Çok iyi ya birincilik görmek istiyorum artık benbir dahaki yürüyüşün birincisi benim
dennisgo
spora basladi ya biz bi daha 1. Lik Goremeyiz 
Heh işte tüm çabam bunun içinCanım ne kural olursa olsun düzen disiplin kararlılık olduktan sonra veremeyeceğimiz kilo yok.. hem tüm bu yaptıklarınız daha iyi bir takım için hem de bizlerin hedefimize gitmemiz için yapılan çalışmalar ✌ben tüm bu tarz hareket uygulama vs lere okeyimyeterli grubumuz canlı aktif dinamik olsun
Gece gece kendini bi gazlıyprun bak bildiğiniz gibi değil ☺yarın daha sağlıklı daha az yemek daha çok spor ile günü bitirmeliyim
diyete ve spora karşı istek oluşturmak gaza getirmek motive etmek için 
burada herkes bu şekilde, emin ol hızlı ilerleyeceksinİlk sayfada bazı spor isimleri var bir incelersin:)Tamamdır canım ☺ sizler de burada yaptığınız spor videosu varsa atabilir misiniz ? Ben YouTube dan açıyorum önce Leslie ile başlıyorum 15-20dk ısınma için sonra zumbalara geçiş yapıyorum.. öyle her zaman yaptığım 2 video var .. canım daha da spor isterse videolarda gezinşp kafama göre bir şeyler bulma çabasıdayım işte
Ya o kadar çabaladım 1. Lik görmek için yine basaramadim ben çıkamıyorum taaa 16-17 binlere yaaaÇok iyi ya birincilik görmek istiyorum artık ben
Ben sana söylerimbirsevgi cim benden yana sikinti yok , yalniz kesin karari umarim gozden kacirmam :)
Hadi bakalım.. şimdiden sıkı takipçiniz :)Çok iyi ya birincilik görmek istiyorum artık ben
Bu hayal seni canlı dinamik tutacak inşallah basaracaksin
kimseye anlatmamak doğru karar. Kesin kararını verdikten sonra anlatırsın. Şuan kimsenin seni etkilemesine izin verme 
Hakkinda hayirlisi olsun oncelikle. Ben her zaman evlenip cocuk yapip ayrilmaktansa fikirler uyuşmuyorsa bitmesi en hayirlisi gibi geliyor. O yuzden hic uzulme eger ayrilik varsa kader de bunun erken olmasi senin hakkina hayirli olanmis diyelim. Bu sureci rejimle sporla kafani dagitarak gecirebilirsin. 79 cok uzak degil yeterkj inan ve mücadele et.
Bugün de böyle olsun hepsini sen kazanamazsın ya :)))Hoşgeldiin
Puuu bana
Pazar zıplarım Pazartesi yatarım Salı zıplarım Çarşamba yatarım diye plan yaptım :)
Umarım her şey istediğin gibi olur canım.. ama her şeyi değiştirebilecek, istediğin gibi düzenleyebilecek gücün olduğunu unutma
Oo o kadar diyosun yani işimiz zor o zaman
ama imkansız değil 
Sen varken azcık zormuş bak öyle diyolar
Bi kerecik kazandım ben yaa pazar zıplamayı kazancam görün bakın siz
Oo yürüyüşlere katılmıyo musuuunn
Cherry Mom
- Paylasim yapildi 
Umutumut82
- Paylasim yapilmadi 
kardelelen321
- Paylasim yapilmadi 
pawlover
- Paylasim yapildi 
Tempus
- Paylasim yapildi 
melita09
- Paylasim yapilmadi 
nrmyn
- Paylasim yapildi 
Mehfam
- Paylasim yapildi
Calypso95
- Paylasim yapildi
Leyl-i-fer
- Paylasim yapilmadi 
arasveannesi
- Paylasim yapilmadi
birsevgi
- Paylasim yapildi
_nazenince_
- Paylasim yapildi
dennisgo
- Paylasim yapildi
balpamuk
- Paylasim yapildi
Canım hezeyan, annecicegi ve elif izine ayrıldı istersen onları çıkar listeden17.05.2020 5. Takim Menu Paylasimlari
C Cagrihilal1 - Paylasim yapildi
@hezeyan538 - Paylasim yapilmadi
A annecicegi - Paylasim yapilmadi
Elifcig93 - Paylasim yapilmadi
K KuruPapatya - Paylasim yapilmadi
@Bluue - Paylasim yapilmadi
U Umudumvar07 - Paylasim yapildi
Yaa gözden kaçırmışım bunu kusuruma bakma
yüzde hesaplıyoruz ya onları kıyaslarız
Millet cezaya okeyse olabilir tabiğsiKızlar kızlar. Bizim hafta başımız pazartesi değil cuma ya.
Bunun ışığında bir kaç önerim varbazılarını bugün söyledim de bir de toplu olarak yazayım dedim.
Sevgili
Sevgili
Sevgilieğer 2 hafta boyunca yerinde sayan olursa ona da uyarıyı sen ver, 3. Hafta tekrar yerinde sayarsa ya düzelme sözü versin ya izne ayrılsın o kişi, katı olalım bu konuda nasıl olur?
Ben yarışma sporlarını takip ediyorum. Bana o günkü adımlarınızı ya da ip atlamalarinizi özelden gönderirseniz daha bir yarışma tadında olur herkes ilk 3 kişiyi merakla bekler:)) ama bunun için ödül ya da ceza düşünemedim. Önerisi olan varsa güzel olur
Bütün bunların amacı daha fazla hareketi sağlamaknasıl olur sizce. Verilen cezaları artık hangi konuda ceza almışsa o konunun görevlisi takip eder yapılıp yapılmadığını
Ben akıllandım eskisi kadar çok yapmayı düşünmüyorum. Ama spora başlayınca içime canavar kaçıyor. Neyse ki şu an karantina günleri evde yalnız değilim ve işim hiç bitmiyor. Bu sayede insan gibi spor yapmayı öğreneceğime inanıyorum :)Oo o kadar diyosun yani işimiz zor o zaman
Sen varken azcık zormuş bak öyle diyolar
Bugün katıldım. Perşembe de belki katılırım. Şimdilik Pazartesi günü pek düşünmüyorum. Ama benim ruh halim dalgalıdır biliyorsun konu spor olunca :)Bi kerecik kazandım ben yaa pazar zıplamayı kazancam görün bakın siz
Oo yürüyüşlere katılmıyo musuuunn
Senin 7000i kesin geçceğini düşünerek 10000 hedef koydum kendime tutturabilirsemBugün katıldım. Perşembe de belki katılırım. Şimdilik Pazartesi günü pek düşünmüyorum. Ama benim ruh halim dalgalıdır biliyorsun konu spor olunca :)
Pazar çok pis zıplayacağız desene
Ben ip konusunda zordayım. Ev halkı kalkmadan ne atlarsam kar. Kalktıklarında başları ağrıyormuş. İki üç kilo daha alsam ya kapının önüne koyacağım ya evden gideceğim o kadar gıcığım şu an bu şikayetlere. Benim işime geldi, her şeyi kendim yaptım ama sürekli onlara uydum kendi düzenimden oldum. Şimdi yeniden kuruyorum kendi düzenimi, laf edene de diren çemkiriyorum ama 7 bin ip atlayacak kadar bir atar yapma alanım var mı emin değilim :)Senin 7000i kesin geçceğini düşünerek 10000 hedef koydum kendime tutturabilirsem
