- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.541
İple daha çok yorulduğum için ipli başladım 10 bin zor tabi de sonuna kadar gidicez bakalım.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 23 Mart 2016
- 29.838
- 90.296
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.542
Neyse biraz ziplayip kol çalıştım 
ben kaçar 
ben kaçar 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.543
Biz ettik bence sen etmeHaha sizi gidilerrrben tahinli kek yiceeemm
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.544
Ben bir türlü düzenli kol yapamıyorum. Düzenli yapsak kesin toparlar baksana sende başlamış bile. Tabiki zaman alacaktır ama akşamdan sabaha sarkmadığı için bence toparlarken de zaman alması normal.Ooo evet şimdi denedim evet yoruyor o da baya toparlariz insalah bu kolları ben bayadir dambilla bolgeesel hareket yapıyorum kolumun üst kısmı sertleşti ama tuzluklar hâla horon tepiyor
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.545
Ben zıplamasın sabah kısmını bitirdim. Şimdi kahvaltı çay kahve faslı. Öğlenden sonra bir tur daha iple yaparım. Sonra hal kalırsa ipsiz devam etmeyi düşünüyorum. Bu gün hepimiz deli puanlar alacağız bence sonuçta 5 zıplama 1 puan.. ipsiz biraz daha az olabilir ama yine de güzel puan :)
- 18 Nisan 2020
- 1.037
- 3.120
- 48
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.546
Kızlar aranızda glifır şeker ilacı kullanan var mı? Benim midemi bulandırıyor bu ilaç bulanmaması için ne yapmam lazım Bi fijri olan var mı?
- 23 Mart 2016
- 29.838
- 90.296
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.547
Umutumut82
kullanıyordu sanırım görünce döner tatlim sana benim hiç bilgim yok .sende de mi insülin direnci var
- 23 Mart 2016
- 29.838
- 90.296
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.549
Ay sen atladın sandım dedim benim yalandan 10000e laf ediyolardıHmmm sabah 5000 atladım öğleden sonrada 5000 diyorsun
- 18 Nisan 2020
- 1.037
- 3.120
- 48
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.550
Evet ne yazık ki insülin direnci var. Bulantılar yüzünden içmiyordum. Ama içmeyince de kilo veremiyorum. 2 gündür içiyorum ondan mide bulantısı yaşıyorum
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 29
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.551
Ben de öğle yemeği yapıyorum şimdi sonra yine devam etcem aynı gidiyoruz
- 23 Mart 2016
- 29.838
- 90.296
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.552
Eline sağlık canım18.04.2020 5. Takim Menu Paylasimlari
Cherry Mom - Paylasim yapildi
@Cagrihilal1 - Paylasim yapildi
@kardelelen321 - Paylasim yapilmadi
pawlover - Paylasim yapildi
@Tempus - Paylasim yapildi
@melita09 - Paylasim yapilmadi
nrmyn - Paylasim yapildi
@reyyanmeftuni - Paylasim yapildi
Calypso95 - Paylasim yapildi
@Leyl-i-fer - Paylasim yapildi
@Papatya - Paylasim yapildi
arasveannesi - Paylasim yapilmadi
@bluuee - Paylasim yapildi
birsevgi - Paylasim yapildi
@_nazenince_ - Paylasim yapildi
dennisgo - Paylasim yapildi
@balpamuk - Paylasim yapildi
@Umudumvar07 - Paylasim yapilmadi
Ceylansnn - Paylasim yapildi
@hanmeli - Paylasim yapildi
arasveannesi
bayadir bize yazmiyorsun canım herşey yolunda mı
- 23 Mart 2016
- 29.838
- 90.296
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.553
Hırs gözümuzu kör ettti hahahhhAy sen atladın sandım dedim benim yalandan 10000e laf ediyolardı
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.554
Yeni mi başladın? Bende bulantı olmadı ama bildiğim kadarıyla zamanla geçiyor.
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.555
Sabah 5 bin atlamak isterdim temiz iş olurdu ama yarısını bile atlayamadım maalesef. Sen yazmadan önce süper iş başardım sanıyordum şimdi neden 5 bin atlamadım diye yerim artık kendimiHmmm sabah 5000 atladım öğleden sonrada 5000 diyorsun
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.556
Ahaha tek seferde 7 bin atlamışlığım var ama iki saat falan sürüyor şu an hala atlıyor olmasi lazımdı sanırımAy sen atladın sandım dedim benim yalandan 10000e laf ediyolardı
- 23 Mart 2016
- 29.838
- 90.296
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.557
Bugunnnn günlerdennnn ZIP ZIP CHALLENGEEEEEE 
haydi bakalım herkes er meydanina 
gün sonunda 22.00 civarında ziplama/ip atlama sayımızı
birsevgi
ye özelden mesaj atıyoruz 
haydi bakalım herkes er meydanina gün sonunda 22.00 civarında ziplama/ip atlama sayımızı
birsevgi
ye özelden mesaj atıyoruz
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.558
Sadece benim yemekler geriden geliyor. O da normal biz bir saat geriyiz. Belki biraz da geç başlıyor evde hayat.Ben de öğle yemeği yapıyorum şimdi sonra yine devam etcem aynı gidiyoruz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.559
İpsiz ve trambolinde falan atalayınca daha hızlı oluyo. Ben trambolinde dkda 115-120 falan zıplıyorum çünküAhaha tek seferde 7 bin atlamışlığım var ama iki saat falan sürüyor şu an hala atlıyor olmasi lazımdı sanırım
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #342.560
Aslında ipte de bu sayılar oluyor olmuyor değil ama takılmadan atlamak gerekiyor. E iki saat zıplayınca da yoruluyorsun ve daha sık ipe takılmaya başlıyorsun bu da ister istemez süreyi uzatıyor. İlk bir saat böyle gitse de ikinci saat biraz daha ite kaka gidiyor yani :)İpsiz ve trambolinde falan atalayınca daha hızlı oluyo. Ben trambolinde dkda 115-120 falan zıplıyorum çünkü
Benzer Konular
