- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.141
Güncel 84.70Hedeflerinizi alayım hanımlaar
Ceylansnn
hanmeli
balpamuk
S Suskunhanim
EceZ
0zlem
pacman
ortabahar
fancynancy
O Ozgenurrrr
SaskinAnne
E Esmacns
Hedef 65
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Hedef 65
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.142
Ne güzel
Diyette en önemlisi gayret ve Tabiki irade. Bahanelere sığınmayıp yeni şeyler denemek en güzeli.
Böyle devam edersen başarırsın
Bisey olmaz kaldigin yerden devam et geçmişe takılma bende if yapıyorum
Sabah normal kahvaltı saat 10.da öğlen 12 cay ve kuru meyve öğlen yoğurtlu salata karpuz ikindi nar çiçeği cayi galeta Akşam saat en geç 6 da akşam yemeği saat 20.00 soda-kahve
Bu şekilde yapiyoruz
Banada geçen hafta ara öğünde vermişti 2 top kadarValla yaa helal olsun
Ama fedakarlık olmadan olmuyor ben geçen yaz başladım diyete 0 dondurma ile bitirdim yazı ama bu sene artık biraz daha gevşettim ipleriyedim dndurma emeklerimiz karşılıksız kalmasın inşallah
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.143
Çok iyiydiPilav nasıldı Hilalya patates?
ne hallere düştük pilav ve patates yemek için cuma günü eksi gelmeyi bekliyoruz 
- 18 Nisan 2020
- 1.037
- 3.120
- 48
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.144
Canım benim 66.5Hedeflerinizi alayım hanımlaar
S Suskunhanim
O Ozgenurrrr
E Esmacns
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.145
03-10 Temmuz Menü Paylaşım Listesi
Cherry Mom
Ceylansnn
birsevgi
izinli
C Cagrihilal1
hanmeli
Tempus
balpamuk
S Suskunhanim
EceZ
0zlem
pacman
ortabahar
fancynancy
Calypso95
izinli
O Ozgenurrrr
Sibal57
SaskinAnne
E Esmacns
Cherry Mom
Ceylansnn
birsevgi
izinli C Cagrihilal1
hanmeli
Tempus
balpamuk
S Suskunhanim
EceZ
0zlem
pacman
ortabahar
fancynancy
Calypso95
izinli O Ozgenurrrr
Sibal57
SaskinAnne
E Esmacns
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.146
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.147
Sıcakta uyandığında sabahlar sizin yüzünüz normalden fazla susmuyor muMerhaba kızlar
O kadar çabaya rağmen 100 gram verebildim sebebini bilmiyorum ben de S Suskunhanim gibi sıcaktan ödem topladığıma inanmaya baslicam
C Cagrihilal1 çok çok çok iyi bir body oldun bana çok teşekkür ediyorumtatilden döndüğümde yeniden seninle orti olmak istiyorum
Ayrıca 2 hafta boyunca yarış sonuçlarını takip edebilecegimi sanmıyorum
iki gündür dehşet burası ve balkonda battaniye ile yariyorjm
daha az şişmeye başladı
gün içinde parmaklarında falan hissediyorum ben şişliği kimsede yoksa bende mi sıkıntı var acaba
pacman
doktorun normal miCanım tartıyı düz biz zemine koymalisin bir kısmı paspasta iken doğru tartiyor mu?
(Bu konuda uyarılarsa kusura bakma ben dunki mesajları Yeni okuyabiliyorum
)vaayy süper olmuş ellerine sağlıkBuyrunuz hedef listemiz
56.4 olsun canım,gaza gelmeyeceğim bu haftaHedeflerinizi alayım hanımlaar
S Suskunhanim
O Ozgenurrrr
E Esmacns
güncel 56.6- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.148
AA evet mantıklı, malum ben zip birincisi olarak
nasıl zipliyciiimmmYa de mi ama3. Olduk ☺☺ tebriklerr kızlar biz iyi hoş baya düzeldik ama diğer ekiplerde düzeldi
yok artık, bu yuzdeyle daha da 1.olmuyorsa sözüm yokEkip 3. EceZ 3 .
Onlar yeni baslamistir belki
EceZ
kaç haftadır diyette, gönüllerin birincisi ecez
Etiket sorunu olmuş düzelttim 2 saniyede nede gördün ayol
pacman
eski ortim diye demiyorum hemen görürSordum mu deseydin ya hak etmişÖyle mi dersin
Hepinizi tebrik ediyorum,takımın sururlari
Doymuyordu zayiflamalaraTabiki hatta daha da sıkı Bi ben istiyorum daha tığ gibi olayım
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.149
Günaydın kızlar.. 
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.150
Canım ortim bu hafta için çok teşekkür ederim, haftaya hedefine ulaşacağına da eminim
Her şey buHedef verirken herkes bi gaza geliyo nedense
EceZ
in basının altından cikiyo53 bekliyorum senden
Ben de ben deYeni ortim kim ola kiii? Merakla bekliyorum.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.151
Haklısın kendimi tutamadım yedimPorsiyon kontrolü yapıyor musun ya da emziriyor musun bilmiyorum ama patates, bitter çikolata, lahmacun bunları diyet döneminde tüketmesen çok daha iyi olur. Naçizane tavsiyem... Hadi 2 parça bitteri falan geçtim ama 2.5 lahmacun çok fazla. Hem de akşam yemeğinde. Sonra pişman olmanı hiçbirimiz istemeyiz. Yanlış anlamanı istemem asla, burada herkes birbirini kontrol ediyor.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.152
Haftalık hedef alıyorum ben haftaya cumaya olmayı hedeflediğin kilo
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.153
Hiç dikkat etmemişim ben ona baya dikkatlisinCanım tartıyı düz biz zemine koymalisin bir kısmı paspasta iken doğru tartiyor mu?
(Bu konuda uyarılarsa kusura bakma ben dunki mesajları Yeni okuyabiliyorum
vaayy süper olmuş ellerine sağlık
bi kısmı paspasa doğru tartması mümkün değil bazen benimki de kaldırmaz yolluk var onun üstüne geliyo çok az hemen 60lı kilolara iniveriyorum
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.154
Günaydın kızlar
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.155
Özür diliyorum yeni oluncaHaftalık hedef alıyorum ben haftaya cumaya olmayı hedeflediğin kilo
84.70--->83.70
1 ayda 1 kilo verince hedefimde bu kadarcık
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.156
Günaydınlaaar 
- 12 Şubat 2020
- 1.773
- 4.972
- 53
- 30
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.157
1 ayda 1 kiloya göre haftalık hedefin gayet iyiÖzür diliyorum yeni olunca
84.70--->83.70
1 ayda 1 kilo verince hedefimde bu kadarcık
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.158
S
Suskunhanim
alıntı çok uzundu etiketleyeyim dedim. Sorma doktorum normalde çok iyidir ama yazmadı işte... Eczacı bekarsın ondan yazmamıştır dedi ama... Sakin kalmaya çalışıyorum
Sorma doktorum normalde çok iyidir ama yazmadı işte... Eczacı bekarsın ondan yazmamıştır dedi ama... Sakin kalmaya çalışıyorum
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.159
Günaydın hepinizeee 
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #361.160
Bunu önce deseydin ya tüh, bı ucu paspasta tartar hedefime ulaşırHiç dikkat etmemişim ben ona baya dikkatlisin
EceZ
i geçerdimS Suskunhanim alıntı çok uzundu etiketleyeyim dedim.
Bitkisel çaylar falan kullansan söktürür mu acaba
kal kal sakın kal, kırmızı bayrağı görünce takimcak halaya dururuzBenzer Konular
