Evet nohut mercimek bugdai ben bir ara yapmistim cokta faydaliydi ama 2 saate bir 1 kase isi birazcik zor oluyordu. Sen neden listerde degilsin mezun mu oldunnnAyran aşı mı ne yapıyolardı nohutlu denemek lazımben artık listelerde değilim
ÖperimmAy ne acelesi vardı kuzum müsait olduğunda 12 ye kadar açıklarsın işte ♥♥ elllerine sağlık teşekür ederiz
misafirlerin yanında yaptım diyolarki bu saatte iş mi geldi ay evet dedim durum iki dakika 
şimcik gittiler
Sanada 1111 kere masallah dedin ve yaptinn
Evet canımm darısı sizlere inşallahEvet nohut mercimek bugdai ben bir ara yapmistim cokta faydaliydi ama 2 saate bir 1 kase isi birazcik zor oluyordu. Sen neden listerde degilsin mezun mu oldunnn
Ay ne güldümm çok tatlısınAyy yanlız değil miyim ben7/24 nohut ve barbunya haşlaması yiyebilirim birde fırına atsan biraz yağ ve baharatla off bin cerezden daha çok severim kendilerini. Covid cıktıgında eve 6 kg nohut aldım kocam 3 gün dalga gectiydi tabi el dezenfektanı kolanya fln yalan ya nohut kalmazsa marketlerde haklısın tabi diye. Bir tek humus yiyemiyorum aslında onuda sevmediğimden değil tahin bende hemen kilo yapıyor baklava yesem o kadar olmaz o yüzden tahinin girdiği hiçbirsey tüketmiyorum genelde.
pawlover acaba hakket nohut detoksu yapsak ise yarar mi ?
Corona da nasıl korktuysan nohut bitecek diye dmekki 6 kg almışın bi koşu 
Allah ayırmasın 
ama ben detokslara karşıyım tembellik yok dengeli güzel menüler ve sporlar ile kilo verelim 
he anormal bir artımız olur veya uzun süre takılan bir kilo olur işte ozman mantıklı 
Dedim diye yaptım canımSanada 1111 kere masallah dedin ve yaptinn
Sicakta ziplanmiyor ben oglen anca 300 ziplayabildim gerisini aksam
Olabilir aslında havalar sıcak ya gündüz pek zıplanmıyor
hemen menüleri yazmışlar.
Zıplayanlar oluyo olabilir ben genelde gece zıplıyodum trambolin olduğu için ses olmuyodu pek
Kisin haftada bir 1 kg haslarim ben kaptan. Hemen hemen her yemege eklerim tarhana corbasi da hele bol nohutlj offff ne guzel olurrr yarisinida firinlarim hasladigim gun. Bitti bileee. Bende karsiyim detokslara kaptan ac kalarak zatiflamak hic mantikli degil .bgn veriyosun yarin geliyor fazlasi ama bu detoks sayilmaz yaaa bol bol yicezAy ne güldümm çok tatlısın
Ayran aşı diyeti gibi olur nohut diyeti de niye olmasın
Yeni gelmenin heycaniiiMaşallah yeni gelen arkadaşlar pek düzenli
Yoksa tarhana katıklı yarmalı olan tarhana mıKisin haftada bir 1 kg haslarim ben kaptan. Hemen hemen her yemege eklerim tarhana corbasi da hele bol nohutlj offff ne guzel olurrr yarisinida firinlarim hasladigim gun. Bitti bileee. Bende karsiyim detokslara kaptan ac kalarak zatiflamak hic mantikli degil .bgn veriyosun yarin geliyor fazlasi ama bu detoks sayilmaz yaaa bol bol yicez
hemşeri miyiz acabası bizDedim diye yaptım cSanada 1111 kere masallah dedin ve yaptinn
Trambolin olsa 10 bin yaparım :)
Bende soracaktım nereli diyeYoksa tarhana katıklı yarmalı olan tarhana mı
Benimki normal tarhana corbasi ama senin dedigin acaba tarha a suyuyla pisen yarma mi? Ayyy canim nasilda cektiiiiYoksa tarhana katıklı yarmalı olan tarhana mı
Yok canım trambolinde güzel yoruyor
8250 rekorum onda da ağrılar içinde kıvranmıştım
Ohhh afiyet olsunKisin haftada bir 1 kg haslarim ben kaptan. Hemen hemen her yemege eklerim tarhana corbasi da hele bol nohutlj offff ne guzel olurrr yarisinida firinlarim hasladigim gun. Bitti bileee. Bende karsiyim detokslara kaptan ac kalarak zatiflamak hic mantikli degil .bgn veriyosun yarin geliyor fazlasi ama bu detoks sayilmaz yaaa bol bol yicez
ama tek gıda sonuçta diğer almamız gereken vitaminlerden, dengelerden mahrum etmemek lazım vücudu diye düşünüyorum 
