Kokuda sıkıntı yok canım evimizdeyiz şuan yarın eşim işe gidecek oda Allah'tan tek çalışıyor ofisteki herkes karantinadaydı bir o kalmıştı
bizde kötüleyene kadar evde dururuz herhalde başka bir Belirti yok çünkü
Biz ortiler biraz kötü gidiyoruz galibaKizlar kizlar gelem mi ,yanagizdan öpen miay nerden geldi aklıma bu şarkı bilmiyorum
sabah tartıldım ama yürüyüşe çıkamadım
yuruyuse çıkınca 500-600 fark ediyordu(1,5 -2 saat tempolu yürüyüş) cuma 55.0(yanlış hatırlamıyorsam
Güncel 55.6( ama muhtemelen yine 55 im yurusem duLenirdi o
Psikolojik olarak sabit olduğumu düşünüyorum
Yürüyüş arkadaşım yarın geliyor inşallah yarın yuruyebilirsem yine tartilip bildiririmCherry Mom
EceZ
Kızımı uyuturken okudum yazdıklarınizi, son iki syf geldim ki uyudu
Canım yanlış yazdın galiba 64.7 mi kilon
Liste o kadar karıştı ki çok normal canım,sorun değilAy 50 kere ekledik çıkardık listeyi akşam ekleyip kilonu da eklicem canım kusura bakma özlemi de koymamışım sonradan ekledim
Yok yok kotulemwzsiniz inşallahKokuda sıkıntı yok canım evimizdeyiz şuan yarın eşim işe gidecek oda Allah'tan tek çalışıyor ofisteki herkes karantinadaydı bir o kalmıştı
hava değişimi bile sebep olur ishale,ayrıca kim demiş covid ishal yapıyor diye@reyyanK
inciitanesi yi listeden çıkartabilir misin
Beyazinci biliyorum salı günü geleceksin ama takıldığım nokta şu zaten tatil diye gidip dönmüş 2 gün menü paylaşıp yine tatil diye gittnn ya o 2 gün hiç takıma dönmeyecektin temelli tüm programı bitirip gelecektin yada tatil vs tüm bildirimlerini yapacaktın çünkü biz seni burada tatildede olsan yazdı mı yazmadı mı takip ediyoruz,burada bir emek var bana biraz saygısızlık gibi geldi kusura bakmatatilde menü yazılmaz diye birşey yok sonuçta
Başka bir konu başlangıç kilon ile hedef kilon arasında yüzde 10 olmadığı için zaten asıl listeye de hiç alamayacağız o yüzden artık takibini alt listedede olsa yapamayacağız bilgin olsun canım umarım kırmadan anlatabilmişimdir..
A Asya2600 deneme süren çoktan geldi geçti ama kilo aldın verdinn paylaşım yaptın yapmadın istikrarlı olmadığın için listeye alamadık senide son durum nedir ekibi bıraktıysan senide listeden çıkaralım oradakilar cidden moral bozuyor canım
@Ozgenurrrr senin için son uyarımdır alt liste değilsin izin hakkın yok direk diskalifiye olma durumun var bugünden itibaren menüleri bekliyorum aksi takdirde yaptırımını uygulayacağım canım kuralları bir kenara koy senden söz aldımda girdinn takıma ekip arkadaşlarını yarı yolda bırakmazsın
Cherry Mom
özür dilerim b6gumden itibaren Bi eksiğim olursa atarsınız direkt atarsınız
Estağfurullah canım atmak ne demek umarım düzenli olur kalırsın bizle.. arada yazmamak olur bizdede oluyor istikrarlı yazmamak sayfaya ugramamak olmasın yeter
Yapıyor yapıyorda bir ihtimal suyu bile midemizi bozmuş olabilir canımYok yok kotulemwzsiniz inşallah
Ay 50 kere ekledik çıkardık listeyi akşam ekleyip kilonu da eklicem canım kusura bakma özlemi de koymamışım sonradan ekledim
Ay vallaaa ne olacak halımız böyle hahaha sabahtan akşama listeler değişir oldu 
Kesinlikle öyle olacaktı.
Ay yok biliyorum kuzum, her türlü haklısınız da zaten. Ve bende kalmayı istiyorum tabii.
Yaaa çok sağolun canım benim. Gitmem ki o zamanşimdi düzeni bozmayayım, çıkıntılık yapıyor gibi olmayayım dedim. Ama gerçekten çok teşekkür ederim tatlı yaklaşımlarınız için. Artık zaten menü paylaşmama gibi bir şansım yok kaptanım. Listeye girip bu işi bitireceğimmm inşallahhh
zaten eve geldik direkt tartıldım, kilo almamışım hiç değilse. Yarın tartılıp sabahki kilomu da bildiririm. Çok öpüyorum her birinizi.
aynen devam canım 
A yazmışsın ben şimdi gördüm karatayın 21 günü nasıl yahu
+0,7 fena değil cumaya kadar gider mi dersin
Tamam canim
Yok canim persembe 4 gunluk detoksun son gunuydu, cuma haliyle kilom daha azdi. Cuma gunu kendi listeme geri dondum, kacamak yapmadim ama ctesi arti gordum detoksu birakinca. Onun artisindan veriyorum 2 gundurBiz ortiler biraz kötü gidiyoruz galiba
Canım yanlış yazdın galiba 64.7 mi kilon
morordek ördeğim nasılsın nerelerdesin
Selamlarrr :)
inciitanesi
seni de tekrar gördüğüme çok sevindim :) kızın nasıl?
Aaayy ördekimde gelmiş. Sana da iyi bayramlar canım.
| CUMA KG | PZTESİ KG | FARK | |
|
Cherry Mom
| KİLO BEKLENİYOR | ||
| C Cagrihilal1 | 68.8 | 69.5 | +700 |
pacman
| 63.2 | 63.6 | +300 |
Calypso95
| 69.6 | 69.9 | +300 |
| 0zlem | 73.6 | 74.5 | +900 |
| A Asya2600 | 62.0 | 64.0 | +2 |
fancynancy
| BİLDİRİMSİZ | BİLDİRİMSİZ | BİLDİRİMSİZ |
mavimli
| 84 | 83.9 | -100 |
Amor-a
| 55.3 | 54.8 | -500 |
turab571
| 57.6 | 56.7 | -900 |
Sibal57
| KİLO BEKLENİYOR | ||
SaskinAnne
| KİLO BEKLENİYOR | ||
| U UmutluBen | KİLO BEKLENİYOR | ||
cgdmk
| 65.0 | 65.7 | +700 |
redsonja87
| 55.7 | 55.4 | -300 |
kirmizigitar
| 67.3 | BİLDİRİMSİZ | BİLDİRİMSİZ |
ayvacicegi
| 56.8 | 56.6 | -200 |
| S Suskunhanim | 55.0 | 55.6 | +600 |
|
EceZ
| 54.7 | 54.4 | -300 |
U UmutluBen neden gelmedi acabaHAFTA SONU GÖMENLER TABLOSU
CUMA KG PZTESİ KG FARK KİLO BEKLENİYOR C Cagrihilal1 68.8 69.5 +700 63.2 63.6 +300 69.6 69.9 +300 0zlem 73.6 74.5 +900 A Asya2600 62.0 64.0 +2 BİLDİRİMSİZ BİLDİRİMSİZ BİLDİRİMSİZ 84 83.9 -100 55.3 54.8 -500 57.6 56.7 -900 KİLO BEKLENİYOR KİLO BEKLENİYOR U UmutluBen KİLO BEKLENİYOR 65.0 65.7 +700 55.7 55.4 -300 67.3 BİLDİRİMSİZ BİLDİRİMSİZ 56.8 56.6
-200S Suskunhanim 55.0 55.6 +600 54.7 54.4 -300
Güncel tablomuz bu şekilde arkadaşlar. Artılar eksiler karışığız alt liste için sorun değil ama üst listenin 4 gün iyice kontrol etmesi lazım kendini yoksa son hafta nazar boncuğumuz kesin gidecek.
Cherry Mom
bnm ortim var mı
iyidir inşallah ♥
