- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.381
Gece biraz daha erken yatma ihtimalin yok mu? Çok üzücü.
Çok geçmişler olsun hepinize. Allah güç versin sana da...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Gece biraz daha erken yatma ihtimalin yok mu? Çok üzücü.
Çok geçmişler olsun hepinize. Allah güç versin sana da...
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.382
Plâstik cay setiPlâstik bardak olayını anlamadım..
Canım bazı bitkiler varmış çay olarak içiliyor onları bir araştır faydası olabilir.Tabi gebelik ihtimali yoksa..
oyuncak yani
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.383
Bağışıklık falan ha getire sürekli sendeliyorum tv babasının odasında tablet veriyorum 15 dk aradaCanım asla asla asla onermedigim bir şey ama kar zarar hesabı yaparsak telefon ya da TV ile oyalayip kendine bir kaç saatlik dinlenme alanı mi açsan? Senin bağışıklığınin da düşmemesi lazım
Kızıyla oyun oynuyor muhtemelen bardak o bardak
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.384
Dun vardı isim de yoktu bir gün önce yapmıştım temizlik falan ama yan apartmanda saygısız düşüncesiz insan grubu balkonda bağıra çağıra konuşuyorlardı defalarca seslendim konuşmayı arttırdılar polis arasam dedim ama özel mülk olunca bisey çıkmaz diye aramadım en son cama vurdum sustular saat 1i gecmistiGece biraz daha erken yatma ihtimalin yok mu? Çok üzücü.
- 19 Ekim 2011
- 7.753
- 8.268
- 398
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.385
Hamile değilim eminimPlâstik bardak olayını anlamadım..
Canım bazı bitkiler varmış çay olarak içiliyor onları bir araştır faydası olabilir.Tabi gebelik ihtimali yoksa..
Ne içebilirim evde olan birşeyse içeyim yoksa online sipariş vereyim
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.386
Sağol bal peteğim pacom benim ❤ ❤ ❤
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.387
Merhaba sevgili 5. Takım. Ben de araniza geldim . Menü bildirim yapacagimi bilsem kahvaltı yi abartmazdim 
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.388
Bugün tartildm. 58. 2 çıktım . Ödem var galiba. Bayram yemeleri 
- 23 Mart 2016
- 31.843
- 94.135
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.389
Bugünnn ZıPZıpp Challenge varr 
Görelim maharetlerinizi
ipli/ipsiz en çok zıplama sayısını yapan kazanır 23.00 de sayılarınızı özelden bana gönderebilirsiniz sonrasında sıralamalı açıklıyor olacağım
Görelim maharetlerinizi
ipli/ipsiz en çok zıplama sayısını yapan kazanır 23.00 de sayılarınızı özelden bana gönderebilirsiniz sonrasında sıralamalı açıklıyor olacağım
- 23 Mart 2016
- 31.843
- 94.135
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.390
Hoşgeldin 1 . sayfadaki katılım formunu doldurabilir misin canımMerhaba sevgili 5. Takım. Ben de araniza geldim . Menü bildirim yapacagimi bilsem kahvaltı yi abartmazdim
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.391
ADINIZ: ( vorones )
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ: 163
KİLONUZ: 58.2
HEDEF KİLONUZ: 56.5
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI: 2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: 7 . 10. Takım
KİLO ALMA NEDENİNİZ: pis boğazim
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 38beden olmak güzel giyinmek sağlık li olmak
YAŞINIZ: 34
BOYUNUZ: 163
KİLONUZ: 58.2
HEDEF KİLONUZ: 56.5
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI: 2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: 7 . 10. Takım
KİLO ALMA NEDENİNİZ: pis boğazim
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 38beden olmak güzel giyinmek sağlık li olmak
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.392
Ya ben atlarım da. Hamlaniyor vücudum açıyor baldirlarim ertesi gün halim kalmıyor bisey yapmayaBugünnn ZıPZıpp Challenge varr
Görelim maharetlerinizi
ipli/ipsiz en çok zıplama sayısını yapan kazanır 23.00 de sayılarınızı özelden bana gönderebilirsiniz sonrasında sıralamalı açıklıyor olacağım ✌
- 23 Mart 2016
- 31.843
- 94.135
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.393
Hoşgeldin :))) maşallah 7,10 birde 5 . takımı gör bakalım
1,7 kg fazlan var ecez söylemiş liste için yeterli değil ama alt listede bizle kalabilirsin tabi Zıplama zaruri değil alışkın değilsin evet fenaa hamlık yapıyor biz bu programı Nisan ayından beri devam ettiriyoruz güzel sayılarda zıplar hale geldik
artık direnç kazandık şükür :)) Üst sayfada menü spor sayfamızın etiketi var hergün ordan düzenli bildirimlerini bekliyoruz canım bugün çok yediyssn yarında başlayabilirsinn :)
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.394
Yaa pandemi herkesi çok fena etkiledi, çocuklarla evde kapalı kalmak zor gerçekten. Hakkında hayırlısı olsun kaptaniçeminBildiğim kadarıyla yok kaptanım pandemi biraz fazla yıprattı Şahnur kaptanımı burayıda ondan sonra bıraktı zatennannesi sanıyorum orada yaşıyordu eşide malum yurt dışı görevi flann olunca yanında bir destek istedi sanırım iki çocuk Ankara zor
umarım orası iyi gelir ona ♥
Hahaha süper öyleyse bu baskılarla mezun olunuyor buradan başka türlü çok zor :)Merhaba teşekkür ederiz sizde hoşgeldiniz. Aşırı baskı var her güne bi liste koydular. Vallaha nazi kampı gibi girdik bi kere mezun olmak için gün sayıyoruz. Çok zorlu şartlarda zayifliyoruz ah bir bilseniz.
Esracım ben de karantina sürecinde almışım 2-3 kg ama veririm herhalde. 62-63 civarıyım arada geleyim motive olayım diyorum sonra başka şeyler karışıyor araya, uzun bir süre bakamıyorum :)Şeymacııımmm çok sevindim seni gördüğüme. Sen de dön hadi! Sende bir kilo kalmadı ama ara ara yaz bize, bak hepimiz ne kadar mutlu olduk bir mesajına.
Hahahah sorma ya zaten çoğu zamanım karantina ile geçti, dayanamadım kaçtım yazlığaİstanbul’da kazana düştün sen Şeyma!
Yaa kıyamam verilir kilolar sen yeter ki iste :)ben de burdayim evetben de seni görünce hatirladim
ah ah ne günlerdi. evet ikizlerim var canim ayrica 20 kilo fazlam
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.395
Kızlar günaydınnn sağlıklı günler olsun :) size 2 sorum var: sizce yulafla kahvaltı mı klasik kahvaltı mı daha fazla zayıflatır?
2. Sorum kuru üzüm kayısı ceviz çok kilo yapar mı günlük kaç tane yemeliyiz doğal olmayan şeker nerdeyse hiç yememeye çalışıyorum
Teşekkürler şimdidenn
2. Sorum kuru üzüm kayısı ceviz çok kilo yapar mı günlük kaç tane yemeliyiz doğal olmayan şeker nerdeyse hiç yememeye çalışıyorum
Teşekkürler şimdidenn
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.396
Klasik kahvaltı protein ağırlık olursa daha iyi yulafa göre ama yulaf da sağlıklıdır. Kuru üzüm özellikle çok şeker kayısı bağırsak için tüketilebilir ceviz ise her gün tavsiye ederim
günde ortalama 3 5 ceviz iyidir- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.397
Teşekkür ederimKlasik kahvaltı protein ağırlık olursa daha iyi yulafa göre ama yulaf da sağlıklıdır. Kuru üzüm özellikle çok şeker kayısı bağırsak için tüketilebilir ceviz ise her gün tavsiye ederim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.398
kuzu sik disini az kaldi. cok zor tahmin edebiliyorum, ama iyi yonunden bakmaya calis, esinin saglik durumu iyi cok sukur, ya kotu seyler olsaydi?
televizyon tablet 2 yasina kadar hic gormedi oglum ama bu pandemi surecinde cikginlar gibi izledi ne yapayim yani... gonul ister ki keyifli ve kaliteli zaman gecirelim surekli ama sartlar uygun olmuyor herzaman. ayrica annenin nefes alacak alani olmazsa cocuga da kaliteli zaman ayiramaz. acikcasi kar zarar hesabi yapinca ben (tamamen karsi olmama ragmen) teknolojiyi daha az zararli goruyorum sizin durumunuz icin.
kendinize bu kadar yuklenmeyin, siz annesiniz super kahraman degil.
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.399
Teşekkürler. Bugünden aksam dikkat edeyim. Bu 2 Kilo 1 senedir veremiyorum. Her gün koşu bandında 40 dk spor yapsam da yemek olayı ni cozmedikce gitmedi. Yarından sonra köye gidecz orada ip Atlama olarak sporuma devam ederim .Hoşgeldin :))) maşallah 7,10 birde 5 . takımı gör bakalım
Zıplama zaruri değil alışkın değilsin evet fenaa hamlık yapıyor biz bu programı Nisan ayından beri devam ettiriyoruz güzel sayılarda zıplar hale geldik
Üst sayfada menü spor sayfamızın etiketi var hergün ordan düzenli bildirimlerini bekliyoruz canım bugün çok yediyssn yarında başlayabilirsinn :)
- 10 Mayıs 2018
- 1.183
- 3.096
- 83
- 41
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #367.400
hayirli olsun ,tesekurler emekleriniz icinGelelim iş paylaşımlarımıza:
5.takım genel duyuru
Arkadaşlar takım kadromuzda ufak bir güncellemeye gittik sizleride bilgilendirmek istedim
takım kaptanıCherry Mom
takım kaptan yardımcılarımız :Mehfam
EceZ olarak devam edeceğiz
reyyan zaten hali hazırda yardımcımızdı ♥
ecezde sağolsun ekip için gerek liste sorumlulukları gerekse sağladığı motivasyon ile bu görev için biçilmiş kaftan diye düşündük
emnis➡ spor listeleri ➡ etap karneleri ➡ yarışma sonuçları ➡ body tablosu
reyyan➡ menü raporlama
ecez ➡ pazartesi kontrol tartısı ➡ cuma hedef tablosu
@Cagrihilal1
balpamuk
@Suskunhanim
@pacman
@0zlem
@Calypso95
@UmutluBen
@Ozgenurrrr
@ayvacicegi
@fancynancy
Sibal57
SaskinAnne
@Asya2600
@cgdmk
@mavimli
@turab571
@redsonja87
kirmizigitar
@Amor-a
P peri3032
@MoongirlAndSerenity
@YGMdaisy06
Liste kalabalık umarım atladığım yoktur
Mehfam
EceZ
Cherry MomBenzer Konular
