Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Cherry Mom · 17 Ekim 2020

Yeni 1 haftalık hedefleri toparlıyorum canlar
Eksik olanlar

SaskinAnne

Amor-a

Pain Killer

caroline84

pacman
B bebeqimyoldamrc

Namaria senden de alayım canım cuma hedefini

Cherry Mom · 17 Ekim 2020

Namaria .!.:
İyi aksamlar arkadaslar cok sukur keyifli bir gun gecirdik valideyle gidiyim menümü yazayim standartdisi oldu bugün deneyimlemek istedigim bisey denedim hic yememistim hayatimda susi guzeldi ama ben begendim

Ayyy ben çok ön yargılıyım suşiye :KK57:

afiyet olsun :))))

Cherry Mom · 17 Ekim 2020

reyyanK .!.:
16-23 Ekim Menü Paylaşım Listesi

SaskinAnne ✖
Amor-a ☑
@mavimli ☑
kirmizigitar ☑
@ayvacicegi ☑
seyrekyagmur ☑
A AKREPcg ☑
Hedef60kgolmak ☑
pacman ☑
@bluuee ✖
Mahi57 ✖
belmayne ☑
Pain Killer ☑
@gamzem23 ☑
caroline84 ☑
Namaria ☑
B bebeqimyoldamrc ☑

Listeye ancak bakabildim

Veee listeyeyi yeni giren her üyenin yaptığı gibi

Mahi57 de menü yazmamış :KK53:

niye böyle birşey var bilmemm

listeye giren o gün menü yazmıyor

Namaria · 17 Ekim 2020

emnis .!.:
Yeni 1 haftalık hedefleri toparlıyorum canlar
Eksik olanlar
SaskinAnne
Amor-a
Pain Killer
caroline84
pacman
B bebeqimyoldamrc
Namaria senden de alayım canım cuma hedefini ☺

Kaptanim 99.5 diyelim gercekci bir hedef olsun hic haftalik koymamistim

emnis .!.:
Ayyy ben çok ön yargılıyım suşiye afiyet olsun :))))

Kaptanim ben de oyleydim is arkadaslarim bir yer onerdi onlar da mersinli, marinada bir restorant iyiymis bu konuda cok cesit vardi icerigine göre secmemi onerdiler

denedim icimde kalmasin dedim hatta annem de ucundan aldi o da begendi saglikli aslinda yosun avokado somon lapa pirinc falan soya sosla guzeldi canim denenebilir

kirmizigitar · 17 Ekim 2020

Namaria .!.:
Karidesli ve somonlusunu tercih ettim gayet guzeldi

bende cok merak ediyordum susi, ama korkuyordum bir yandan:) gecen ay tatildeydik otelimizde sansimiza aksam yemeginde cikti

bende ilk defa orda deneyimledim, yani guzel mi cirkin mi emin olamadim ay gidip susi yiyeyim canim cekti diyecegim bi lezzet degil

ama yenmez bu da degil oyle orta halli gibi geldi:)

bebeqimyoldamrc · 17 Ekim 2020

emnis .!.:
Yeni 1 haftalık hedefleri toparlıyorum canlar
Eksik olanlar
SaskinAnne
Amor-a
Pain Killer
caroline84
pacman
B bebeqimyoldamrc
Namaria senden de alayım canım cuma hedefini ☺

66 benim

Hedef60kgolmak · 17 Ekim 2020

emnis .!.:
Teşekkürler canım
Otur otur geldik ama yinede yorulmuşum yaa şimdi çay içiyorum ancak oturma imkanım oldu evimdeyim şükür

Hoşgeldin şehrimize tekraar :rolleyes:

emnis .!.:
Diyetimin ilk 5 6 ayı Karatay yaptım çok iyi kilo vermiştim çok uzun sürede yapardım ama doğru uygulayamadım sanırım kabızlık oldu kadının dediği gibi zeytinyağı ve limonlu su tüketmedim ben :/ ama çok keyifliydi o disiplin

Ben de hergün yapamam ama arada denicem :KK24:

aynen zeytinyağı şifa şifa :KK68:

Pain Killer .!.:
Canım benim yoğun bir gün oldu, dişçi randevusu alışveriş filan çok yordu. Ben de aynen 2 öğün yaptım ama spor yok bugün.
inşallah yarına telafi ederim.

Geçmiş olsun cnm
aynen yarın telafi edersin :KK19:

Pain Killer .!.:
10.30
1 yumurta
1 wasa
2 zeytin
Yarım kk peynir
Çeyrek esmer ekmek üzeri bal-tereyağı

Hedef60kgolmak

Gayet güzel cnm afiyet olsun yansın yağlar :KK200:

SaskinAnne · 17 Ekim 2020

Kızlar bugün de hastane de bitirdik günü
Kızımın gözü enfeksiyon kapmış
Sabah bir baktık kirmizi kenarda kirpik dönmüş doktora götürdük damla verdi ama muayene edene kadar mahvoldu cocugum

Cherry Mom · 17 Ekim 2020

amatordiyetci .!.:
Hoşgeldin şehrimize tekraar

Hoşbuldum canımm
Bu arada senin hedefte yok galiba ya

Namaria · 17 Ekim 2020

kirmizigitar .!.:
bende cok merak ediyordum susi, ama korkuyordum bir yandan:) gecen ay tatildeydik otelimizde sansimiza aksam yemeginde cikti bende ilk defa orda deneyimledim, yani guzel mi cirkin mi emin olamadim ay gidip susi yiyeyim canim cekti diyecegim bi lezzet degil ama yenmez bu da degil oyle orta halli gibi geldi:)

İs arkadasim da benzer bisey dedi sen demesen susi yedigimi unutmustum diye

En azindan denemis olduk

kirmizigitar · 17 Ekim 2020

SaskinAnne .!.:
Kızlar bugün de hastane de bitirdik günü
Kızımın gözü enfeksiyon kapmış
Sabah bir baktık kirmizi kenarda kirpik dönmüş doktora götürdük damla verdi ama muayene edene kadar mahvoldu cocugum

gecmis olsun, cocuklar cok hastalaniyor ama vucutlari cok cabuk toparliuor ve tedavilere hemen cevap veriyor masallah, kisa surede gecer merak etme

Hedef60kgolmak · 17 Ekim 2020

emnis .!.:
❤ Hoşbuldum canımm
Bu arada senin hedefte yok galiba ya

67.9 demiştim sanki

Cherry Mom · 17 Ekim 2020

SaskinAnne .!.:
Kızlar bugün de hastane de bitirdik günü
Kızımın gözü enfeksiyon kapmış
Sabah bir baktık kirmizi kenarda kirpik dönmüş doktora götürdük damla verdi ama muayene edene kadar mahvoldu cocugum

Çok geçmiş olsun çocuk ve doktor olayı beni çok geriyor ya

Cherry Mom · 17 Ekim 2020

amatordiyetci .!.:
67.9 demiştim sanki

Evet demişşsin :KK53:

:)) emin misin son kararın mı diye şey ettim :confused:

Cherry Mom · 17 Ekim 2020

WALKKK walkk wallkk var mı göndermeyen

:)

Hedef60kgolmak · 17 Ekim 2020

emnis .!.:
Evet demişşsin :)) emin misin son kararın mı diye şey ettim

Salı çarşamba Adana seyahati turizm şeysi o yüzden :KK72:

Gidene kadar ve perşembe full dikkat ama

SaskinAnne · 17 Ekim 2020

emnis .!.:
Çok geçmiş olsun çocuk ve doktor olayı beni çok geriyor ya

2 gündür mahvolduk

SaskinAnne · 17 Ekim 2020

kirmizigitar .!.:
gecmis olsun, cocuklar cok hastalaniyor ama vucutlari cok cabuk toparliuor ve tedavilere hemen cevap veriyor masallah, kisa surede gecer merak etme

Sağol canım insaallah

Cherry Mom · 17 Ekim 2020

17.10 walk Challenge

1. Namaria 11.713 adım

2. A AKREPcg 10.764 adım

3. Hedef60kgolmak 10.500 adım

4. kirmizigitar 7023 adım

5. belmayne 7000 adım

Tebriklerr kızlar bugün hediye + spor puanı Namaria nın oldu

seyrekyagmur · 17 Ekim 2020

Namaria çok tebrik ederim ortim

❤ ben sözümü tutamadım öğlende sonraya kadar 4 saat yağmur yağdı sonra da evde değildik yapamadım ama yarın deneyeceğim ama sen harika iş çıkarmışsın

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Guru

Guru

🏖️

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

Nirvana

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Guru

🏖️

Nirvana

Nirvana

Nirvana

🏖️

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

Nirvana

Başlangıç: 74 Hedef: 67

Benzer Konular