- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.975
- 828
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.821
Detoks yapmayin kizlar verdiginizi aliyosunuz duyrulur
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.822
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.975
- 828
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.823
Vallaaaa söylüyorum ben ama yapmayin bunlar sağlığınıza zararli yok beni dinleyen yokHe burda gülde 6.takımda gülme
- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.824
Kız sen mi ortaya attın yoksa bu detoksuVallaaaa söylüyorum ben ama yapmayin bunlar sağlığınıza zararli yok beni dinleyen yok
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.975
- 828
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.825
Hayatta yapmamKız sen mi ortaya attın yoksa bu detoksu
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.842
- 898
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.826
Yok elif eylul ananas detoksu yaptiKız sen mi ortaya attın yoksa bu detoksu
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.975
- 828
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.827
Takima zarar verecek bisey yapmam 
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.975
- 828
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.828
- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.829
Afiyet olsun canımSlm kizlar
Kahvalti 8 de bir dilim krem peynirli esmer ekmek, 6 siyah zeytin, kahve
Ara 12 gibi yogurtlu muzlu müsli
Öglen 2 de bir tabak bulgur pilavi ve kurufasulye, tursu
Aksam 6 da yogurt
Cherry Mom
Mehfam
Pain Killer
Önceki menülerin saatini unuttum ne yaptın diyetisyenin dediğini uygulayabildin mi akşam yemeği ekle demişti ya
gördüğüm kadarıyla yine kendi düzenin
- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.830
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.975
- 828
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.831
Guzel oluyo canim ödem atiyo oyuzden yapiyorum ama oburleri geri getiriyo kiloyuSeverim onu bende yapmıştım
Heleki birde hafta sonu kacamak yapiyolar masallah
- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.832
Evet onun önüne geçmenin tek yolu hafta içi çok kısmamaktan geçiyor benceGuzel oluyo canim ödem atiyo oyuzden yapiyorum ama oburleri geri getiriyo kiloyu
Heleki birde hafta sonu kacamak yapiyolar masallah
Aksi takdirde zincir boşalmış gibi oluyor yenilmedik herşey beyinde birikiyor maalesef
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.975
- 828
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.833
Evet canim yanlisi biz hafta sonuna bagliyoruz sonra cumaya kadar detoksla vermeye calisiyoruz
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.834
Off ya ben bir türlü yapamiyorum öyle hep erkenden kapatiyorum. Ama konustuk yavas verecekmisim böyle zaten yavas veriyorum dedim. Bir danisani 12 kiloyu 12 ayda vermis onu örnek gösteriyor banaAfiyet olsun canım
Önceki menülerin saatini unuttum ne yaptın diyetisyenin dediğini uygulayabildin mi akşam yemeği ekle demişti ya
Yani bendeki potansiyalde buna benziyor.
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.835
Merhaba arkadaslar mesai saatlerinin degismesi bana menulerimde yaradi 
10 a dogru kahvalti yaptim oglen haliyle acikmadim simdi aksam yemegimi yedim iki ogun oldu gayet de tokum
10 a dogru kahvalti yaptim oglen haliyle acikmadim simdi aksam yemegimi yedim iki ogun oldu gayet de tokum
- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.836
Ya inşallah 12 ayda 24 kg vereni falanda vardırOff ya ben bir türlü yapamiyorum öyle hep erkenden kapatiyorum. Ama konustuk yavas verecekmisim böyle zaten yavas veriyorum dedim. Bir danisani 12 kiloyu 12 ayda vermis onu örnek gösteriyor bana
Yani bendeki potansiyalde buna benziyor.
diyetisyene bak motive edeceğine demotive etmiiş sanki
- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.837
Her açıdan iyi bence Almilacım yaa birazda dinlenirsin işte ne güzelMerhaba arkadaslar mesai saatlerinin degismesi bana menulerimde yaradi
10 a dogru kahvalti yaptim oglen haliyle acikmadim simdi aksam yemegimi yedim iki ogun oldu gayet de tokum
tam zamanında geldi bu uygulama bence 
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.838
Canim benim gorusume gore hersey bilincaltina dogru mesajlar vermekte sakli. Eger metabolizmam yavas bir ayda bir kilo vericem dersen ona inanir ve o kadar verirsin.Off ya ben bir türlü yapamiyorum öyle hep erkenden kapatiyorum. Ama konustuk yavas verecekmisim böyle zaten yavas veriyorum dedim. Bir danisani 12 kiloyu 12 ayda vermis onu örnek gösteriyor bana
Yani bendeki potansiyalde buna benziyor.
Pain Killer
bilir onunla mini bir yarisma yaptik uc haftalik ben basinda bi hedef koymusum kusuratli atiyorum simdi 97.3 diyelim yarisma bitti alinti yapti paincim namaria nasi nokta atisi yaptin diye ve farketmemistim unutmuş gitmişim ilk hedefimi ama arka planda o hedefe inanmışım yapabilecegime ki kusuratiyla tutturdum. Bana cok dediler insulin direnci polikistik over kilo vermek zor olur vs verdigim kilo ortada devam durumum ortada.
Velhasil inandiktan ve cabaladiktan sonra metabolizma hiziymis ayda bir kiloymus haftada suymus bence onemli degil istersen yaparsin
cok uzun oldu ama motivasyonunu bozmaman icin örnekledim canimcim
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.839
Evet canim ya is icin de iyi oldu cok bunaliyordum son zamanlarda bi de pozitif vaka cok artmisti iyi oldu gercektenHer açıdan iyi bence Almilacım yaa birazda dinlenirsin işte ne güzel
insallah corona belasini da sag salim atlatiriz ulkecek
- 23 Mart 2016
- 30.148
- 90.790
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #380.840
Ödev kontrolGüncel sporlar ve ödev sahipleri not alın fit kızlar pls
Yarına menüsünde spor olması gerekenler limiti size kalmış
kirmizigitar
Nikinik
G gamzem23
Monica_
Amor-a
eğer ki ödevler yarına yapılmazsa ertesi güne limiti bende olmak üzere zorunlu spor verilecek
Eki Görüntüle 2730797
kirmizigitar
teşekkür ederiz
Nikinik
teşekkür ederiz G gamzem23 teşekkür ederiz
Monica_
Cherry Mom
teşekkür ederiz
Mehfam
teşekkür ederiz
Amor-a
Amor-a
ve
Monica_
ortaklar 
iyi orti olmuşsunuz yukarıda bahsettiğim gibi şimdi ceza olarak limitli mecburi spor 
bugün veya yarın 30 dk Leslie veya en az günlük 5000 tempolu adım bekliyoruz kızlar 
Benzer Konular
