Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nikinik .!.:

Hu huuu kizllaarr bugun walk challenge az cok demeyelim. Bugun herkes adim atsin lutfen azcik ugrastirin beni soylee upuzuuun bi liste olsun

Genişletmek için tıkla...

Evet bunu nikiii istedii haydi kızlar bugün herkes kaç adım attı ise göndersin nikiye bakalım günlük kaç yapıyoruz katılımsız kimse kalmasın

Namaria
belmayne
Nikinik
yarimuhendis
Monica_
hawar
Tempus
S Suskunhanim
balpamuk
DeryaOnDiet
Z Zeze34
A asilr
Amor-a
S Smr3535
muhursuzpusula
Ceylansnn
birsevgi
azaydidem
Pain Killer
M miraysu_

muhursuzpusula .!.:

İlk günlerime bakarsak dünya için küçük ama benim için efsane büyük bir değişiklik oldu :))) Bünyemde hafta içi hafta sonu ayrımı yapıyo galiba bir güzel uyumuşum bugün off :))
Dün evet nedense tatile ayırasım geldi kendimi :) Bende bugün eski sporuma bişiler ekleyip birazcık arttırmayı düşünüyorum, dışarı çıkmadıkça yürüyüş kısmını evde yapamıyorum hiç, ev o kadar küçük ki adım atacak yer yok Yoksa bir eliptik olsa süper olurdu

Sendende süper bir spor bekliyorummm

Genişletmek için tıkla...

Pain Killer .!.:

Ya ben oyle artis artis gidiyorum dedim de hala gidemedim eliptige

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Çok mantıklı çookkkhaftaya da ablam gelecek buraya o da diyette olduğu için beni sen durduracaksın diyor banaben hepten aile evinde olunca alıştım tabi ama şehir dışında okuduğum zamanlar da gelirdim eve 1 ayda 3 kilo alır dönerdim

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Ayyy seni sıkı tutalım
Ortağın kimdi cellat gibi olsun

Genişletmek için tıkla...

miraysu_ .!.:

Iyi haftasonlariniz olsun kizlar. Temizlik yapanlara kolay gelsin. Kahvaltilariniz bol cesitli ama kalorisi dusuk olsun insallahhh

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

15 -22 OCAK HEDEF SONUÇ TABLOSU



Namaria belmayne Nikinik Monica_ @ummhnisa yarimuhendis A asilr balpamuk Ceylansnn muhursuzpusula tebrikler kızlar harikasınız

​

5.TAKIM ÜYELERİ​	CUMA KİLOSU​	HEDEF KİLOSU​	SONUÇ​
Namaria​	85​	84.5​	​
belmayne​	68.6​	68​	​
@ummhnisa​	78.4​	78​	​
Nikinik​	82.1​	81.5​	​
hawar​	69.6​	69​	​
Monica_​	65.35​	64.7​	​
Tempus​	76.5​	74.5​	​
yarimuhendis​	55.2​	54.9​	​
@Naz03​	79.1​	79​	​
S Suskunhanim​	58.6​	57,7​	​
A asilr​	64​	63.5​	​
Z Zeze34​	76.75​	75.8​	​
balpamuk​	70.4​	69.5​	​
S Smr3535​	65.3​	64.8​	​
Amor-a​	53.3​	52.8​	​
Pain Killer​	60.4​	59,4​	​
DeryaOnDiet​	77.35​	76.8​	​
azaydidem​	77.3​	76.8​	​
Ceylansnn​	69​	68​	​
M miraysu_​	​	​	​
muhursuzpusula​	87,1​	86.5​	​
​	​	​	​
​	​	​	​
​	​	​	​
​	​	​	​
​	​	​	​
​	​	​	​
​	​	​	​

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Nikinik ortamm napiyon ben pinekledim öğleye kadarsonra bı ortalığı topladım,Leslie yapacağım ama yemekten önce mi sonra mı yapsam karar veremedim

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Ama benim cuma kilom 76.3

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Ayyy özür canım bu şekilde sanada oluyor tebriklerr

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Masallah ortim az yemekten once az yemekten sonra yap bari
Ben de evi toparladim temizlik yapacaktım.baktim oglun bugun kendi takiliyor bu firsat her zaman olmaz ben de ders calisayim dedim.isi falan biraktim

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Hayırdır balım

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Afiyet olsun kuzu

Genişletmek için tıkla...

Zeze34 .!.:

Merhabalar herkese bizde Karantina demek dip tırnak temizlik demek dolap fayans heryeri elden geçirdim. gecen hafta hic bakmamıstım bu hafta acısını çıkardım. Cocugu yıka yedir uyut. Simdi de yemege koyulacagım. Şu akıllı saatlerden benimde almam lazım Cherry Mom sabahtır hareket ediyorum ama adımım yok malesef. Telefonu ustumde taşımadıgımdan.
Sen neler yapıyorsun Tempus bittirdin mi işleri .

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Oooo ortim tek vuruş yapacaksın yani aman sıvıyı eksiltme önüne geçebildiğin zaman her şey yolunda gider zatenannenin ellerinden öpüyorum afiyet olsun şimdiden

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

İşlere başlamadım ki benim kızım ilk takdir belgesini almış internette ona hediyeler baktık bi süre şimdide yemeğimi hazırladım saat 17.00 gibi yicem
yaa çok güzel bir duygu olmalı. Tebrik ediyorum kızını. Insan cocuklarının başarısıyla kendi başarısıymıs gibi gururlanıyor

Akıllı saat demişken benimkinin şarjı bitmişti sabahtan şarja takmıştm ama telefon yanımdaydı yemekten sonra adımlarım mutlaka.

Bende halim kalırsa yemekten sonra leslie yapacagım. Insallah

Birde bugün bende büyükçe bir bardakta maydanoz limon karşımı içtim

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

İşlere başlamadım ki benim kızım ilk takdir belgesini almış internette ona hediyeler baktık bi süre şimdide yemeğimi hazırladım saat 17.00 gibi yicem

Akıllı saat demişken benimkinin şarjı bitmişti sabahtan şarja takmıştm ama telefon yanımdaydı yemekten sonra adımlarım mutlaka.

Birde bugün bende büyükçe bir bardakta maydanoz limon karşımı içtim
Eki Görüntüle 2767442

Genişletmek için tıkla...