memnun olduk özge Esra bende :)
Kilo verme sebebin çok mantıklıyeniden girersin inşallah elbiselerine
inşallah seversiniz beni kaynaşa kaynaşa kilo veririz bol bol. teşekkür ederim beni aranıza aldığınız için.Bugun baya baya yurudum ortim. Adim olcer yukleyim tam iki saat yurumusum ama adim olarak bilmiyorum. Spor hapacak dirmanim kalmadi inan. Bebgi de uyuttum cay iciyorum ohh miss bu saatleri seviyorum uyku oncesi ev sukunet icindeSrumedim canim sadece dinlendim spor fln yapamadim ama gercekten spor onemli spor olmayinca kilo gitmiyo bugun guzel bi eksi gordum sulur cumaki kilomdan dustumaksamda sporumu yapicam insallah sende yap bakalim nasil olcak bu cuma
Canim yorumlarinda o kadar haklisin ki keske yarim saat once gorseydim yazdiklarini ozman nescafenin yaninda ayni hatalari yapmazdim bundan sonra daha dikkatli olurum bu konuda
Spora gelirsek cumartesi gunu guzel yuruyus yaptim sadece regl oldugum icin diger gunler hic icimden gelmedi biseyler yapmak ama farkindayim spora cok asilmiyorum bundan sonra insallah onada dikkat edicem bide ben yesillik cok yiyemiyorum midem bulaniyo yani roka maydanoz nane tere tarzi seyler ama bugun salatalik domates aldim yarin kahvaltima eklemek icin iyi deng gelmis
Cok tesekkur ederim guzel yorumlarin icin canim
Aynen saçını uzun seviyor yıllardır saçların böyle çok kötü oğlum gözüne giriyor oğlum çirkin oldun oğlum diyorduk geçen es kaza saçların çok güzel oğlum dedim ayy dememle boynuma atladı teşekkür ederim annecim seni çok seviyorum demez mi ağladım resmen
çocuğun psikolojisini bozduk belkide çirkin oldun flan diye diye böyle duyunca çok hoşuna gitti yavrumun 
Diyete devam ettiğin sürece desemHergun mu yapacaktim zipi
yani kaptan ve yardımcıları bizi ayirsa da sen başka ortiler bulsan da beni düşünüp zıplamaya devamOoo hayırlı olsunBen de kendim için yeni kararlar aldım youtube kanalı açmaya karar verdim
Al benden de o kadarValla kızlar eğer ben bugün spor yaptıysam herkes yapar
İşten geldiğimde çok yorgundum hatta kendimi hasta hissediyordum amaaan kim kalkıp spor yapacak derken kalk dedim kendime başla hele sonu gelir
Sporum bitti duşumu aldım papatya çayımı içiyorum birazdan da saçlarımı yapar ojelerimi sürerim oh be dünya varmış!
her girdigim odada 100 tane zıplayıp cikiyorum kimse görmedenBenim ki 6,5 hala çok severBiraz dana oldu benimki ama koynumda uyumasına bayılıyorum
Çok mantıklıay kıyafetlerde ne pis pahalanmış. kilo vermek daha masrafsız
hoşgeldin aramiza
Canim seni tebrik ediyorum menulerin masallah cok guzel bu menulerin karsiligini tartida olsun saglik olarak olsun alacaksin canim insallah26 Ocak Salı
12.00
2 haşlanmış yumurta, 4 zeytin, 10 fındık, maydanoz, turp, beyaz lahana
Ara: yarım ayva, 1 avuç leblebi
17.15
2 tabak, kereviz yemeği, salata
Su:2,5 lt
Gece yeşil çay
Namaria
Cherry Mom @_Reyyan
Sevmezsek kilo verdirmiyoruzay kıyafetlerde ne pis pahalanmış. kilo vermek daha masrafsız
:))
Hosgeldin saglicakla ideal kilolarimiza ulasacagiz insallahKuralları okudum evet uyum saylayacağım inşallah yani sağlamam gerekiyor
ADINIZ: özge
YAŞINIZ: 30
BOYUNUZ: 169
KİLONUZ: 66
HEDEF KİLONUZ: 59
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI : 1/3
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: pandemide sürekli evde oturmaya bağlı mutfağa dadanma ve sonrasında gelen mide genişlemesiyle doymama-aşırı tatlı isteği
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: cici bici güzel kıyafetlerime sığamıyorum yeni kıyafete para harcamak istemiyorum
Diyete devam ettiğin sürece desem
Niye bizi ele güne karşı zalım gibi gösterdin şimdi
Aaaaa cidden mi neler olacak YouTuber mı Olcan başımıza vayyyssBen de kendim için yeni kararlar aldım youtube kanalı açmaya karar verdim
Aynen di mi kaptanim
S
Suskunhanim
her ortisine askla baglaniyo masallah 
Hoş geldin aramıza özge abla ben de zeynep memnum oldumKuralları okudum evet uyum saylayacağım inşallah yani sağlamam gerekiyor
ADINIZ: özge
YAŞINIZ: 30
BOYUNUZ: 169
KİLONUZ: 66
HEDEF KİLONUZ: 59
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI : 1/3
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: pandemide sürekli evde oturmaya bağlı mutfağa dadanma ve sonrasında gelen mide genişlemesiyle doymama-aşırı tatlı isteği
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: cici bici güzel kıyafetlerime sığamıyorum yeni kıyafete para harcamak istemiyorum
inşallah kısa sürede verirsin sen de kilolarını yaklaşık benim gibi başlamışsın serüvene vermek istediğimiz kilo aynıymış hemen hemen
Selam canımMerhaba arkadaslar daha yeni oturdum
Komsularin tabaklari varsi yemek yaptim onlari dagittim kendim yedim bulasikti suydu buydu bu saat oldu azcik dinlenip halim olursa spor yapicam sizler nasılsınız
@belmayne canimcim nasi geciyor aksamin
Ooo kaptanım olacam valla nasıl zayıfladım videosu çekip buranın bir veli nimet olduğunu da anlatıcamAaaaa cidden mi neler olacak YouTuber mı Olcan başımıza vayyyss
ilk videomu atayım size de haber vericem hemen
çocukluğuna incem onun şart oldu 
buyuttum besledim ex ortim dedim bi bize abla demedin vay beeeHoş geldin aramıza özge abla ben de zeynep memnum oldum
Ay öyle oldu di mi
kader ağlarını örerken ilmeği siz atiyonuz ama lakin ne güzel dostluklar oluşuyor bu ortaklıklar sayesinde
5.takım de dolsun taşsın burası artık ön elemeyle alırız takımaOoo kaptanım olacam valla nasıl zayıfladım videosu çekip buranın bir veli nimet olduğunu da anlatıcam
Ay yok canim ya onlar bana kaynasiyo kazanla corba yaptim tabaklarini dagitmak icinSelam canım
Vay be yine konu komşu kaynaşmış bir Almina
Bende öyle yorgun ve halsizdimmki zorla sürüne sürüne bisiklet üstüne çıktım canlandım resmen sanada iyi sporlar canımcım
Ay biraz öyle oldu de mi
kitabimla kalemimle bile bağ kurup konuşurum bırakmak zor gelir o yüzdenGidersem gelmem bak diyeyim
aaa ama niye öyle dedin ki ex ortim şimdik yanibuyuttum besledim ex ortim dedim bi bize abla demedin vay beee
