Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Cherry Mom · 30 Ocak 2021

mesaj tekrarı.

Cherry Mom · 30 Ocak 2021

22 - 28 OCAK SPOR TABLOSU

BİREYSELDE 1. MİZ 3160 PUAN İLE Tempus

YES FİT KIZLARI 9074 PUAN YAPARKEN NO KİLO KIZLARI 3574 PUAN YAPMIŞ

(kızlar salı çarşamba ben mi eksik girdim siz mi spor yapmadınız ne oldu böyle cidden ???

	Cuma	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe

Nikinik		59	200	42
yarimuhendis		160	300	125	155	36	45
Monica_		30	28	57	22	50	56
seyrekyagmur						53
Z Zeze34		93	80				320
balpamuk		90		187	90
A asilr		40		100	40
Pain Killer		180	90	32	60		45
DeryaOnDiet	30		113	51	40
Ceylansnn
M miraysu_			45	80	120
G gamzem23			9	221



YES FİT	Cuma	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe
Cherry Mom	269	186	60	72	220	72	179
Namaria	60	180	40	166	80	122	648
belmayne				90	60	95
hawar	200	247	70		133	260	110
S Suskunhanim	446	148	120	140	340	160	92
Tempus	1300		400	410	400	400	250
azaydidem		68			153	125
S Smr3535				70	30
birsevgi		60				71	70
Amor-a					120
muhursuzpusula		10		24		48

yarimuhendis · 30 Ocak 2021

Emnis .!.:
22 - 28 OCAK SPOR TABLOSU

BİREYSELDE 1. MİZ 3160 PUAN İLE Tempus

YES FİT KIZLARI 9074 PUAN YAPARKEN NO KİLO KIZLARI 3574 PUAN YAPMIŞ (kızlar salı çarşamba ben mi eksik girdim siz mi spor yapmadınız ne oldu böyle cidden ???

Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe
Nikinik
59
200
42
yarimuhendis
160
300
125
155
36
45
Monica_
30
28
57
22
50
56
seyrekyagmur
53
Z Zeze34
93
80
320
balpamuk
90
187
90
A asilr
40
100
40
Pain Killer
180
90
32
60
45
DeryaOnDiet
30
113
51
40
Ceylansnn
M miraysu_
45
80
120
G gamzem23
9
221
YES FİT Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe
Cherry Mom
269
186
60
72
220
72
179
Namaria
60
180
40
166
80
122
648
belmayne
90
60
95
hawar
200
247
70
133
260
110
S Suskunhanim
446
148
120
140
340
160
92
Tempus
1300
400
410
400
400
250
azaydidem
68
153
125
S Smr3535
70
30
birsevgi
60
71
70
Amor-a
120
muhursuzpusula
10
24
48

Ben artık spor için öyle kasamıyorum kendimi anlam veremiyorum kendime ama bir günü boş geçmemeye çalışıyorum kaptanım bakalım ne olur

Nikinik · 30 Ocak 2021

Emnis .!.:
22 - 28 OCAK SPOR TABLOSU

BİREYSELDE 1. MİZ 3160 PUAN İLE Tempus

YES FİT KIZLARI 9074 PUAN YAPARKEN NO KİLO KIZLARI 3574 PUAN YAPMIŞ (kızlar salı çarşamba ben mi eksik girdim siz mi spor yapmadınız ne oldu böyle cidden ???

Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe
Nikinik
59
200
42
yarimuhendis
160
300
125
155
36
45
Monica_
30
28
57
22
50
56
seyrekyagmur
53
Z Zeze34
93
80
320
balpamuk
90
187
90
A asilr
40
100
40
Pain Killer
180
90
32
60
45
DeryaOnDiet
30
113
51
40
Ceylansnn
M miraysu_
45
80
120
G gamzem23
9
221
YES FİT Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe
Cherry Mom
269
186
60
72
220
72
179
Namaria
60
180
40
166
80
122
648
belmayne
90
60
95
hawar
200
247
70
133
260
110
S Suskunhanim
446
148
120
140
340
160
92
Tempus
1300
400
410
400
400
250
azaydidem
68
153
125
S Smr3535
70
30
birsevgi
60
71
70
Amor-a
120
muhursuzpusula
10
24
48

Kaptanim gruplari mi karistirsan cok fark olmuş ya

Nikinik · 30 Ocak 2021

Tempus .!.:
25 dk cardio yaptim bile :)
Nikinik neler yapiyorsun ortagim

Ortim gaza geldim senden aksama 15dk cardio karari aldim insallah

Tempus · 30 Ocak 2021

Nikinik .!.:
Ortim gaza geldim senden aksama 15dk cardio karari aldim insallah

İyi yaptın canım bende akşam 2000 zıp yaparım bide

Sporda 1. Gelmek buruk bir sevinç oldu açıkçası.

yarimuhendis · 30 Ocak 2021

Hu huuuu nerelerdesinizzzzz bakalımm

ben yine bir akşam olmasın ki sınanmayayım

Nikinik · 30 Ocak 2021

yarimuhendis .!.:
Hu huuuu nerelerdesinizzzzz bakalımmben yine bir akşam olmasın ki sınanmayayım

Allah sabrini versin canim

yarimuhendis · 30 Ocak 2021

Nikinik .!.:
Allah sabrini versin canim

Veriyor veriyor ama böyle nereye kadar yarını da var bunun

ben bu hafta mezun olabilmem için ne yapmam lazım son 1.1kg var

Nikinik · 30 Ocak 2021

yarimuhendis .!.:
Veriyor veriyor ama böyle nereye kadar yarını da var bununben bu hafta mezun olabilmem için ne yapmam lazım son 1.1kg var

Ayy cok az kalmis canim 1 hafta olmasin 2 hafta olsun nolcak

yarimuhendis · 30 Ocak 2021

Nikinik .!.:
Ayy cok az kalmis canim 1 hafta olmasin 2 hafta olsun nolcak

Sınanmalara dayanamıyorum en azından ucundan accık yiyeyim

mezun olunca burdan devam edicem tabi koruyabilmek için ama en azından sınanmam artık

Nikinik · 30 Ocak 2021

yarimuhendis .!.:
Sınanmalara dayanamıyorum en azından ucundan accık yiyeyimmezun olunca burdan devam edicem tabi koruyabilmek için ama en azından sınanmam artık

Koruma daha kolay olur canim kontrollu olursan.

yarimuhendis · 30 Ocak 2021

Nikinik .!.:
Koruma daha kolay olur canim kontrollu olursan.

Aynen öyle bakalım artık hayırlısı

belmayne · 30 Ocak 2021

Kızlar selam,
Bugün uğrayamadım kusura bakmayın. Misafirlerim pazartesi gidecekler. Perşembe Cuma da yazımı son teslime yetiştirmem gerektiği için pek vakit geçirememiştik. Pazartesiye kadar beni mazur görün.
Orticim sen de kusuruma bakma. Pazartesiden itibaren aktif olacağım inşallah A asilr

Nikinik · 30 Ocak 2021

Oglusu yatirdim, esimi ise yolladim, kahvemi yaptim derse geçiyorum biraz calisayim molada da cardio

belmayne · 30 Ocak 2021

Emnis .!.:
Kızlar hafta sonu menüleri uçuk kaçık olmasın sonrasında tüm enerjimiz onları eritmekle geçiyor lütfen diyetimizi hedeflerimizi unutmayalım bu yoldaki süreci uzatıp kendimizi bıktırmayalım

Ay kaptanım benim bu haftam detoksla geçecek sanırım

muhursuzpusula · 30 Ocak 2021

Emnis .!.:
Daha önce biizm grupta bir arkadaş ağır grip olmuştu ve o hafta kız iyi gelsin diye diyeti bıraktı sporu bıraktı elma sirkesi içti daha çok kilo verdi ya

O zaman kesinlikle elma sirkeli suyu bu hafta deniyorum :KK70:

Hedefimde 86,25'e geri dönebilmek olsun bu hafta bence :)

Namaria · 30 Ocak 2021

belmayne .!.:
Kızlar selam,
Bugün uğrayamadım kusura bakmayın. Misafirlerim pazartesi gidecekler. Perşembe Cuma da yazımı son teslime yetiştirmem gerektiği için pek vakit geçirememiştik. Pazartesiye kadar beni mazur görün.
Orticim sen de kusuruma bakma. Pazartesiden itibaren aktif olacağım inşallah A asilr

Kolay gelsin canim cok guzel bir teslim yapacaksin insallah

Namaria · 30 Ocak 2021

İyi aksamlar arkadaslar guzel bir gun geçirdik ama yorgunluk kaldi daha oturmadim

Azcik uzanicam halim olursa da iki hareket ederim insallah

belmayne · 30 Ocak 2021

Namaria .!.:
Kolay gelsin canim cok guzel bir teslim yapacaksin insallah

Teşekkür edrim kuzum

Gönderdim sonunda. Hayırlısı bakalım.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Vazgeçmekte yol, seçmek de bi'yol 🧘🏼‍♀️

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Aktif Üye

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Popüler Üye

Benzer Konular