- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.401
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.402
Ortimin de bugün çok kaçırdığını düşünmesi beni sevindirdi,neden acaba30 Ocak Cumartesi
12.00
Yarım simit, peynir, zeytin, sebzeler, 2 çatal tahin pekmez
18.00
Ev yapımı siyez unundan pizza(biraz çok kaçmış olabilir)
Su: 1,5 lt (devam)
Cherry Mom A asilr @_Reyyan
Bugün ilk defa 600zıp yapabildim. Saat başı 100zıp şeklinde. Daha da yapabilirdim ortam müsaitti ama bileklerim acıdı daha da yormayım dedim. Aklıma şu takıldı. 100zıp yaparken terlemiyoruz nabız çok yükselmiyo vs.yine de etkili oluyor mudur acaba
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.403
Canlar cok yagmur var ben de çok üşüyorum dizler falan nasi sizliyo yorgunluk da var haliyle bugün spor yapamicam dinleniyim sonra telafi edecegim inşallah. menümü yazip kaciyorum iyi geceler
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.404
Kizim cok huysuzdu canim burkac gundur. Coook az uyuyorum, artik uykysuzluk beni cok yirnaya basladi. Bebek gormelerini de kabul etmeye basladim bu hafta. Bugun eski isterimden bir arjadas geldu. Yarin da ailece girustugumuz bir cift ve iki cocugu gelecek. Elimden geldigince dikkat etmeye calisiyorum ama surekli bir uykusyzluk ve aclik hali icindeyim.@nnurc nerdesin canim nazar degdirdim ne guzel aktif bir arkadas bir orti dedim dunden beri yoksun
DeryaOnDiet canim sen de iki üç gündür menu de yazmiyosun dün de bildirim yaptin gelmedin canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.405
Canim cok uykysyz kalmistim birkac gundur. Umarim bugun daha iyi uyursam iyi olacak.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.406
Gecmis olsun canim. Dinlenme gunun olsun bugun de. Iyi geceler
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.407
Gercekten miDaha önce biizm grupta bir arkadaş ağır grip olmuştu ve o hafta kız iyi gelsin diye diyeti bıraktı sporu bıraktı elma sirkesi içti daha çok kilo verdi ya
himm evde elma sirkesi var. nasil icmusti acaba?
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.408
Menun gayet guzel ortim. Ama sporun bir harika, masallah. Su diralar ben hic spor yapamadim ya. Cok da severim spor yapmayi diyet disinda da nornal hayatta yillardir yaparim ama ahh su bebisim cok uykusuz birakiyir beni, gunduz de sarhos gibiyim. Alismam lazim galiba uykusyzluga.29 ocak cuma
10.30
1küçük parça köme,salatalık yarım havuç süzme ve kaşar peyniri
15.00
1tabak salçalı tam buğday makarna,brokoli haşlama ve yoğurt
16.00
1 elma 10 tane fındık
Su : 3lt
Spor : 25 dk kardiyo = 125p
10dk pilates = 20p total = 145p
Spor yok ama menun sahane ortim masallah sana.30 ocak cumartesi
10.30
1 tane haşlanmış yumurta, süzme ve kaşar peynir, 4 zeytin, salatalık, domates
14.30
2kepçe mercimek çorbası, 4 tane beyaz lahana sarması, 3 yk yoğurt, 1 tane havuç
16.30
1kase yoğurt 3 ceviz
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.409
Menün çok güzel ortimBugunku menum
Sabah: 2 dilim ekmek, 1 yumurtadan sucuklu yumurta, 2 dilim peynir, salatalik, biber. Sutlu kahve
Oglen: balik corbasi, 4 yk pilav, yarim tabak etli sebze yemegi.
Aksam: oglenin aynisi.
Su:2,5 lt
Spor: yok
yarimuhendis
nasılsın iyi misin?
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.410
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.411
Aa elma sirkesi yapimi hic duymamistim. Ama bizde de var burda bio market var, benim esim bayilir oyle yerlere ordan almisti. Ben salatalara kullaniyorumHadi yaa.neymis bu elma sirkesi boyle.
esimin arkadasi elma sirkesi yapiyor yapip yapip bize de getiriyor ev suan kayniyor elma sirkesiyle.bi de satiyormus satislara yetisemiyormus ben de diyordum esime millet napiyorki elma sirkesinimeger millet zayifliyormus
Bize de getirmis malzemelerini falan suan bizde yaptik elma sirkesi 2tane 10litrelik bekliyor simdilik bakalim olacak mi.
Ben su evdeki elma sirkelerini degerlendireyim madem
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.412
Uykusuzum sadece ortim, sukur baska dorunumuz yok. Haa bir de siskoyumMenün çok güzel ortim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.413
Wuuwuu bu menuye bir de spor, masallah masallah.Ay ortim bugün var sporum yazmayı unutmuşum sonrasında belirtmiştim aslında
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.414
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.415
Ortim neden paylasmadin menunu29 Ocak - 5 Şubat Menü Paylaşım Listesi
@Amor-a
@belmayne
Namaria
@nnurc
@hawar
@Nikinik
@Smr3535
@Zeze34
A asilr
@balpamuk
S Suskunhanim
@azaydidem
@muhursuzpusula
@miraysu_
@Tempus
@Ceylansnn
@birsevgi
@Pain Killer
@gamzem23
@thequeensgambit
Tamamdır kaptanımEvet evet kişi isterse ben 10000 adım + 1000 zıp yapacağım bugün o yüzden 1+5 no aldım diyebilir bunun içinde dediğin gibi +50 ekstra puan veririz
Sabit video konusunda çekimserim o kadarda katilaştırmayalım mıyani önemli değil bence videolar arası arada biraz fark olması
Oo çok iyi,hemen yarın başlıyorumDaha önce biizm grupta bir arkadaş ağır grip olmuştu ve o hafta kız iyi gelsin diye diyeti bıraktı sporu bıraktı elma sirkesi içti daha çok kilo verdi ya
Ben eve geçene kadar zor gibi
perşembeye kalacak gibi dönüşEvet aslında beslenmeden ziyade (ki onu da tabiki duzeltmeliyiz) hareketi yaşamin baş köşesine koymaliyizSpor yapabilrsen evet. Ama biz spor yapmaktan imtina eden bir toplumuz. Bizde diyet bitince spor da biter genellikle.
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.416
Afiyet olsun ortim30 ocak cumartesi
12:00 2 yumurta, 2 dilim peynir, 5 zeytin
15:00 yarim dilim yas pasta
19:30 2 kuru dolma, 2 kasik yogurt
su:2.5 litre
Spor:4300 adim 43 puan
S Suskunhanim
bugunki menummu görme
misafirdim, yarın da misafirim ve muhtemelen sonraki gün de ben dinlenmeye gelmiştim oysa kievde oturacaktım sürekliCumartesi diye(kendi menüm de iyi olmadığından) söyleyecek sözüm yok pastaya
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.417
O zman ki konuşmalarımızı buldum :))Gercekten mi
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.418
Ah canım öyle deme uykusuzluk çok olunca insan kafayı yiyor çok iyi biliyorum
O sinirlilik gerginlik hali psikoloji tamamen çöküyor kafa gidiyor
Benim oğlan bebekken tam 20 kez ve üstü uyanırdı bazen 10 kere kalkınca ohh derdim
şimdi 2 3 kere uyanıyorum ona bile tahammül edemiyorum
- 23 Mart 2016
- 29.862
- 90.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.419
Ben bugün iki çocuklu hayatı tattım 
Komşunun çocuğu yukarı çıkarken biizm kapıyı açık gördü ayakkabıyı çıkardı girdi içeri 3 yaşında bir kız başta biblo gibi oturuyordu sonra emre bunu çıldırttı kovalamaca flaan derken ev tımarhane oldu kız diyor eve gitmem emre diyor gtmesin ağlayıp durdular takiii uyku ssaatlerine kadar allahımmm 
migrenim tuttu
Komşunun çocuğu yukarı çıkarken biizm kapıyı açık gördü ayakkabıyı çıkardı girdi içeri
3 yaşında bir kız başta biblo gibi oturuyordu sonra emre bunu çıldırttı kovalamaca flaan derken ev tımarhane oldu kız diyor eve gitmem emre diyor gtmesin ağlayıp durdular takiii uyku ssaatlerine kadar allahımmm migrenim tuttu
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #390.420
Ay anlayabiliyorum ortim ben de yazın yeğenlerime tek baktımBen bugün iki çocuklu hayatı tattım
Komşunun çocuğu yukarı çıkarken biizm kapıyı açık gördü ayakkabıyı çıkardı girdi içeri
ablam okula gidiyordu ben erkenden kalkıp çocuğun mamasını diğerinin kahvaltısını yaptır bir yandan sen ye diğeri uyuyacak uyuturken diğeri ne yapıyor onda kalsın aklın vallahi genç yaşımda ben de tattım 2 çocuklu hayatıBenzer Konular
