Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nikinik .!.:

belmayne
S Suskunhanim
balpamuk
Tempus
@azaydidem
@Amor-a
@miraysu_
Pain Killer
birsevgi

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Amin canım amin


Amin canım Valla şu fani dünyada bu kadar hasretlik çok saçma geliyor bana
Ama işte ha deyince de göçüp gidemiyorsun.

Aslında çok uzak şehirlerde değiliz canım. Bi ablam iş dolayısıyla baya uzağa gitti. Ama şu pandemide çok ayrı kaldık maalesef. Bitse de kurtulsak

Amin canım inşallah
Sıvı detoksu düşünüyorum canım. Çorba ayran gibi. Geceleri oturduk. Otururken de ufak tefek bişiler atıştırsık. Adetle de birleşince ödem mödem hepsi toplaştı
Şöyle bir temizlik olsun inşallah

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Ya kızlar, kaptanım ve niki
Sorularımla geldim
Şimdi diyelim ki ben 2 noyu seçtim. 20 dakikadan 120 dk ya ne kadar leslie yaparsam yapayım bir sayılıyor değil mi. Spor puanının üzerine +100 puan mı alıyoruz. Eğer öyleyse yaptığımız spor miktarını menüde mi yazıyoruz. Çünkü menüye sadece no yazalım denmiş. Aklımda deli sorular
Cherry Mom Nikinik

Genişletmek için tıkla...

nnurc .!.:

Kizlar iyi aksamlar herkese
Regl donemindeyim canim cok tatli istiyor kahve icerek bastirmaya calisiyorumm

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Canim cok alışkın degilim uzuun yillardir ilacsiz adet olmayinca
25 aralik gibi oldum galiba kac eklicem balim buna

Genişletmek için tıkla...

thequeensgambit .!.:

Canım yulaf lapasi da birebir sütle lapalayip az bal ya da reçel ve ya çikolata damlası bir de elma parçaları tam bir tatmin oluşturuyor

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Ya kızlar, kaptanım ve niki
Sorularımla geldim
Şimdi diyelim ki ben 2 noyu seçtim. 20 dakikadan 120 dk ya ne kadar leslie yaparsam yapayım bir sayılıyor değil mi. Spor puanının üzerine +100 puan mı alıyoruz. Eğer öyleyse yaptığımız spor miktarını menüde mi yazıyoruz. Çünkü menüye sadece no yazalım denmiş. Aklımda deli sorular
Cherry Mom Nikinik

Genişletmek için tıkla...

thequeensgambit .!.:

Canım yulaf lapasi da birebir sütle lapalayip az bal ya da reçel ve ya çikolata damlası bir de elma parçaları tam bir tatmin oluşturuyor

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Selam kızlar
Ancak oturabildim nasılsınız?

Ben çok yorgunum, zihnen ve bedenen iş dışında aşırı yorgunluk, yoğunluk ve stresim var.

Şimdi kim kalkıp spor yapacak
Tabi ki ben!
Çünkü kendimi stres e bağlı oburluktan uzak tutmak istiyorum ve yeni fiziğim bana eminim ki tüm stresleri unutturacak.

Şimdi bir kayısı çayı içiyorum, malum kabızlık söz konusu biraz yardımcı olur..
Çayım bittiğinde sporumla hedefime 1 adım daha yaklaşacağım

Genişletmek için tıkla...

birsevgi .!.:

Ben bugün sadece yarım saat yürüyüş yaptım canım o yüzden sana yazmadım

Allah kavuştursun canım ben ailemden epey uzağım o yüzden dikkatimi çekti :)

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Selam kızlar
Ancak oturabildim nasılsınız?

Ben çok yorgunum, zihnen ve bedenen iş dışında aşırı yorgunluk, yoğunluk ve stresim var.

Şimdi kim kalkıp spor yapacak
Tabi ki ben!
Çünkü kendimi stres e bağlı oburluktan uzak tutmak istiyorum ve yeni fiziğim bana eminim ki tüm stresleri unutturacak.

Şimdi bir kayısı çayı içiyorum, malum kabızlık söz konusu biraz yardımcı olur..
Çayım bittiğinde sporumla hedefime 1 adım daha yaklaşacağım

Genişletmek için tıkla...

nnurc .!.:

Kizlar iyi aksamlar herkese
Regl donemindeyim canim cok tatli istiyor kahve icerek bastirmaya calisiyorumm

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Tarçın tatli krizlerinde en büyük yardimci meyvelerin uzerine ekleyip yiyebilirsin. Cok işe yariyor

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Merhaba arkadaşlar
kopegimizi cikarcaktik anahtar baskasinda olunca ona tellerden yemek verdik arkadasla ee hadi madem biz de yuruyelim dedik planda olmayan yuruyusler yapildi sabah da santiyeye yuruyerek gittim geldim baya bi adim oldu bileydim 1 i alirdim sporda
hawar sen naptin orticim

Genişletmek için tıkla...

amatordiyetci .!.:

Nikinik canım vegan gün nasıl gidiyor

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Sagol canim iyi gibi. Yumurta ne buyuk nimetmis onu anladim 1 gunde ozledigimden degilde tokluk hissi acisindan. Bide midemi bozmuşum bugun listedekinin daha azini yiyebildim. Biraz acim acikcasi simdi bi kahve yapip bastiracagim. Onun disinda gayet iyi. Ilk gunden bi incelme hafifleme hissettim yarin tartiyi merak ediyorum

Genişletmek için tıkla...