Canlar diyetisyenden ciktim simdi de goreve ciktik Arsuza
Onun tartisinda 2.4 kg gitmiş 82 ciktim yagdan ve odemden guzel gitmis giden 38 kilo diye paylasti instagraminda
Bu hafta 2 ana bir ara denicez cunku haftasonu falan gec kalkinca oyle oluyodu onu soyledim deneyelim dedi tum hafta çok şükür peynir de verdi
İki öğüne dusunce eti de kesmedi
Bir de ozledigim seyler var makarna mesela dedim 4-5 aydir yemiyorum herseyin saglikli alternatifi var mottosuyla bakliyat makarnalari varmis mercimekli vs internette onlardan bi alalim aksam ogunune secenek koydu dene begenmezsen bakariz dedi
Az kaldi 7lere hadi bakalim
aldim simdi internetten biraz pahali paketi 20-25 arasi ama olsun neye vermiyoruz cok sukur Rabbim hayirli kazanclar versin hepimize 
zedelenme gibi birşeydir herhalde değiil mi şişlik vs yok
ama bize tümmm takımm şartttt haydii bakalımm 
Biraz takip et bakalım. Önemli bir şey yoktur inşallah. Kremi de uyuyunca sürersin artık 
benim icin de yap kuzum 
teşekkür ederim kızlar Allah razı olsun Almılacım ya zaten hep allah koruyor bu bebeleri yoksa günü nasıl sağlam bitiriyoruz bilmem benim yürek dayanmıyor kedi gibi ordan atlıyor ordan zıplıyor bacaklar savaştan çıkmış gibi mosmor :))
