- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.381
Kesinlikle haklisin canim. Hep oyleyizİnsan hep öyle değil midir zaten var olanın kıymetini bilmez, benimki de o hesap
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.382
Aynen 24 saat olduNikinik resmen nefis terbiyesi
tartilmak için nasıl zorlaniyorum, önümde baklava var da yememek için direniyor gibiyim
ama başardım yaklaşık 24 saattir tartilmiyoruz değil mi
?
Ya bugun sabah kalkıp tartilayim dedim uyku sersemligiyle unutmusum. baktim yerinde yok aklima geldi
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.383
Gunaydin canimHerkese mutlu huzurlu hafta sonlarıgünaaayydddınnn
cok sagol. Mutlu haftasonlari
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.384
Oruç tutacağım ya ben 3 gün boyunca. Ben hiç sahur yapmam o yüzden omad yapayım dedim iftarda kuvvetlice yiyeyim bir sonraki güne kadar öyle devam
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.385
Kalkamiyorsan iyi yerson canjm iftarda.Oruç tutacağım ya ben 3 gün boyunca. Ben hiç sahur yapmam o yüzden omad yapayım dedim iftarda kuvvetlice yiyeyim bir sonraki güne kadar öyle devam
- 17 Haziran 2010
- 3.778
- 10.740
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.386
Günaydın kızlar
- 5 Ekim 2020
- 2.816
- 11.042
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.387
Cok sagol canim inşallah hepimizin gönlüne göre olur hersey hayirlisiyla
Allah razi olsun canim az daha var kuzum bakalim oldu ya gerisi cok da muhim değil
Cok sagol canim benim Allah razi olsun
Askkusum inanamadim hâlâ soktayim dua eden herkesten Allah razi olsun Allah da herkesin gönlüne göre hayirlisini versin herseyin
Ah kaptanim kaptanim
Zeynebim canim cok tesekkur ederim kuzum Allah razi olsun insallah hepimizin güzel haberlerini aliriz
Canimm canimm belmaynemo kadar sikintidaydim ki olumsuz geridonusler aldik falan hic beklemiyordum kuzum aynen Rabbime hamdolsun darliktan sonra ferahlik oluyor
hatayi bosver canim ilk hedefimiz Adana sonra Tibel Polonya belarus ruzgar nere biz ora
Canim tam belli degil ilisik kesme iki hafta icinde olcak esya toplicaz insallah ev tutucaz Adana'dan nakliye tasinma vs 15 gun muhleti var. Takribi 1-2 ayi bulir canim süreç
Allah razi olsun canim amin amin cumlemizin insallah
Cok sagol canim benim Allah razi olsun
Ayy kuzum ne güzel heyecanlar. Bayılırım yeni başlangıçlarayarın suriye görevim var arkadaşlar son artık inşallah sağ salim gidip döneriz. iki hafta falan da işleri toparlar tebliğimi alırım inşallah
menülerde pastalar börekler çoğalmaya başlamış elimde zopaynan gelicem yakında:)
Cherry Mom kaptanımızı üzmeyelim dedikleri çok doğru basta kendimiz sonra takımımız için gözünüzü seveyim kaçamağı abartmayalım canlar bir dilim pastanın böreğin verdiği haz geçici ve ardından genelde pişmanlık oluyor, kalıcı olan aynada ideal kilomuzdaki kendimizi görmenin mutluluğu sağlık ve sıhhat gerisi yalan
çok seviyorsanız sağlıklı alternatiflere yönelebilirsiniz yulaf unundan şekersiz meyve ile tatlılar genefırın mücver tarzı börek tadında lezzetler unsuz yulafla yapılmış hepsini denedim harika alternatifler. hatta mercimek unundan makarna aldırdı diyetisyen inanın tadı cok güzel ve kalorisi çok az bakliyat yiyoruz birnevi. velhasıl kendimiz için abartmayalım nolur. babamın güzel bir lafı vardır açlıkla tokluk arası bir yarım yufka der öyle düşünelim canlar
Allah rahatlık versin ara ara uğrayacağım inşallah Allaha emanet olun
su gibi aksın inşallah tüm hazırlıkların. Adana dan tibete uzanan yolumuz da açık olsun
Ay hayali bile güzel Dönüşünü bekliyoruz dört gözle Almılam
Oy kuzum çok güzel bir haftaydı. Benim sonuç hariçbelmayne hakkını helal et kuzum bu hafta şansımıza biraz kötü geçti
daha da eksilerde görüşmek üzere ortişim❤
olsun buna da şükür 
teşekkür ediyorum güzel ortiliğin için 
Eski ortilerim örtü olmuş
okulla birlikte bu hafta baya düzenli olacak umidindeyim de
Merhaba yeni orticim
Ayy ay güzel bir hafta olsun o zaman inşallah. Ben de kahvemi içitim12 yi bekliyorum kahvaltı için. Vegana devam
Canım çok üzüldüm.Bugünüm çok yogundu geceden bi vefat haberi aldıksabah yola çıktık. Şimdi bakabiliyorum
Allah rahmet eylesin. Kalanlara güç kuvvet versin
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.388
Allah kabul etsin canimOruç tutacağım ya ben 3 gün boyunca. Ben hiç sahur yapmam o yüzden omad yapayım dedim iftarda kuvvetlice yiyeyim bir sonraki güne kadar öyle devam
- 31 Temmuz 2020
- 20.463
- 60.422
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.389
Günaydınlaar fit ve mutlu güzelleeer 
şöyle buluşup göbüş selfiesi çekiliriz ahahahah
Ay mukbangler aklıma geldi galiba
Ayyy sonunda beraberiiiz 1 hafta gecikti ama oldu ortiiim
listene çok faydam olamadı zaten diyetisyenle gidiyodun ama biraz eğlendirip motive ettiysem ne mutlu bana cnm 
alt listede devam edersen tekrar görüşücezzz 
Cherry Mom
kapticim tamam,en çok ben konuşuyorum sanırım cısları ballandırarak anlatma konusunda ama dikkat ettim grupta aktif olmayanlar esas kaçamağı yapıyor benim direkt bu konuda konuştuklarım yapmadı mesela
Ama dikkat ederim ben de menüme eleştiri gelince açıklama yaparım sadece
Bir de hergün kalori,karbonhidrat yağ vs de ekleyeyim diyorum menülerin altına ne dersiniz?
Ahahayyy yaptır yaptırrr cnmEki Görüntüle 2782152 Normalde benim kulağımda var piercing helix olan ve solda 3 sağda 2 delik var ama canım mid helix yada conchtan birini yaptırmak istiyo yada birini bi kulağa diğerini diğer kulağıma amaaa pandemi yüzünden gitmiyorumGöbişte ay olabilir mesela bilemedim şimdi
Canım senin aklına böyle gelmesinin sebebi biz böyle yapıyoruz diyedir, ya hep ya hiç
Vaaaayy kaptım ortiiyiHedef60kgolmak
Gel bakiiim yamacıma
Bu hafta birinci oluyoruz bak ben bu hafta oldum çok alıştım spordada en çok kilo vermede de birinci olucaz var mısııınn
şöyle buluşup göbüş selfiesi çekiliriz ahahahah Ay mukbangler aklıma geldi galiba
Ayyy sonunda beraberiiiz 1 hafta gecikti ama oldu ortiiim
Benim için de zevkti kuşumAh ex ortim oldun. Seninle orti olmak büyük zevkti canım
listene çok faydam olamadı zaten diyetisyenle gidiyodun ama biraz eğlendirip motive ettiysem ne mutlu bana cnm alt listede devam edersen tekrar görüşücezzz Yaaaa şekeri bırakmaya çalışanlar gibisiniiz 3 günden sonra yoksunluk belirtileri çıkacak sankiAynen 24 saat oldu
Canım dikkat et de güçsüz kalmaOruç tutacağım ya ben 3 gün boyunca. Ben hiç sahur yapmam o yüzden omad yapayım dedim iftarda kuvvetlice yiyeyim bir sonraki güne kadar öyle devam
Cherry Mom
kapticim tamam,en çok ben konuşuyorum sanırım cısları ballandırarak anlatma konusunda ama dikkat ettim grupta aktif olmayanlar esas kaçamağı yapıyor benim direkt bu konuda konuştuklarım yapmadı mesela Ama dikkat ederim ben de
menüme eleştiri gelince açıklama yaparım sadece Bir de hergün kalori,karbonhidrat yağ vs de ekleyeyim diyorum menülerin altına ne dersiniz?
- 17 Mayıs 2020
- 2.246
- 6.812
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.390
KavuştukkGünaydınlaar fit ve mutlu güzelleeer
Ahahayyy yaptır yaptırrr cnm
Ay mukbangler aklıma geldi galiba
Ayyy sonunda beraberiiiz 1 hafta gecikti ama oldu ortiiim
Benim için de zevkti kuşum
Yaaaa şekeri bırakmaya çalışanlar gibisiniiz 3 günden sonra yoksunluk belirtileri çıkacak sanki
Canım dikkat et de güçsüz kalma
Ama dikkat ederim ben de
Bir de hergün kalori,karbonhidrat yağ vs de ekleyeyim diyorum menülerin altına ne dersiniz?
Bu hafta kesin birinciyiz canım ona göre bak
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.391
Gecmis olsun canim.bir yandan iyi olmus mideni rahatsiz etmesiBakın ben cuma kaçamağı yaptım uzun zamandır da böyle bir şey yapmamıştım yememiştim yani midem unutmuş. Şu saattr mide bulantısıyla kalktım istifra ettim. İbreti alem olayım benim gibi yapmayın olmayın
aynen hiic gerek yok. Biliyirum guzel birsey degil ama diyetisyen dedi ki olur da kendini tutazsam listede olmayan birseyo cigneyip yutmadan at cope, sonra agzini iyice caljala ve disini fircala
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.392
Gunaydin canim. Ohh masallah 5e kadar ne yaptin? Ben vocuklarka gidiyorum uyumaya degilse bebis de uysniyir gdce 3-5 defa alamiyorum uykumu. Tavuk gibi 21da gidiyotum yatagaGünaydın kızlar
Güya bu gün oruç tutacaktım gece 5e kadar uyanıktım 5 te uyumuş kalmışımnasip değilmiş. Sirkeli suyla güne başlıyorum bu gün.
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.393
Ay ben onu 4 gun once yaptimGecmis olsun canim.bir yandan iyi olmus mideni rahatsiz etmesi
esim tahinli çörek almis ben de bayilirim. 1. Gun yemedim 2. Gun yemedim hala bitiremedilerartik 3. Gun dayanamadim dedim 1 lokma alayim nefsimi korelteyim. 1 lokma aldim o da sekerliymis. Sekerlisini sevmiyorum cignedim geri cikardim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.394
Gubaydin. Sagol canim hatirlatma icinGunaydinlar
Kizlar bugun spor gunu.sporunuzu secmeyi aksam menude beni etiketlemeyi unutmayin
benim bugunku hedefim 30 dakika full body workout + 8 dakika tabata. Bakalim bebisin uyku durumuna gore artar veya azalir dun yemekleri yaptim bugun yemek derdi yok. Artik iki gunde bir yemek yapiyirum. Esim de sagolsun kahvalti salata, mutfak toplama hallediyir. Bugun bebis uyuyunca ben spora yani 
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.395
En guzelini yapmissin canimAy ben onu 4 gun once yaptim
ben de hic sevmiyirum evde biyle tatli olup da kimse yemeyince, canim istiyor. Gecen burda fat thursday vardi. Dedim kuzimla esime hadi bugun alin donut filan ama 1-2 saate bitirin. Bitiremediginizi atarim cope. Bana da yazik canim istiyor sonra.
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.396
Aynen valla gidiyorum geliyorum ben diyette olmadaydim simdiye bunlar bitmisti diyorumEn guzelini yapmissin canim
ben evde pogaca kek falan yapinca fazlasini hemen esim ise giderken eline tutusturuyorum cocuk istiyor mecbur yapiyorum ama ne kadar cok evde kalirsa o kadar nefsi zorluyor
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.397
] kesinle dogru canim, insan gordukce cani istiyorAynen valla gidiyorum geliyorum ben diyette olmadaydim simdiye bunlar bitmisti diyorum
- 22 Mart 2019
- 10.435
- 21.708
- 398
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.398
ORTAKLAR KAZANANLARI
(5-12 Şubat)
@Namaria @nnurc @azaydidem Tempus
yarimuhendis
@balpamuk DeryaOnDiet
@hawar @Suskunhanim muhursuzpusula
Begonya2
Eki Görüntüle 2782106
veeee bu haftanın+250 spor puanı kazanan ve en yüksek ortalamayı yapan ortakları 3,797 yüzdeyle
tebrikler arkadaşlar
muhursuzpusula
tebrik ederim ortim 
güzel orti olduk tekrarında görüşmek dileğiyle
- 22 Mart 2019
- 10.435
- 21.708
- 398
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.399
Teşekkür ederim canımBelim agrimadi ama üst üste yapınca titredim
- 22 Mart 2019
- 10.435
- 21.708
- 398
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #393.400
Benzer Konular
