Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Emnis .!.:

@Suskunhanim ve diğer kızlar

Doğal yollarla ödem atmak isteyenler için öneriler​

Aç karnına probiyotik yoğurt yiyin.

Her sabah çeyrek demet maydanozu yıkayın, saplarıyla birlikte küçük küçük doğrayıp evde mayalanmış bir kase yoğurda karıştırıp yiyin

İster meyve olarak isterse de su şeklinde bol bol ananas tüketin.

Kışın bol bol nar ve kivi yiyin.

Günde 2 buçuk, 3 litre sade ya da limonlu su için.
Ilık duş alın, sauna ve buhar odalarını kullanın.

Tuz tüketimini minimuma indirin.

Beslenmenizde karbonhidratlı ürünleri çok az tüketin.

Tarçın ve karanfil eklenmiş bitki çayları için.

Yeşil yapraklı sebzeleri her gün bolca tüketin.

Çiğ maydanoz yiyin, maydanozu kaynatıp suyunu için.

Diyorlar

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Giyinmeyi unuttuk resmenn. Cocuktan sonra spor ayakkabiya baglandik virusten sonrada esofmana baglaniriz ohhh mis. Dugune de kot tsort yeter o degildr virusten sonra biyik almak iskence olacak maske sakliyor eve de gelen giden yok cok rahatti

Genişletmek için tıkla...

Pain Killer .!.:

Ortime layık olmaya çalıştım, tabiki doymadım ve çayın yanında 3 hurma yedim


ay yok canım iddiaya girmeyeyim senden korkulur
, bişeyi yaptın mı dibine kadar yapıyosun değil marta ağustosa kadar bile dayanırsın sen

Enişte adayımız da gönlüne göre olsun inşallah

Anka canım spor yaptın mı? Halin vaktin yerinde mi?

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Giyinmeyi unuttuk resmenn. Cocuktan sonra spor ayakkabiya baglandik virusten sonrada esofmana baglaniriz ohhh mis. Dugune de kot tsort yeter o degildr virusten sonra biyik almak iskence olacak maske sakliyor eve de gelen giden yok cok rahatti

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Ay kaşlar fena kaşlar. Her biri ayrı model

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Cherry Mom kaptancım sen bir kabak detoksundan bahsetmiştin o nasıldı. Biri de yumurta detoksu demiş ona da bakayım.
Bütün detoksları aynı anda yapıp manyak olmam inşallah

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Kızlar birde çorba sormuştunuz Kendinin en iyi hali ol
Ben geçen sene sık sık bunu yapmıştım ablama diyetisyeni vermişti sonradan öğrendiim ki dilara kocak ın meşhur vicdan çorbasıymış tadı çok güzel tavsiye ederim

Ödem atıcı metabolizma çalıştırıcı hemde baya tok tutuyooor

Zayıflamaya Yardımcı Vicdan Çorbası - Nefis Yemek Tarifleri

Zayıflamaya Yardımcı Vicdan Çorbası Tarifi nasıl yapılır? Binlerce kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

www.nefisyemektarifleri.com

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Cherry Mom kaptancım sen bir kabak detoksundan bahsetmiştin o nasıldı. Biri de yumurta detoksu demiş ona da bakayım.
Bütün detoksları aynı anda yapıp manyak olmam inşallah

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Kızlar birde çorba sormuştunuz Kendinin en iyi hali ol
Ben geçen sene sık sık bunu yapmıştım ablama diyetisyeni vermişti sonradan öğrendiim ki dilara kocak ın meşhur vicdan çorbasıymış tadı çok güzel tavsiye ederim

Ödem atıcı metabolizma çalıştırıcı hemde baya tok tutuyooor

Zayıflamaya Yardımcı Vicdan Çorbası - Nefis Yemek Tarifleri

Zayıflamaya Yardımcı Vicdan Çorbası Tarifi nasıl yapılır? Binlerce kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

www.nefisyemektarifleri.com

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Canım kabak detoksunda
Sabah normal kahvaltını yapıyorsun

Sonra öğlen ve akşam iki öğün yoğurtlu kabak yiyorsun

Kabak rendelecek tavada biraz pişirilecek üstüne yoğurt .. istersen biraz ceviz ilave edebilirsin açlık durumuna bağlı

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

hahaah Pain Killer cığımınki gibi dizi de çıktı mı yoksa

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Ay kaşlar fena kaşlar. Her biri ayrı model

Genişletmek için tıkla...

L O L .!.:

İyi MaşaAllah diğer haftalar da zorlanmadan devam edersin inşaAllah
Yok elhamdülillah rahat tuttum orucumu

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Kızlar birde çorba sormuştunuz Kendinin en iyi hali ol
Ben geçen sene sık sık bunu yapmıştım ablama diyetisyeni vermişti sonradan öğrendiim ki dilara kocak ın meşhur vicdan çorbasıymış tadı çok güzel tavsiye ederim

Ödem atıcı metabolizma çalıştırıcı hemde baya tok tutuyooor

Zayıflamaya Yardımcı Vicdan Çorbası - Nefis Yemek Tarifleri

Zayıflamaya Yardımcı Vicdan Çorbası Tarifi nasıl yapılır? Binlerce kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

www.nefisyemektarifleri.com

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Tamamdır yarın için talihli detoksumuz bulundu. Perşembeye Allah kerim

Genişletmek için tıkla...

Pain Killer .!.:

Ama kaşların düzgün bıyıkların orman olması gerek miyor mu?
Maskeyi takınca bıyık kapanıyor ve kaşlar daha ortaya çıkıyor

Genişletmek için tıkla...

Pain Killer .!.:

ayyy canım ya dizli pijama dedin de aklıma geldi. bugün eliptik üzerindeyken kapı çaldı, mecbur gittim açtım çok şık bir kadın 15dk konuştu. Özür diliyorum üstüm başım için ama bir taraftan da bitse de gitse diye kıvranıyorum. O soğukta o terle vücudum buz tuttu.
Kapıyı kapattığım gibi aynaya koştum, spordan yüzüm kıpkırmızı, küçük saçlarım zaten yukarı doğru direk olmuş, dağılmış. Kendimden korktum.

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Ama işte beceremeyince kuzucum bıyığı hallediyoruz da kaş uzmanlık istiyor
Neyseki kaşlarım çok koyu değil de pek belli olmuyor. Yoksa durumlar fena yani

Genişletmek için tıkla...