İyi canım senden naberselammm nbr
Bitti canım attım kendimi eveSelam canım bitti mi iş güçç
Sorma balım bugün hiç görüşemedikTempus ortim nasılsın bugün hiç konuşamadık ben biraz halsizdim falan ama kalktım 18 dk zumba yaptım kendime geldim bi
kansızlık da yok o zaman di mi kuzumYa kuzu ben hep üşüyorum. Doktora gitmiştim yıllarrrrrr önce ben niye böyle üşüyorum diye. Bir sürü tahlil yaptı bir şey çıkmadı ve teşhisini koydu: huyun böyle
sonra bi baktım tuhaf şeyler oldu rakamlarda tekrar tartıldım yüzüm güldü 
benden de iyii cnm yürüyüşü tamamlamaya çalışıyorumİyi canım senden naber
Bitti canım attım kendimi eve
Sorma balım bugün hiç görüşemedik
Ben daha yapamadım sporumu inşallah birazdan haftanın son golünü atıcam
Cidden ortim ikisi de büyük şok olmuşturBu sabah şok üstüne şok yaşadıım
1. Şok sabah tartıya çıktım geçen Cuma günü olan kilomu gördüm
2. Şok kahvaltıya yumurta haşladım tam dedim oh mis gibi doycam falan aaaaa ne göreyim yumurtamın sarısı yok
Resmen bir top yumurta beyazı yedim ya büyük hayal kırıklığı
hele yumurta olayı
Neler yaşamışsın öyle yöööruuummBu sabah şok üstüne şok yaşadıım
1. Şok sabah tartıya çıktım geçen Cuma günü olan kilomu gördüm
2. Şok kahvaltıya yumurta haşladım tam dedim oh mis gibi doycam falan aaaaa ne göreyim yumurtamın sarısı yok
Resmen bir top yumurta beyazı yedim ya büyük hayal kırıklığı
Hahahaha ben de hastanede staj yaparken şu parmaktan nabız ölçerler benim nabzımı çok geç alıyordu ordaki abiler normal değil bu dediYa kuzu ben hep üşüyorum. Doktora gitmiştim yıllarrrrrr önce ben niye böyle üşüyorum diye. Bir sürü tahlil yaptı bir şey çıkmadı ve teşhisini koydu: huyun böyle
hasta başı monitörünü kalibre ederken benim tansiyonu ölçtüler 9a6 çıktı sen yaşıyor musun dedilerbeni genel bi taramaya sokturttular da bir şey çıkmadı Allahtan
Geceden hayalini kurup uyumuştum oysakiCidden ortim ikisi de büyük şok olmuştur
Yazık bana yaaaNeler yaşamışsın öyle yöööruuumm
Günün yorucu kısmını bitirmiş bulunmaktayım mutluyummmNasılsınız kızlar
vitesi düşürdüm 
Ahahahaha yaaaa balımm kıyamamm sanaaBu sabah şok üstüne şok yaşadıım
1. Şok sabah tartıya çıktım geçen Cuma günü olan kilomu gördüm
2. Şok kahvaltıya yumurta haşladım tam dedim oh mis gibi doycam falan aaaaa ne göreyim yumurtamın sarısı yok
Resmen bir top yumurta beyazı yedim ya büyük hayal kırıklığı
Bi mezun gördüm sanki17 subat carsamba
12:30 1 haslanmis yumurta, 1 dilim peynir, 1 dilim ekmek, 5 zeytin
15:00 1 corn flakes bar kahve
18:30 tavuk sote, 2 kasik bulgur pilavi, salata tursu
spor: 45 dakika leslie, 6000 adim
su: 2.5 litre
Cherry Mom @_Reyyan @balpamuk
Nikinik
Ayyyy yiyip yiyeceğin tüm silleler böyle olsunHayatın sillesini doyasıya yedim vesselam
İyiyim canımm ben de aynı şekilde çay keyfindeyimGünün yorucu kısmını bitirmiş bulunmaktayım mutluyummm
Sen nasılsın canım
Yarısını ancak yapabildim ama nasıl yaptım ne ben anlatam ne siz sorun
Dünkü chole da beni biraz bitirmişti zaten.
Nikinik
Kaptanım 500 ipe yarım kalp olur muEvren sana mesaj veriyor zayiflaman icin sana yardim ediyorum diyor.Bu sabah şok üstüne şok yaşadıım
1. Şok sabah tartıya çıktım geçen Cuma günü olan kilomu gördüm
2. Şok kahvaltıya yumurta haşladım tam dedim oh mis gibi doycam falan aaaaa ne göreyim yumurtamın sarısı yok
Resmen bir top yumurta beyazı yedim ya büyük hayal kırıklığı
Ben bugün öldüm bittim yaa
Hedefin hepsini tamamlayamadım
Neyse eşim akşam eve geldiğinde her yerime masaj kremi sürdürdüm de biraz kendime geldim. Etlerimin acısından kıpırdayamıyodum yoksa
ay cok güldüm. Olsa olsa 
olur
Afiyet olsun ortim17.02.2021
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta (yumurtanın sarısı yoktu)
4 yk yoğurt
Yarım kk peynir
Ara sade kahve yeşil çay
Öğle
1 orta boy portakal
1 pk form bisküvi
Ara sade kahve, yeşil çay, 1 elma
Akşam
1 tabak yoğurtlu ıspanak
Yeşil çay
Limonlu sıcak su içicem şimdi
Su 3 lt yi geçti
Spor 5 yapıldı 400 p.
yarimuhendis
Çarpıdan iyidir Kaptanım, ben hiç sevmem çarpıları
sayfa biriktirmek bana gore degil. Okurken alintiliyorum sonra baska bisi yazinca alıntılar gidiyor. Alintiladiklarimi da unutuyorum 
