Sen şahane ötesi bir ortisinGood good very very good canımsen iyi ol da iştahsızlık da sağlıklı değil zaten
Ortiden öte zaten seninle burda ilk tanıştığımda da aşırı kanım ısınmıştı, yüzyüze tanımasamda acayip sevdim seni ya 
Ortim bu yine denediğin değişik bir diyet miBugünkü menüm
3 kez 1 su bardağı kefirle 1 muz karıştırıp içtim ve 1 kez ara öğünde türk kahvesi,yanında 4 ceviz yedim
muhursuzpusula @_Reyyan
spor 11.200 adım 112 puanCherry Mom
nerden bulduunn
Canım iftar öncesi değil de belki öğlen saati falan bildirirsin tam bilgim yok kaptanımız aydınlatır birazdan
Anladm canım tamam inşaAllah bakalım kaptan ne dicek
Oy oy oyy sen de öylesin cnm bnm pozitif,enerjik,eğlenceliSen şahane ötesi bir ortisin
yok ortim vejetaryen yapayım dedim iyi hissediyyorumOrtim bu yine denediğin değişik bir diyet mi
ama var ya dün angelina jolie, hollywood, jennifer lopez sibel can hepsinin diyetine baktım bi de dolunay diyeti 
Dolunay diyeti mi bu nedir çeşit çeşit yaaaOy oy oyy sen de öylesin cnm bnm pozitif,enerjik,eğlenceli
çok ekstrem bi durum oldu bu hafta o yüzden enerjin düştü ama toparlanacaksın ve mezuniyete kadar denk gelicez bi daha, bugünleri anıcaz senle
yok ortim vejetaryen yapayım dedim iyi hissediyyorum
Canım beş kilo giymişti 1,5 falan geri geldi sanırım. Ama kilo vermek için yapmamıştım. Eşimle böyle vücut temizliği falan bir gaza gelip başlamıştık. O tek öğün yoğurt yedi. Ben suyla devam ettim ama beşinci gün öleyazdımay inanmıyoruumsonra geri aldın mı peki kuzum?
Evet canım sadece su. Kahve ya da meyve suyu içenler var. Sadece suyla yapanlar var. Ben bir kaç sefer kahve içmiştim. Seninki Aidin Salih diye bir doktor var ya onu kine benziyor sanki. Yıllar önce çalıştığım yerde bir kız yapıyordu. Su bile içmiyordu 3 gün. Şok olmuştum duyunca.Su mu içiliyor sadece canım bakalım bizimkiler nasıl geçecek yaşayıp göreceğiz
5 miiiiCanım beş kilo giymişti 1,5 falan geri geldi sanırım. Ama kilo vermek için yapmamıştım. Eşimle böyle vücut temizliği falan bir gaza gelip başlamıştık. O tek öğün yoğurt yedi. Ben suyla devam ettim ama beşinci gün öleyazdım
Evet canım sadece su. Kahve ya da meyve suyu içenler var. Sadece suyla yapanlar var. Ben bir kaç sefer kahve içmiştim. Seninki Aidin Salih diye bir doktor var ya onu kine benziyor sanki. Yıllar önce çalıştığım yerde bir kız yapıyordu. Su bile içmiyordu 3 gün. Şok olmuştum duyunca.
iyi akşamlar canım aynen işleri toparlamaya çalışıyorum koli moddayım annem de geldi yardıma çok şükür yarına mezuniyet de geldi inşallah daha ne isteyimNamaria bu hafta mezun oluyor canım
Tayini çıktı Adana'ya ailesinin yanınaonun telaşı içinde o yüzden bu ara takıma gelemiyor Adana'ya yerleştikten sonra 3. Mezuniyet için tekrar takıma gelecek
Spora çok odaklanamadım bu hafta canımCanım sen de benim gibi dünkü spor hedeflerini tamamlamamışsınMenün ise gayet hafif olmuş, inşallah çok acıkmamışındır .
Yarın tartı günü , güzel eksiler görürüz inşallah
Evet ders çalışıyorum instagramda takılıyorum mola verirken kkya akşamları daha rahat giriyorumbirsevgi Canımm nerelerdesin hiç sesin çıkmadı
Gerçi az çok da tahmin edebiliyorum yoğun olduğunu. Kpss ye hazırlanırken insanın beyni bedeni aynı anda yoruluyor. Hiç bişiye mecali kalmıyor. İnşallah emeklerinin karşılığını alırsın Canım
sen naptın
Ay baya az yemişsin18 Şubat 2021
07.30: 1 kase yulaf lapası (3yk yulaf+2çk tarçın+1 küçük muz+yarım kivi+1 ceviz+ 1/2 bardak süt+1/2 bardak su)
12.35: 2 kase yeşil mercimek çorbası
18.00: 1 haşlanmış yumurta+ 2 yk lor+ 1 ceviz + nane+ baharat karıştırıp salata gibi bişi yaptım
2 lt su
Spor: 45 dk Leslie (67,5 puan)
acıkmazsın inşallah
Oyy kuzu bugünden beri aklımdaydın benden önce yazdıniyi akşamlar canım aynen işleri toparlamaya çalışıyorum koli moddayım annem de geldi yardıma çok şükür yarına mezuniyet de geldi inşallah daha ne isteyim
hepinizin kandili mübarek olsun canlar aklımdasınız umarım herkes iyidir.
telaşe ev bulma nakliye düzen kurma işlerinden sonra 3. mezuniyete bomba gibi geleceğim inşallah
Allah kolaylık versin kuzum. hoş gelmiş anneciğim. Selamlarımızı söyle. Belki yarın benden de bir mezuniyet haberi gelebilir yani nasip
Ay evet beş kilo gitmişti ben de çok şaşırmıştım5 miiii
senin de mübarek olsun canımiyi akşamlar canım aynen işleri toparlamaya çalışıyorum koli moddayım annem de geldi yardıma çok şükür yarına mezuniyet de geldi inşallah daha ne isteyim
hepinizin kandili mübarek olsun canlar aklımdasınız umarım herkes iyidir.
telaşe ev bulma nakliye düzen kurma işlerinden sonra 3. mezuniyete bomba gibi geleceğim inşallah
ben de listeye gireceğim tekrar yarın inşallah cnm yaaaaOyy kuzu bugünden beri aklımdaydın benden önce yazdın
ama gitmeee kalll aynen çok çok dikkat etmek gerekir bence de yavaş olsun bizim olsunAy evet beş kilo gitmişti ben de çok şaşırmıştım
Ama sonrasında korumak için çok gayret gerekir. Az olsun bizim olsun modundayım ben
Nikinik
ortim hiç uğramadın mı bu gün iyimisin?
Yok kuzum gitmiyorum bir yere.senin de mübarek olsun canım
yaaaa
aynen çok çok dikkat etmek gerekir bence de yavaş olsun bizim olsun
Alltmışı görmek istiyorum Belki biraz alt listeye geçerim. Onu da tam bilmiyorum. Bakalım yarın ne göreceğim baskülde. Ama kutumda büyük var hissediyorum
Begonya2
menün çok güzel canım sahurda da yumurta falan yesen seni çok güzel akşama kadar tutar. Olacak kuzum maşallah diyeyim
Oh hadi hayirli olsun canim bomba gibi gel listeleresenin de mübarek olsun canım
