Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Arc-en-ciel · 22 Şubat 2021

UcurtmaAvcisii .!.:
Kızlar az önce hastaneden geldim, kan tahlili verdim. Kanamam bugün kesilince bi şüphelendim ama ihtimal de vermemiştim. 8 yıldır evlat sahibi olmayı bekliyordum. O gün bugünmüş meğerse
Kan tahlili sonucum henüz çıkmadı, onu beklerken kendim test de yaparım diye bi gebelik testi almıştım.
SonuçEki Görüntüle 2788133

Canim gozun aydin, ne guzel bir sey ustelik o kadar zamandan sonra, Allah hayirlisini nasip ediyor, saglikli guzel haberlerini alalim insallah kan testi sonucunla

Arc-en-ciel · 22 Şubat 2021

Kendinin en iyi hali ol
Ortim ne yapiyorsun, ben ev temizligi yaptim ,30 dk cardio yaptim simdi oglani almaya geldim okula, pertim cikti

kosacaktim, bugunluk havlu atiyorum, daha sofrayi kuracagim.

Anka · 22 Şubat 2021

Mathilda03 ortim gel suyumu içtim gözüm açıldı muhabbet edelim :KK50:

Anka · 22 Şubat 2021

Emnis .!.:
Maşallah maşallah bende ip yok zaten iple en son çocukken atlamışımdır hatırlamıyorum

Zevkli ya alsana 1 tane

Cherry Mom · 22 Şubat 2021

Anka .!.:
Zevkli ya alsana 1 tane

Alt kata çok ses olur canım ya zıplarken bile eşim kızıyor

Kendinin en iyi hali ol · 22 Şubat 2021

Just a perfect day .!.:
Kendinin en iyi hali ol
Ortim ne yapiyorsun, ben ev temizligi yaptim ,30 dk cardio yaptim simdi oglani almaya geldim okula, pertim cikti kosacaktim, bugunluk havlu atiyorum, daha sofrayi kuracagim.

Tam tersi bi gündü canım bende çok iş yapmadım derslerim vardı onlarla ilgilendim. Şimdi yemekten kalktım bi kahve falan içerim zıpzıp falan yapacagım bugün sporu biraz geç saatte seviyorum inşallah biraz yediklerim insin sporumu yapıp duş ve uyku :KK200:

YaparsinMinii · 22 Şubat 2021

belmayne .!.:
Ay orticim bu nasıl güzel bir haber. Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin. Çok duygulandım ya.

Ben de Canım ben de bi yandan ağlıyom, bi yan gülüyom

hawar Canım kanda değerim 122 çıkmış. Haftaya tekrar tahlil verecem. Değer yüksek çıkarsa salı günü de doktora gideceğim inşallah

YaparsinMinii · 22 Şubat 2021

Emnis .!.:
Yaaaa bu ne güzel haber canımmm çok çok sevindimmmmm rabbim sağlkla kucağına almayı nasip etsin bayada koyu çıkmışş

Amin Kaptanım, çok sağolun. Bu arada ben ne olucam şimdii

Galiba diyet yalan oldu

Gebelikte çok kilo da almak istemiyorum bi yandan. Bi beslenme uzmanından yardım alarak bu süreci en doğru şekilde geçirmek istiyorum. Varsa online beslenme koçu önerileriniz değerlendireyim

L O L .!.:
Yaa çok şükür canım gözünüz aydın sağlıkla sıhhatli kucağına almayı nasip etsin Rabbim inşaAllah

ummhnisa .!.:
Canım tebrik ederim çok sevindim senin adına Rabbim sağlıcakla kucağına da aldırsın inşallah

Amin Kızlar, çok teşekkür ederim. Allah razı olsun. Ne diyeceğimi de bilmiyorum bi yandan. Arada gidip gidip teste bakıyorum gerçek mi diye

8 sene sonra böyle bişi insana hayal gibi geliyo...

YaparsinMinii · 22 Şubat 2021

Just a perfect day .!.:
Canim gozun aydin, ne guzel bir sey ustelik o kadar zamandan sonra, Allah hayirlisini nasip ediyor, saglikli guzel haberlerini alalim insallah kan testi sonucunla

Sağolasın Canım, kan sonucum 122 çıkmış. Normaldir dimi değer

Doktor haftaya yükseldiğini görmeden bişi diyemem dedi. Ben de pek anlamadığım için internetten araştırıp kendimce yorumluyorum. İnşallah boş değildir

Suskunhanim · 22 Şubat 2021

DeryaOnDiet .!.:
Gunaydin kizlar. Ben artiyim hem de 500gr. Cherry Mom S Suskunhanim

Niye öyle oldu ortim

DeryaOnDiet .!.:
Sporun yine gayet guzel ortim

Menun cok karbonhidrat geldi ortim. Gozleme, ekmek, tarhana... afiyet olsun

Kalori olarak düşüktü ama karnına dikkat etmemiştim haklisin

UcurtmaAvcisii .!.:
Kızlar az önce hastaneden geldim, kan tahlili verdim. Kanamam bugün kesilince bi şüphelendim ama ihtimal de vermemiştim. 8 yıldır evlat sahibi olmayı bekliyordum. O gün bugünmüş meğerse
Kan tahlili sonucum henüz çıkmadı, onu beklerken kendim test de yaparım diye bi gebelik testi almıştım.
SonuçEki Görüntüle 2788133

Canım çok sevindim,rabbim sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin,hayırlı evlat eylesin

Suskunhanim · 22 Şubat 2021

Cherry Mom sabah ders,toplantı,kurs, pazar,market derken yazamadım

Sabah sabit geldim

DeryaOnDiet

Nikinik · 22 Şubat 2021

UcurtmaAvcisii .!.:
Sağolasın Canım, kan sonucum 122 çıkmış. Normaldir dimi değer Doktor haftaya yükseldiğini görmeden bişi diyemem dedi. Ben de pek anlamadığım için internetten araştırıp kendimce yorumluyorum. İnşallah boş değildir

Sen gönlünü ferah tut canim insallah guzel de yukselir degerin. Degerim dusuk diye dusunme ben ogrendigimde benim beta 50lerdeydi.

YaparsinMinii · 22 Şubat 2021

Suskunhanim .!.:
Canım çok sevindim,rabbim sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin,hayırlı evlat eylesin

Amin Canım , Sağolasınn

Nikinik .!.:
Sen gönlünü ferah tut canim insallah guzel de yukselir degerin. Degerim dusuk diye dusunme ben ogrendigimde benim beta 50lerdeydi.

Ayy inşallah Canım. Biraz önce emin olmak için normal gebelik testi yaptım

O da çift çizgi çıkınca rahatladım biraz daha...

Eki Görüntüle 2788424

YaparsinMinii · 22 Şubat 2021

Nikinik

Begonya2 · 22 Şubat 2021

Ne gülüyon kız

Hedef60kgolmak

Hedef60kgolmak · 22 Şubat 2021

L O L .!.:
Sabah 2 haşlama yumurta
Peynir
Marul salatası
1 tb ekmek
Siyah çay

Ara 1 kase yoğurt içine 2 kuru incir

Akşam
1 yemek tabağı bezelye
Yarım tavuk pirzola
Yarım salatalık turşusu
Ayran

Su hiç içmedim bu gün dışardaydk
Spor bol bol yürüdüm gezdim
Aşırı yorgunum çocukları uyutunca halim olursa 2 mil leslie yapmaya çslicam inşaAllah

Cherry Mom Hedef60kgolmak @_Reyyan

L O L .!.:
Çay yanına
1 avuç Antep fıstığı
2 hurma
Hedef60kgolmak Cherry Mom

Afiyet olsun balım menün süperrr telefonun cebinde miydi? adımları da görseydik

bi de 2 bardak olsun su iç cnm

yoğurttan,maruldan,ayrandan da su almışsın

Ben de sporumu bitince atıcam cnm

Hedef60kgolmak · 22 Şubat 2021

L O L .!.:
Ne gülüyon kız Hedef60kgolmak

Yaa yerim seni antep fıstığısını unutmuş :KK60:

Begonya2 · 22 Şubat 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Afiyet olsun balım menün süperrr telefonun cebinde miydi? adımları da görseydik bi de 2 bardak olsun su iç cnm yoğurttan,maruldan,ayrandan da su almışsın
Ben de sporumu bitince atıcam cnm

Telefon çantadaydı hiç aklımada gelmedi bak ama en az 7 8 bin adım atmışmdır
Arabayı park edip yürüdük çok fazla

Bnde inşaAllah 2 mil leslie niyetlendim çocukları uyutim

ummhnisa · 22 Şubat 2021

Nikinik .!.:
Pazartesi

Tek öğün

1 tabak bamya yemegi
1 tabak salata

1 madensulu yesil cay
1 karisik form

Belki bi de sade kahve icerim

Su 3-3.5
Spor 20dk cardio-1 saat leslie boosted walk

Cherry Mom @_Reyyan ummhnisa

Hissediyorum cuma ya harika şeyler görücez senden canım. Maşallah su ve spor konusunda süpersin

Cherry Mom · 22 Şubat 2021

UcurtmaAvcisii .!.:
Amin Kaptanım, çok sağolun. Bu arada ben ne olucam şimdii Galiba diyet yalan oldu
Gebelikte çok kilo da almak istemiyorum bi yandan. Bi beslenme uzmanından yardım alarak bu süreci en doğru şekilde geçirmek istiyorum. Varsa online beslenme koçu önerileriniz değerlendireyim

Amin Kızlar, çok teşekkür ederim. Allah razı olsun. Ne diyeceğimi de bilmiyorum bi yandan. Arada gidip gidip teste bakıyorum gerçek mi diye 8 sene sonra böyle bişi insana hayal gibi geliyo...

Thread 'Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz

' Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz

Burayı takip edersin istersen canım

Kontrol mekanizması olur senin için. Diyet yalan oldu diyede düşünme tabi takım işi yalan oldu doğumdan sonra bekleriz

ama kendini tüm zararlı şeylerden arındır hamilelik hevesiyle gereksiz kilo alma sonrası zor olur
Hamurun tatlının bebeğe hiç bir faydası yok bunları hayatından çıkarınca gerisi gelir zaten

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Uzun bir yolculuk 💃

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

🏖️

🏖️

Guru

💙💙💙

Nirvana

Benzer Konular