Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ummhnisa .!.:

Hakkında hayırlısı olsun canım. Bazen zorlamamak gerekir özellikle sana zarar veriyorsa Rabbim iyi insanlar çıkarsın karşına bundan sonra

Başınız sağolsun canım Rabbim rahmetiyle muamele etsin inşallah

Ayy o çikolata kaplıya bayılıyorum ben

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Biliyorum ortim biliyorum sporumu aksatmıyorum hiçbir şekilde muhakkak yapmaya çalışıyorum ve ben tartımı getiremedim buraya çünkü sığdıramadım küçük çantaya uçakta aşağıya yollamamak için küçük çanta aldım ve sığmadı tartım o yüzden bu hafta kilo bildirimi de yapamayacağım Cherry Mom kaptanım senin de haberin olsun

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Mathilda03 ortim afiyet olsun canım sen daha iyi bilirsin ama bence çiğ fındık, çiğ badem, ceviz, meyve, ayran vb daha doğru seçimler olur ara öğün için. Sonuçta işlenmiş ve pakete girmiş ürünler onlar. Ben de bi ara züber çok yerdim bıraktım çok şükür:))) bu arada sabah 71,7 geldim. Dün 72,9 dun. :)) 300-400 gr geri gelse yarına cumaya kadar 71 olurum inşallah :))

Genişletmek için tıkla...

Mathilda03 .!.:

Bendeeeeee diğerini kahveyle şimdi yedim oda guzelmis pestil gibi bakalım ne kadar tok tutacak

Genişletmek için tıkla...

Kendinin en iyi hali ol .!.:

Kızlar geçen hafta bu kadının bir videosunu paylaşmıştım 41 yaşındaymış şok oldum böyle bir yazısına denk geldim kendim için bu akşamın sporunu ararken
Sizden bi göz atın diye paylaşayım dedim.

Genişletmek için tıkla...

Tempus .!.:

Ben 3 ana öğün mecbur canım, arada 1 elma yerim

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Günaydın arkadaşlar,

Baya baya zorlu bir süreç yaşadım sevgililik nişanlılık ve sonrası konusunda ama dün tamamen geri dönüşsüz şekilde bitirdim. Kendisi de bitirmek istiyordu zaten ama maalesef bunu yüzyüze gelip akıllı mantıklı şekilde söyleme zahmetinde bile bulunamadı benim talebimle görüştük. Görüşmek istemeyi de acizlik vs olarak görmüyorum sonuçta yaşanmış şeylerin geçmişin hatrı var ve anıları saygımdan yaptım. Bitirmemize rağmen hala benimle alakalı detayları hatırladığını belirtecek hareketlerde bulundu, şehir değiştireceğini taşınacağını vs söyledi hatta espri falan bile yaptı. Hiç bir bilgi beni ilgilendirmiyo belkide bu açık kapı bırakmak içindi yada değildi bilmiyorum umrumda bile değil artık. Ama bitirdikten sonra insanların gerçek çirkin yüzleri daha fazla görünebiliyormuş onu anladım. Çok iyi dediğim annesi bile (demekki iyi dememek gerekiyormuş) peşine bilezikler için beni arıyo getirecekler dimi diye. Anlayamadığım bunu annemle konuşması gerekmez mi beni niye arıyo bilezikleri sormak için ? Ben bugüne dek ona verdiğim parayı yada aldığım eşyaları umursamamıştım ama demekki hepsini almak lazım 2 bileziğin derdine düştüklerine göre


Öyle böyle bitti gitti artık yani. Rabbim hayırlı insanlar çıkarsın karşımıza

Genişletmek için tıkla...

Just a perfect day .!.:

Gunaydin kizlar, iyi bir gece gecirmedim basim cok agriyor, bir yakinimin vefat haberini aldim ondan oldu biraz. Simdi kursa geciyorum.
Ortim gelirim bugun yine ara ara, kurs bitince kendimi ormana atip bir yuruyecegim basim gecerse
Kendinin en iyi hali ol

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Pek tok tutmuyor ama tatlı isteğini falan bastırıyor :)

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Nerdeeee dün oruç tuttum ondan gitti :)) yoksa kaplumbağa hızında ilerliyorum :)

Genişletmek için tıkla...

Mathilda03 .!.:

Bugün daha sali cumaya çok var belki 71 in altını bile görebilirsin ac çıkmaya çalış.
Doğru söylüyorsun paketli gıda sonuçta ve çiğ kuruyemiş daha çok tok tutar cnn tatlı istemişti böle geliştirdim Allahtan biliyosun ben leblebiciyim

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Nikinik canım nasılsın nasıl gidiyor var mı değişiklik tartı da
Bu sabah benim yüzüm birazcık güldü 300 gr gitmişti biraz önce regli de oldum cuma ya kadar şişim inecek inşallah

Genişletmek için tıkla...

Mathilda03 .!.:

Aynen tatlı istegimi bastırdı dün anneme giderken ekler ce baklava almıştık tabiki yemedim hIc böle geçti şükür kaptanım varya 1 hafta olmasına rağmen çok sıkan pantolonum bollastigini hissediyorum ve çok mutlu oluyorum

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

aslında sporla ilgili çok farklı araştırmalar ve görüşler var. Fazla kesin ve negatif bir dille yazmış gibi geldi bana. Önemli olan süreklilik ve yavaş yavaş arttırmak sanırım

Hadi bakalım güzel sonuçlarımız olsun inşallah

Canım bunca yaşanmışlıktan sonra yüz yüze görüşmeyi istemek en doğal hakkın bence. Çok iyi yapmışsın. Zihnin netleşmiş. Düzgün ayrılmayı beceremeyen bence düzgün ilişkiyi de beceremez. Allah iyilerle karşılaştırsın. Sana da gönül ferahlığı versin canım.

Başınız sağ olsun canım. Mekanı cennet olsun inşallah. Geride kalanlara sabır versin rabbim

Genişletmek için tıkla...

Mathilda03 .!.:

Eveetttttttt sıra geldi günün motivasyon fotoğrafına kanka bu senin için Anka
Eki Görüntüle 2788675

Genişletmek için tıkla...

Mathilda03 .!.:

Eveetttttttt sıra geldi günün motivasyon fotoğrafına kanka bu senin için Anka
Eki Görüntüle 2788675

Genişletmek için tıkla...

Mathilda03 .!.:

Işteyim az yürüyüş olsun diye çıktım carrefour a Eki Görüntüle 2788637 ara öğün niyetine aldım bunlardan

Genişletmek için tıkla...

Mathilda03 .!.:

Eveetttttttt sıra geldi günün motivasyon fotoğrafına kanka bu senin için Anka
Eki Görüntüle 2788675

Genişletmek için tıkla...

Mathilda03 .!.:

Aynen tatlı istegimi bastırdı dün anneme giderken ekler ce baklava almıştık tabiki yemedim hIc böle geçti şükür kaptanım varya 1 hafta olmasına rağmen çok sıkan pantolonum bollastigini hissediyorum ve çok mutlu oluyorum

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Iyiyim canim tartilmadim ben cumaya kadar tartilmayacagim. Senim adina sevindim. Ben daha olamadim regl 2 aydir gecikiyor insallah bu ay gecikmez

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Yaa ben hergün tartılıyorum dayanamıyorum hiç.
İnşallah düzene girer senin de canım

Genişletmek için tıkla...