Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Suskunhanim .!.:

Süpersin,ben de eve ywni geldim,akşam içeceğim artık yeşil cayimi.Gitmeden içmeye cesaret edemedim WC ye gitmek istemiyorum okulda

Eksi gelwnler kimlerdi kaptanım Cherry Mom ? AYAKLANMA BASLATİYORUM @DeryaOnDiet sabahki mesajlara bakamadım ama senin eksi olduğunu biliyorum,başka kim var, su artı olanlara günlerini bı gösterelim rehavet neymiş bı görsünler

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

26 ŞUBAT - 02 MART HEDEF TABLOSU



Zorlu bir hafta bizi bekliyor kızlar
Hedeflere maalesef uzak olanlarımız var
Sporumuzu
Suyumuzu
Yeşil çay ve ödem atıcı çaylarımızı bu hafta ihmal etmeyelim..

​

5.TAKIM ÜYELERİ​	CUMA KİLOSU​	HEDEF KİLOSU​	SONUÇ​
ummhnisa​	75.9​	75.3​	​
Nikinik​	75​	74.7​	​
@belmayne​	65.6​	65.3​	​
@hawar​	66.9​	66.3​	​
Begonya2​	81.3​	80.5​	​
Tempus​	68.9​	68​	​
yarimuhendis​	52.7​	52.5​	​
@DeryaOnDiet​	76.25​	75.50​	​
S Suskunhanim​	56.3​	55.5​	​
Hedef60kgolmak​	64.9​	64​	​
@azaydidem​	72.6​	??​	​
Kendinin en iyi hali ol​	66.1​	65.3​	​
Mathilda03​	68.5​	67.5​	​
@muhursuzpusula​	86.7​	84.6​	​
Anka​	72.7​	72​	​
Arc-en-ciel​	69.5​	??​	​
@birsevgi​	75.15​	75 ?​	​
@whitetea​	95​	93.5​	​
​	​	​
​	​	​	​
​	​	​	​
​	​	​	​

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

26 ŞUBAT - 02 MART HEDEF TABLOSU



Zorlu bir hafta bizi bekliyor kızlar
Hedeflere maalesef uzak olanlarımız var
Sporumuzu
Suyumuzu
Yeşil çay ve ödem atıcı çaylarımızı bu hafta ihmal etmeyelim..

​

5.TAKIM ÜYELERİ​	CUMA KİLOSU​	HEDEF KİLOSU​	SONUÇ​
ummhnisa​	75.9​	75.3​	​
Nikinik​	75​	74.7​	​
@belmayne​	65.6​	65.3​	​
@hawar​	66.9​	66.3​	​
Begonya2​	81.3​	80.5​	​
Tempus​	68.9​	68​	​
yarimuhendis​	52.7​	52.5​	​
@DeryaOnDiet​	76.25​	75.50​	​
S Suskunhanim​	56.3​	55.5​	​
Hedef60kgolmak​	64.9​	64​	​
@azaydidem​	72.6​	??​	​
Kendinin en iyi hali ol​	66.1​	65.3​	​
Mathilda03​	68.5​	67.5​	​
@muhursuzpusula​	86.7​	84.6​	​
Anka​	72.7​	72​	​
Arc-en-ciel​	69.5​	??​	​
@birsevgi​	75.15​	75 ?​	​
@whitetea​	95​	93.5​	​
​	​	​
​	​	​	​
​	​	​	​
​	​	​	​

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Bence de hadi inanıyorum size şuan eksi gelen kızları bile cuma günü geçersiniz siz onlar rehavette şimdi oooooo yatış modda onlar ya siz ya sizzzz
Anka =
Nikinik =
Hedef60kgolmak =

yarimuhendis =

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

26 ŞUBAT - 02 MART HEDEF TABLOSU



Zorlu bir hafta bizi bekliyor kızlar
Hedeflere maalesef uzak olanlarımız var
Sporumuzu
Suyumuzu
Yeşil çay ve ödem atıcı çaylarımızı bu hafta ihmal etmeyelim..

​

5.TAKIM ÜYELERİ​	CUMA KİLOSU​	HEDEF KİLOSU​	SONUÇ​
ummhnisa​	75.9​	75.3​	​
Nikinik​	75​	74.7​	​
@belmayne​	65.6​	65.3​	​
@hawar​	66.9​	66.3​	​
Begonya2​	81.3​	80.5​	​
Tempus​	68.9​	68​	​
yarimuhendis​	52.7​	52.5​	​
@DeryaOnDiet​	76.25​	75.50​	​
S Suskunhanim​	56.3​	55.5​	​
Hedef60kgolmak​	64.9​	64​	​
@azaydidem​	72.6​	??​	​
Kendinin en iyi hali ol​	66.1​	65.3​	​
Mathilda03​	68.5​	67.5​	​
@muhursuzpusula​	86.7​	84.6​	​
Anka​	72.7​	72​	​
Arc-en-ciel​	69.5​	??​	​
@birsevgi​	75.15​	75 ?​	​
@whitetea​	95​	93.5​	​
​	​	​
​	​	​	​
​	​	​	​
​	​	​	​

Genişletmek için tıkla...

Just a perfect day .!.:

Piisst mortim, 6 bucuktan sonra bir sey yemesen ve bugun spor yapsan mesela, yok yok yapma boyle bir sey
Begonya2

Genişletmek için tıkla...

whitetea .!.:

Ben çoğu zaman bu yüzden pes ediyorum sanırım
Benim kilomun 70 lere inmesi için haftada yarım kilo versem ohoo aylarımı alıyor ya o durum bende bıkkınlık yaratıp yeniden bozmaya gidiyo iş.
neyse inşallah 85 altına bari hızlıca inerim de kalan kilo yavaş gitse de olur artık

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Kaptanimmmm ben 200 gr da ols eksideyim hadi hep beraber sevinelim

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Kaptanim ben erken havalanmisim biraz bakininca benden fazla kilo verende varmis nese cuma gorursunuz siz
ummhnisa zaten ortimde 300 artidaymis ben gidip spor yapimde gelim bunum serefine

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Kesinlikle ole canim ikiside onemli ben tarcindan cok haz etmiyorum ama denicem

Nese hem ortim hem rakibim cumaya eksilerle yarisalim artilarla degil olarmi

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Bugun 3 tanesinde gozum var

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

Kaptanim ben hem regl oldum agrimda var hemde misafirim geliyo erken giderlerse yapmaya calisirim yapamazsam kizmayin bana

Genişletmek için tıkla...

whitetea .!.:

1000 zıplamayı tekte yapan yoktur di mi 100-100 bile canım çıktı hala bitmedi. ne var bunda çok kolaydır diyodum

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

Sanmıyorum canım ben en son cumartesi 200 er den 5 turda bitirdim hala bacaklarım ağrıyor. Sende yeni başlıyorsa atlamaya çok yorma kendini yavaş yavaş artır

Genişletmek için tıkla...

whitetea .!.:

1000 zıplamayı tekte yapan yoktur di mi 100-100 bile canım çıktı hala bitmedi. ne var bunda çok kolaydır diyodum

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

@whitetea canım ben iple beraber 1000taneyi kesintisiz atladım

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Benim rekorum 4000

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

İple beraber mi ipsiz mi

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

İple beraber mi ipsiz mi

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

İpli 45 dakika falan sürdü sanırım

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

Valla helal olsun kesintisiz iple beraber 4000 tane öldürmemiştir ama süründürmüştür

Genişletmek için tıkla...