- 15 Şubat 2021
- 275
- 1.049
- 28
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.121
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.122
Amacım da bu zaten
hatta kilo alanlar da gelsin
- 15 Şubat 2021
- 275
- 1.049
- 28
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.123
Anacım resmen bacaklarının incelediğini hissediyorum darlıktan olmayan taytın resmen olmuyor ya habire yukarı çekiyorum düşüyor boşluktan ne güzel bir duyguymuş özlemişim beeAmacım da bu zaten
tamam sodami bitirip kalkıyorum spora - 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.124
Bana bunlarla gelinAnacım resmen bacaklarının incelediğini hissediyorum darlıktan olmayan taytın resmen olmuyor ya habire yukarı çekiyorum düşüyor boşluktan ne güzel bir duyguymuş özlemişim bee
şifayı spor sonrası oc,öncesinde kahve daha etkili aklında olsun e mi
Ben de spordan önce bı kahve içeyim dedim ama bı yudum aldım kızım döktü
- 15 Şubat 2021
- 275
- 1.049
- 28
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.125
Ah çocuklu anneler benimkide ben içince kendini yırtıyo oda icecekmisBana bunlarla gelin
Ben de spordan önce bı kahve içeyim dedim ama bı yudum aldım kızım döktü
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.126
Ooo RAKİP (ah ah bir zamanlar canım ortimdinTek öğün
Yulafli lorlu 2 yumurtali omlet
1 buyuk bardak ayran
2 sade kahve
1 ananasli yesil cay
1 karisik form cayi
Su 3lt-2.5 litresi limonlu
Spor 20dk bolgesel- 20dk zumba-40dk cardio-1 saat leslie boosted walk-toplam 13242 adim
Cherry Mom @_Reyyan @hawar
) limonlu suya başlamış,bakın heleeeeeeBenimki de istiyor, soğuyunca içer
dibini goremwm o yüzden- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.127
Hadi tutmayın ayım seni, yarım saat de olsa yap sporunu , geç uyuma ki uyurken de yakilsin yağlar
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.128
Karsilasiriz elbet yine bebegimOoo RAKİP (ah ah bir zamanlar canım ortimdin
Benimki de istiyor, soğuyunca içer
limondan medet umduk napalim yarinki tartiya gore tamam devam karari alacagim
- 15 Şubat 2021
- 275
- 1.049
- 28
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.129
S
Suskunhanim
Kendinin en iyi hali ol
Cherry Mom
Hic yoktan iyidir dimi 100 sag bacak 100 sol bacak plates bandi ile yandi kalcalarim 30 normal squat 30 sumo squat
Kendinin en iyi hali ol
Cherry Mom
Hic yoktan iyidir dimi 100 sag bacak 100 sol bacak plates bandi ile yandi kalcalarim 30 normal squat 30 sumo squat
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.130
Sevam mi tamam mı derken?Karsilasiriz elbet yine bebegim
Yaaa oldu mu amaS Suskunhanim
Hic yoktan iyidir dimi 100 sag bacak 100 sol bacak plates bandi ile yandi kalcalarim 30 normal squat 30 sumo squat
nabız hızlanması kiaz ziplasan mi acaba
- 15 Şubat 2021
- 275
- 1.049
- 28
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.131
Az zipliyim amaSevam mi tamam mı derken?
Yaaa oldu mu ama
- 15 Şubat 2021
- 275
- 1.049
- 28
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.132
500 zipliyip geliyorum sodada ictim mide lömbür lömbürSevam mi tamam mı derken?
Yaaa oldu mu ama
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.133
Canım canım nasıl da düşüncelisinBugün menüm
kahvaltı armutlu yoğurtlu chialı smoothie
öğlen 4 mercimek köftesi, yeşillik ve ayran
ara türk kahvesi , züber bar
akşam haşlama tavuk ve brokoli
3 lt su,bol yeşil çay limonlu
10.000 adım ve 2 mil leslie 1 ve 2 yapıldı cnmNikinik
S Suskunhanim bu kadar sporu abartma bak ödem toplarsın artıya geçersin
Ya o değil de aklıma geldi,komşu akşam yeşil mercimek yemeği getirmişti yesem mi yemesem mi
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.134
Oohh aklımdan 200 geçiyordu 500 miss ama 500 zıplayan bı 500 daha zıplayıp +50 spor puanını da alır desemAz zipliyim ama
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.135
Ya ben 75.1 falan çıkmıştım ama midem kötüydü su kaybıydı 1 kilosu. Aslında hedefim 74 falan olmalıydı ama pazartesi tartısında 76 kusur çıkınca hedefi de 75. 5 yaptım
Cherry Mom
Kuzum sen kaç kg sin ki
İyiyim canımm güzel gidiyor daha da güzel olacak inşallahSağol Sevgi’cim.
Senin diyet nasıl gidiyor, adapte olabildin mi artık? Malum bir süreç bu ve adapte olana kadar biraz zaman alıyor başta. En azından ben öyle oluyorum
- 31 Temmuz 2020
- 20.378
- 60.243
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.136
ye ye ,mayalı pişi hamurunun içine koy bak nasıl güzel kızarıyorCanım canım nasıl da düşüncelisin
Ya o değil de aklıma geldi,komşu akşam yeşil mercimek yemeği getirmişti yesem mi yemesem mi
- 15 Şubat 2021
- 275
- 1.049
- 28
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.137
Mahvoldum kiz resmen esim diyo napiyosun gel yanimda zipla valla 1000 zipladim asiri derecede kasiniyorum
Cherry Mom
kaptanim spor tamamdir.
S Suskunhanim bu saatte beni kaldirdin ya bravo valla
valla 1000 zipladim asiri derecede kasiniyorum
Cherry Mom
kaptanim spor tamamdir. S Suskunhanim bu saatte beni kaldirdin ya bravo valla
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.672
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.138
Suyu az içmeyim 3 lt tamamlaym diye akşamları da içiyordum bol bol ve kilom kıyafetli 83lerde oluyodu hep yatarken ve sabaha 400 500 gr anca gidiyo du 82lerde uyanıyordum
Bugün sadece içemk istediğim zamanlar içtim ve şuan kilom 82.0 kıyafetli sabaha 81lerde uyanıcam inşaAllah
Valla bundan sonra canım istediği zaman içecem, bana suyu çok içmek iyi gelmiyor
Bugün sadece içemk istediğim zamanlar içtim ve şuan kilom 82.0 kıyafetli sabaha 81lerde uyanıcam inşaAllah
Valla bundan sonra canım istediği zaman içecem, bana suyu çok içmek iyi gelmiyor
- 15 Şubat 2021
- 275
- 1.049
- 28
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.139
Aynen benimde ole oluyoSuyu az içmeyim 3 lt tamamlaym diye akşamları da içiyordum bol bol ve kilom kıyafetli 83lerde oluyodu hep yatarken ve sabaha 400 500 gr anca gidiyo du 82lerde uyanıyordum
Bugün sadece içemk istediğim zamanlar içtim ve şuan kilom 82.0 kıyafetli sabaha 81lerde uyanıcam inşaAllah
Valla bundan sonra canım istediği zaman içecem, bana suyu çok içmek iyi gelmiyor
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.672
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.140
Cumadan beri çok dikkat ettiğim halde gram gram gitti hepsi su yüzündenmş resmen şuan sabahki kilomdaym
Benzer Konular
