Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Emnis .!.:

Günaydın canım kar mı var orda

Genişletmek için tıkla...

Dün ikindin başladı,bu kış ilk kez böyle güzel yağdı yavaş yavas

belmayne .!.:

Yaaa

Canım sen sık tartıldığın için içtiğin her sıvıyı görüyorsun baskülde. Bu senin kısa vadede gördüğün. Uzun vadede vücudundaki gerçek ödemi atmana yardımcı olacak ve yağlarının parçalanmasını sağlayacak olan su. Sen suyu azaltma bence biraz tartılmayı azalt

Yok artık. Gerçekten şaka gibiymiş. Biz bedenci arkadaşlarla dalga geçiyorduk nasıl online ders diye. Bu hepten efsane olmuş

Canım tatlı stresler değil mi bir sıkıntı yok inşallah

Genişletmek için tıkla...

Aynen canim. Insallah gececek hersey. Cok bunaldim bir mayis gelse de biraz tatil biraz aileyle zaman vok iyu gelecek

whitetea .!.:

Çoook haklısın ama o profiterolden 2 kaşık yemesem sonraki gün gözüm dönüp 2-3 tabak yiyorum. Şimdiye kadar hep öyle oldu o yüzden illa tadıyorum
Çok istiyorum şekeri tamamen bırakmayı ama sanırım aşığım

Genişletmek için tıkla...

Inan ben de oyledim canim. Illahaki hergun kucuk de olsa canim tatli birsey istiyirdu. Ama tamamen kesmek lazim. Dene bak ilk 3 gun cok zorluyor. 1 hafta sonra istemiyorsun bile. Heke ki 2-3 hafta yemezsem bu sefer o tatlilar asiri tatli geliyor icini bayiyir.

Suskunhanim .!.:

GünaydınKızım sabah 6da uyandı, bugün dersim yok spor hayali kurmuştum sabahtan ,olmadı ama onlara kahvaltısını yaptırıp ben yapmadım ve kartopuna indik, spor sayılır artık

Genişletmek için tıkla...

Karı nerde buldun gııı

Anka .!.:

Karı nerde buldun gııı

Genişletmek için tıkla...

Olduğum yerde

Emnis .!.:

Aaa çok sevindim canım kavuş sende ailene şöyle çok iyi gelecek

Genişletmek için tıkla...

Aynen canim cook iyi gelecek. Bakalim cok sIKI tutuyorum vermem lazim bu kilolari mayis basi a kadar.

Suskunhanim .!.:

Olduğum yerde

Genişletmek için tıkla...

Aa burda bile kar yok artik. Nerdesin canim? Hangi sehirde?

Suskunhanim .!.:

Olduğum yerde

Genişletmek için tıkla...

Bizde hiç bişey yok ya o kadar farkediyor mu şaşırdım

belmayne .!.:

Günaydın kızlar
Ya çılgın alıntı yapmışım dünden beri bu ara biraz geriden geliyorum

Kuzum bence gayet normal bir hayat arkadaşı istemen. Ama şu toplumsal kabüller maalesef insanlara hatalar yaptırıyor. Bekarken yaptığın her şeyi evliyken de yapabilirsin yeterki kafana göre biri çıksın karşına

Biz eşimle tanıştığımızda 18 yaşındaydık 26 da evlendik. 33 te çocuk sahibi olduk. Bu süre zarfında ne tavsiyeler ne tavsiyeler tahmin edersin. Ama herkes kendi hikayesini yaşıyor. Bence hayattan ne istediğimizi iyi keşfedersek dış seslere kulağı kapatmak daha kolay oluyor Rabbim gönlüne göre, dünyanın kalanını da birlikte mutlulukla gezeceğin bir hayat arkadaşı nasip etsin



Ay çok benzer hikayelerimiz @whitetea canım ama senin hikaye bizimkilere nal toplattı

Ayy kuzum ne çok şeye alerjim çıkmış. Allah kolaylık versin. Zaten alerji çağında yaşıyoruz sanırım

Ya senin gibi bir ev sahibine denk gelmedim şu hayatta ona yanıyorum
Keşke huysuz ev sahipleri huysuz kiracılarka eşleşse. Minnoşlar da minnoşlarla
Valla kuzum takılıyorum ama zor yani insanla uğraşmak. Allah kolaylık versin.

Canım vücudunu en iyi sen bilirsin. Ama hep en fazla vurgulanan su olur diyetlerde bilirsin. Dene bakalım. Ona göre karar verirsin

Ben yaptım canım 5 gün. Ama bence 2 gün ideal. Çünkü 2 günden sonrası çok düştüm ben. Acayip halsizdim. Hele son gün nefes alacak halim kalmamıştı. Bir de insan yemeği çok özlüyor. Hayallerimde hep yemek vardı ama güzel bir tecrübeyi diyebilirim. Kendi sınırlarımı görmüş oldum

Genişletmek için tıkla...

Aynen oyle. Test yapan kisi de diyor eskiden alerjili birini duyunca garip gelirdi simdi alerjisi olmayan biri ilginc geliyir diyor. Bakalim bugun basladim butun alerjanlari cikarip yemeye insallah kilo vermemi de kolaylastirir. Dedigine gore artik rahat kilo verebilecegim.

whitetea .!.:

Kilo vermek için değil aslında ama sanki ayda 1-2 gün yapılsa vücut temizlenir gibi düşündüm. Bakalım belki denerim sonra bi gün Ama Cherry Mom in dediği gibi iştahlıyım 5 gün yapsam 10 kilo geri alırım sanki. Ama 1-2 gün denicem mutlaka

Genişletmek için tıkla...

Evet canım ben de vücut temizliği niyetiyle yapmıştım ama kilo da gitti tabi

Gunaydin herkese, bugun feci bir bas agrisiyla uyandim, kursa gitmekten vazgectim oglumu okula birakinca eve geldim ilac aldim.

Suskunhanim .!.:

GünaydınKızım sabah 6da uyandı, bugün dersim yok spor hayali kurmuştum sabahtan ,olmadı ama onlara kahvaltısını yaptırıp ben yapmadım ve kartopuna indik, spor sayılır artık

Genişletmek için tıkla...

Aa hangi sehir orasi??

Suskunhanim .!.:

GünaydınKızım sabah 6da uyandı, bugün dersim yok spor hayali kurmuştum sabahtan ,olmadı ama onlara kahvaltısını yaptırıp ben yapmadım ve kartopuna indik, spor sayılır artık

Genişletmek için tıkla...

Aaa kar mı
Burası günlük güneşlik. Bahar gibi bir hava var

DeryaOnDiet .!.:

Aynen canim. Insallah gececek hersey. Cok bunaldim bir mayis gelse de biraz tatil biraz aileyle zaman vok iyu gelecek

Genişletmek için tıkla...

Çok sevindim canım gelebilecek olmana valla aileyle dostlarla buluşmak moral yüklüyor insana

DeryaOnDiet .!.:

Aynen oyle. Test yapan kisi de diyor eskiden alerjili birini duyunca garip gelirdi simdi alerjisi olmayan biri ilginc geliyir diyor. Bakalim bugun basladim butun alerjanlari cikarip yemeye insallah kilo vermemi de kolaylastirir. Dedigine gore artik rahat kilo verebilecegim.

Genişletmek için tıkla...

İnşallah canım. Şöyle bir rahatlasın vücudun eminim çok daha hızlı gidecek kilolar

Suskunhanim .!.:

Canım Filitre kahve, süt tozu yok bildiğim bakayım tekrar.Ekmek de sabah bı dilim yemiştim,akşam mercimekten sonra pancarı yiyemedim, gün içinde aldığım kalori düşük diye tahin pekmez yedim tekrar ama ekmekleri tavada kizarrmistim kalori olarak baya düşüyorlar

Genişletmek için tıkla...

Ekmekler 1 dilim 64 kalori olcak cnm 2 dilim hesaplamış site

DeryaOnDiet .!.:

Inan ben de oyledim canim. Illahaki hergun kucuk de olsa canim tatli birsey istiyirdu. Ama tamamen kesmek lazim. Dene bak ilk 3 gun cok zorluyor. 1 hafta sonra istemiyorsun bile. Heke ki 2-3 hafta yemezsem bu sefer o tatlilar asiri tatli geliyor icini bayiyir.

Genişletmek için tıkla...

benim mesajlara hiç cevap vermiyorsun

Just a perfect day .!.:

Gunaydin herkese, bugun feci bir bas agrisiyla uyandim, kursa gitmekten vazgectim oglumu okula birakinca eve geldim ilac aldim.

Aa hangi sehir orasi??

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım.

balpamuk canim spor listelerine ekleyim mi katılacak misin?

belmayne .!.:

Geçmiş olsun canım.

Genişletmek için tıkla...

Sagol cnm gecti Allahtan majezik alinca.

Tempus koşş koşşş

5. takım harikasınız yarışma genelinde sıralamamız ayrıca detaylı paylaşarım ama şimdilik linki atayım

ah Namaria sende olsaydın kesin 1 yada 2.olurdun bireysel sıralamada

İlk 10 da çoğunluk bizim takımdan harikasınız

BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?


1 . Tempus *** 5.Takım *** ► 12.04.16 ► 95,50 ► 68,90 ► 26,60 ► 27,85%
2 . obezzto *** 10.Takım *** ► 14.11.16 ► 98,00 ► 76,20 ► 21,80 ► 22,24%
3 . Zeycan123 *** 9.Takım *** ► 10.12.19 ► 76,80 ► 63,85 ► 12,95 ► 16,86%
4 . belmayne *** 5.Takım *** ► 05.10.20 ► 78,80 ► 65,60 ► 13,20 ► 16,75%
5 . sedulu *** 4.Takım *** ► 08.10.20 ► 79,00 ► 65,90 ► 13,10 ► 16,58%
6 . Antepia27 *** 10.Takım *** ► 25.06.15 ► 134,40 ► 112,60 ► 21,80 ► 16,22%
7 . nikinik *** 5.Takım *** ► 25.11.20 ► 89,10 ► 75,00 ► 14,10 ► 15,82%
8 . sena zeynep *** 6.Takım *** ► 27.12.18 ► 67,70 ► 57,70 ► 10,00 ► 14,77%
9 . SanSebastianCheesecake *** 5.Takım *** ► 17.08.20 ► 76,10 ► 64,90 ► 11,20 ► 14,72%
10 . timesinfinity *** 6.Takım *** ► 15.10.20 ► 98,80 ► 84,70 ► 14,10 ► 14,27%
11 . natsume ► 23.03.19 ► 76,30 ► 65,60 ► 10,70 ► 14,02%
12 . Cordeliaa ► 21.08.19 ► 91,00 ► 78,40 ► 12,60 ► 13,85%
13 . ozrengin ► 11.11.20 ► 79,00 ► 68,70 ► 10,30 ► 13,04%
14 . gezegenfeza ► 28.02.18 ► 76,20 ► 66,40 ► 9,80 ► 12,86%
15 . bi-zuzu ► 27.04.18 ► 66,90 ► 58,30 ► 8,60 ► 12,86%
16 . LaydLiNe ► 20.01.12 ► 82,30 ► 72,00 ► 10,30 ► 12,52%
17 . Fatimatuz_zehra ► 16.11.20 ► 70,00 ► 61,90 ► 8,10 ► 11,57%
18 . Ceyhans ► 14.11.20 ► 69,00 ► 61,50 ► 7,50 ► 10,87%
19 . Souldfly ► 10.11.20 ► 74,90 ► 66,80 ► 8,10 ► 10,81%
20 . Emeeelll ► 28.12.20 ► 83,30 ► 74,30 ► 9,00 ► 10,80%
21 . ummhnisa ► 05.11.20 ► 85,00 ► 75,90 ► 9,10 ► 10,71%
22 . Breeze96 ► 11.12.20 ► 97,00 ► 86,75 ► 10,25 ► 10,57%
23 . asliogretmen ► 11.11.20 ► 82,60 ► 74,10 ► 8,50 ► 10,29%
24 . Ceylinimdeceylinim ► 05.11.20 ► 71,30 ► 64,00 ► 7,30 ► 10,24%
25 . Yarimuhendis ► 14.12.20 ► 58,50 ► 52,70 ► 5,80 ► 9,91%
26 . Beyaz leylak ► 26.02.19 ► 72,00 ► 64,90 ► 7,10 ► 9,86%
27 . Ozzybal ► 27.11.20 ► 87,10 ► 78,70 ► 8,40 ► 9,64%
28 . Kmsl Hnd ► 10.12.18 ► 73,90 ► 66,80 ► 7,10 ► 9,61%
29 . neutral ► 10.12.20 ► 70,95 ► 64,20 ► 6,75 ► 9,51%
30 . Goklerce ► 16.12.20 ► 78,00 ► 70,60 ► 7,40 ► 9,49%
31 . Zeytur ► 27.12.20 ► 88,30 ► 80,20 ► 8,10 ► 9,17%
32 . Mumu85 ► 01.05.09 ► 79,50 ► 72,30 ► 7,20 ► 9,06%
33 . SATURN71 ► 05.01.15 ► 110,60 ► 100,60 ► 10,00 ► 9,04%
34 . Serina08 ► 25.12.20 ► 85,70 ► 78,10 ► 7,60 ► 8,87%
35 . Aylakkadin ► 10.12.20 ► 65,90 ► 60,10 ► 5,80 ► 8,80%
36 . oynakbası34 ► 08.11.13 ► 124,50 ► 113,60 ► 10,90 ► 8,76%
37 . Istanbulin ► 25.12.20 ► 61,00 ► 56,00 ► 5,00 ► 8,20%
38 . Cedarice ► 16.01.21 ► 94,00 ► 86,50 ► 7,50 ► 7,98%
39 . Suskunhanim ► 18.05.20 ► 61,00 ► 56,30 ► 4,70 ► 7,70%
40 . Bravequeen ► 02.02.21 ► 79,75 ► 73,80 ► 5,95 ► 7,46%
41 . Osev ► 04.01.21 ► 76,80 ► 71,50 ► 5,30 ► 6,90%
42 . Nilay5454 ► 06.02.21 ► 70,60 ► 66,35 ► 4,25 ► 6,02%
43 . sulisim ► 16.01.21 ► 60,80 ► 57,20 ► 3,60 ► 5,92%
44 . aylin68olacak ► 25.12.20 ► 105,50 ► 99,40 ► 6,10 ► 5,78%
45 . birazhuzurdu2008 ► 02.10.20 ► 80,00 ► 75,40 ► 4,60 ► 5,75%
46 . Eyslg ► 04.12.20 ► 63,40 ► 60,00 ► 3,40 ► 5,36%
47 . L O L ► 04.02.21 ► 85,50 ► 81,30 ► 4,20 ► 4,91%
48 . hawar ► 04.01.16 ► 69,20 ► 66,90 ► 2,30 ► 3,32%
49 . Kendinin en iyi hali ol ► 11.02.21 ► 68,00 ► 66,10 ► 1,90 ► 2,79%
50 . 88prenses22 ► 25.08.16 ► 91,80 ► 89,30 ► 2,50 ► 2,72%
51 . yasom7272 ► 23.03.15 ► 80,00 ► 77,90 ► 2,10 ► 2,62%
52 . afrasyab08 ► 18.12.20 ► 67,40 ► 65,80 ► 1,60 ► 2,37%
53 . DeryaOnDiet ► 12.07.17 ► 78,00 ► 76,25 ► 1,75 ► 2,24%
54 . Mucizemsn ► 25.01.21 ► 62,45 ► 61,80 ► 0,65 ► 1,04%
55 . Mydestinyy ► 08.05.17 ► 94,00 ► 94,60 ► -0,60 ► -0,64%
56 . Jasminium84 ► 11.03.15 ► 64,40 ► 65,60 ► -1,20 ► -1,86%
57 . Zeynolin44 ► 22.08.17 ► 71,00 ► 73,10 ► -2,10 ► -2,96%
58 . gulenyuzumsunsen ► 27.09.17 ► 86,00 ► 91,20 ► -5,20 ► -6,05%
59 . azaydidem ► 14.07.15 ► 68,00 ► 72,60 ► -4,60 ► -6,76%
60 . nilsub ► 15.02.16 ► 82,00 ► 87,60 ► -5,60 ► -6,83%
61 . Alys ► 14.11.17 ► 59,00 ► 65,10 ► -6,10 ► -10,34%


NOTLAR:

1) Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Kaçıncı olduğun / Adın / Yarışmaya giriş tarihin / Başlangıç kilon / Güncel kilon / Bugüne kadar kaç kilo verdin veya aldın / Yüzde olarak kilo farkın
2) Verilen toplam kilo; "715. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
3) Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
4) Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
5)Sadece 715. etap takım bildirimlerindeki yarışmacılar listede yer alır.
6) Sözkonusu liste iki ayda bir güncellenecektir.
7) Bir önceki listeye göre kilo alan üyelerin durumunu belirlemek için sembolü kullanılmıştır.