- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.521
İnanılmaz açım. Dün 6 buçukta yedim son öğünümü. Şimdi güzel bir yulaf lapası yicemm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.522
Canim 1. Sayfadaki tablodan en azindan spor gunleri bir sey secersen beraber spor yapmis oluruzBen tempolu yürüyorum spor olarks geneldeve yazmayı unutuyorum numarasını
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.523
Kızlar midem kötü,ekşime beden olur?az da yiyorum ve erken yiyorum halbuki
Maydonoz kürü yapmayı bıraksam mi acaba?
Maydonoz kürü yapmayı bıraksam mi acaba?
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.524
Anladim canimYanlış yere yazmışım alıntıları canım
Himmm tamam bı bakayım canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.525
Afiyet olsun canim. Iyi yapmissin cok gec saate birakma aksam yemegini. Ilk basta ac hissediyorsun gece ama sonra alisiyitsun. Brn simdi 17:00den once bitiriyorum yemeyi. Vucudum alisti birgun bile gec yesem rahatsiz oluyorumİnanılmaz açım. Dün 6 buçukta yedim son öğünümü. Şimdi güzel bir yulaf lapası yicemm
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.526
Cok gecmis olsun.Maydonoz kürü limonlu mu canim ?Kızlar midem kötü,ekşime beden olur?az da yiyorum ve erken yiyorum halbuki
- 29 Nisan 2016
- 2.874
- 11.246
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.527
Günaydınlaar
Salı günü aşırı derecede gözüm karardı canım şekerim mi düştü tansiyon mu anlamadım ve eşim çikolata falan getirdi gözüm açılsın diye hiç kalkmadan yattım sabaha kadar. Arkasına da başağrısı başladı fenaydım anlayacağın. Dünde yine ilaçla durdum ama tartıda +600 görünce kendimi zorlayarak spora abandım bugün tartıda yüzümü güldürdü
Teşekkürler kaptanım öyle çok seviyorum ki o çikolatayı aslında bana kalsa almıyorum da eşim hergün elinde Bi çikolatayla geliyor. Dün toplamda 1000 kalori olmadı bununla beraber.Bravo canım sporun harikaa - eti karam alma ama yaa başka şey ye o çok kalorili -
Dün neyin vardı canım şimdi iyi misin
Salı günü aşırı derecede gözüm karardı canım şekerim mi düştü tansiyon mu anlamadım ve eşim çikolata falan getirdi gözüm açılsın diye hiç kalkmadan yattım sabaha kadar. Arkasına da başağrısı başladı fenaydım anlayacağın. Dünde yine ilaçla durdum ama tartıda +600 görünce kendimi zorlayarak spora abandım bugün tartıda yüzümü güldürdü
- 29 Nisan 2016
- 2.874
- 11.246
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.528
Canım listenin üst kısmına bakınca ne var ki demiştim ta ki aşağıları görünceye kadar. Keşke bu cısslar için sporunu artırsaydın. Bu hafta ikimiz içinde pek iyi geçmedi gibi. Bugünü güzel geçirelim ve yarın yüzümüz gülsün canım4 mart
Sabah
Yogurt gevrek her zmanki gibi
Yesil cay
Arada
Nescafe
2 catal bal kabagi tatlisi
1 kare bitter
Aksam
1 kepce yogurt corbasi
3 servis kasigi tavuk mantar sebzeli sote
Su 2lt
2 form cay
Spor 2 yaptim
Ve sonrasi husran bir sürü cıs cıssskendimi sadece takim adina kötu hissediyorum yoksa yedigim seyler icin pisman olmadim oyuzden simdiden ozurdilerim regl vermis oldugu bi aclik döngusu 1 gun iyi 1 gun kotuydum bu hafta cokda sınandim bugunde disardaydim bu hafta hep ya biri bizde ya ben disardaydim cok sınandım ve patladim üzgünüm takıma karsi kendimi kotu hissediyorum uzuntum bu yuzden kusuruma bakmayin ama bugun bugunde kaldi diyip yarin saf protein yapicam söz veriyorum insallah arti gelmicem
Cherry Mom @_Reyyan
ummhnisa
- 15 Şubat 2021
- 275
- 1.049
- 28
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.529
Gunaydin kızlar güzel bir gün olsun hepimiz için 
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.335
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.530
Günaydın canım
aynen şekerde olabilir tansiyonda insan hemen anlıyor kendinde bir garipli olduğunu. Yüks ek tansiyon benim bildiğim baş ağrısı yapar ardındann başım ağrıdı dediğin için belki öyle bir şey olmuş olabilir limonlu su belki iyi gelebilirdi :/
çok geçmiş olsun canım yine olmaz inşallah
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.531
Günaydın herkeseee,
Nasılsınız arkadaşlar? Ben bir defa dağılınca çok saldım kendimi. Taa ki bu gece rüyamda
Cherry Mom
i görene kadar ahahahahah Esraaa nasıl bir kaptansın! O disiplin nasıl içime işlediyse kaygı doluyum artık kendimi saldığım zamanlarda Kaptanım ince ince işlemişsin bana o sorumluluk bilincini. 
Rüyamda beni telefonla aramışsın bana bir şeyler söylüyorsun yani artık katılacaksan katıl katılmayacaksan bırak babında Ben de hemen geri döneyim dedim takımdan tamamen uzaklaştırma almadan.
Nasılsınız arkadaşlar? Ben bir defa dağılınca çok saldım kendimi. Taa ki bu gece rüyamda
Cherry Mom
i görene kadar ahahahahah Esraaa nasıl bir kaptansın! O disiplin nasıl içime işlediyse kaygı doluyum artık kendimi saldığım zamanlarda Kaptanım ince ince işlemişsin bana o sorumluluk bilincini. Rüyamda beni telefonla aramışsın bana bir şeyler söylüyorsun yani artık katılacaksan katıl katılmayacaksan bırak babında Ben de hemen geri döneyim dedim takımdan tamamen uzaklaştırma almadan.
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.335
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.532
Evet bencede bu hafta hiç verimli olmadı gibi
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.335
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.533
Soğan çok yapar canım yemeseydin keşke
stres sinir varsa o da yapar :/
yoğurt bende işe yarıyordu dene istersen geçmiş olsun
- 5 Ekim 2020
- 2.766
- 10.886
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.534
Günaydın hanımlar
Yine geldik bir cuma arefesine
yarın bayram olsun inşallah
Bedavadan mutluluk
Evet baya sertleşti canım karnım. Sırtıma da çok iyi geldi
Yine geldik bir cuma arefesine
yarın bayram olsun inşallah Sagol canim
Ya değil mi canım. Spordan sonra insan nasıl mutlu oluyor. Serotonin hormonunu arttırıyormuş sporSagol canim bilgi icin ben de deneyeyim o zaman su sirkeli suyu.
Evet tabatayi benim diyetisyen vermisti. Soyledigine gore 1 ayda super karin yapiyor. Ki ben de genelde workoutuma ekliyorum gercekten karinda acayip duzelme hissettim. Eminim sen de hissediyorsundur
Bedavadan mutluluk Evet baya sertleşti canım karnım. Sırtıma da çok iyi geldi
Canım stresten de olabilir. Bir şeye canın sıkıldı mı. Bazen uzun açlık ve bol su mide asit seviyesini düşürüyor ve mide onu dengelemek için fazla asit salgılıyor. Detoksun öyle bir etkisi olmuş olabilir. Yarım çay bardağı suya bir çay kaşığı karbonat karıştırıp içebilirsin. Bende işe yarıyor. Çok geçmiş olsun
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.335
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.535
Günaydın herkeseee,
Nasılsınız arkadaşlar? Ben bir defa dağılınca çok saldım kendimi. Taa ki bu gece rüyamda
hahahaha :)) Günaydınnn evet ya sev ya terk et bizi
ama tombiş olursun ona göre 
:)))) Ne yaptınız canım evinize yerleştiniz mi
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.335
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.536
Canım acele ettiğin için bu hatalara düşüyor olabilirsin demekki bünyen kendini çok kısıtlamaya gelmiyor. Sakin olursan ve emin adımlarla ilerlersen evet diyetin daha uzun soluklu olur ama kesinlikle başarı ile tamamlanır. böyle yapman koruma döneminde de senin için öğretici olacak bir hafta yiyeceksin öbür hafta kısacaksın koruma diye bir şey yok aslında maalesef ömür boyu diyet gibi bir şey bu. . o yüzden kendimi sıkayım sıkayım hiç birşey yemeyeyim hemenn bitsin gitsin şu diyet mevzusu diye bakma olaya gitmeyecek :))Suanki durumumu okadr kolay ozetledinki cok haklisin aslinda hic kacamak yapmak istemiyorum bi an once hedefime varmak istiyorum ama nefsime bazen sahip cikamiyorum ve patlayinca tam patliyorum
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.537
Sizi bilmem ama ben yarina bomba gibi geliyorum
- 11 Şubat 2011
- 4.781
- 10.539
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.538
Günaydınlar arkadaşlar
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.335
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.539
Canım selam dün gece döndüm sana ama görmedin sanırım tabi ki var hoşgeldin
1. sayfada katılım formumuz var onu doldurursan kızlarda seni tanımış olur biz 2018 2019 dönemide biraz denk gelmiştik seninle hatırlıyorum bende izne ayrılıp çıkmıştım maalesef sonra devasaaa bir kilo ile geri dönmştm
Merhaba
1.sayfada katılım formumuz var kurallarımızı zaten biliyorsun formu doldurup buradan paylaşırsan kızlarda seni tanımış olur
- 23 Mart 2016
- 29.866
- 90.335
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.540
Günaydın canım nasılsınn
Benzer Konular
