Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 1 Aralık 2016
- Mesajlar
- 3.418
- Emoji Skoru
- 15.911
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.741
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.742
Biran yanlis gordum sandim. Bur daha baktim eksi 400gr mi yoksa 4 kilo mu diye wuuuuwuuuu, tebrikler canim. Bu gidisle bir veya iki haftaya seksenlerdesin masallah
- Katılım
- 15 Şubat 2021
- Mesajlar
- 275
- Emoji Skoru
- 1.049
- Puanlar
- 28
- Yaş
- 31
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.743
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.744
Canim al bir demir ve c vitamini hapi, beraber alinmasi gerekiyor demisti doktorum. Birak hemen o tahun pekmezi yerineBana da 7’ler geliyor sanırım
Şu arada tahin pekmezler havada uçuştu demir meselesine...Neyse ki toparladım ama kilo aldım hissediyorum ve korkumdan hiç tartılamadım. Bugün teyzem kızdı bana kilo aldın diye ve resmen kendime geldim.
Bu sarsıntıya ihtiyacım varmış!
- Katılım
- 25 Şubat 2021
- Mesajlar
- 1.808
- Emoji Skoru
- 1.861
- Puanlar
- 83
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.745
Uuuu harika 4 kiloooo
Vuhuuu sen naptin boyle o nasil eksi
Çoook tesekkur ederimmBiran yanlis gordum sandim. Bur daha baktim eksi 400gr mi yoksa 4 kilo mu diye wuuuuwuuuu, tebrikler canim. Bu gidisle bir veya iki haftaya seksenlerdesin masallah
haftaya benim de hedefim 80leri görmek, çok istiyorum
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.746
Tabi farkedilmesi guzel ama daha yolumuz var rakibim tam gaz devam. Koss bak arkandayim yoksa gecerim seniEvet canim biraz ole oldu sanirkm benim.icin bugun guzel gecti bakalim sabah ne olucak artilar gitsin yeterki
Cok dogru yazdiklarin kaptanim ama ben cok kıstim sanirim yenicek zmanda yemeyip yenmicek zmanda yiyorum bu huyum cok kotu once onu duzeltip diyet degilde yasam tarzimi degistirmem lazim yeme icmeyi duzeltmem lazim verdigim kilolar geri gelsin asla istemiyorum
Yaaa deme ole deme
Yaa pamukum valla gel beraber toparlanalim ben biraz dagittim dun bgun toparladim yarin dahada gzel olucak insallah canim sende durumlar nasil bakalim
Kesinlinlikle sabir cok onemli canim birakmak yok hedefe tam gaz devam
Yaa simdiden ne gzel zayiflamissin diyenler oluyo rehavetemi ugruyorum acaba
Spor menu gzel canim aksam patates olmasaymis super olcakmis
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.747
Uzun zamandir yapmadigindandir canim. Birkac hafta duzenli yapinca alisirsin. Baslarda zorluyor sadece. Sonra dersin ayy 8 dakika cok cabuk bitti bir kere daha yapayim diye. Kisa durede super sekil veriyor vucuda. Tam 3 ay oldu dogum yapali benim gobek gitti inan. Devam et cok faydasini gorursun.DeryaOnDiet
Deryaaaa... Tabata neymiş öyle, 7 dk yaptım canım çıktızor dayandım. Ya da ben uzun süredir bu kadar tempolu spor yapmadığım için çok hamlandım bilmiyorum
- Katılım
- 22 Mart 2019
- Mesajlar
- 10.435
- Emoji Skoru
- 21.708
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.748
Tebrikler canim hosgeldin 70lere
Waaww masallah canim masallah
Teşekkür ederim kızlar
- Katılım
- 27 Ocak 2010
- Mesajlar
- 1.949
- Emoji Skoru
- 4.897
- Puanlar
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.749
Gecen cuma 75
Güncel 73.2
Fark 1.8
Yüzde 2.4
Haftaya hedef 72.5
Kaptanim mezuniyet hedefimi 67ye indirmek istiyorum
Sevgili pazartesi eksi gelenler pazartesi 76.7 ydim bilin istedim
Cherry Mom @hawarEki Görüntüle 2795546
Kilo bildirimi
Geçen cuma: 65.6
Bu cuma: 65.0
Fark: -0,6
Yüzde: 0,914
Hedef: 64.5
Yine bir artıyla başlayıp eksiyle bitirme macerasının sonuna geldik
Seviyorum böyle küçük heyecanları
Geçen hafta 81.3
Bu hafta 79.8
Fark - 1.5
Yüzde %1,845
Yeni hedef 79.0
Allahım çok şükür 7ler geldi bi daha hiç gitmesin inşaAllah
Arc-en-ciel
Bunlar nedir arkadas, siz benim ayda verecegim kiloyu haftada veriyorsunuz, ben gramla takiliyorum, valla benim bu takimda yatacak yerim yok
alma kaptanim beni listeye ya gercekten, ortalama dusururum, ben altta takilayim
Cherry Mom
- Katılım
- 24 Şubat 2021
- Mesajlar
- 2.206
- Emoji Skoru
- 2.700
- Puanlar
- 83
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.750
- Katılım
- 22 Mart 2019
- Mesajlar
- 10.435
- Emoji Skoru
- 21.708
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.751
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.752
Geçen hafta 81.3
Bu hafta 79.8
Fark - 1.5
Yüzde %1,845
Yeni hedef 79.0
Allahım çok şükür 7ler geldi bi daha hiç gitmesin inşaAllah
harikaaa
- Katılım
- 27 Ocak 2010
- Mesajlar
- 1.949
- Emoji Skoru
- 4.897
- Puanlar
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.753
- Katılım
- 22 Mart 2019
- Mesajlar
- 10.435
- Emoji Skoru
- 21.708
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.754
Eksi eksidir mortim tebrik ederim
Ama neden çok az gidiyor
- Katılım
- 27 Ocak 2010
- Mesajlar
- 1.949
- Emoji Skoru
- 4.897
- Puanlar
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.755
Kilo veren butun arkadaslari ki sanirim herkes ekside cani gonulden tebrik ediyorum, ozellikle cok spor yapanlar oldu pzt arti gelip, buyuksunuz
Mortim helal olsun tuttun bogazini, tebrik ediyorum seni de 7ler cabuk geldi cabuk da gitsin insallah
Begonya2
Mortim helal olsun tuttun bogazini, tebrik ediyorum seni de 7ler cabuk geldi cabuk da gitsin insallah
Begonya2
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.756
Cook guzel bir yuzde masallah canimEki Görüntüle 2795496
68.9/67.9/1/%1.451
Kaptanım yanlışsa düzelt
Mezun olmak istiyorum, alt listeden devam edicem
Bu kucucuk azicik killoda nasil veriyorsun 500gr metabolizmanin ve iradenin hayraniyim canim masallah
Wuuwuu sonunda canim kirdin seytanin bacagini. HarikasinGecen cuma 75
Güncel 73.2
Fark 1.8
Yüzde 2.4
Haftaya hedef 72.5
Kaptanim mezuniyet hedefimi 67ye indirmek istiyorum
Sevgili pazartesi eksi gelenler pazartesi 76.7 ydim bilin istedim
insallah en kisa surede su 70i de tarihin eski sayfalarina gom 
Heyy masallah yuzdeye bak. Eriyorsuun eriyorsuuunKilo bildirimi
Geçen cuma: 65.6
Bu cuma: 65.0
Fark: -0,6
Yüzde: 0,914
Hedef: 64.5
Yine bir artıyla başlayıp eksiyle bitirme macerasının sonuna geldik
Seviyorum böyle küçük heyecanları
Amanin bu ne ben galiba gecen ay toplamda verdim bunu, masallah canimGeçen hafta: 66.9
Bu hafta: 65.8
Giden : 1.100
Yüzde: 1,644
Gelecek hafta hedef: 65
Nikinik
Sen de 75 hedefledin galiba canimEn son kaçtım hatırlamıyorum ama bugün her şeye sıfırdan başlıyorum ve daha çok katılarak, takip ederek, 5 dk bile olsa spor yaparak.
ama bana bu spor çok az demeyin olur mu?
Yapmaaa hemen dur , yeme plani hazirla bugun basla canim yeniden. Alinca kolay aliniyor da verirken ugrasip duruyoruz.
Heyy masallah bu kiloda 2.2 eksi supersin super
Sen birkac haftaya benim kiloma gelirsin bu metobizma hiziyla masallah canim, tebriklerGeçen hafta 81.3
Bu hafta 79.8
Fark - 1.5
Yüzde %1,845
Yeni hedef 79.0
Allahım çok şükür 7ler geldi bi daha hiç gitmesin inşaAllah
- Katılım
- 22 Mart 2019
- Mesajlar
- 10.435
- Emoji Skoru
- 21.708
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.757
İnşaAllah mortim çok teşekkür ederimKilo veren butun arkadaslari ki sanirim herkes ekside cani gonulden tebrik ediyorum, ozellikle cok spor yapanlar oldu pzt arti gelip, buyuksunuz
Mortim helal olsun tuttun bogazini, tebrik ediyorum seni de 7ler cabuk geldi cabuk da gitsin insallah
- Katılım
- 22 Mart 2019
- Mesajlar
- 10.435
- Emoji Skoru
- 21.708
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.758
Teşekkür ederim canım inşaAllahSen birkac haftaya benim kiloma gelirsin bu metobizma hiziyla masallah canim, tebrikler
- Katılım
- 27 Ocak 2010
- Mesajlar
- 1.949
- Emoji Skoru
- 4.897
- Puanlar
- 658
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.759
Benim biraz da ezelden beri boyle, ýani hem su bol hem spor bol hem yeme az olmali, biri azicik gevseyince olmuyor, insulin direnci ilaci da kullanmiyorum, getirmemisim, belki o da etkilidir bilmiyorum. Burada da baktirmadim yeniden covid fln olunca.Eksi eksidir mortim tebrik ederim
Ama neden çok az gidiyor
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #397.760
Moralini bozma sakin arti olmaktan bin kat iyidir. Ben 2 aydir boyle 150,200 veriyorum canim. Ama inaniyotum birgun birden gidecek bu kilolar. Gitmezse de aylarca devam ne yapalim. Aylarca yiyip sisko olmaktansa aylarca dikkat edip eninde sonunda zayiflayacagiz
Benzer Konular
