Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

birsevgi .!.:

Merhaba kızlar şekersiz 10 gün listesi çok karıştı ya menü yazmayanlar falan oldu 2 gün herşey çorba oldu bıraktım listeyi

Genişletmek için tıkla...

karabiber01 .!.:

Ilk defa diyetimin dışına çıktım bu akşam

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

ben de 4 günde 2 kilo ilk günü yaptım cnm 7 de bitirdim ben de :) 500 ml su kaldı

Genişletmek için tıkla...

olvidos .!.:

İyi akşamlar herkese günlük menülerimizi diğer konuya yazıyoruz anladığım kadarıyla kimler kontrol ediyor kimleri etiketleyeyim

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Selammm kızlarr öldümm bugünnnn ama umarım kovid olmamışımdır kuzenime kına yaptık çok kalabalıktı ya
Ve herşeye koşturmak zorunda kaldım el gibi kenara çekilemedim onu yap bunu yap umarım birşey olmamıştır

Geçmişi okuyacağım bi kahve içeyim

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Cnm hemen 2 poşet yeşil çay demle kuru naneyle ve bol limon sık, üstüne su ekle ılık iç cnm

Genişletmek için tıkla...

L O L .!.:

Cherry Mom belmayne ay biriniz şaşırmış biriniz üzülmüş yangına körükle mi gidiyonuz depresyonum artıyo yapmayın

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

O zaman bir kaşık çikilat yiyorum ben. Karışmam

Anneyi aşamadın sanırım canım

Ooo yeni diyet Denemesi. Hadi bakalım kuzu bol eksi getirsin inşallah

Merhabalar. Hoş geldin

Ayy allahım evlenmeye ve göbek atmaya hiçbir şey engel olamıyor

Ya hemen yapasım geldi bunu ama gaz sancısı çekiyorum şu an. Rezene içecektim.

Canım ben kendini bu kadar sıkıntıya sokmana üzüldüm. Yani diyet sürecinde kaçmak yapmak ve artı gelmek gerçekleriyle de yüzleşmek zorundayız. Hiç kaçamak yapmadan gitsek süper olur ama yapamıyoruz. O yüzden telafiye odaklanmak gerek.

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Aynen o da kapatamam demişti :)) pro olmak gerekiyomuş başlık değiştirmek için cnm ben de yeni başlık açtım 100 günde kilo verelim diye tamam etiket de yaparım kilo verdikçe kuzum
Kapticim kanıma girdi artık amatör değilsin bi silkelen dedi al dedi bu nick i dedi değiştir dedi etiketleyemiyorum dedi
Sonra pişman oldu ama cnm denemen lazım valla ayrı bişey
Aynen yaa ayy yeğenimin doğumgünü 20 haziran saydım 100 gün dedim öyle bi hedefim olsun fit teyzesi olsun prensesin

Ay sen mezunduun hatırlayamadım kusura bakma şekerim ay tebrikler yaa

Olur bebekimmm sen plan yap kendine sonra mesela 1 ay kapışalım son hedef kaç istiyosan ilerleyelim birlikte aşkısumm

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Süpersin canım rehavet olmasın bu hafta en az -1 gelsin olur mu

Harikasın canım bu hafta en en az -1 hatta yüzde bölüneceği için 1.5 kg vermek için full çabalıyoruz tamam mıııı

Bizde seni çok özledik canım
Ben İstanbula geldim ailemin yanına, kuzenimin kınası nikahı ve yeğenimin sünnet mevlüdü var sağ salim evime dönme duasıyla oraya buraya koşturma modundayız

Vayyy harikasın canım hadi bakalım listeni inceledim dışına çıkmak yok cuma günü 69 lu rakamlar senindir inşallah

Canım başınız sağolsun bu hastalık çoğumuzun sevdiklerinden aldı götürdü maalesef

Canım kolay gelsin

Geçen haftaya göre toplam kalori daha az sanki değil mi :)

Canım ne iyi olmuş zorlu zamanlar olmuş sizin için ama şükür ki başında kurtulmuşsunuz çok geçmiş olsun Allah bir daha yaşatmasın

Diren @muhursuzpusula ABD nin oyunu bunlar

Olur canım ama mümkün olduğunca arada girersen iyi olur cuma günü mutlaka bildirimi doğru yapalım tarih +nick ile sonraki hafta listeye almak istiyorum seni

Bende kalmamıştı ama eşim benden çook önce yaptırmasını rağmen onun izleri gitmiyor yapan kişinin derin kesmesi ile ilgili birşey sanırım

Anam dakka bir gol bir daha yeni listenin dışına çıkma demiiştik
Bol su yeşil çay

Bile bile lades
Üzüleceğini bilip neden devam ediyorsun kuzum
Yarın misafirlikte devamlı sonrasını düşün ... Baştan yaşa pişmanlığını belki vazgeçersin

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Geçen hafta güzel gezdik canım cumartesi yasağı kalkınca Beşiktaş Kadıköy yaptık vapurla. Sahaflara gittik beni baya idare eder bu gezme.
Adana nasıl kuzu. Gerçi daha yeni ama İyi geldi mi sana

Genişletmek için tıkla...

L O L .!.:

Ben ve depresyonum geldik

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Bizde seni çok özledik canım
Ben İstanbula geldim ailemin yanına, kuzenimin kınası nikahı ve yeğenimin sünnet mevlüdü var sağ salim evime dönme duasıyla oraya buraya koşturma modundayız

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Hadi ya pro olma işi kötüymüş ağaya beleş he mi

Profesyonel diyetci yapaydin bari
Etiket yapması da uzun ,okuması da bir de tadını bilen varsa canı da çekmesi cabası

Anka ile sen fit olma yolunda biri fit mutlu biri yeni yıla fit yaza fit hep beraber fit olup kutlayalım inşallah

Balım ben 62 yı hatta 59.9 da isterim ama şimdilik hazır değilim hazır olunca senin kulağını cinlatirim.

Anka ya da söz vermiştim benim kiloma gelince onla da kapışacaktik.

Senle de benim vki ye gel öyle kapisalim bende o arada az yer içer gezerim

Okul ne oldu ,neler yapıyorsun?

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Depresyonun yüklenme sebebi belli oldu iki güne normale dönersin insallah

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Bile bile lades
Üzüleceğini bilip neden devam ediyorsun kuzum
Yarın misafirlikte devamlı sonrasını düşün ... Baştan yaşa pişmanlığını belki vazgeçersin

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Beğenmedim yaptım
Gidip intihar etme hahhahahah

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Dönmez dönmez onun fabrika ayarı bu hep stres ölümüne stresssss Begonya2

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Canım ben kendini bu kadar sıkıntıya sokmana üzüldüm. Yani diyet sürecinde kaçmak yapmak ve artı gelmek gerçekleriyle de yüzleşmek zorundayız. Hiç kaçamak yapmadan gitsek süper olur ama yapamıyoruz. O yüzden telafiye odaklanmak gerek

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Begonya2 cum hadi kuzum dişini fırçala artık cıs yok e mi annem 2 gün yedin tamaam yarın yeni bir gün bak annen sana lifalif alacak

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

canım aslında 10 günlük diyet planımı oturtsam kafamı verebilicem de , olcak galiba bu sefer :)
sen nasılsın sen anlat :) yeni evin nasıl komşularla tanıştın mı? ilk iş günün nasıl geçti

Genişletmek için tıkla...

Kendinin en iyi hali ol .!.:

Bende buradayım canım ben ve depresyonum size eşlik edebiliriz

Genişletmek için tıkla...

L O L .!.:

Depresyon arkadaşı mı hoşuma gider

Genişletmek için tıkla...

Kendinin en iyi hali ol .!.:

+1 deyim bebekim pazartesi beraber aglayalım . Kocişko ile de tartıştım herkes küs küs oturuyor ayrı odalarda oh mis valla

Genişletmek için tıkla...

L O L .!.:

Ooo senin depresyon benim depresyonu sollar

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

ay ne güzel canım besiktası cok severim 6 ay kaldım orda :))) benim için de gez oraları cıkınca
canım keşfetme modundayım simdilik cok bilmiyorum sehri ama ilk izlenim iyi kuzum ya hataydan iyi anneme 1 saat daha ne olsun elhamdulillah bakalım keşfedeyim biaz daha :))

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

olur ya neler başardık bu güne kadar di mi kilo ne ki :))
canım daha keşif modundayım komsuluk cok yok ama hatayda beraber calıstıgım elk müh. arkadaşım ve eşi ile aramızda iki sokak evi de onlar buldu sağolsunlar iş de iyi gibi canım gözlem moddayım cogunlugu tanıyordum ama yakından tanımak ayrı oluyor simdilik böyle kuzum

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Çikilat
Amin kuzum bu bilmem kaçıncı 1001 gece masalı kadar oldu valla
Gaza iyi gelir mi bilmiom kuzum ama bağırsak çalıştırıyo bende

Genişletmek için tıkla...

Kendinin en iyi hali ol .!.:

Yok kuzum her zamanki haller. Özür dilemesini bekliyorum. Bakalım ne zaman dileyecek

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Yaptım içiyorum hayırlısı bakalım

Genişletmek için tıkla...