Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


12-19 MART 5.TAKIM HEDEF TABLOSU
🎯

Kızlar cuma gününe kadar hedeflerimiz için mücade ediyoruz 💪

✌️kaçamaklı menüleri bırakıyoruz

✌️ Haftada en az 3 gün spor yapıyoruz

✌️Yeterli miktarda suyumuzu ve ödem atıcılarımızı içiyoruz

✌️Ve mümkünse cumaya kadar tartılmıyoruzzzz 🙈🤭🤭


5.TAKIM ÜYELERİ
CUMA KİLOSU
HEDEF KİLOSU
SONUÇ
75​
74,5​
80,5​
79,9​
65​
64,5​
65.6​
65​
79​
78​
68.8​
68,2​
74.40​
73.75​
55.85​
55.55​
63.6​
63,4​
72.5​
71,5​
64.9​
64.4​
65.3​
63.5​
71.8​
69,9​
87.05​
85.8​
75.5​
??​
89.7​
88,4​
54.3​
54​
@karabiber1​
75.2​
72.8​
98.5​
???​
70.2​
69.5​
77​
??​
62.2​
60.7​
95​
??​
Kaptanim benim hedefim 70.5 di😉
 

12-19 MART 5.TAKIM HEDEF TABLOSU
🎯

Kızlar cuma gününe kadar hedeflerimiz için mücade ediyoruz 💪

✌️kaçamaklı menüleri bırakıyoruz

✌️ Haftada en az 3 gün spor yapıyoruz

✌️Yeterli miktarda suyumuzu ve ödem atıcılarımızı içiyoruz

✌️Ve mümkünse cumaya kadar tartılmıyoruzzzz 🙈🤭🤭


5.TAKIM ÜYELERİ
CUMA KİLOSU
HEDEF KİLOSU
SONUÇ
75​
74,5​
80,5​
79,9​
65​
64,5​
65.6​
65​
79​
78​
68.8​
68,2​
74.40​
73.75​
55.85​
55.55​
63.6​
63,4​
72.5​
70,5​
64.9​
64.4​
65.3​
63.5​
71.8​
69,9​
87.05​
85.8​
75.5​
??​
89.7​
88,4​
54.3​
54​
@karabiber1​
75.2​
72.8​
98.5​
???​
70.2​
69.5​
77​
??​
62.2​
60.7​
95​
??​
Cuma gününe hedef 90 diyorum 😉
 
Benim yarım kilo felan kalmıştı zaten öyle ayrılmıştım evet. Sorun degil 😊 bu arada alt liste nasıl oluyor. Yani farkı nedir ? Farklı bir yere mi paylaşım yapıyorum ya da bildirim yapılmıyor mu
Hayır canım sadece asıl yarışma listesi var ya diğer takımlarla yarıştığımız seni süren gelene kadar o listeye almayacağız demek istedim.
Onu dışında herşey bir ve ortak ✌️
 
Back
X