- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.001
Çok güzel fikir denemek lazm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.002
Kacamak olmadigi halde gitmiyor bir de kacamak yapsam keskn alirim ben de. Bunye meselesi canim masallah bazi kizlarin bunyesi metabolizmasi tikir tikir calisiyorO zaman bu hafta menülere simit ve hamburger ekliyoruzBi de onu deneyelim
ummhnisa
Yahu bu nasıl oluyor yaamaşallah diyim canım
Ben azıcık kaçamak yapsam hemen yansır basküle
Canım fitness partnerim e de bakabilirsin youtube dan. Güzel videoları var. Çok zorlayıcı değil
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.003
Cosmak var ama sporlaaynen maşallah 5.takım iyi gidiyorsunuz
Amaa lütfen bugün yarın menülerde cosmak yok sonra çok zor oluyor kızlar unutmayalım bunu
S
Suskunhanim
sukur bebis az once uyudu. Gerci artik uyansa da sorun degil bir zahmet esim baksin, ben mesgul olacagim seni gecmem lazim tabatada ve daha 1 tane bile yapmadim 
yariss baslasin o zaman
- 29 Nisan 2016
- 2.850
- 11.152
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.004
Sanırım bünye alıştı artık diyete zorlamıyor gibi. Bi de oğlum okula gidiyor sabah arabayla onu götürüyoruz ordan yolu uzatıp eve geliyorum sonra yine git al gel falan süper terledim bu hafta sanırım biraz onunda etkisi olduTahminim gibi ciktim canim
Bende sok masallah bu kiloda bu kadr helal
Supersin
Canim naptin sen nasil verdin bu kadrmasallah
Yaa canim masallah supersin
Kesinlikle ama beynime olumlu mesajlar göndericem bu hafta da şöyle 72 nin yanındaki 900 gr gitse hiçte fena olmaz
Allah Allah kendi fiziği nasıl canım merak ettim. Zaten nişanlılık dönemi herkeste diyetle geçiyor valla ben nişanlılık başında 57 ya da daha fazlaydım 3 ayda 49 olmuştumAkşam müstakbel kayınvalidemdeyiz yemekte. Off yine yapmıştır bir ton hamur işi, yemek falan.Kendisi beni çok zayıf buluyor neden bilmem asla kilomu kabullenmiyor
En iyisi midem ağrıyor diyip az yemek. Diyet falan dediğim an bize gelince mi diyete başlayasın tuttu der hep
Teşekkürler canım
Kizlar sizin de yuzdeleriniz super, gozumden kaçmış, kocaman tebrikler
Bide bunu dene canımO zaman bu hafta menülere simit ve hamburger ekliyoruz
Yahu bu nasıl oluyor yaa
Canım fitness partnerim e de bakabilirsin youtube dan. Güzel videoları var. Çok zorlayıcı değil
Yaa daha önceleri bende her pazartesi +500 garanti görüyordum bence bu hafta ilk ve sondu
Aman canım bence deneme bu sefer depresyonun hiç gitmezÇok güzel fikir denemek lazm
- 5 Ekim 2020
- 2.653
- 10.313
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.005
Valla bu akşam ufak bir kaçamağım olur çayın yanında ama ben onla kalayım canımSanırım bünye alıştı artık diyete zorlamıyor gibi. Bi de oğlum okula gidiyor sabah arabayla onu götürüyoruz ordan yolu uzatıp eve geliyorum sonra yine git al gel falan süper terledim bu hafta sanırım biraz onunda etkisi oldu
Kesinlikle ama beynime olumlu mesajlar göndericem bu hafta da şöyle 72 nin yanındaki 900 gr gitse hiçte fena olmaz
Allah Allah kendi fiziği nasıl canım merak ettim. Zaten nişanlılık dönemi herkeste diyetle geçiyor valla ben nişanlılık başında 57 ya da daha fazlaydım 3 ayda 49 olmuştum
Teşekkürler canım
Bide bunu dene canım
Yaa daha önceleri bende her pazartesi +500 garanti görüyordum bence bu hafta ilk ve sondu
Aman canım bence deneme bu sefer depresyonun hiç gitmez
nolur nolmaz Ama açık havada yürüyüş kesinle çok etkili. Oksijenin etkisiyle yağ yakımı daha fazla oluyormuş
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.006
Anlaştık canımBugunden baslayalim canim
Darısı bizim yağların başınaHerkese selaaaammmm.....
Bugün kilom: 68.9Cherry Mom @azaydidem S Suskunhanim benim kilomu ancak detoks oynattı resmen yağdan gittiğini hissediyorum karın kısmında biriken yağım azaldı gözle görüyorum
süpersin canım tebrik ederimTeşekkür ederiz
Kizlar sizin de yuzdeleriniz super, gozumden kaçmış, kocaman tebrikler
Aaa ben ben benLogin • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com
Kızlar katılmak isteyen olursa 20:00 de canlı zumba dersi var ücretsiz ama 300 kişilik kontenjan var. Şansı olan girer
Yaa zumba demiştim tam da himmm napsam kiCosmak var ama sporla
namaz kılıp bı tane yaparım sonra oğluma ödev yaptırır bı daha yaparım, sonra bı daha bı dahasen düşün - 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.007
Canım bir de senin yaptığın 8 dk lik tabata vardı ya, onu da eklesek ya çifter çifter ilerleyelim.Senin de göbek için ihtiyacın var diye biliyorum.Benim de belim bacağım inceldi ama alt karın olduğu gibi duruyor nerdeyseCosmak var ama sporla
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.008
Nee 1000 mi
masallah sana canım o kadar yapıyosan bugün bi 100 yaptım onda bile ısındım:d 500 iyidir bana alıstıkca attırırım.Evet baktım simdi cok iyimis kısa kısa yapabildiğin kadar :)O zaman bu hafta menülere simit ve hamburger ekliyoruz
Yahu bu nasıl oluyor yaa
Canım fitness partnerim e de bakabilirsin youtube dan. Güzel videoları var. Çok zorlayıcı değil
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.009
Off canim ben arka arka 3 tane yaptim, benden bugunluk bu kadar. Ben birazdan dusaa. Superr fikirdi cok sagol canim. Boyle her hafta bir sporu yarisma yapsak super olurAnlaştık canım
Darısı bizim yağların başına
Teşekkür ederiz
Aaa ben ben ben
Yaa zumba demiştim tam da himmm napsam ki
- 23 Mart 2016
- 29.812
- 90.229
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.010
İlk bildirim benden olsun o zaman
Geçen hafta 55.85
Güncel 54.65
Fark1.2 (ben sok)
Yüzde 2.15
Kilo bildirimi
Geçen cuma: 65.0
Bu cuma: 64.4
Fark: - 0.6
Yüzde:0,923
Hedef: 64.0
Gunaydin kizlar
Gecen haftaki kilom:75,40
Bugun:74,35
Fark: 0,05
Yuzde: 0,06
Haftaya hedef:73,75
Geçen hafta: 75
Bu hafta: 72.9
Fark: 2.1
Yüzde: 2.8
Haftaya hedef: 72.5
belmayne Eki Görüntüle 2804563
sonucum çok kötübu hafta bana ders olsun. Resmen bir haftam boşa gitti
Geçen hafta 89.7
Bu hafta 89.4
Fark -300
Beeeennn geldimmmmmbiraz wc biraz dans workout biraz mezdeke hedefe ulaştımmmm
Geçen hafta 79.0
Bu hafta 78.0
Fark -1
Yüzde %1,265
Gelecek hafta hedef 77,5
Eki Görüntüle 2804597
Hayirli cumalar kizlarr❤❤
Iki hafta once 72.5
Bu hafta 71.2
Fark -1.3
Zipzip-
kaptanım 
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.011
Ayyyyyyy çoookkk şükür artık tokken 8leri görmüyorummm
1.5 ayda 7.5 kilo gitti 85,5 > 78,0
Ramazana kaldı 3 hafta, 3 hafta içinde hedef 73 ü ucundan görmek olsun 78 >74
1.5 ayda 7.5 kilo gitti 85,5 > 78,0
Ramazana kaldı 3 hafta, 3 hafta içinde hedef 73 ü ucundan görmek olsun
78 >74
- 23 Mart 2016
- 29.812
- 90.229
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.012
Şahane şahaneeeee kaçamak yaparken bunların verdiği zevkide unutmayalımAyyyyyyy çoookkk şükür artık tokken 8leri görmüyorummm
1.5 ayda 7.5 kilo gitti 85,5 > 78,0
Ramazana kaldı 3 hafta, 3 hafta içinde hedef 73 ü ucundan görmek olsun
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.013
Cherry Mom
Aklıma bisey takıldı da , bu alt listedekilerin eşleri olmuyor mu ? Listeye girene kadar tek tek mi yarışıyoruz?
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.014
Bu hafta su senin tabatayla gidelim olur mu canim?engin kirbacla sadece. Istersen sonraki hafta da benjmkini yapalim. Her hafta bir spor secelim lutfeen. Hem boyle vucut da sasirir her hafta farkli spor. Tek tip bir hafta okunca daha motive edici oluyor. Hwm bunda da baya karin var.Canım bir de senin yaptığın 8 dk lik tabata vardı ya, onu da eklesek ya çifter çifter ilerleyelim.Senin de göbek için ihtiyacın var diye biliyorum.Benim de belim bacağım inceldi ama alt karın olduğu gibi duruyor nerdeyse
- 23 Mart 2016
- 29.812
- 90.229
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.015
Login • Instagram
Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.
Kızlar katılmak isteyen olursa 20:00 de canlı zumba dersi var ücretsiz ama 300 kişilik kontenjan var. Şansı olan girer
Süpermiş yaa bende Instagram yok kızlar haydin girin hepinizz yaaa
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.016
Heyy masallah masallahAyyyyyyy çoookkk şükür artık tokken 8leri görmüyorummm
1.5 ayda 7.5 kilo gitti 85,5 > 78,0
Ramazana kaldı 3 hafta, 3 hafta içinde hedef 73 ü ucundan görmek olsun
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.017
İnstagramdan değil canım zoomdan olacak girmek istersen şifre atayım sanaSüpermiş yaa bende Instagram yok kızlar haydin girin hepinizz yaaa
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.018
Yeme isini artik erkenden bitiriyorum , az once 8dkx3 tabata da yaptim
S
Suskunhanim
. Menumu yazip dusa ardindan da biraz kizimla oynayacagim
- 22 Mart 2019
- 10.426
- 21.671
- 398
- 27
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.019
Unutmıcam inşaAllah kaptanım bu hafta kendime söz verdim kaçamağım çokk az olcakŞahane şahaneeeee kaçamak yaparken bunların verdiği zevkide unutmayalım
Pazartesiye eksi ile girmek olcak
Bu gün kaçamağım var ama sabaha sabit uyanacam inşaAllah şuan hesaplamalarımı yaptm
- 23 Mart 2016
- 29.812
- 90.229
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #401.020
Ortili olayında mı bahsediyorsun canım ?
Eğer oysa oluyor ama o eşleştirmeyi cumadan cumaya yapıyoruz sen eşleştirmeler sonrası geldiğin için takıma cumayı beklemiştik
alt listedekiler üst listedekiler gibi herşeye dahil canım sadece şurada paylaştığım listede olmuyorsunuz o da diğer takımlarla olan yarış kısmı 
Konu Mesajı 'Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı' Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı
Benzer Konular
