- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.541
cevap yazdım sandım olmamışCanım yanlışlıkla mı alıntıladın
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 11 Şubat 2011
- 4.781
- 10.539
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.542
Kendine iyi bak canım ya bak ki toparlanasınCanım bi iyiyim bi kötüyümdün çok ağrım vardı bu gün öksürükle uyandım. Nasıl hastalık anlamadım geçmedi gitti. Sen nasılsın canım
Teşekkür ederim canım74,6 ile başlamışsın. Hedefin 63 müş. 64,1 ile mezun olabiliyorsun yineCherry Mom kaptan bakar da ben boş boş yatarken merakımdan hesapladım
- 11 Şubat 2011
- 4.781
- 10.539
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.543
Teşekkürler canım ay öyle olsa süper olacakÖzür dilerim canım geçen hafta pek takip edemedim ya ondandır
hawar (72,3/71,8/0,5/%0,691) 571.etapta mezun olan üye geri döndü başlangıç tarihi 08.11.20 başlangıç kg 74.6 hedef kg 63
Minimum 64.10 kg de mezun olabiliyorsun canım yani bu hafta bile olabilir
- 17 Mayıs 2020
- 2.246
- 6.812
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.544
Spor su süper ama baya az yemişsinÖğle
1 gözleme
Patlican salatasi
Yesillik
Su 2.5 lt
Spor: 1 numara 20 bin adim
muhursuzpusula @SanSebastianCheesecake
Kesinlikle katılıyorum canımmUğraşamıyordum daha fazla ya bi de dökülünce uzun uzun gözlerime çaepıyordu hep ehh dedim yeter artık kestireceğim hem de kütrahatlık varmış vallahi ya
kestikten sonra benimkinin aşırı dökülmesi durdu gerçekten yine dökülüyo ama çok çok fazla değil olması gerektiği kadar ve uçları artık ölmüştü zaten uzundu güya biraz ama çoğu incecik zayıf kopmaya yakın bir haldeydi. böyle böyle daha iyi toparlayacak bence hatta daha hızlı bile uzayabilir güçlenerek 
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.545
Ben sürekli kestiriyordum zaten ama uzatayım dedim en son 1 sene önce kestirdim uçları çok kötü olmuştu dayanamadım dahaSpor su süper ama baya az yemişsin
Kesinlikle katılıyorum canımm
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.546
Dun ife baslama saati gec oldu oyle olunca kahvalti yapmadim oglen yedim normal duzeni yakalamak icin tek ogun oldu bugunSpor su süper ama baya az yemişsin
Kesinlikle katılıyorum canımm
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.547
Kan grubun neydi guzum senin ona göre bişeyler ayarlayalım.Ne güzel meraklarin var öylebı de bana el atsana yatarken
kabızlık neyin var mı? 3,5 kilo çok iddialı ama belki hallederiz 
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.548
Kaç olduydun bebeeem,hadi kapisalimValla bak benim senden kilom fazla şu anda ne yap ne et kurtul o kilolardan yoksa fena geliyorum heeee
yenilen pehlivan güreşe doymazmışA pozitifKan grubun neydi guzum senin ona göre bişeyler ayarlayalım.
Alaya başlama kararı aldım ben de akşam .A grubuna da baktım hatta ikisini birleştirelim diye.Bugunden itibaren 40 gün ya da 50.00 olana kadar şeker, patates, un vs yok bakalım.Daha da vermezsem ekmeğin arasına baklava koyar yerim- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.549
Neyyynnn açma miÇarşamba
7.10
1 hasl yumurta baharat ile
Nane yesillik 2 wasa
5 zeytin
12.30
1kase sut 3 yk granola
19.00
Pernir zeytin acma
Zeytin
Su 2 lt
Spor 20115 adim 1 iki kez yapildim
Eki Görüntüle 2814380
S Suskunhanim
açma beni açmada da afiyet olsun canım, illa yiyeceksin kahvaltıda mi yeseydin acep geisine bayıldım
hele adimlar of of of
bu arada açmanın miktarını yazmamissin ama doyacak kadar yememissindir en azından diyorum
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.550
Kilomu cuma günü bildireceğim bilmiyorum ama 59ları gördüm tartıdaKaç olduydun bebeeem,hadi kapisalim
A pozitif
neyse moral bozmak yok yarın yeni bir gün yeni bir ay yeni başlangıç ben gaza gelelim diye öyle dedim bakalım nr olup ne bitecek- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.551
3-4 u çok kolay verip bana yetisecegine eminim.Ben pire gibi zıplayıp duruyorum ama aynı yerdeKilomu cuma günü bildireceğim bilmiyorum ama 59ları gördüm tartıda
bakalım Apa'dan umutluyum.Gel istersen Apa yapalım, hem saatler falan keskince olunca yeme krizlerinin önüne geçersin?
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.552
O ne hiç duymadım yaparım diyemem çünkü yarın diyetisyene gideceğim ona uyacağım yani3-4 u çok kolay verip bana yetisecegine eminim.Ben pire gibi zıplayıp duruyorum ama aynı yerde
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.553
AA doğru diyetisyenO ne hiç duymadım yaparım diyemem çünkü yarın diyetisyene gideceğim ona uyacağım yani
tamamdir tatlım,diyetisyenle daha iyi olur senin için inşallahben de burda bı kaç kere görmüştüm ama şimdi komşum yapınca heveslendim ben de bakalım başarabilecek miyim
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.554
Ay bi baktım da o yasaklı listesi ne öyleAA doğru diyetisyen
yapmak istiyorsan yap hevesini al canım ama sonunda patlama
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.555
Anammm ben de başlayayım senle apaya o zamanKaç olduydun bebeeem,hadi kapisalim
A pozitif
akşamları bulgur pilavını abartmazsan ben gibi güzel kilo verdiriyor apa canım. Ama sen A grubuysan bulgur benim kadar etkilemez sanırım seni. Eti çok yememen lazım senin son menülerine baktım genelde et var sanki:)
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.556
Benim de iştah geri geldi dünyaları yedim iki gündür 70 e geri çıkmışımdır kesn 
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.557
Bu son kiloları vermek için böyle bi sey şart canım gitmiyor, gitmiyor gitmiyorAy bi baktım da o yasaklı listesi ne öyle
YasasinnnnAnammm ben de başlayayım senle apaya o zaman
sen yaptın daha tecrübeli son beni de yönlendirdim artık
son dönemde sebzeye ağırlık veisim, bı kaç gün halsizlik yaşayınca fark ettim.Ondan artirdim canım.Yarin tavuk düşünüyorum mesela.Eti daha da azaltirim, 10 güne bir falan yerim olmazsaDeme öyle mukaddes deme öyleBenim de iştah geri geldi dünyaları yedim iki gündür 70 e geri çıkmışımdır kesn
tartıldın mi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.558
Kilomu cuma günü bildireceğim bilmiyorum ama 59ları gördüm tartıda
inşlh bende bir gün tartı da 59 ları gördüm diye moralim bozulur 
artık o üzüntü ile ne yaparım bilmem - 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.559
Anka
okuduklarima göre yarın yapacağım şu olacak bı bakar mısın, bozulmasın Sabahl limonlu sıcak su içerim ama kahve için 10-11 mi ne yazıyordu.Beklemem şart mı? İstediğim kadar içemez miyim
12.00-13.00 kahvaltı h 2 yumurta ,peynir,ceviz, yeşillik düşünmüştüm(başka ne yiyebilirim
)Ara kahve
Akşam 18.00-19.30 diyor ama ben 17 gibi yemeyi düşünüyorum Perşembe olduğu için.
Tavuk salata pilav(önce çorbayı için diyor, çorba şart mı?)
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #403.560
Boyun kaç canim
Benzer Konular
