Aç değilsin demeeeee tokum deBeynime mesaj yolluyorum.... Sen aç değilsinaç değilsin
Size güzel bir bilgi vereyim mi
Aç olduğunuz zaman vucut onarım yapmaya başlıyor hasarlı olan yerleri, çok güzel değlmi
Çünkü insan beyni olumsuzu algılamaz aç kelimesine takılır ahaa ben açım der ahahahahah
Evet mantıklıAç değilsin demeeeee tokum de
Bende bakıyorum canım yalnız değilsinBende biraz fazla gaza gelmiş olucam ki elbiseler falan bakıyorum yaza fıttırı fıttırı gezicem
Siyah olmayan mayo almak istiyorum kendime
Gercekten cok guzel canim. O yuzden aksam yemegini erken yemek lazim mi gece vucut kendini yenilesinBeynime mesaj yolluyorum.... Sen aç değilsin
Size güzel bir bilgi vereyim mi
Aç olduğunuz zaman vucut onarım yapmaya başlıyor hasarlı olan yerleri, çok güzel değlmi
Aynen canımGercekten cok guzel canim. O yuzden aksam yemegini erken yemek lazim mi gece vucut kendini yenilesin
neden böyle oldu bilmiyorum ama çok can sıkıcı 
Yaa ben de bakıyorum bakıyorum 2 gündür. Sonra diyorum ki hala 70 kilosun kendine gelBende biraz fazla gaza gelmiş olucam ki elbiseler falan bakıyorum yaza fıttırı fıttırı gezicem
Bir an önce zayıflar mıyız ki? 
Canim yune iyi dun -200 ise cumaya -400 veya500 olurBu gün ve yarın yeme işini erken bitireceğim inşaAllah
16 17 arası yicem yemeğimi inşaAllah
Yoksa düzgün bir eksi gelemicek
Tüm hafta dikkat ettim nerdeyse daha sadece - 200 düm sabah
Insallah yaaYaa ben de bakıyorum bakıyorum 2 gündür. Sonra diyorum ki hala 70 kilosun kendine gel
su 70leri bi geride biraksak super olacak
Evet kesinlikle. Seninle hem boyumuz hem de kilomuz çok benzermiş, şimdi fark ettim. Ben de 158 cm, 71 kiloyum. 65'lerde vücut toparlanmaya başlıyor. Bi görsek oraları yeniden...Insallah yaa
Dün değil bu sabah - 200 dümCanim yune iyi dun -200 ise cumaya -400 veya500 olur
Baktım doktorun adına instagramda sayfası varmış canımcanım buket çürük bayanın adı arkadaşım gidiyordu
başladım canım :) ya otursam kendime liste yapsam ben de böyle bişey yazardım çok da etkilenmedim :)
geçmiş olsun kuzum ağrın çok yoktur inşallah
canım başta güzel sorular sordu kilo alma genetik vs ama ben konuşurken bana sormadan listeyi yazmış verdi.
ee bana sormadınız dedim benim yemediğim ya da içemediğim çok şey var baktım liste onlarla dolu :)) sonra dedim şunu şunu yemem onları değiştirdi haftaya bana göre yazacağını söyledi :)
neyse canım bi ay giderim olmadı eski hataydaki diyetisyenimin tarzı çok güzeldi onla online falan dönebilirim şimdi parayı verdim 4 hafta yapcaz
İşler yeni bitti yürüyüşe 6 buçuk gibi çıkarım zıp zıplara başlarım birazdanSuper canim. Benim simdilik sadece 2000 adim ve 200 zip oldu. Iki kere kalktim yerimde kistum dinra 100er zip. Komsunun cocuklarini davet ettim kizimla cupcake susleyip yiyecekler. Onlarin kekini hazirlayip yine yaparim 1000 adim 100 zip. Bugun aksam gec saate birakmak istemiyorum.
Ben bile zayıflayacağıma inanıp kıyafetler bakabiliyorsamYaa ben de bakıyorum bakıyorum 2 gündür. Sonra diyorum ki hala 70 kilosun kendine gel
siz kesinlikle inanın zayıflayacaksınız ben 70li kilolarda olsam çoktan alışveriş yapmaya başlamıştım
Bi hevesle alıyor insan ama mankendeki gibi durmuyor yine deBen bile zayıflayacağıma inanıp kıyafetler bakabiliyorsam
Bi de benim boyum kısa olduğu için 70'ler ekstradan şüşko gösteriyor. Hepimiz zayıflayacağız eminim, sadece zamana ihtiyacımız var. :)))
Insallah goruruz canim
aynen bende de 65 ustu cok duruyir
Yine iyi canim tek eksi olsun da
ve kalici olsun en onemlisiKiz sonra bol gelir terzi parasi verirsiniz bosu bosuna yaza kadar ne kilolar verilirYaa ben de bakıyorum bakıyorum 2 gündür. Sonra diyorum ki hala 70 kilosun kendine gel
