Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

geçen hafta 78.8 di sanırım değil mi canım -1.8 harikasın :KK60:

1.1 müthiş canım :halay: :halay:

aaaa ben şok ne ara gitti maşalllah gitsin gitsinnn sen vücuduna pek kıyak geçmiyorsun ama o yine seni düşünüyor valla :))

tebrik ederim canımm son 2 3 dikkat ettin ve sonuç harika tüm hafta dikkat etsen neler olacak nelerrr :KK25:

tebrikler canım gayet iyi :)

tebrikler kuzummm güzellll :)

günaydınnn dünkü 3 çatal pastaya kızmıştım ama güzel eksi canım tebrikler :)))

ooooooo tebriklerr pacooo ödem mödem eksi güzeldirr :)))

çok güzel gitmiş canım tebrikler :)

artılar gitmiş eskiye geçmilmiş çok sevindim canım çok zorlandın mı ?



canım istersen bunu not düşmeyeyim stres bile ödem yapmış olabilir hastane mastane malum
+500 yapacak birşey mi yedin ki sonuçta asıl listede olsan bunu almak zorundayız ama şimdi öyle bir zorunluluğum yok yarın sabah tekrar bildirirsin olur mu

minnacık eksimiz ve biz :)) ah kaynana ah yaktın bizi :KK70:

canım regliye rağmen çok iyiymiş tebriklerr

canım geçen hafta çok verdiğin için bence bu hafta duraklama oldu senin kilonda normal moralin bozulmasın :KK60:

ooo harika gitmiş canım tebrikler :halay:

kamera modunu açıp yanıma koyuyorum tartılıyorum sabitleyince inip çekiyorum :)) boşa onun ağırlığını çekme canım :)
Daha 7 kilo varken vercek duraksaması üzdü biraz bu kadar erken. Ben en iyisi hedefi düsük tutayım. Haftaya hedefi yazmamışım. Hedef 57 olsun
 
geçen hafta 78.8 di sanırım değil mi canım -1.8 harikasın :KK60:

1.1 müthiş canım :halay: :halay:

aaaa ben şok ne ara gitti maşalllah gitsin gitsinnn sen vücuduna pek kıyak geçmiyorsun ama o yine seni düşünüyor valla :))

tebrik ederim canımm son 2 3 dikkat ettin ve sonuç harika tüm hafta dikkat etsen neler olacak nelerrr :KK25:

tebrikler canım gayet iyi :)

tebrikler kuzummm güzellll :)

günaydınnn dünkü 3 çatal pastaya kızmıştım ama güzel eksi canım tebrikler :)))

ooooooo tebriklerr pacooo ödem mödem eksi güzeldirr :)))

çok güzel gitmiş canım tebrikler :)

artılar gitmiş eskiye geçmilmiş çok sevindim canım çok zorlandın mı ?



canım istersen bunu not düşmeyeyim stres bile ödem yapmış olabilir hastane mastane malum
+500 yapacak birşey mi yedin ki sonuçta asıl listede olsan bunu almak zorundayız ama şimdi öyle bir zorunluluğum yok yarın sabah tekrar bildirirsin olur mu

minnacık eksimiz ve biz :)) ah kaynana ah yaktın bizi :KK70:

canım regliye rağmen çok iyiymiş tebriklerr

canım geçen hafta çok verdiğin için bence bu hafta duraklama oldu senin kilonda normal moralin bozulmasın :KK60:

ooo harika gitmiş canım tebrikler :halay:

kamera modunu açıp yanıma koyuyorum tartılıyorum sabitleyince inip çekiyorum :)) boşa onun ağırlığını çekme canım :)
teşekkür ederim kaptanım. ben şimdi neredeyim .:KK55:
 
Elimi verdim kolumu kaptırdım 🤣🤣 apa neciki bilmiyorm ben öyle şeyler yapamıyorum 🤣
Çok fena kaparım😂😂 netten bı bak canım ayrintisi çok🙈

Cherry Mom Cherry Mom nerdeyse 1,5 vermiş olacağım 4 günde, zorlandım mi evet zorlandım ama ben bu zorluğu göze almıştım zaten.Kirk yılda bir hafta sonunu dışarda geçirdim, diyete devam edeceğim diye kasmak beni daha zorlayacakti😅 bu hafta da sadece dun iftara bir saat kala zorlandım zira 4ten sonra hiç yatmamış ve sürekli ya ders anlatmış ya da çocuklarla oynamıştım normal yani😂kan şekeri eksiye düşmüştür kesin😂 gözümün önünden tatlılar gelip geçti hep,yemek bolile değil ama bozmadım çok şükür.Bozmayi da şimdilik düşünmüyorum
 
Valla ne oldu bilmiyorum. O kadar kalori hesabı yapıp hiç eksi görmemek modumu düşürdü insallah haftaya telafi ederiz 😊
Edersin eminiiim. Stres o kadar çok etkiliyor ki. Haftaya hem bu haftanın hem de gelecek haftanın eksisini görüp kombo yapmak neşeni yerine getirir. ;)
 
Çok fena kaparım😂😂 netten bı bak canım ayrintisi çok🙈

Cherry Mom Cherry Mom nerdeyse 1,5 vermiş olacağım 4 günde, zorlandım mi evet zorlandım ama ben bu zorluğu göze almıştım zaten.Kirk yılda bir hafta sonunu dışarda geçirdim, diyete devam edeceğim diye kasmak beni daha zorlayacakti😅 bu hafta da sadece dun iftara bir saat kala zorlandım zira 4ten sonra hiç yatmamış ve sürekli ya ders anlatmış ya da çocuklarla oynamıştım normal yani😂kan şekeri eksiye düşmüştür kesin😂 gözümün önünden tatlılar gelip geçti hep,yemek bolile değil ama bozmadım çok şükür.Bozmayi da şimdilik düşünmüyorum
Ya suskuncuğum sende görüp merak edip baktım da geçen gün... O ne öyle feci zor. :D Helal olsun gerçekten. Yulaf mulaf bile yok. Hadi onu sevmem zaten de meyve de yok hiç. Yazık biz tombiklere......
 
Tebrik ederim canım çok güzel vermişsin







Tebrik ederim canım kızlar

Ortim bize ne oldu bu hafta yaa inşallah bu hafta gitmeyen kilolar haftaya 2misli gider

Tebrik ederim canım 6lara az kaldı
🤩 evet canım az kaldı yanınıza geliyorum🤗
Hedef 200grm daha verip 71i ucundan görmekti böylece 2haftaya 69u görmüş olacaktm ama hala ihtimal var 🤣diğer iki hafta 1değil 1.1 verirsem oluyor 🤣
Sende çok güzel verdin maşallah 6larda olmak ne güzel ❤🧿
geçen hafta 78.8 di sanırım değil mi canım -1.8 harikasın :KK60:

1.1 müthiş canım :halay: :halay:

aaaa ben şok ne ara gitti maşalllah gitsin gitsinnn sen vücuduna pek kıyak geçmiyorsun ama o yine seni düşünüyor valla :))

tebrik ederim canımm son 2 3 dikkat ettin ve sonuç harika tüm hafta dikkat etsen neler olacak nelerrr :KK25:

tebrikler canım gayet iyi :)

tebrikler kuzummm güzellll :)

günaydınnn dünkü 3 çatal pastaya kızmıştım ama güzel eksi canım tebrikler :)))

ooooooo tebriklerr pacooo ödem mödem eksi güzeldirr :)))

çok güzel gitmiş canım tebrikler :)

artılar gitmiş eskiye geçmilmiş çok sevindim canım çok zorlandın mı ?



canım istersen bunu not düşmeyeyim stres bile ödem yapmış olabilir hastane mastane malum
+500 yapacak birşey mi yedin ki sonuçta asıl listede olsan bunu almak zorundayız ama şimdi öyle bir zorunluluğum yok yarın sabah tekrar bildirirsin olur mu

minnacık eksimiz ve biz :)) ah kaynana ah yaktın bizi :KK70:

canım regliye rağmen çok iyiymiş tebriklerr

canım geçen hafta çok verdiğin için bence bu hafta duraklama oldu senin kilonda normal moralin bozulmasın :KK60:

ooo harika gitmiş canım tebrikler :halay:

kamera modunu açıp yanıma koyuyorum tartılıyorum sabitleyince inip çekiyorum :)) boşa onun ağırlığını çekme canım :)
🥰 teşekkür ederim canım ❤çok şükür 🙏🧿
Tebrik ederim canım 😍😍çok güzel gitmiş 😍
Sağol canm benim :KK60: bende seni tebrik ederim ❤
 
teşekkür ederim kaptanım. ben şimdi neredeyim .:KK55:
Canım zatn izin kilonun altındasın direk listeye girebiliyorsun o konuda sıkıntı yok amaa senin düzenin bir türlü oturamamıyor o konuda endişem var valla 😶🤭 Sen kendinden eminsen düzenli girer bildirimleride her hafta aksatmam dersen alayım seni listeye :)
 
Canım zatn izin kilonun altındasın direk listeye girebiliyorsun o konuda sıkıntı yok amaa senin düzenin bir türlü oturamamıyor o konuda endişem var valla 😶🤭 Sen kendinden eminsen düzenli girer bildirimleride her hafta aksatmam dersen alayım seni listeye :)
aksatmam inşallah kaptanım:KK20:
 
Geçen hafta 77.8
Bu hafta 76.1
Fark 1.7
Yüzde %2,185
Geçen haftanın telafisi oldumu kaptanım 🙈 aslında beklesem 75i görürüm ödem var uyuyamadığım için ama bildirim dedim
Cherry Mom Cherry Mom @whitetea
Haftaya hedefim 75.5
Vayyyy ne diyorsunnnn sennn harikasın
Tebrikler canım çok sevindim 💃💃💃
 
Harika canım 😍 hadi bakalım maraton başlıyor 😍
Eveet, çok heyecanlıyım. :KK49:
Daha neler öğreneceksin kimbilir cnm :KK8:herşey zayıflamak için, diyet tüyoları menü örnekleri kalori hesaplama hem de ücretsiz
Hahahahahaha ücretsizi falan her şeyi geçtim. Buradaki motivasyon çok başka ya. Ciddiyim. Burada daha huzurlu kilo veriyorum. :D Duygusal açlığımı da burası sayesinde kontrol edebiliyorum yuppi
Oyyyy yüzdeye gelll😍
Maşallah canım 🧿
Teşekküt ederiim. Senin vki çok yüksek olmamasına rağmen 800 gr da mükemmel. Hatta daha zor bi şey seninki. ;)
Oooo tosbiğim zayıflıyorrr :KK76:
Ay hadi inşallah. Şu 65'leri tekrar görsem iyi bir motivasyon olacak. :D
ooooooo tebriklerr pacooo ödem mödem eksi güzeldirr :)))
Tabii ki kaptancım. :D O eksileri bi şekilde görsem yeter. Ama işte asıl maraton şimdi başlıyor. :D Göriciğiz. ;)
 
Geçen hafta 77.8
Bu hafta 76.1
Fark 1.7
Yüzde %2,185
Geçen haftanın telafisi oldumu kaptanım 🙈 aslında beklesem 75i görürüm ödem var uyuyamadığım için ama bildirim dedim
Cherry Mom Cherry Mom @whitetea
Haftaya hedefim 75.5
Yaa çok iyi!! Olsun o ödem eksisini önümüzdeki haftaya sakla. :D
 
Merhaba bende aranıza katılmak istıyorum
Adım Serıyye Azerbeycanliyim
Yasim 25
Boyum 172cm
Kilom 80.60kg
Hedef kilom 60kg
Medeni durumum evli
Çocuk sayisi 1 çocuk /9 aylık
Daha önce hiç bir takıma dahil olmadim
Kilo alma nedenim emzirme döneminde kilo aldım bide pko var
Sağlık problemim yok
Kilo verme nedenim sağlıklı ve fit olmak bide pkoyu yenmek
Merhaba Seriyye 🤗 hoşgeldin aramıza Esra bende
Verilecek 20 kilonu burada bizlerle keyif alarak verirsin inşallah ✌️💕
 
Eveet, çok heyecanlıyım. :KK49:

Hahahahahaha ücretsizi falan her şeyi geçtim. Buradaki motivasyon çok başka ya. Ciddiyim. Burada daha huzurlu kilo veriyorum. :KK70: Duygusal açlığımı da burası sayesinde kontrol edebiliyorum yuppi

Teşekküt ederiim. Senin vki çok yüksek olmamasına rağmen 800 gr da mükemmel. Hatta daha zor bi şey seninki. :KK66:

Ay hadi inşallah. Şu 65'leri tekrar görsem iyi bir motivasyon olacak. :KK70:

Tabii ki kaptancım. :KK70: O eksileri bi şekilde görsem yeter. Ama işte asıl maraton şimdi başlıyor. :KK70: Göriciğiz. :KK66:
😎 👍
 
Geçen hafta 98,1
Güncel 93,7
Fark 4,4
Hedef 92,5

Cherry Mom Cherry Mom @monarosaa

Bütün ödemlerimi attım 🤣
Offoffofff harika Bi eksi canım t tebrik ederim
Merhaba bende aranıza katılmak istıyorum
Adım Serıyye Azerbeycanliyim
Yasim 25
Boyum 172cm
Kilom 80.60kg
Hedef kilom 60kg
Medeni durumum evli
Çocuk sayisi 1 çocuk /9 aylık
Daha önce hiç bir takıma dahil olmadim
Kilo alma nedenim emzirme döneminde kilo aldım bide pko var
Sağlık problemim yok
Kilo verme nedenim sağlıklı ve fit olmak bide pkoyu yenmek
Hoşgeldin aramıza sağlıcakla stediğimiz kiloya ulaşalım
sağol canım :KK200: 6 ları görmekte güzel amaaaaa :)))
Ahh ahh evde A BE KAYNANA NAPTIN BANA NAPTIN BANAAAA diye diye dolanıyorum 😂
eşya hazırlıyorum yemek falan yaptım manisa ya gidicez kaynanamlarda önce oraya gelecekler. Salı günü 69.6 yu görmüştüm aslında ama kısmet haftaya daha çok veririm inşallah
Valla ne oldu bilmiyorum. O kadar kalori hesabı yapıp hiç eksi görmemek modumu düşürdü insallah haftaya telafi ederiz 😊
Canım benim 3 hafta boyunca 100 gr verdiğim olmuştu doktor drence geçmiş kilon dedi seninde öyle muhtemelen üzme canını haftaya bomba gibi geleceksin
🤩 evet canım az kaldı yanınıza geliyorum🤗
Hedef 200grm daha verip 71i ucundan görmekti böylece 2haftaya 69u görmüş olacaktm ama hala ihtimal var 🤣diğer iki hafta 1değil 1.1 verirsem oluyor 🤣
Sende çok güzel verdin maşallah 6larda olmak ne güzel ❤🧿

🥰 teşekkür ederim canım ❤çok şükür 🙏🧿

Sağol canm benim :KK60: bende seni tebrik ederim ❤
Ben yerimde sayıyorum seni bekliyorum yanıma haftaya yanıma gelirsin sen sonrasında beraber veririz 😘
 
Back
X