- 18 Nisan 2021
- 318
- 873
- 53
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.081
Hosbuldum@Samara96 @Chernoglazyy @beratbedirhan kızlar hoşgeldiniz tekrardansizi haftaya alacağım tablo sporu listesine
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.082
Kendinin en iyi hali ol
merhaba ortim ben eksiye gectim son gunleri cok iyi gecirdim kac gundur ekmek falan yemedim tatli diye kivraniyorum ama çok şükür bugunu de kazasiz belasiz atlattim yarin hedefim tutarsa yiyecegim insallah 
sen naptin nasil durumlar
- 18 Nisan 2021
- 318
- 873
- 53
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.083
Çok fena pişmanlık yaşıyorum şuan aci çekiyorum simdi limonlu su yapayım da yapısmasin vücudumaBir daha ye beni derse ay sen kimsin ben seni yiyeyim zayıflayınca sen beni yersin de
kilo
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.084
Bu hafta her gün 2 mil bile olsa yaptım hiç boş geçirmedimÇok iyi ortim sporu da yapıyoruz mis gibi tadından yenmeyecek yarın
şeytan bugün aklıma girmeye çalıştı boşver yapma otur diye ama dinlemedim
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.085
Olur öyle arada ama unutulmaması gereken kesin bir şey cumadan önce kaçamak yapılmaz yapılması tercih edilemezÇok fena pişmanlık yaşıyorum şuan aci çekiyorum simdi limonlu su yapayım da yapısmasin vücuduma
Ay ne güzel ortim ben bugünü boş geçirdim ama vücudum bi üşüdü falan ama yarın telafi edeceğim yine çıkıp yürüyeceğim belli günlerde de bölgesel çalışsam tadından yenmezBu hafta her gün 2 mil bile olsa yaptım hiç boş geçirmedim
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.086
Afiyet olsun ortim menün çok güzel olmuş22 nisan
Sahur : dereotlu lorlu omlet,45gr peynir, salatalık domates 2 ceviz 1 dilim tb ekmek
İftar : yarım kepçe çorba, 6yk nohut,salata cacık ve 25gr pide
Ara : 1 bardak kefir ve küçük muz
Su : 2lt
Spor maalesef bugün yok
Cherry Mom @Mehfam
hzlsel
boşver bugün dinlenme günü olmuş olsun yoruldun zaten bütün hafta sınavdı ödevdi derken üç gün tatil şimdi bol bol yaparsın
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.087
Bende eksiyim ama istediğim ekside degilim canım
sahuru da güzel atlattık mı tutmayın bizi 
- 18 Nisan 2021
- 318
- 873
- 53
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.088
E ne demişler insan fanidir yani her insan gibi hataya düştüm telafi ederim ekmek falan yemiyorum pilavida çıkarayım ogunlerimdenOlur öyle arada ama unutulmaması gereken kesin bir şey cumadan önce kaçamak yapılmaz yapılması tercih edilemez
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.089
Zaten havalar da güzel olacak gibi dışarıya çıkıp bol bol yürürüm iftara 1 saat kalaAfiyet olsun ortim menün çok güzel olmuş
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.090
Olsun hemen telafi edilirse zaten yapışmaz hemen sana spor yapıp normal beslenmeye geçince oh mis
- 18 Nisan 2021
- 318
- 873
- 53
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.091
Aynen tatlım netten spor aleti sipariş ettim gelince durmak yok
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.092
Aynen ortim son bir öğün kaldiBende eksiyim ama istediğim ekside degilim canım
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.093
Ne aldın canım hayırlı olsun bu arada
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 108
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.094
Off o bende de oluyor. Gerçi buraya geldiğimden beri yediğim en tatlı şey hurma. Ama arada mutlaka olur. O kaçamaklar olmasa devamlılık olmaz. Abartmadığımız sürece suçluluk hissetmemeliyiz bence.Çok fena pişmanlık yaşıyorum şuan aci çekiyorum simdi limonlu su yapayım da yapısmasin vücuduma
Hahahahahahahao şeytan benim aklıma her gün giriyor. Ve kazanan taraf genelde kendisi.Bu hafta her gün 2 mil bile olsa yaptım hiç boş geçirmedim
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 198
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.095
Gayet guzel ortimİftar
Yarım kase çorba
1 yagsız pişmiş snitzel
2 yk patates salatası
21.50
4 çilek
Ve kahve
Spor yok bugün çok halsizim yakarsam uyumadan yaparım sizleri seviyorum kızlar
spor yapma artik bugun zaten yorgunmussun bugunu sakin gecirelim
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.096
Yoruluyorsunuz canım okuldan dolayı çok normal büyük ihtimal senin kilonda olsam ve evden çalışmasam ben de yapamazdım zayıfım ben diye ortalarda dolaşırdımOff o bende de oluyor. Gerçi buraya geldiğimden beri yediğim en tatlı şey hurma. Ama arada mutlaka olur. O kaçamaklar olmasa devamlılık olmaz. Abartmadığımız sürece suçluluk hissetmemeliyiz bence.
Hahahahahahahao şeytan benim aklıma her gün giriyor. Ve kazanan taraf genelde kendisi.
ama 90 kilo olunca mecbur kalıyorsun sen yine de bu dediklerime bakma haftada 2-3 gün olsa bile yapmaya çalış
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.097
- 348
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.097
Hayır canim bolgesel degil yerde ve ayakta cardio. full body ya da lower abs gectigi icin karin diye belirtiyorum
linkleri de atayimBolgeselden kastimiz iste dumbell kol falandi canim bunlar agir cardio
- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 108
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.098
Hahahahahahah ay keşke zayıfım diye ortalarda dolansamm. Boyum minnak olduğu için çok öyle durmuyor.Yoruluyorsunuz canım okuldan dolayı çok normal büyük ihtimal senin kilonda olsam ve evden çalışmasam ben de yapamazdım zayıfım ben diye ortalarda dolaşırdım
Ama pilatesi daha düzenli yapıcam inş. Sen de bir gün istediğin bedende olacaksın bebiş. Ve bunu birlikte göreceğizz. 
- 31 Temmuz 2020
- 20.369
- 60.237
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.099
Hayır canim bolgesel degil yerde ve ayakta cardio. full body ya da lower abs gectigi icin karin diye belirtiyorum
Bolgeselden kastimiz iste dumbell kol falandi canim bunlar agir cardio
Harbiden cardio canım
tamam cumartesi eklicem
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #409.100
İnşallah kuzum ya hep beraber istediğimiz kiloda olalımHahahahahahah ay keşke zayıfım diye ortalarda dolansamm. Boyum minnak olduğu için çok öyle durmuyor.
Benzer Konular
