Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Çok sağol canım 😍 bebişe de acil şifalar diliyorum özletme kendini 😘 Türkiyeye gelince de yaz deniz resmi filan at 😍
Geçen cuma 53.55
Güncel 52.95
Fark 600
Oran 1,12 (galiba)
Cherry Mom Cherry Mom
DeryaOnDiet DeryaOnDiet
Hedefim 52.7 olsun muhursuzpusula muhursuzpusula
Hadii mezuniyet geliyor bu haftaa :KK76: 1 hafta dişini sıkıp detoks yapsan tamamdır 😍😍😍
Teşekkürler canım inşlh. :KK60: :KK200::nazar:

Woohuuuu :rolleyes: 60ın sonuna geldin 😍🤩
Bir kaç gün içinde gelsin 50ler :rolleyes::KK59::KK9::KK9::nazar:
Çok sağol beybim :KK68:darısı sana inşallah 💗
Ay valla geliyor çok iyi oldu Karatay 😍 yani zaten veriyordun ama 500 flaan oluyordu ama 2 haftadır 500 üstü harika
Aynenn 😍 ekmek hakkı yerine tatlı da yiyorum bazen 😘😘😘
Ay canım resmen 50ler😍😍😍

Sen uçuyorsun ben ümidi kestiydim ama hepten kestim yahuuu🤣🤣

Valla canım ben daha fazla artı bekliyordum dün çünkü 1.1 fazla çıkıyordum şaşırdım🤣🤣ama son gaz devam geldik yakalanmadan da hafta sonu sporumu da güzel yaparım muhtemelen ipim burdaydı rahat rahat ip atlarım en sevdiğim💃💃
Valla yaa çokkk yaklaştım cnm bnm 😍
Hadi tabana kuvvet :spor::spor::spor:
Benim bugün sütlü tatlı günümdü ama abim sağ olsun tatlıyı yapacağım vakit çıkarttı bizi evden malzemelerini unutmuşum kaldım tatlısız ama sütlü dondurma var ondan yiyeceğim 2 kaşık valla🙂🙂🙂
Ayy yerim seni yaa Allah neşeni arttırsın 😀
Yok canim odem ya da regl degil ramazan dolayisiyla wc olayım sıkıntılı bir de gecen haftaki tartim yaniltici oldu biraz cunku ertesi gun tartildim +1.5 gibiydi zeminsel bi problem oldu galiba.
Ramazani sag salim atlatinca duzelir insallah canim 💞
Aşnen cnm beslenme düzeni toptan değişiyor + işyerine uyum sürecin mesafe koyman vs ama çdk güzel günler yakında 😍
Sen bu yolu kolay gelmedin canımcım. Bu minik artılara hiç kafanı takma. ♥️ Haftaya bombe gibi bekliyoruz. 😂
Bombeli mi geliyoruzzz dıkşınnn :silah:
Cok tesekkur ederim 🤗
Tebriklerr tebriklerrrr 😍👏👏👏
Ay valla şu pandemiden sonra geleceğimiz varsa da gelemez olduk. Oh sobanın kenarında sıcak sıcak ne güzeldir şimdi. :KK1: Ben de bayılırım gerçekten. Bir gün ısmarlarım inşallah. :KK66:
Dediniz de canım çekti küçük porsiyon yiyem bare :D
Yemekle alakalı hiçbir şeyi unutmam bilesin. :KK70: :KK70:
Geçen yıl gönderdiğim havuçlu dondurmayı unutmuş gibisin ama :KK8:
Ya valla buraya gelmeden önce tek başıma kilo vermeye çalışmıştım. Birkaç ay öncesi yani. Cardio'lu bi programa katıldım. Her gün hoplamalı zıplamalı. Ama n'oldu biliyor musun? Benim ayak bileğimin yan bağları zayıfmış (vücudumdaki tek zayıf yer sanırım :KK70:). Zedelenmiş baya spor yaparken. O yüzden o tarz şeyleri yapmaya korkuyorum hala. İstersen ameliyat yapalım dedi de ben istemediydim o derece. Narin bir vücudum var. :confused: O yüzden beni pilates paklar bebek. :KK36:
Cnm zaten yavaş yavaş arttırmak lazım eklemlere yük biniyor kilodan zaten zıplayınca 3 katı basınç oldu noldu :ruh:
Kollajen de başlıcam öbür ay cnm sen de başla bence 😉 ve kals d vit çinko magnezyum omega 3 :)
:D doya doya modadaki gülşah hanım gibi
Bi şey diyim mi? Artık Deniz ve Kum Deniz ve Kum benim karabiberim! :KK70: :KK70:
Cuma gelmese zor verirdim sana :sinirli:
Canlar ortaklik listesini ayarlarken biliyorsunuz ana listede olan arkadaslari birbiriyle esliyorum bu noktada ana listede olup aktif olmayan arkadaslarin ortaklari da yalniz kaliyor. Ana listede oldugunuz icin ortakliktan da cikarmayalim diyoruz.
lutfen gunde 5-6 dk nizi ortaginiza menulerine ve yorumlara ayirin kendi motivasyonunuz icin de önemli 💞🌺
Aynennn hadi 10 dk diyelim çok mu zor :KK61:
Karabibercimm artık beni de etiketler misin? Gözden kaçırmayayım seni. :KK66: 4 yk pilavı ekmek yerine yemişsin sanırım. Çorba da olmayınca kalori olarak baya iyisin. Hatta sahurdan dolayı az bile olmuş. Kendine dikkat et. :KK66:
Telefonda yapamıyo galiba cnm
Hayirli geceler arkadaslar 🌌💞
Azcik netflixe bakip sahur hazirligi yapayim 🌺
Hayırlı geceler aşkom
 
pacman pacman hissediyorum haftaya sen benim ortimsin. Sopayla kovalicam seni haberin olsun :KK70: :KK70: :KK70:


Yarın vizelerim başlıyorrrrr :KK43: Bana dua ediinn :dua::dua:
Büyük hissediyosun demek afhshsgfg 🎁
Sopaya sütlaç tak o seni kovalasın ;) cuma günü ver bak nasıl 2 kg eksi geliyorr:KK76:

Önce tedbir sonra tevekkül :sinirli::spor:
 
1619215015254.webp
16-23 NİSAN HEDEF SONUÇ TABLOSU
1619215017224.webp

5.TAKIM ÜYELERİ
CUMA KİLOSU
HEDEF KİLOSU
SONUÇ
62​
61.5​
👿
75.5​
75​
🏆
74.15​
73.4​
👿
53.55​
53.3​
🏆
60.9​
60​
🏆
62.9​
62​
🏆
82.95​
82.5​
🏆
69.8​
69​
👿
67.4​
66.5​
👿
74.5​
73.5​
👿
57.7​
57​
👿
88.5​
87.6​
🏆
70.8​
69.9​
👿
73.9​
73​
🏆
56.9​
56.2​
👿
69.1​
68.5​
👿
76.15​
75.5​
🏆
92.4​
91.3​
🏆
59​
???​
👿 👿
68.8​
68.2​
🏆
78.9​
76​
👿


👿👿Şeytana geri döndüüm bu hafta 👿👿

:KK76::KK76:Haydi yarın sporaaa :KK76: :KK76:
 
pacman pacman hissediyorum haftaya sen benim ortimsin. Sopayla kovalicam seni haberin olsun :KK70: :KK70: :KK70:


Yarın vizelerim başlıyorrrrr :KK43: Bana dua ediinn :dua::dua:
Allah zihin açıklığı versin canım 🙏❤️
Eki Görüntüle 2833252 16-23 NİSAN HEDEF SONUÇ TABLOSUEki Görüntüle 2833253

5.TAKIM ÜYELERİ
CUMA KİLOSU
HEDEF KİLOSU
SONUÇ
62​
61.5​
👿
75.5​
75​
🏆
74.15​
73.4​
👿
53.55​
53.3​
🏆
60.9​
60​
🏆
62.9​
62​
🏆
82.95​
82.5​
🏆
69.8​
69​
👿
67.4​
66.5​
👿
74.5​
73.5​
👿
57.7​
57​
👿
88.5​
87.6​
🏆
70.8​
69.9​
👿
73.9​
73​
🏆
56.9​
56.2​
👿
69.1​
68.5​
👿
76.15​
75.5​
🏆
92.4​
91.3​
🏆
59​
???​
👿 👿
68.8​
68.2​
🏆
78.9​
76​
👿


👿👿Şeytana geri döndüüm bu hafta 👿👿

:KK76::KK76:Haydi yarın sporaaa :KK76: :KK76:
Ay geldi kör olmayasıca şeytan 😂😂 ama hiç kusura bakmasın bugün adet oldum 😂😂
 
Eki Görüntüle 2833252 16-23 NİSAN HEDEF SONUÇ TABLOSUEki Görüntüle 2833253

5.TAKIM ÜYELERİ
CUMA KİLOSU
HEDEF KİLOSU
SONUÇ
62​
61.5​
👿
75.5​
75​
🏆
74.15​
73.4​
👿
53.55​
53.3​
🏆
60.9​
60​
🏆
62.9​
62​
🏆
82.95​
82.5​
🏆
69.8​
69​
👿
67.4​
66.5​
👿
74.5​
73.5​
👿
57.7​
57​
👿
88.5​
87.6​
🏆
70.8​
69.9​
👿
73.9​
73​
🏆
56.9​
56.2​
👿
69.1​
68.5​
👿
76.15​
75.5​
🏆
92.4​
91.3​
🏆
59​
???​
👿 👿
68.8​
68.2​
🏆
78.9​
76​
👿


👿👿Şeytana geri döndüüm bu hafta 👿👿

:KK76::KK76:Haydi yarın sporaaa :KK76: :KK76:
😬🥺🤦🏼‍♀️ Haftaya hedefim 70.7
 
Eki Görüntüle 2833252 16-23 NİSAN HEDEF SONUÇ TABLOSUEki Görüntüle 2833253

5.TAKIM ÜYELERİ
CUMA KİLOSU
HEDEF KİLOSU
SONUÇ
62​
61.5​
👿
75.5​
75​
🏆
74.15​
73.4​
👿
53.55​
53.3​
🏆
60.9​
60​
🏆
62.9​
62​
🏆
82.95​
82.5​
🏆
69.8​
69​
👿
67.4​
66.5​
👿
74.5​
73.5​
👿
57.7​
57​
👿
88.5​
87.6​
🏆
70.8​
69.9​
👿
73.9​
73​
🏆
56.9​
56.2​
👿
69.1​
68.5​
👿
76.15​
75.5​
🏆
92.4​
91.3​
🏆
59​
???​
👿 👿
68.8​
68.2​
🏆
78.9​
76​
👿


👿👿Şeytana geri döndüüm bu hafta 👿👿

:KK76::KK76:Haydi yarın sporaaa :KK76: :KK76:
Elinize sağlık. Haftaya hedefim 74.5
 
Karabibercimm artık beni de etiketler misin? Gözden kaçırmayayım seni. :KK66: 4 yk pilavı ekmek yerine yemişsin sanırım. Çorba da olmayınca kalori olarak baya iyisin. Hatta sahurdan dolayı az bile olmuş. Kendine dikkat et. :KK66:
Evet canım ekmek hiç almadım çorbada yapmadım bugün, ortağımı daha bilmiyordum bundan sonra etiketlerim canım,
 
S seyrulsefer canım komite diyorki 🤭 57.8 ben bu şekilde listeye ekliyorum canım seni yeni baskül gelince böyle sıkıntılarımız kalmaz artık🙈
Siz nasıl kabul ederseniz öyle olsun isterseniz 58 diyin. Hiç fark etmez. Çok şükür kendimi baya hafif hissediyorum.🤗
Tebrikler orticim corapla ve elde telefonla bile super sonuc 🥳
Saol orti herşey için teşekkürler.
hzlsel hzlsel @olvidos ve S seyrulsefer listeye girisiniz hayirli olsun canlaar 😍💞 saglicakla mezun olursunuz insallah 😘🌺
Amin canım inşallah.
hzlsel hzlsel @olvidos S seyrulsefer kızlar hayırlı olsun. Muhteşem bir yeniden başlangıç olsun inşallah 😍🙏
İnşallah canım
 
Back
X