- Katılım
- 2 Nisan 2019
- Mesajlar
- 590
- Emoji Skoru
- 1.383
- Puanlar
- 43
- Yaş
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.861
Az yememe rağmen çok şiş hissediyorum canım regl olcam olamadım birtürlü.. Evdeyiz ya ondan çok şükür etkilemiyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.862
Tamam canım ben yaptım bekliyorum seni de
Tabi ki hatırlıyorum burası benim dönüm noktam oldu.Ayyy hatırlıyosun demeek
Canım vejetaryen miydin ?
Çok sağol canım
İnşallah kuzu
Vejetaryen değilim ama pek aram yok tavuk ve eti yine yiyorum ama balık kesinlikle yiyemiyorum. O kadar vahim ki durum çocuklara da yediremiyorum
- Katılım
- 2 Nisan 2019
- Mesajlar
- 590
- Emoji Skoru
- 1.383
- Puanlar
- 43
- Yaş
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.863
Kızlar hayırlı haftalar olsun bol eksili inşallah bende sabit geldim ççokk şiş hissediyorum kendimi
- Katılım
- 2 Nisan 2019
- Mesajlar
- 590
- Emoji Skoru
- 1.383
- Puanlar
- 43
- Yaş
- 42
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.864
Daha ne olsun ortim harika sın bomba gibi geleceksin cumayaSabah 8.00
1 türk kahvesi
Ara 10.00
1 elma
Öğlen 13.00
1 kase tarhana çorbası
Ara 15.00
1 türk kahvesi ve elma
Akşam 19.30
1 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
2 tavuk paget
5 yemek kaşığı roka salatası
2 litre su
20 Dakka bölgesel hareketler
15 Dakka zumba
30 dakka leslie
30 dakka P 90 xtr agility yani zumba hareketleri vardı onu yaptım
10.000 adım yürüyüş
Benden bu kadar canlar
@Mehfam
Hedef60kgolmak
Cherry Mom
M monarosaa
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.865
Bizimde ayni bayram havasi olmuyor zaten normalde bayramlar sessiz gecerdi simdi daha sessiz psikolojik olarak beni etkiliyor yemeye vuruyorum kendimi
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.866
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.867
Süpersin canım bende 1 saat sonra falan tartılıcam cuma günüyle aynı saat olsun diye bekliyorum
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.868
Haydi söyle söyle
Selam canım regli dönemlerinde gayet normal bende öyleyim maalesef dünkü migrende o yüzden geldi zaten
tebrik ederim sabit olman güzelÇok güzel canım tebriklerr
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.869
Spor yapacaktım sözde sabah erken uyandığım için uyumuşum
- Katılım
- 31 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 20.463
- Emoji Skoru
- 60.422
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.870
Canım et yerine baklagil yesem diye sormuştun da o da karbonhidrat cnm tavuk hindi yeTamam canım ben yaptım bekliyorum seni de
Tabi ki hatırlıyorum burası benim dönüm noktam oldu.
Vejetaryen değilim ama pek aram yok tavuk ve eti yine yiyorum ama balık kesinlikle yiyemiyorum. O kadar vahim ki durum çocuklara da yediremiyorum
- Katılım
- 3 Nisan 2013
- Mesajlar
- 1.991
- Emoji Skoru
- 3.937
- Puanlar
- 208
- Yaş
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.871
Merhabalar tartıldım 100 gr eksik çıktım sadece
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.872
Tamam canım denemeye çalışıcam inşallahCanım et yerine baklagil yesem diye sormuştun da o da karbonhidrat cnm tavuk hindi ye
- Katılım
- 3 Nisan 2013
- Mesajlar
- 1.991
- Emoji Skoru
- 3.937
- Puanlar
- 208
- Yaş
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.873
@metila09 nerelerdesin canım göremiyorum seni
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.874
Etkilememesi çok iyi canım, regl oldumu rahatlarsın, bende geçen hafta çok şiş hissediyordum bu hafta daha iyiyim hatta birşeyler yeme isteğimde gittiAz yememe rağmen çok şiş hissediyorum canım regl olcam olamadım birtürlü.. Evdeyiz ya ondan çok şükür etkilemiyor
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.875
Balık bizim evde nerdeyse her hafta pişer benim eşim her hafta balığa gider çünkü nerdeyse adam balık tutma hastası nerdeyse tekne bile aldıTamam canım ben yaptım bekliyorum seni de
Tabi ki hatırlıyorum burası benim dönüm noktam oldu.
Vejetaryen değilim ama pek aram yok tavuk ve eti yine yiyorum ama balık kesinlikle yiyemiyorum. O kadar vahim ki durum çocuklara da yediremiyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.876
İnşallah canım benim aslında yaptıkça zevk almaya başladım sporları şimdi yoga yaptım birazdan da ümmünisanın dediği hareketi yapacağım, yoga bir program var yoga günü olduğu için mecbur yaptım yoksa bana göre değilmişDaha ne olsun ortim harika sın bomba gibi geleceksin cumaya
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.877
Hic bir kusur bulamıyorum cok iyi sporu da arttirnissin2 Mayıs
Sabah 1 haşlanmış yumurta 1 domates 5 zeytin 3 yk lor
Ara yarım muzlu yoğurt
Akşam 2 kepçe tarhana çorbası 2 kepçe ıspanak yemeği 3 yk et kavurma 1 kase salata 3 hurma
1 kase cacık
2,5 lt su 30dk Leslie 2 mile 40 dk cardio
Mathildablue
Canim bende bitek ramazanda gecikme oldu ama uzunluk konusunda hic öyle bisey yasamadım. Max 7 günü buluyor benimve kendimi çok ağır hissediyorum. Bugün spor yaparken çok zorlandım. Demin belki sahur yaparım diye kalktım ama yine yok
Tebrik ederim ortim -400 cok iyi bi rakam 2 günde bak ben bi kac hafta sabit kaldım ama bugün eksiyi gördümGünaydın herkesebende kalkar kalkmaz tartıldım 57,6 sadece 400 gr azalmış umarım cuma ya 57 olur
ortim sende durumlar nasıl
paylaşıcam simdi
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.878
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.879
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #410.880
Şimdi başlıyorum attığın videoya canım
Benzer Konular
