Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Harikaasıınn canım, tebrikler 👏👏
Tşeekkürler orticiiim. Seninle son günlerimiz 💔🥺
Tebrik ederim kuzm çok güzel eksi 😍😍😍
Teşekkür ederiim. 🥰 İnşallah devamı gelir hep böyle. 😅
Günaaydın :)

geçen hafta:80,6
Bu hafta: 79,6
Fark: 1
Yüzde: %1,241
haftaya hedef 78,8

Eki Görüntüle 2843593
Mükemmelsin! 🎊🎉 Hadi yine cezadan yırttık gibi. 🤪😂 7’lere hoş geldin. 💕
Harikasınız, tebrikler :KK76:
Teşekkürler, haftaya seni de böyle eksi bekliyoruz. 🥰😅
 
Günaydın hanımlar, gün içerisinde dışarıda olacağım, o sebeple şuraya şunu şimdiden bırakayım;

Geçen hafta kilom;58.5
Bu haftaki kilom; 57.3
Önümüzdeki hafta hedef; 57 (bayram kazalarını göz önünde bulundurarak hedefi çok uçurmayayım dedim)

Fark; 1.2 kg

Oran: %2,051

Cherry Mom Cherry Mom
 

Eklentiler

  • 3467068F-BF4A-4E0D-958A-449B4AD2A36C.webp
    3467068F-BF4A-4E0D-958A-449B4AD2A36C.webp
    14,7 KB · Görüntüleme: 22
Çok güzel canım tebrik ederim👏🏻👏🏻 Ödemini atmışsın 😍

Çok iyi ne güzel 8lerden kurtuldun canım sırada 6lar var🥰
Evet sonunda gitti. Ucundan 66’yı görsem daha çok sevinirdim ama haftaya artık 😂😂
Hedefime ulaşmışım ama ilerleyen saatleri mi beklesem tartı için belki daha da az çıkarım sonuçta ceza var ucunda 🤣
Hahahahahahaha bense tam tersi taktik uyguluyorum. Bir an önce tartılayım ki diğer gidecek kilo haftaya katılsın. 🤪🤪
Günaydın hanımlar, gün içerisinde dışarıda olacağım, o sebeple şuraya şunu şimdiden bırakayım;

Geçen hafta kilom;58.5
Bu haftaki kilom; 57.3
Önümüzdeki hafta hedef; 57 (bayram kazalarını göz önünde bulundurarak hedefi çok uçurmayayım dedim)

Fark; 1.2 kg

Oran: %2,051

Cherry Mom Cherry Mom
Çok güzel eksi. Tebriklerr. 💕
 
Korkuyorum kaptanım :KK17:bu hafta çok inişli çıkışlı bir kilo takvimim var inşallah yarını artıyla karşılamam🤣
Ne çıkacak bakalım bahtımıza 🙈🙊
Cherry Mom Cherry Mom canım özür diliyorum kaç gündür ihmal edyorum bebegim biraz hasta uğraşmaktan yazamıyorum adet oncesimi ne kilom 1 kilo felan fazla gosteriyo hiç kaçamak yapmadim
Geçmiş olsun canım
Geçen Cuma: 68.1
Güncel: 67.3
Fark: 800 gr 🥲
Yüzde: %1,175

Cherry Mom Cherry Mom
Oo harika canım günaydınnnn
Günaaydın :)

geçen hafta:80,6
Bu hafta: 79,6
Fark: 1
Yüzde: %1,241
haftaya hedef 78,8

Eki Görüntüle 2843593
Çok iyi eksi canım ,🤗
 
Geçen Cuma: 68.1
Güncel: 67.3
Fark: 800 gr 🥲
Yüzde: %1,175

Cherry Mom Cherry Mom
Tebrik ederim supersin 😍😍
Günaaydın :)

geçen hafta:80,6
Bu hafta: 79,6
Fark: 1
Yüzde: %1,241
haftaya hedef 78,8

Eki Görüntüle 2843593
7 ler hayirli olsun canim cabucak 6 lara kavus supersin 😍😍
Günaydın hanımlar, gün içerisinde dışarıda olacağım, o sebeple şuraya şunu şimdiden bırakayım;

Geçen hafta kilom;58.5
Bu haftaki kilom; 57.3
Önümüzdeki hafta hedef; 57 (bayram kazalarını göz önünde bulundurarak hedefi çok uçurmayayım dedim)

Fark; 1.2 kg

Oran: %2,051

Cherry Mom Cherry Mom
Tebrik ederim cok iyi eksi 😍😍
 
Günaydın hanımlar, gün içerisinde dışarıda olacağım, o sebeple şuraya şunu şimdiden bırakayım;

Geçen hafta kilom;58.5
Bu haftaki kilom; 57.3
Önümüzdeki hafta hedef; 57 (bayram kazalarını göz önünde bulundurarak hedefi çok uçurmayayım dedim)

Fark; 1.2 kg

Oran: %2,051

Cherry Mom Cherry Mom
Harika canım tebriklerrr 🤩🤩
Haftaya kızların paylaştığı gibi notlu paylaşırsın olur mu yeni yarışma kuralı 🙈 nick + tarih 😘
 
Geçen Cuma: 68.1
Güncel: 67.3
Fark: 800 gr 🥲
Yüzde: %1,175

Cherry Mom Cherry Mom
Oyyy ne yaptın bebişşş 😍😍😍 H-A-R-İ-K-A!

Günaaydın :)

geçen hafta:80,6
Bu hafta: 79,6
Fark: 1
Yüzde: %1,241
haftaya hedef 78,8
Ayyy 70leri gördüğüne inanamıyorummm 😍😍😍 karatay rocks :rapci:

Günaydın hanımlar, gün içerisinde dışarıda olacağım, o sebeple şuraya şunu şimdiden bırakayım;

Geçen hafta kilom;58.5
Bu haftaki kilom; 57.3
Önümüzdeki hafta hedef; 57 (bayram kazalarını göz önünde bulundurarak hedefi çok uçurmayayım dedim)

Fark; 1.2 kg

Oran: %2,051

Cherry Mom Cherry Mom
Kuzuu bomba gibi bir giriş olmuş valla 😍😍😍👏👏👏
 
Günaydın kızlarr :KK28:

Bugün o kadar zor kalktım ki anlatamam. Resmi olarak diyete bugün başlıyorum ama dün uzun bir aradan sonra 5bin adım attım yürüyüşte, akşam da salata yedim. Sabah dayak yemiş gibi çoook zor kalktım. Hala kendime sayılmam :KK53:

Oruçlu değilim. Sabah aç karna tartıldım 59 kilo çıktım. Bu durumda hedefimi 54 kilo olarak belirliyorum. Önümüzdeki haftaya kadar hedefim 700-800 gram vermek. Geç kahvaltı + akşam yemeği + 5000 adım + 1.5 litre su planlıyorum. Öğünler belli olunca detaylı yazarım size.
Hoşgeldin en kısa sürede hedefine ulaşırsın inşallah
 
30 Nisan-07 Mayıs Menü Paylaşım Listesi


balpamuk balpamuk ✖️✖️🌸🌸✖️✖️✖️
muhursuzpusula muhursuzpusula ✖️🌸🌸🌸🌸🌸✖️
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak ✖️🌸🌸🌸🌸✖️🌸
@karabiber01 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@olvidos 🌸🌸🌸✖️🌸 🌸🌸
M monarosaa 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Mathildablue Mathildablue ✖️🌸🌸🌸🌸🌸🌸
yarimuhendis yarimuhendis 🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸
melita09 melita09 🌸🌸✖️🌸✖️🌸✖️
C Cagrihilal1 🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸
ummhnisa ummhnisa 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
hzlsel hzlsel 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
S seyrulsefer 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
pacman pacman 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Samara96 Samara96 🌸✖️🌸🌸🌸 ✖️✖️
@Chernoglazyy ✖️🌸🌸🌸🌸✖️✖️
redsonja87 redsonja87 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


***
Kendinin en iyi hali ol Kendinin en iyi hali ol yarın yeni liste ile birlikte seni ekliyeyim canım😘
@Chernoglazyy takıma gelmiyor menü yazmıyorsun iyi misin
melita09 melita09 menüleri yazmayı ve ara sıra girmeyi aksatma lütfen en yoğunumuzun bile şuraya ayırıp 2 3 kelime yazacak vakti vardır diye düşünüyorum
 
Geçen Cuma: 68.1
Güncel: 67.3
Fark: 800 gr 🥲
Yüzde: %1,175

Cherry Mom Cherry Mom
Ooo süpersin canımb
Günaaydın :)

geçen hafta:80,6
Bu hafta: 79,6
Fark: 1
Yüzde: %1,241
haftaya hedef 78,8

Eki Görüntüle 2843593
Ohhh geldi 7ler çabucak burdan 6lara da geçersin inşallah
Günaydın hanımlar, gün içerisinde dışarıda olacağım, o sebeple şuraya şunu şimdiden bırakayım;

Geçen hafta kilom;58.5
Bu haftaki kilom; 57.3
Önümüzdeki hafta hedef; 57 (bayram kazalarını göz önünde bulundurarak hedefi çok uçurmayayım dedim)

Fark; 1.2 kg

Oran: %2,051

Cherry Mom Cherry Mom
Harikasın canım tebrikler
30 Nisan-07 Mayıs Menü Paylaşım Listesi


balpamuk balpamuk ✖️✖️🌸🌸✖️✖️✖️
muhursuzpusula muhursuzpusula ✖️🌸🌸🌸🌸🌸✖️
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak ✖️🌸🌸🌸🌸✖️🌸
@karabiber01 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@olvidos 🌸🌸🌸✖️🌸 🌸🌸
M monarosaa 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Mathildablue Mathildablue ✖️🌸🌸🌸🌸🌸🌸
yarimuhendis yarimuhendis 🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸
melita09 melita09 🌸🌸✖️🌸✖️🌸✖️
C Cagrihilal1 🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸
ummhnisa ummhnisa 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
hzlsel hzlsel 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
S seyrulsefer 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
pacman pacman 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Samara96 Samara96 🌸✖️🌸🌸🌸 ✖️✖️
@Chernoglazyy ✖️🌸🌸🌸🌸✖️✖️
redsonja87 redsonja87 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


***
Kendinin en iyi hali ol Kendinin en iyi hali ol yarın yeni liste ile birlikte seni ekliyeyim canım😘
@Chernoglazyy takıma gelmiyor menü yazmıyorsun iyi misin
melita09 melita09 menüleri yazmayı ve ara sıra girmeyi aksatma lütfen en yoğunumuzun bile şuraya ayırıp 2 3 kelime yazacak vakti vardır diye düşünüyorum
Eline sağlık kaptanım Mehfam Mehfam rahatsız falan mı listeyi 2 gündür sen paylaşıyorsun da merak ettim
 
Back
X