Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Cherry Mom · 13 Mayıs 2021

yarimuhendis .!.:
Günaydınlar herkeseeee mutlu bayramlarımız olsun inşallah

İnşallah tatlım

iyi Bayramlar

redsonja87 · 13 Mayıs 2021

Emnis .!.:
Sabah tartılsaydın canım ? Acılış falan diyince gidişatı iyi göremediimmmm

Allah'ım eşlerin yaptığı zulme katlamıyorken erkek arkadaş müsvettelerinin yaptılarına hiç katlanamıyorum bayram bayram Allahsız canım tabiki burası için nasıl istiyorsan öyle olsun sorun değil ama lütfen redsonjanın dediğini göz ardı etme git bir rapor al onun ruhu duymaz kenarda dursun yalnız mı yaşıyorsun ? Dikkat et kendine tatlım

İyi bayramlar canımm
Listeye yarın alacaktım ama eksin olmazsa öbür hafta alırız sorun değil ne yapalım

Günaydın kuzum
Dualarımdasın iyi bayramlar

O zaman kaptanım ben bu akşam bir tartılayım, kulağına çıtlatırım duruma göre eksideysem listeye dahil olurum. Şşşşttt bu bir sır

Elif_Eylul · 13 Mayıs 2021

Hayirli bayramlar 5.takımin fit hatunlari

pacman · 13 Mayıs 2021

Emnis .!.:
Ay evet şeker çikolata bile yok pacom yaa o kadar bayramdan uzak bir bayram benim için

İyi bayramlar kuzum

Valla biz de tatlı falan yapmadık. Biraz şeker çikolata aldık, o da adet yerini bulsun diye.

Keşke bayram gibi bayram olsaydı da kaçamaklarımıza kızsaydık birbirimizin.

ummhnisa · 13 Mayıs 2021

seyrulsefer .!.:
12 Mayıs
Sahur 3 kuru erik 2 küp peynir 3 zeytin 1 avuç tuzsuz fıstık 1 bardak yy süt
İftar 2 kepçe çorba 2 kepçe bezelye yemeği 1 kase salata 1 dilim peynirli börek
Ara 2 top kakaolu dondurma
2 lt su 20 dk Leslie
Cherry Mom ummhnisa @hedef54kg

Canım sana diycem ama bende yediğim için börek olmasaydı iyiydi bakalım tartı bize ne diyecek
Bide sporu keşke 30 dk ya tamamlasaydın

seyrulsefer .!.:
Canım ümitsizliğe kapılmak yok bu hafta olağanüstü bi hafta. Artı çıksanda bence önemi yok. Bayramdan sonra telafi edersin

Eveeeet börekle açılışı yaptım du bakalım fren patlayacak mı yarın ola hayrola

Artık bugünden itibaren sıkı tutacağım canım spora da devam artık şu döngüyü kırmak istiyorum

ummhnisa · 13 Mayıs 2021

07- 14 Mayıs Menü Paylaşım Listesi

muhursuzpusula
@hedef54kg
@karabiber01
@olvidos
M monarosaa
Mathildablue
yarimuhendis
melita09
C Cagrihilal1
ummhnisa
hzlsel
S seyrulsefer
pacman
Samara96
redsonja87
Kendinin en iyi hali ol
kollontai
matteroftime

ummhnisa · 13 Mayıs 2021

Günaydın herkese
Ramazan bayramımız mübarek olsun. Rabbim sağlıkla sevdiklerimizle tekrarına ulaştırsın bizleri

Begonya2 · 13 Mayıs 2021

Günaydın Bayramımız Mübarek Olsun

melita09 · 13 Mayıs 2021

Mehfam .!.:
Günaydın herkese
Ve iyi bayramlar. Hüzünle dolu bir bayram geçiriyoruz ama selamete çıkarsın Rabbim.
Uğrayamıyorum bu aralar. Sıkıntılı bir süreçten geçiyorum. Dualarınızı beklerim

Rabbim kolaylıklar versin. Hayır versin canım

Cagrihilal1 · 13 Mayıs 2021

karabiber01 .!.:
Sahur
1 dilim ekmek
3 dilim peynir
1 domates
1 yağda yumurta
4 zeytin

İftar 1 dilim ekmek
3 tane baget
1 tabak salata
1 kase yoğurt
ummhnisa
C Cagrihilal1
@hedef54kg

Gayet guzel menu ortim ne yaptin tartildin mi bugun

Cagrihilal1 · 13 Mayıs 2021

Mesafelere rağmen yüreklerin bir olacağı sağlıklı, mutlu ve huzurlu bayramlar dilerim . Bayramınız mübarek olsun

Begonya2 · 13 Mayıs 2021

Mehfam .!.:
Günaydın herkese
Ve iyi bayramlar. Hüzünle dolu bir bayram geçiriyoruz ama selamete çıkarsın Rabbim.
Uğrayamıyorum bu aralar. Sıkıntılı bir süreçten geçiyorum. Dualarınızı beklerim

Rabbim sıkıntını gidersin inşaAllah

iyi bayramlar

seyrulsefer · 13 Mayıs 2021

Mehfam .!.:
Günaydın herkese
Ve iyi bayramlar. Hüzünle dolu bir bayram geçiriyoruz ama selamete çıkarsın Rabbim.
Uğrayamıyorum bu aralar. Sıkıntılı bir süreçten geçiyorum. Dualarınızı beklerim

Canım Allah yar ve yardımcın olsun.

Herkese mutlu huzurlu bayramlar.

seyrulsefer · 13 Mayıs 2021

Emnis .!.:
Sabah tartılsaydın canım ? Acılış falan diyince gidişatı iyi göremediimmmm

Don’t panic kaptanım. Şimdi 56.7 ama bugün dikkat edicem. Yarına 56 olur

monarosaa · 13 Mayıs 2021

İyi bayramlar kızlar mutlu sağlıklı huzurlu sevdiklerimizlennice bayramlar dilerim

monarosaa · 13 Mayıs 2021

melita09 .!.:
Ortim afiyet şeker olsun. Kısırla bulgurlu çorbadan biri olsaydı daha mı iyi olurdu bilemedim. Bol eksiler ortim

Haklısın ortim ama kısıra dayanamadım

tşkler inşallah canım seninde eksilerini bekliyorum

melita09 .!.:
12.05
Sahur
Ceviz
Fındık

İftar
Kurufasulye
Salata
Azıcık pişi
Bir dilim çikolata kızım ağzıma tıktı

3lt su
72 mekik
Cherry Mom M monarosaa @hedef54kg ummhnisa

Güzel menü mekikde var.. canım azcık derken pişi, çikolata inşallah tartıya yansımamıştır

ummhnisa · 13 Mayıs 2021

Mehfam .!.:
Günaydın herkese
Ve iyi bayramlar. Hüzünle dolu bir bayram geçiriyoruz ama selamete çıkarsın Rabbim.
Uğrayamıyorum bu aralar. Sıkıntılı bir süreçten geçiyorum. Dualarınızı beklerim

Canım rabbim selamete çıkarsın sıkıntını hayırlısıyla güzel eylesin

ummhnisa · 13 Mayıs 2021

seyrulsefer .!.:
Don’t panic kaptanım. Şimdi 56.7 ama bugün dikkat edicem. Yarına 56 olur

Sabah o kadar az yedim ki bende gün içinde de en fazla Bi lokum atarım ağzıma o kadar akşamı da hafif geçireceğim inşallah yarına yüzümüz güler

kollontai · 13 Mayıs 2021

redsonja87 .!.:
Ben de spor cezasını hakettim Esra kaptancım, utancımdan dün menü listesine bile yazamadım o zaman şöyle yapalım ben youtube da 45 dk olan leslie videosunun 12.dakikasına kadar yapmıştım. Ben 12. Dakikadan itibaren devam edip 45 dakikayı tamamlayayım, kollontai de 45 dk Leslie yapsın, ehe

Bir de listeye bu cuma dahil olacağım ben değil mi? Bu hafta verdiğim daha doğrusu veremediğim kilolar hesap edilmeyecek. Zira bu hafta takıma çok faydam olamayacak gibi, ahhhh beni bu bayramlar bitirdi, hem de daha saat sabah 8 iken. Allahını seven beni tutmasın modundayım, Allahım affet. Ancak pzt gününden itibaren diyetisyen eşliğinde katı sıvı detoksuna başlayacağım için önümüzdeki hafta takıma daha da faydam olur.

Bu arada herkese iyi bayramlar kızlar, tatlıyı çikolatayı sarmayı böreği çok kaçırmayın. Doktorun dediğini yapın yaptığını yapmayın siz.

İyi Bayramlaaaaarrrrrrr

Bugün spor şart oldu bana hem enerjide verir aldım kabul ettim cezamı

redsonja87 .!.:
Nasıl ya ne demek fiziksel şiddet, acize bak. Darp raporu almanı tavsiye ederim, elinde bulunsun şikayetçi olmak istersen diye, ki bence olmalısın da. Sen nasılsın peki iyi misin?

Canım şükür iyiyim, uyku ilacı alıp uyudum dün gece şimdi sakinim. Darp raporu alabileceğim bi iz yok vücudumda itti düştüm falan ama bi hasar yok vücudumda çok şükür

pazartesi evden gidecek şimdi konuşmuyor uzak duruyor zaten, sonrası bi rahat nefes alacağım inşallah, insan kimin içinden ne çıkacağını bilemiyormuş gerçekten :/

Emnis .!.:
Sabah tartılsaydın canım ? Acılış falan diyince gidişatı iyi göremediimmmm

Allah'ım eşlerin yaptığı zulme katlamıyorken erkek arkadaş müsvettelerinin yaptılarına hiç katlanamıyorum bayram bayram Allahsız canım tabiki burası için nasıl istiyorsan öyle olsun sorun değil ama lütfen redsonjanın dediğini göz ardı etme git bir rapor al onun ruhu duymaz kenarda dursun yalnız mı yaşıyorsun ? Dikkat et kendine tatlım

İyi bayramlar canımm
Listeye yarın alacaktım ama eksin olmazsa öbür hafta alırız sorun değil ne yapalım

Günaydın kuzum
Dualarımdasın iyi bayramlar

Teşekkürler kaptanım şükür iyiyim, rapor alacağım bi hasar yok vücudumda. Redsonja da anlattım şimdi. Ayrı odalarda muhatap olmadan 3 gün daha kalacağız mecburen, sonrası ferahlık inşallah, evet yalnız yaşıyorum ama iyi komşularım var çıksam ses etsem yetişirler annem de geliyor önümüzdeki hafta zaten, daha iyi olacak

kollontai · 13 Mayıs 2021

Sağlıklı huzurlu barış dolu bayramlar hepimize

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

💙💙💙

💙💙💙

💙💙💙

Başlangıç 83.8 Güncel 83.8 ilk hedef 75

hedef 68 inşallah güncel: 69.25

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç 83.8 Güncel 83.8 ilk hedef 75

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

💙💙💙

💙💙💙

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular