• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Selamlar tekrardan 🙃
Geçen hafta kilo;57.4
Bu hafta kilo; 57.4
Önümüzdeki hafta hedef 56.4

Cherry Mom Cherry Mom Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak
Hiiiiç merak etme kaptancım, beni biliyorsun zaten. Bu hafta ramazandan sonra iki gün nefsimi doyurdum yeter. Allahtan bir mani olmazsa bu hafta programım belli. Detoksa da başlayacağım, o iş bende 🥳
Harikasın canım hiç şüphem yok zaten güzel olacak eminim :KK68:
 
Yaaa o kadar mı koptun kuzum
Bayram sonrası bismillah deriz belki 😍
Aynen verdiğim 3-4 kilo bişeydi geri aldım geldim işte :D pazar başlıyorum inşallah kabul edersen 🙈🙈
senin de mübarek olsun balım :KK68:iyiyiiz mezun oluyorum bugün :KK39:sen nasılsın inş
Yaaa maşallah canım tebrik ederim harikasın :9: :9: :9: üyelik adı da değişmiş. Hayırlı olsun:))
Selam canım sana da iyi bayramlarbiz bıraktığın gibiyiz sen nasılsın
Ben de iyiyim çok şükür ramazan bitsin bayram bitsin derken erteledikçe erteledim kilo aldıkça aldım :olamaz: döndüm kürkçü dükkanına :olamaz:
 
kızlar birazdan yeni ortaklarınızı açıklayacağım herkes bu hafta olan ortaklarıyla vedalaşabilir :KK24:

matteroftime matteroftime canım benim bence çok iyi bi ortaklık geçirdik bu hafta güzel sonuçlar da aldık 2.olmuşuz ama benimle ortak olan herkesin kaderi bu galiba sürekli 2.oluyoruz:KK70:neyse bu haftanın da geçen hafta gibi güzel geçmesini umuyorum:KK74:
 
kızlar birazdan yeni ortaklarınızı açıklayacağım herkes bu hafta olan ortaklarıyla vedalaşabilir :KK24:

matteroftime matteroftime canım benim bence çok iyi bi ortaklık geçirdik bu hafta güzel sonuçlar da aldık 2.olmuşuz ama benimle ortak olan herkesin kaderi bu galiba sürekli 2.oluyoruz:KK70:neyse bu haftanın da geçen hafta gibi güzel geçmesini umuyorum:KK74:
Çok sağol canım benim ilk ortim :KK200: Sayende çok çabuk adapte oldum, her şey için çok teşekkür ederim. 2. lik çok çok güzel .Umarım diğer haftalarımız da çok güzel geçer :KK68:
 
Kızlar yarimuhendis yarimuhendis yeni ortakları açıklayacak ama öncesinde bir not ileteyim

Biliyorsunuz ortaklar listesinde mevcut hafta içinde aktif olmayanı öbür hafta çıkarabiliyoruz. Bu haftada izinler,mezunlar müsait olanlardan geriye 15 kişi kaldığı için 1 üyemiz açıkta kalacaktı. Hafta içinde kontrol ettiğimizde ortağı ile en az kontağı kuran ( Zeynep ile tek tek saydık 🙈 ) maalesef @olvidos sen olmuşsun canım bu sebeple bu hafta ortaklık listesinden seni çıkarmak durumunda kaldık umarız sonraki haftalar daha verimli geçer. ❤️

muhursuzpusula muhursuzpusula
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak
Deniz ve Kum Deniz ve Kum
@olvidos
M monarosaa
Mathildablue Mathildablue
yarimuhendis yarimuhendis
melita09 melita09
C Cagrihilal1
ummhnisa ummhnisa
hzlsel hzlsel
S seyrulsefer
pacman pacman
Samara96 Samara96
redsonja87 redsonja87
Kendinin en iyi hali ol Kendinin en iyi hali ol
kollontai kollontai
matteroftime matteroftime
@L O L
 
:KK19: ORTAKLAR :KK19:
(14 Mayıs-21 Mayıs )
  • Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır :KK5:
  • Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır :kahve:
  • Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir :sinirli:
  • En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir :sampiyon::sampiyon:

DİPNOT:
  • Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
  • Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
  • Ortaklar tablosu haftalıktır.
 
Kendinin en iyi hali ol Kendinin en iyi hali ol hellööööö canım merhabaaaaa bu hafta baya yoğun ve istikrarlı geçecek ikimiz için çünkü ödem girls olduk iyi bi gayret etmemiz gerekiyor :KK70:
Ayy ortak mı yaptın bizi 🥰🥰😍😍 bu hafta güzel toparlayalım kuzum ❤️❤️ ben bugün chole nin bi serisine başlamayı düşünüyorum 😛💚
 
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak senin bireysel birincilik yine ucuyla gitti yaaa 😭😭 takım 1.liğide ucuyla gitti kısmet 😶😘😘
Haydaa Ramazan bayramında bile mi :D pes yahuuu :D :D :D neyse kısmet değilmiş kaptim :D kaçıncı oldum ve olduk ;)

pacman pacman :KK74:

Eline sağlık canım ♥️

Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak zirvede bıraktın ❤️ pacman pacman kuzumda çok Güzel bir yüzde yaptı harikasınız 🌺🌺🌺
en iyi ortimm pacman pacman cim hoşçakal kuzum :KK60: yine buralarda olcam merak etme ;)

Aynen verdiğim 3-4 kilo bişeydi geri aldım geldim işte :KK70: pazar başlıyorum inşallah kabul edersen 🙈🙈

Yaaa maşallah canım tebrik ederim harikasın :KK9: :KK9: :KK9: üyelik adı da değişmiş. Hayırlı olsun:))

Ben de iyiyim çok şükür ramazan bitsin bayram bitsin derken erteledikçe erteledim kilo aldıkça aldım :olamaz: döndüm kürkçü dükkanına :olamaz:
çizkek ;) sağol cnm ❤️ sen de hoşgeldin tekrar ;)

:KK19: ORTAKLAR :KK19:
(14 Mayıs-21 Mayıs )
  • Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır :KK5:
  • Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır :kahve:
  • Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir :sinirli:
  • En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir :sampiyon::sampiyon:

DİPNOT:
  • Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
  • Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
  • Ortaklar tablosu haftalıktır.
pacman pacman davşanım ummhnisa ummhnisa ile de çok güzel bir hafta geçirirsin inşallah gelsin eksiler yansın yağlar :KK68:
 
Kızlar yarimuhendis yarimuhendis yeni ortakları açıklayacak ama öncesinde bir not ileteyim

Biliyorsunuz ortaklar listesinde mevcut hafta içinde aktif olmayanı öbür hafta çıkarabiliyoruz. Bu haftada izinler,mezunlar müsait olanlardan geriye 15 kişi kaldığı için 1 üyemiz açıkta kalacaktı. Hafta içinde kontrol ettiğimizde ortağı ile en az kontağı kuran ( Zeynep ile tek tek saydık 🙈 ) maalesef @olvidos sen olmuşsun canım bu sebeple bu hafta ortaklık listesinden seni çıkarmak durumunda kaldık umarız sonraki haftalar daha verimli geçer. ❤️

muhursuzpusula muhursuzpusula
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak
Deniz ve Kum Deniz ve Kum
@olvidos
M monarosaa
Mathildablue Mathildablue
yarimuhendis yarimuhendis
melita09 melita09
C Cagrihilal1
ummhnisa ummhnisa
hzlsel hzlsel
S seyrulsefer
pacman pacman
Samara96 Samara96
redsonja87 redsonja87
Kendinin en iyi hali ol Kendinin en iyi hali ol
kollontai kollontai
matteroftime matteroftime
@L O L
Canım tüm öğrencilik yıllarımda hissetmediğim duyguyu hissettim hep çok başarılıydım olsun hakettim ama bu beni ayağa kaldıracak dibi gördüysem yükselişe geçme vakti
 
Ayy ortak mı yaptın bizi 🥰🥰😍😍 bu hafta güzel toparlayalım kuzum ❤️❤️ ben bugün chole nin bi serisine başlamayı düşünüyorum 😛💚
Evet birbirimize çok uyduğumuzu düşündüm bu hafta😂😂chloe canımdır ciğerimdir ama spordan soğutuyor o yüzden ben bu hafta full leslie abla takılmayı düşünüyorum😂😂 Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak cum canımcım leslie ile verdi kiloların çoğunu ondan kopya çekiyorum😂😂😍
 
Aynen verdiğim 3-4 kilo bişeydi geri aldım geldim işte :KK70: pazar başlıyorum inşallah kabul edersen 🙈🙈

Yaaa maşallah canım tebrik ederim harikasın :KK9: :KK9: :KK9: üyelik adı da değişmiş. Hayırlı olsun:))

Ben de iyiyim çok şükür ramazan bitsin bayram bitsin derken erteledikçe erteledim kilo aldıkça aldım :olamaz: döndüm kürkçü dükkanına :olamaz:
Olsun canım sen sahalara dönüyorsun artık halledersin
 
:KK19: ORTAKLAR :KK19:
(14 Mayıs-21 Mayıs )
  • Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır :KK5:
  • Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır :kahve:
  • Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir :sinirli:
  • En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir :sampiyon::sampiyon:

DİPNOT:
  • Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
  • Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
  • Ortaklar tablosu haftalıktır.
Eline sağlık kuzum
S seyrulsefer canım teşekkür ederim yoldaşlığın için
pacman pacman hoşgeldin yeni ortim
Bu hafta ikimiz içinde güzel geçer inşallah
Haydaa Ramazan bayramında bile mi :KK70: pes yahuuu :KK70: :KK70: :KK70: neyse kısmet değilmiş kaptim :KK70: kaçıncı oldum ve olduk :KK66:


pacman pacman :KK74:


en iyi ortimm pacman pacman cim hoşçakal kuzum :KK60: yine buralarda olcam merak etme :KK66:


çizkek :KK66: sağol cnm ❤️ sen de hoşgeldin tekrar :KK66:


pacman pacman davşanım ummhnisa ummhnisa ile de çok güzel bir hafta geçirirsin inşallah gelsin eksiler yansın yağlar :KK68:
İnşallah kuşum senin enerjini aldı pacman pacman o enerjiyi bana da yansıtacak bu hafta 😊😊
 
Canım tüm öğrencilik yıllarımda hissetmediğim duyguyu hissettim hep çok başarılıydım olsun hakettim ama bu beni ayağa kaldıracak dibi gördüysem yükselişe geçme vakti
Hayır canım dip demeyelim olur böyle iniş çıkışlar önemli olann yola devam etmek ki eminim sen çok daha iyi devam edeceksin 😍😍😍 bu hafta kaçamak bile olsa mutlaka menülerini yaZ canım aksatma sakın 😘 ortağın olmasada biz zeyneple seni takip ederiz değil mi yarimuhendis yarimuhendis 💃
 
Aşkolsun burası senin 💕 çok sevindim ☺️
Sağolasın canım 😍😍 en sevmediğim yarışmacı gidip hiç selam vermeyip kilo alıp dönen :D
Kızlar yarimuhendis yarimuhendis yeni ortakları açıklayacak ama öncesinde bir not ileteyim

Biliyorsunuz ortaklar listesinde mevcut hafta içinde aktif olmayanı öbür hafta çıkarabiliyoruz. Bu haftada izinler,mezunlar müsait olanlardan geriye 15 kişi kaldığı için 1 üyemiz açıkta kalacaktı. Hafta içinde kontrol ettiğimizde ortağı ile en az kontağı kuran ( Zeynep ile tek tek saydık 🙈 ) maalesef @olvidos sen olmuşsun canım bu sebeple bu hafta ortaklık listesinden seni çıkarmak durumunda kaldık umarız sonraki haftalar daha verimli geçer. ❤️

muhursuzpusula muhursuzpusula
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak
Deniz ve Kum Deniz ve Kum
@olvidos
M monarosaa
Mathildablue Mathildablue
yarimuhendis yarimuhendis
melita09 melita09
C Cagrihilal1
ummhnisa ummhnisa
hzlsel hzlsel
S seyrulsefer
pacman pacman
Samara96 Samara96
redsonja87 redsonja87
Kendinin en iyi hali ol Kendinin en iyi hali ol
kollontai kollontai
matteroftime matteroftime
@L O L
Ben olabilir miyim kaptanım ve @olvidos
çizkek :KK66: sağol cnm ❤️ sen de hoşgeldin tekrar :KK66:
Hoş buldummmm canımmm bi havai fişek patlatalım bi sansebastiancheesecake keselim mi şerefine :rolleyes:
Olsun canım sen sahalara dönüyorsun artık halledersin
İnşallah canım yaa sağolasın :36:
 
Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak hayırlı olsun canım 😓 gitme ama buralarda takıl
evet cnm buralarda olucam ;) six pack hayalim var daha 😂

Evet birbirimize çok uyduğumuzu düşündüm bu hafta😂😂chloe canımdır ciğerimdir ama spordan soğutuyor o yüzden ben bu hafta full leslie abla takılmayı düşünüyorum😂😂 Hedef60kgolmak Hedef60kgolmak cum canımcım leslie ile verdi kiloların çoğunu ondan kopya çekiyorum😂😂😍
aynnenn leslie candıır 😍 kasları çok yormadan inceltiyor ve kilo verdiriyor 😘
 
Back
X