- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.141
Olur canım 4 de bekliyorumCherry Mom kaptanım en son kaçta bildirim yapalım. İşten 4 gibi çıkacam ozaman bildirsem geç olur mu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 26 Ocak 2013
- Mesajlar
- 1.231
- Emoji Skoru
- 3.502
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.142
Evet geldik zurnanın zırt dediği yere. 4 günlük detoks programı sonucunda (aslında 5 günlük, yani bu akşam da dahil ve en zor gün bugün aslında) ve o kadar aç gezmeme rağmen gide gide 1.3 kilo gitmiş, püüüüü.. Kesin TARTI BOZUK!!!!
Geçen hafta kilom:57,5
Güncel kilom: 56,2
Oran: %2,26
Cherry Mom
melita09
muhursuzpusula
ummhnisa
Kaptanım asıl takıma dahil olabilirim bu hafta. Hem yüzdem fena değil hem de artık kendimi hazır hissediyorum
Geçen hafta kilom:57,5
Güncel kilom: 56,2
Oran: %2,26
Cherry Mom
melita09
muhursuzpusula
ummhnisa
Kaptanım asıl takıma dahil olabilirim bu hafta. Hem yüzdem fena değil hem de artık kendimi hazır hissediyorum
Eklentiler
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.143
Evet canım bu kapanmalar esnek çalışmalar inan çok zorladı şükür ki bizler maaşlarımızı aldık ama dediğin gibi esnaf çok kötü durumda. Hakkımızda hayırlısı diyoruz artık napalm
Bende şok oldum resmen canım duyunca biran evvel ev bulup çıkmak istiyoruz öyle olmalıda 45 50 gün. İçinde çıkın diyor ve stres beni hep kötü etkiliyor inşallah güzelce atlatırız bu süreciHay Allah... Şu zamanda keşke böyle bi durum yaşamasaydınız, çok üzüldüm orticim.Umarım bir an önce halledebilirsiniz... Allah gönlünüze göre versin. Kiloyu da kafana takma. Bu hafta gitmez, sonraki hafta gider.
Yansımadı sanırım.
Tabii ki git canımcım, ihmal etme. Aaah ah keşke öyle bi şey olsa. Ama doktorlar size yine yardımcı olabiliyor. Kendilerine hiç bakamıyorlar.Terzi kendi söküğünü dikemez misali hahahah
Offf hiç sorma canım kışın 62 65 bin burası yazın 120bini geçiyor pandemi. De 150bini geçti sezonluk evler de 30bin den başlıyor burada
Günün en güzel haberi geldi bile tebrik ederim ortim seni emin adımlarla harika Bi şekilde ilerliyorsun
Canım Biara bende alıyordum en az 500 600 tane ama genelde 1000 tane oluyordu ve o haftalar güzel kilo verdim dene canım ilk. Günler çok. Zor oluyor ağrı oluyor ama sonuç gayet iyi oluyor
Evet canım adımızın böyle birşeyle anılmasını istemiyoruz o yüzden biran önce çıkmamız lazımçok güzel menü canım spor da varr, inşallah eksi görürüz
inşallah canım, daha tartılmadım birazdan tartılırım
1 sene kala ev bul taşın o kadar efor ve masraf gidecekama eşin icra müdürüyse en doğrusu taşınmak olur sonradan dedikodu vs çıkmasındansa
Süper bir açılış yaptın tebrik ederim, 5 lere kaldı son 5
Dün biraz video izledim internette, herkes çok işe yaradığını söyledi. Cardio olarak sayılıyormuş, o yüzden tavsiye ediyorlar bazı günler için. 15 dk/1000 atlama civarı. Ben de merakla bekliyorum cevapları buradaki arkadaşlardan
Halledersin sen canım, bu hafta detoks günlerin de oldu aslında spor da yapıyorsun. Köyden geldin bence artık daha düzene girer
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.144
Kızlar geçmiş olsun dileklerimizi teşekkür ederim alıntılarla döneceğim ilk vakitte inşallah bugün yola çıkacağız bakalım nasıl olacak hem liste hem yol 
- Katılım
- 22 Mart 2019
- Mesajlar
- 10.435
- Emoji Skoru
- 21.708
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.145
Günaydınnn bol eksili bir cuma olsun inşaAllah 
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.146
Canım tebrik ederim bence güzel Bi eksi bende bu hafta Bi detoks uygulamaya çalışacağım bakalım 4 günlük inşallah şu. 7lerden kurtulurum artıkEvet geldik zurnanın zırt dediği yere. 4 günlük detoks programı sonucunda (aslında 5 günlük, yani bu akşam da dahil ve en zor gün bugün aslında) ve o kadar aç gezmeme rağmen gide gide 1.3 kilo gitmiş, püüüüü.. Kesin TARTI BOZUK!!!!
Geçen hafta kilom:57,5
Güncel kilom: 56,2
Oran: %2,26
Kaptanım asıl takıma dahil olabilirim bu hafta. Hem yüzdem fena değil hem de artık kendimi hazır hissediyorum
- Katılım
- 22 Mart 2019
- Mesajlar
- 10.435
- Emoji Skoru
- 21.708
- Puanlar
- 398
- Yaş
- 28
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.147
Allah yolunuzu açık etsin kaptanım hayırlı yolculuklar inşaAllahKızlar geçmiş olsun dileklerimizi teşekkür ederim alıntılarla döneceğim ilk vakitte inşallah bugün yola çıkacağız bakalım nasıl olacak hem liste hem yol
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.148
Günaydın canımm bence hiç fena değil kilona göre çok güzel bir eksi hiç moralini bozma sporlarına bakamadım ama detoksta olsa her detoksta illa spor yapın derler yapabildin mi onu bilmiyorum tebrik ederim iradene yine hayran kaldımEvet geldik zurnanın zırt dediği yere. 4 günlük detoks programı sonucunda (aslında 5 günlük, yani bu akşam da dahil ve en zor gün bugün aslında) ve o kadar aç gezmeme rağmen gide gide 1.3 kilo gitmiş, püüüüü.. Kesin TARTI BOZUK!!!!
Geçen hafta kilom:57,5
Güncel kilom: 56,2
Oran: %2,26
Kaptanım asıl takıma dahil olabilirim bu hafta. Hem yüzdem fena değil hem de artık kendimi hazır hissediyorum
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.149
İyi yolculuklar kaptanım yardım edebileceğim bişey varsa liste konusunda sen yaz hallederiz biz burada elbirliğiyleKızlar geçmiş olsun dileklerimizi teşekkür ederim alıntılarla döneceğim ilk vakitte inşallah bugün yola çıkacağız bakalım nasıl olacak hem liste hem yol
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.150
Teşekkürler canım öğlenden sonra çıkacağız ama şimdi toparlanıyorum bir yandan
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.151
Tmm canım sağolasın paylaşımlara dikkat ederseniz sevinirim benim gözümden kaçabilir gün ay foto doğru mu diye
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.152
Anka
kuzum bu hafta bayram ertesi artılar çok gibi ama nota gibi bir durum olmazsa tabikiiii listedesinnn
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.153
Tamam kaptanım biz hallederiz inşallah burayıTmm canım sağolasın paylaşımlara dikkat ederseniz sevinirim benim gözümden kaçabilir gün ay foto doğru mu diye
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.154
Çok iyi canım hiç moral bozma senin kilon fazla değil derece gelecek belki deEvet geldik zurnanın zırt dediği yere. 4 günlük detoks programı sonucunda (aslında 5 günlük, yani bu akşam da dahil ve en zor gün bugün aslında) ve o kadar aç gezmeme rağmen gide gide 1.3 kilo gitmiş, püüüüü.. Kesin TARTI BOZUK!!!!
Geçen hafta kilom:57,5
Güncel kilom: 56,2
Oran: %2,26
Kaptanım asıl takıma dahil olabilirim bu hafta. Hem yüzdem fena değil hem de artık kendimi hazır hissediyorum
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.155
Ooooy oy maşallah canım 2 haftadır ne güzel gidiyor tebrik ederim
- Katılım
- 26 Ocak 2013
- Mesajlar
- 1.231
- Emoji Skoru
- 3.502
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.156
4 gün çok aç gezdim aslında ama şu var, şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki, açtım evet ama inanılmaz rahatladım. Büyük olasılıkla yağdan gitti diye düşünüyorum çünkü şikayetçi olduğum yerler küçüldü
Bir de diyetisyene gittiğimde o ölçüm aletine girmiştim ve ben de hiç ödem çıkmamıştı. Ona rağmen 1.3 gitmiş aslında. 4-5 günlük bir detoks programı yapsan ve sende ödem de varsa daha çok kilo verirsin sen . Bol bol yoğurt, kabak, maydanoz ve limon+su tüket canım detoksa başlayınca.
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.157
Ben şu anlık -1,2 yim ama bekliyorum belki 85 i ucundan görürüm diye
- Katılım
- 25 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 2.086
- Emoji Skoru
- 6.863
- Puanlar
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.158
Ayy inşallah o günleri de görürümm.Süper bir açılış yaptın tebrik ederim, 5 lere kaldı son 5
Çok heyecanlıyım, bi yandan da korkuyorum ya yeniden bozarsam diye. Motivasyonum iyi gerçi, o kadar zorda kaldığım halde bozmadım. Ama insan korkuyor. 
Haklısın canımcım. Yemediğime pişman mıyım? Hayır. Çünkü şimdi telefonla sipariş etsem gelir. Bu kadar her şey elimizin altındayken ilk kez görüyormuş gibi yememek lazım.Oh süper işte böyle olmak lazım arada tabi yenecek ama ölçüsünü kaçırmadan☺☺afiyet olsun canım
Köyde olmak yürüyüş için falan çok güzel aslında. Bence o yönde değerlendirebilirsin. Ay o nasıl laf ya?Bakalım işte bugünü hafta sonunu baya hafif geçireceğim iki günde gelen 3 günde gider inşallah☺köyden de dönemiyorum maalesef bir müddet daha buralardayım ama dün kuzenim gördü beni ve bana zeynep toton toplaşmış dedi orda bitti benim için vakit yaza hazırlık vaktidir
Ben çok üzülürdüm ama sen zaten çok kilolu da değilsin, neden öyle dedi... Ayrıca yuvarlak popo iyidir. Teşekkür ederim canımcımm. Sizlere de bakıcam.Tebrikler canım çok güzel vermişsin
Senin kilonda 1.3 versem göbek atardım hahahaha. Çok iyisin bebiş. Tebrik ederim. Başarılarının devamını dilerim.Evet geldik zurnanın zırt dediği yere. 4 günlük detoks programı sonucunda (aslında 5 günlük, yani bu akşam da dahil ve en zor gün bugün aslında) ve o kadar aç gezmeme rağmen gide gide 1.3 kilo gitmiş, püüüüü.. Kesin TARTI BOZUK!!!!
Geçen hafta kilom:57,5
Güncel kilom: 56,2
Oran: %2,26
Kaptanım asıl takıma dahil olabilirim bu hafta. Hem yüzdem fena değil hem de artık kendimi hazır hissediyorum
Aman aman stres yapma. Bedenine yazık. Elbet sizin de kısmetinizde bir ev vardır. Eni sonu bulacaksınız yani. Kendini üzme hiç. Zor zamanlar biliyorum ama hepsi geçiyor. Geriye dönüp baktığında kendimi neden bu kadar harap etmişim diyoruz hep.
Yaa canım benim. Çok teşekkür ederim. Güzel bir ortaklık oldu benim için. Yorumların için, beni bu hafta yalnız bırakmadığın için de teşekkür ederim. İnşallah haftaya bu haftaki ödemlerinle birlikte mükemmel bir eksi yakalarsın.
Ne demek kaptancım. Sen rahat ol. Ve deee iyi yolculuklar.Kızlar geçmiş olsun dileklerimizi teşekkür ederim alıntılarla döneceğim ilk vakitte inşallah bugün yola çıkacağız bakalım nasıl olacak hem liste hem yol
İzmir şimdi pek güzeldir. 
- Katılım
- 3 Şubat 2012
- Mesajlar
- 1.100
- Emoji Skoru
- 2.014
- Puanlar
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.159
Muhteşemsim ortim.... Maaşallah kilon az olmasına rağmen süper gitmiş..Evet geldik zurnanın zırt dediği yere. 4 günlük detoks programı sonucunda (aslında 5 günlük, yani bu akşam da dahil ve en zor gün bugün aslında) ve o kadar aç gezmeme rağmen gide gide 1.3 kilo gitmiş, püüüüü.. Kesin TARTI BOZUK!!!!
Geçen hafta kilom:57,5
Güncel kilom: 56,2
Oran: %2,26
Kaptanım asıl takıma dahil olabilirim bu hafta. Hem yüzdem fena değil hem de artık kendimi hazır hissediyorum
- Katılım
- 26 Ocak 2013
- Mesajlar
- 1.231
- Emoji Skoru
- 3.502
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #413.160
Evet 4 günde 2 kez 7km yürüdüm. Aslında bugün de sabahtan yürüyecektim ancak hava yağmurlu maalesef. Detoksumun son günü bugün. Bugün de bir 200-300 gram gitse bir haftada 1.5 kilo fena değil evet.Günaydın canımm bence hiç fena değil kilona göre çok güzel bir eksi hiç moralini bozma sporlarına bakamadım ama detoksta olsa her detoksta illa spor yapın derler yapabildin mi onu bilmiyorum tebrik ederim iradene yine hayran kaldım
Bu arada orada hava nasıl bilmiyorum ancak hava kötü biraz bugün dikkatli gelin, tın tın yavaş yavaş. Hayırlı yolculuklarınız olsun Esra Kaptancım.
Benzer Konular
