- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.281
Menün güzel canım cuma için ideal
Ben batırdım baya dün tek öğün yaparak dengelemeye çalıştım inşallah pazartesiye kadar pek bişey kalmaz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Ben batırdım baya dün tek öğün yaparak dengelemeye çalıştım inşallah pazartesiye kadar pek bişey kalmaz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.282
İf i yapıyosun canım sadece kahvaltı ve ögle var. Cok iyi ortim menun harikasın.Kahvaltı
1 çeri domates, yarım salatalık, 5 zeytin, 1 kk tulum, 1 bardak şeftali suyu ev yapımı az şekerli
Öğle
1 kepçe mercimek çorbası, 1 yk patlıcan yemeği, 1 küçük kase cacık
Ara
1 sade türk kahvesi, 2 dilim karpuz
1.5 litre su
6.000 adım
Cherry Mom ,
ummhnisa ,
hzlsel
Mathildablue
İnsallahTşkler canım senide tebrik ederim
Tşkler canım senide tebrik ederim çok iyi gidiyorsun yetiştin bana
Tşkler canım
Tebrikler canım darısı başımıza inşallah
Tşkler kaptanım
Tşkler canım senide tebrik ederim
Tşkler canım
Süpersin ortim iyi haftalar dilerim inşallah bu hafta biz birinci oluruz
iyi haftalar canım
- Katılım
- 7 Temmuz 2010
- Mesajlar
- 1.296
- Emoji Skoru
- 1.382
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.283
Selam ortimkollontai güzel bir haftaydı teşekkür ederim
matteroftime gel ortim bu hafta beraber zayıflıyormuşuz
inşallah güzel eksiler görürüz. Ama benim hiç motivasyonum yok dün de batırdım zaten 
Nasıl tekrar motive olacağım bilmiyorum
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.284
Eline sağlık canım29 Mayıs - 4 Haziran Menü Paylaşım Listesi
Deniz ve Kum
@olvidos
@monarosaa
yarimuhendis
melita09
@Cagrihilal1
S seyrulsefer
@pacman
@redsonja87
Kendinin en iyi hali ol
@matteroftime
Anka
Arc-en-ciel
@missbellaa
@birniyetmeselesi
ve günaydın S seyrulsefer ayrıldı onu listeden çıkarabilirsin
hzlsel
muhursuzpusula
sizlerde kızlar Dün ne çok menü yazmayan olmuş ama kızlar
Arc-en-ciel
sen bayadır yazmıyorsun canım adapte olamadın mı 
kollontai
menüleri erkenden yaz canım gece saate bırakma yoksa kalıyor
melita09
menüleri yazacağım demiştin 
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.285
Günaydınnnn kızlarrr 
- Katılım
- 7 Temmuz 2010
- Mesajlar
- 1.296
- Emoji Skoru
- 1.382
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.286
Cherry Mom
Kaptanım ben akıllı tartı aldım o nedenle pazartesiden itibaren bildirimi yeni tartıyla yapmak istiyorum. Bugün ikisiyle de art arda tartıldım. Arada sadece 5 gram var ama normal tartı zaten tek haneli ölçüm yapıyordu. Uygun mudur bu şekilde ilerlemek? :)Eklentiler
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.287
Teşekkür ederiz canımBireysel dereceni ve takim derecenizi tebrik ederim canım
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.288
Tabiki tatlım çok teşekkürler
Hayırlı olsun yeni tartın
- Katılım
- 7 Temmuz 2010
- Mesajlar
- 1.296
- Emoji Skoru
- 1.382
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.289
HAFTANIN EN İYİ ORTAKLARI
Veeeee
Tebrikler kızlar bu haftanın geneline göre açık ara farkla birincisiniz harikaydı yüzdeleriniz
Sonuncular maalesef
@monarosaa ve
Bir sonraki ortaklık sonuçları tablosunda görüşmek üzereee
S seyrulsefer 2,724 2,933 @Cagrihilal1 2,305 @monarosaa -1,633 2,781 4,328 @pacman 2,670 @olvidos @redsonja87 0,873
Anka
kollontai
Kızlar tebrik ederim, süpersiniz 
Ben de batırdım, motivasyonumuzu artırmamız lazım
Teşekkür ederimTabiki tatlım çok teşekkürler
Hayırlı olsun yeni tartın
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.290
Günaydın canlar 
bugün sporlarımızı ihmal etmeyelim herkes listedeki sporlardan en az birini seçip yapsın bugün 
bugün sporlarımızı ihmal etmeyelim herkes listedeki sporlardan en az birini seçip yapsın bugün
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.291
Kaptanım bende de benzer durum var tasındıgımm icin akıllı tartı ile tartılcam, evdeki tartıya göre 200 300 gr fazla cıkartıyorTabiki tatlım çok teşekkürler
Hayırlı olsun yeni tartın
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.292
Motivasyon dediğin şey bi gün olur bi gün olmaz. Arada kaçamak olur dün dünde kaldı bu günü kurtarmaya çalış. Kalk elini yüzü yıka soğuk suyla hafif bi makyaj yap ellerine krem sür güzel kıyafetler giy. Ya da üzerine olmayan bir kıyafetini dene. Ya da spor kıyafetlerini giy bi Leslie patlat. Oturduğumuz yerden gelmiyor motivasyon önce aksiyona geçeceksin motivasyon peşinden gelir.Selam ortim
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.293
Ben unutmuşum izne çıktığını kaptanım teşekkürler hatırlattığın içinEline sağlık canım
S seyrulsefer ayrıldı onu listeden çıkarabilirsin
Dün ne çok menü yazmayan olmuş ama kızlar
Dün batırdık ama bugün 4 elle sarılıyoruz kaldığımız yerden yine tamam mı
- Katılım
- 2 Ağustos 2018
- Mesajlar
- 778
- Emoji Skoru
- 981
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.294
Günaydın
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.295
Ellerine sağlıkcortican çok güzel olmuş liste kalpli gülen yüz harika olmuş29 Mayıs - 4 Haziran Menü Paylaşım Listesi
@olvidos
@monarosaa
@Cagrihilal1
S seyrulsefer
@pacman
@redsonja87
@matteroftime
@missbellaa
@birniyetmeselesi
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.296
Günaydınlar ben de dünden tam 1kg artıdayım ama bugün yarın ayran detoksuyla pazartesiye en kötü 100 200 gram artı gelmek istiyorum gönül daha az çıkmak ister tabi bakalım☺hafta içine de kabaklar beni bekler galiba cumaya bomba gibi olacağız yineeee
birniyetmeselesi
orticanım bugün yeni bir başlangıç oluyor senin için hadi beraberce bu haftayı güzel kontrol edelim bak ben bir şeyler yemek istediğimde seni düşünüyor olacağım senden de aynısını bekliyorum
birniyetmeselesi
orticanım bugün yeni bir başlangıç oluyor senin için hadi beraberce bu haftayı güzel kontrol edelim bak ben bir şeyler yemek istediğimde seni düşünüyor olacağım senden de aynısını bekliyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.297
İnşallah, canım düzene sokarsın bazen bende de oluyor köyde kolulturmacadan yemedim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.298
Günaydın ortican, valla kahvaltıyı güzel yaptım kayınvalide de kaldığım için bugün tartılmadım ama yarın bi tartılırım, doğumdan sonra diyetisyenle zayıflamıştım 86dan 74 e düşmüştüm, o listelere devam edicem bakalım güzel sonuçlarımız olur inşallah orticanGünaydınlar ben de dünden tam 1kg artıdayım ama bugün yarın ayran detoksuyla pazartesiye en kötü 100 200 gram artı gelmek istiyorum gönül daha az çıkmak ister tabi bakalım☺hafta içine de kabaklar beni bekler galiba cumaya bomba gibi olacağız yineeee
- Katılım
- 2 Ağustos 2018
- Mesajlar
- 778
- Emoji Skoru
- 981
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.299
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #414.300
Anneciğine gidecekti sanki öyle hatırlıyorum
Benzer Konular
