Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Deniz ve Kum · 2 Haziran 2021

Nikinik .!.:
Evet canim benim de esim polis. Bildigim kadariyla yardimci olmaya calisirim. Lojmanda oturmuyorum okula giden cocugum da yok ama elimden geldigince yardimci olurum insallah ozelden mesaj atabilirsin istedigin zaman diyarbakir cok guzel bir sehir pisman olmazsiniz geldiginize. Biz 2. Sark icin kaldik 4 yil oldu ama gitmek istemiyoruz

Çok sevindim canım memnun olduğuna inşallah bende memnun kalırım mutlu olurum bu üzüldüklerime geçer giderim inşallah, şuan ne nasıl olacak kafamda bissürü soru var

runib · 2 Haziran 2021

kollontai .!.:
30 yaşımı bu fotoyla kutluyorum bu sene! İyi ki doğdum gördün mü bak 30 oldum diye diye evde zıplıyorum biri görse valla deli diye kovalar

çok güzel bi kızsın ,yurt dışınada gididyorsun imkanların var demekki . çok daha iyilerine layıksın . senin değerini bilen birirne layıksın.

runib · 2 Haziran 2021

kollontai .!.:
30 yaşımı bu fotoyla kutluyorum bu sene! İyi ki doğdum gördün mü bak 30 oldum diye diye evde zıplıyorum biri görse valla deli diye kovalar

yeni yaşın kutlu olsun , yeni yaşın şans getirisin sana :)

runib · 2 Haziran 2021

Nikinik .!.:
Tesekkur ederim kizlarcok sukur
Bulundugum sehir diyarbakirda baslayacagim.
Deniz ve Kum esin polis miydi canim diyarbakir merkeze mi cikti. Bugun belli oldu onlarin tayini de biz de ipka vermistik o da kabul oldu cok sukur

hayırlı olsun , ne olarak atatndın. polislerin ataması dün oldu

ermus · 2 Haziran 2021

pacman .!.:
Orticimmm. Aman diyim, pasta yiyecek misin? Yiyeceksen ne kadar yiyeceksin? Cumaya acıcık kalmışken hiçbirimize bu kötülüğü yapma hahahahah Bir de miniğimizin doğum günü kutlu olsuun.

Yok canım yermiyim hiç

matteroftime · 2 Haziran 2021

karabiber01 .!.:
Cherry Mom kaptanım moralim çok bozuk akşamdan beri ağlıyorum tayinimiz Diyarbakıra çıktı, birden herşey değişti bakarmısın 17 yıl sonra doğuya tekrar gidiyoruz kaptanım psikolojim hiç iyi değil kaptanım bana müsade varmı izne ayrılmak istiyorum eğer uygunsa kendimi toparladıktan sonra geri gelirim

Hayırlı olsun. Üzülme güzel bir şehir diye duydum hep, belki seversin zamanla. :KK68:

kollontai .!.:
30 yaşımı bu fotoyla kutluyorum bu sene! İyi ki doğdum gördün mü bak 30 oldum diye diye evde zıplıyorum biri görse valla deli diye kovalar

İyi ki doğdun, iyi ki varsın! Yeni yaşın bol gezmeli, mutlu, sağlıklı ve diyetsiz (ideal kilonda) olur inşallah :KK68:

Ex'ten next olmaz diyerek eski erkek arkadaşını sal diyorum :-)

hzlsel · 2 Haziran 2021

karabiber01 .!.:
4 yıl kalacağız canım

Canım şu an uzun gözüküyor ama vakit geçer bir şekilde bir süre sonra da alışırsınız çok güzel bir şehir diyorlar hem Diyarbakır için belki de çok seveceksin

muhursuzpusula · 2 Haziran 2021

Nikinik .!.:
Kizlaarr atandiimmm Dualarinizla yanimda oldugunuz icin tesekkur ederim
Cherry Mom @hedef54kg @Namaria muhursuzpusula Anka @Mehfam ve etiketleyemedigim diger grup arkadaslarim

Yaaa çok sevindim tebrik ederimmmm :rolleyes:

missbellaa · 2 Haziran 2021

Mathildablue .!.:
Kusura bakma ortim yogun bir gündü yazmaya fırsatım olmadı. Ben artık kalori saymıyorum sadece porsiyon kontrolü. Spor 17 bin adım attım yani spor olarak sadece yürüyüs. 2 gün kaldı deneyebilirsin bence fark eder

Olsun ortiim sorun degil. Ama merak ettim seni yazmayinca, iyi misin diye

Sporun çok iyi bence başarcaz gibi gözüküyor

Evet artik kilom sabitlendi. Az önce tartıldım 68.5 ciktim. Insallah canim. başladım bakalım salatalik diyetine bugün.

Cherry Mom · 2 Haziran 2021

günaydın kızlar

missbellaa · 2 Haziran 2021

Mathildablue .!.:
Karbonhidrat kısıtlamıyorum aslında keske öyle yapabilsem , suan yemek secme sansım yok. Azar azar yemeye calısıyorum. Bu 2 gün ben de senin gibi dikkat edeyim tartı yaklasıyor

Porsiyon kontrolü de önemli. Olsun işe yarar bence bu yaptığın. Cumaya gelsin ikimizin de eksileri

Cherry Mom · 2 Haziran 2021

belmayne .!.:
Selam kızlar nasılsınız. Kaptancığım sen ne alemlerdesin Cherry Mom

Ben de aşırı yoğunluk tam gaz devam ediyor kızlar. Uzun süredir uğrayamadım buralara. Ay ne kilolar verilmiştir ben yokken
Ben de 62 nin içinde yaşıyorum kilo korumak korktuğum kadar zor olmadı. Bu haftadan itibaren tekrar diyet düzenine döndüm. Cesaretimi toplayabilirsem yakında döneceğim aranıza
Hepinizi çok öpüyorum

Canım canımmm çok özledik yaaa

ama kilo korumana sevindim canım hiç bir zaman patlamalar olmadı sende zaten

Bekliyoruz yeniden

Nikinik .!.:
Kizlaarr atandiimmm Dualarinizla yanimda oldugunuz icin tesekkur ederim
Cherry Mom @hedef54kg @Namaria muhursuzpusula Anka @Mehfam ve etiketleyemedigim diger grup arkadaslarim

Kuzummm çok sevindim yaaa günün en güzel haberi bu

harika harikaa

kollontai .!.:
hzlsel canım nasılsın? Benim yarın doğum günüm ayrıldığım erkek arkadaşım dün arayıp yalnız kalma ben yarın gelirim demişti bugün aradı benim işim çıktı ben gelmiyorum dedi, ne iş diyorum söyleyemem diyor birde, dalga geçiyor sanki ya benimle! Sinirlerim bozuldu vallahi, sabah kahvaltı yaptım sadece Fransızca dersim vardı bugün 3 saat eve mutlu mutlu döndüm sonra bu telefon! Gittim bira aldım akşam yemeğim iki bira sadece sanırım bugün yanında da biraz meyve yiyorum! Sanırım hayatımın en kötü yılıydı, geçen sene doğum dünümde hiç istememe rağmen mecburi uçuşla Türkiye’ye döndüm bu sene de böyle, 30 yaş resmen bi kabus gibi geldi geçti ya

Niyeti hiç yanına gelmek flan olmamış resmen seni denemiş yalnız mı geçireceksin yoksa biriyle mi olacaksın diye

ne üzücü yazık keşke davet bile etmeseydin

Doğum günün kutlu olsun canım

umarım bu yıl sana zarar ve üzüntü veren tüm kişi ve sorunlardan uzaklaşırsın

karabiber01 .!.:
Cherry Mom kaptanım moralim çok bozuk akşamdan beri ağlıyorum tayinimiz Diyarbakıra çıktı, birden herşey değişti bakarmısın 17 yıl sonra doğuya tekrar gidiyoruz kaptanım psikolojim hiç iyi değil kaptanım bana müsade varmı izne ayrılmak istiyorum eğer uygunsa kendimi toparladıktan sonra geri gelirim

Canım hemen çöküşe geçme lütfen

orayada bir şans ver herkes güzel bir yer olduğunu söylüyor doğu gibi düşünme

İzin konusunda eski üye olduğun için izin hakkın var tabi eğer fikrin değişmezse çıkartırız sorun değil ama fevri davranma tatlım

missbellaa · 2 Haziran 2021

kollontai .!.:
30 yaşımı bu fotoyla kutluyorum bu sene! İyi ki doğdum gördün mü bak 30 oldum diye diye evde zıplıyorum biri görse valla deli diye kovalar

Doğum günün kutlu olsun canım. Nice yıllara

hzlsel · 2 Haziran 2021

Günaydın kızlar

Ben bugün şok bir eksiyle güne başladım iki günüm daha var inşallah daha da gider

Cherry Mom · 2 Haziran 2021

28 Mayıs - 4 Haziran Cuma Hedef Listesi

Kızlar tablo gecikti kusura bakmayın yapıldı sanıyordum, eksik olanlardan acil cuma günü için hedeflerini alayım kaldı 2 gün hazır mıyızzzzzz

5.TAKIM ÜYELERİ	CUMA KİLOSU	HEDEF KİLOSU	SONUÇ
Anka	73,9	73,1
Deniz ve Kum	68
@olvidos	71,4	70,5
Mathildablue	55,1	54,9
M monarosaa	84	83,5
C Cagrihilal1	68,8	68
yarimuhendis	56,7	56,2
ummhnisa	69,2	68,8
melita09	71,55
hzlsel	85,5	84,9
pacman	64,7	64
redsonja87	56,1
kollontai	55,3
matteroftime	56,6	56,2
M missbella	68,6	67,8
birniyetmeselesi	75.50
G gibivegibi	56,9
runib	73,8

ummhnisa · 2 Haziran 2021

29 Mayıs - 4 Haziran Menü Paylaşım Listesi

Deniz ve Kum
@olvidos
M monarosaa
Mathildablue
yarimuhendis
melita09
C Cagrihilal1
ummhnisa
hzlsel
pacman
redsonja87
@Kendinin en iyi hali ol
kollontai
@matteroftime

Anka

Arc-en-ciel

@missbellaa
@birniyetmeselesi
G gibivegibi
runib

Cherry Mom · 2 Haziran 2021

hzlsel .!.:
Günaydın kızlar

Ben bugün şok bir eksiyle güne başladım iki günüm daha var inşallah daha da gider

Günaydın canım şahanesinnnn

hzlsel · 2 Haziran 2021

Emnis .!.:
Günaydın canım şahanesinnnn

Sağ ol kaptanım hem de dün yediğim barbunyanın yaptığı şişkinliğe rağmen çok umutluyum bu haftadan

missbellaa · 2 Haziran 2021

runib Merhaba. Bugün 68.5 çıktım kahvaltiyi hafif yaptim peynir zeytin ekmek. Az önce ilk salataligimi yedim. Yarın kilomu tekrar yazacağım inşallah işe yarar

Nikinik · 2 Haziran 2021

karabiber01 .!.:
Çok sevindim canım memnun olduğuna inşallah bende memnun kalırım mutlu olurum bu üzüldüklerime geçer giderim inşallah, şuan ne nasıl olacak kafamda bissürü soru var

Zor duzen bozup gelmesi ama gelince pisman olmayacaksin gonlun rahat olsun

runib .!.:
hayırlı olsun , ne olarak atatndın. polislerin ataması dün oldu

Icisleri bakanligina memur olarak atandim canim. Esim polis

Cherry Mom

muhursuzpusula Allah razi olsun kizlar tesekkur ederim

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Aktif Üye

Travel

Nirvana

Travel

Nirvana

Travel

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Nirvana

💙💙💙

Nirvana

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Travel

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular