- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.781
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.782
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.783
Bir de burada ip atlamayla ilgili mesajları görünce bugün gidip kendime ip aldım 
hem de yağmurda.. İlk etapta sayıyla mı yoksa dakika ile mi başlamam daha iyi olur acaba?
hem de yağmurda.. İlk etapta sayıyla mı yoksa dakika ile mi başlamam daha iyi olur acaba?
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.784
Canım soyacakla yaptım ben videoda görünüyor
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.785
Sayiyla atliyorlar genelde. Dakika tutana denk gelmedim. Ilk basta zor gelebilir zamanla alisip artiriyorsun. Ilk gunden cok yuklenme bacaklari yoruyor bayaga kolay gelsin simdidenBir de burada ip atlamayla ilgili mesajları görünce bugün gidip kendime ip aldım
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.786
Ortim iyiyim tavukla az biraz makarna yedin
henüzzzzz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.787
Hemen bakayımZuccaciyelerde vardir aramakla ugrasmayayim dersen internetten alabilirsin
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.788
Sanırım gündüz yapmak daha iyi. Komşuları rahatsız etmeyeyimSayiyla atliyorlar genelde. Dakika tutana denk gelmedim. Ilk basta zor gelebilir zamanla alisip artiriyorsun. Ilk gunden cok yuklenme bacaklari yoruyor bayaga kolay gelsin simdiden
- Katılım
- 31 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 20.463
- Emoji Skoru
- 60.422
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.789
cnm ben spor takibiin bırakalı bayağı oluyor7 haziran pazartesi
Sabah
Tavada yumurta 1 dilim peynir 5 zeytin domates salatalık 1 dilim ekmek
Öğle
2 kepçe şehriye çorba
Salata
Akşam
Fırında patlıcan
1 kase yoğurt
10 bin adım yürüyüş
3 lt su
Cherry Mom @ummhnisa
Hedef60kgolmak
hzlsel
ciğimi etiketliyorsun artık kuzum 
aynen bugün başladım cnm hoşbuldumSalinca geliyor hemen demi iyice artmadan topla
evet cnm bi de ablamlar filan geldi sohbet muhabbet heheÇok az kaldı canım ya inşallah bundan sonra düzene girer de çabucak verip kurtulursun
Valla olur canım kışın çizme giymem lazım40 cm’lik bir alt bacağım var
şöyle bir 35 cm olsa bari
Gittiği gibi hemen gelmese keşke ama azcık salınca alınıyor başla canım bence de ipin ucu kaçmadan
tartıya çıktım demin en az on beş kere çıkmışımdır en sonunda düne göre -100 görünce rahat bıraktım tartıyı
hoşbuldum bebeğimHoş geldin canım
napysn
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.790
Videoyu izleyemedim internetim çok az da
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.791
Videoyu izleyemedim internetim çok az da
videoda bu siyah gibi bi şeyle yapıyorlar ben alttakiyle yaptım
- Katılım
- 31 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 20.463
- Emoji Skoru
- 60.422
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.792
Cok iyi yapmissin canim 5li rakamlar harika taaa 7lerden geldin bravo sana
Gozun aydin canim ablanlara da cok selamlar hasret giderin insallah
Kuzum benim isyerinde kisilerden kaynakli problemler var yasantima inancima saygilari yok ben de haliyle tavrini koydum kimseyle konusmuyorum is harici konusan olirsa cevap veriyorum. Allah iyilerle karsilastirsin hepimizi
Onun dışında ramazani ve bayrami da yalniz geçirdim kapanmadan ailemi goremedim birkac haftaya izin alip gidicem insallah askkusum bunaldım baya.
Tartimin da pili bitti ama en son ramazan sonrasi 84 lere dayanmistim simdi toparladim birazöyle kuzum benden taraf
giderdik canımm gezdik de 
yedik de valla hehe boşver cnm mıç mıç olmak zorunda değilsin mesafeni koy sen .Amin cnm hepimizi
mersine gittin mi cnm
oo sen birkaç haftaya verir devam edersin cnm no problem
Canim benim insallah finallerin de iyi geçerben de ozledim canim ya giriyim dedim dua gruplari icin, baktim Burcumuz mezun olmus mesajini gördüm
Devam ediyorum canim detokslara sosyal medya ve beni anlamayan bana saygi duymayan insanları hayatimdan cikariyorum aile evi ayri kuzum bak ben aylardir ailemi görmüyorum
Çok sağol cnm benim
sen de heyecanlanmışsındır eminiim
- Katılım
- 31 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 20.463
- Emoji Skoru
- 60.422
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.793
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.794
Napalım aynı işte diyet yapıyoz yinehoşbuldum bebeğim
sen napıyosun
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.795
Ay ben sana yazacaktım aşkımsu karışıklığa denk geldi iyiyim bu hafta olmazsa haftaya listedeyim inşallah sen ne yaptın nasılsın
- Katılım
- 31 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 20.463
- Emoji Skoru
- 60.422
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.796
dişçiye gittin mi cnmNapalım aynı işte diyet yapıyoz yine
apa mı yapıyorsun
ben de iyiyim cnm babam geçti derslerinden çok şükür
benim yardımcı olduğum da süper geçti ayy maşallah sanaAy ben sana yazacaktım aşkımsu karışıklığa denk geldi iyiyim bu hafta olmazsa haftaya listedeyim inşallah sen ne yaptın nasılsın
iyiyim cnm ben de anca gelebildim kkya
- Katılım
- 10 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3.692
- Emoji Skoru
- 11.401
- Puanlar
- 128
- Yaş
- 26
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.797
Yanlış anlaşılma olmasın kilo verip girmiyorum izin sürem dolduğu için gireceğimdişçiye gittin mi cnm
apa mı yapıyorsun
ben de iyiyim cnm babam geçti derslerinden çok şükür
ayy maşallah sana
- Katılım
- 31 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 20.463
- Emoji Skoru
- 60.422
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.798
hıı hatırladımYanlış anlaşılma olmasın kilo verip girmiyorum izin sürem dolduğu için gireceğim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.799
ben yarın tartılmıyorumSabah: 1 poşet kahve
Öğlen: 1 paket sade eti form
Akşam,: kumpir, yatmadan önce de belki 1 elma yerim
Su 2 litre olacak
Sporyarim saate yakin eliptik bisiklet(250 kalori)
7500 adim
Akşam yine karbonhidrat almış oldum ama umarim yarın ekside olurum
sen tartıl merak ediyorum:) yemezsem mutsuz olacaktım .yarından itibaren diyet değil açlık yapacam. olmadı böyle
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #415.800
1 baklava için mi buben yarın tartılmıyorum
Benzer Konular
