- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.021
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 29 Nisan 2016
- Mesajlar
- 3.117
- Emoji Skoru
- 12.034
- Puanlar
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.022
Geçen hafta: 69.5
Bu hafta:69
Fark:500
Yüzde:0.719
Haftaya hedefim inşallah 68.5 olsun artık
Cherry Mom
redsonja87
Bu hafta:69
Fark:500
Yüzde:0.719
Haftaya hedefim inşallah 68.5 olsun artık
Cherry Mom
redsonja87
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.023
- Katılım
- 24 Aralık 2015
- Mesajlar
- 550
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 733
- Puanlar
- 103
- Yaş
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.024
Uykusuzluk o kadar cok etkiliyor ki kendimden biliyorum. Normalde insan uykusunda ödemini atar uykusuzken tam tersi oluyorAllahım ben dün bir şey yemedim normal beslendim uykusuzum ondan mı böyle oldu allahım deliriciğim deliriciğim hiç görmediğim rakamları gördüm ağlayabilir miyim hayal kırıklığıyım resmen ya ne zaman tamam oldu gaza geldim bu sefer başka çaresi yok dedikten sonra çakılıyorum
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.025
Tebrikler canım gayet güzel gitmiş4 Haziran: 56.55
11 Haziran: 55.95
Kilo kaybı: -600 gram, 1.061%
18 Haziran Hedef: 55.50
yarimuhendis
hzlsel
pacman
İnşallah bu hafta hep eksi görürsün canım ama ne güzel 67 olmuşsunGecen cuma 68.35
bugun 67.95
fark -400
yuzde 0.585
haftaya hedef 67.5
Eki Görüntüle 2868335
Çok iyi canım 6lara çok az kalmışBaşlangıç:74,7
Şimdiki: 73,50
Fark:-1,20
Yüzde: 1,60
Yeni Haftaya hedef:72,50
kollontai
ummhnisa
Biraz düzenin bozuldu ya bu hafta canım ödem olarak gelmiş demek bozma moralini inşallah haftaya daha güzel olacakAllahım ben dün bir şey yemedim normal beslendim uykusuzum ondan mı böyle oldu allahım deliriciğim deliriciğim hiç görmediğim rakamları gördüm ağlayabilir miyim hayal kırıklığıyım resmen ya ne zaman tamam oldu gaza geldim bu sefer başka çaresi yok dedikten sonra çakılıyorum
Çok bir artı değil canım haftaya gider eminin sıkma canınıBaşlangıç _ 73.1
Bugün_73.4
Fark _300 gr
- 0,410
Slm kızlar bu hafta ılmadı, haftaya hırs yaptım
Tebrik ederim canım gayet güzel bir eksi 7ler artık tamamiyle geride kaldıGeçen hafta: 69.5
Bu hafta:69
Fark:500
Yüzde:0.719
Haftaya hedefim inşallah 68.5 olsun artık
Eki Görüntüle 2868526
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.026
Ne güzel gitmiş buna hiç gıdım gıdım deme canım şahaneGünaydınlar lar lar lar
Geçen haftaki kilom: 55.5
Bu haftaki kilom: 55.0
Fark: -500 gram
Oran: %0,9009
Hedef 54.6 diyeyim malum gıdım gıdım gidiyor artık
Olsun canım eksi gelmeyi başarmışsın önemli olan bu eminim izinden dönünce çok daha güzel gidecekGeçen Hafta: 64.6
Güncel: 64.5
Fark: 0.1
Yüzde: %0.155
Kaptancım
matteroftime
Bu kadarcık yapabildim.
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.027
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.028
Harika canım tebriklerr
Başvuru formunu baz almıştım canım açken 76 mıydın öyle güncellleyelim
Çok Güzel eksi canım tebriklerrr4 Haziran: 56.55
11 Haziran: 55.95
Kilo kaybı: -600 gram, 1.061%
18 Haziran Hedef: 55.50
Harika daha da gidecek
Takma kafanaslm kızlarrrr( ben sabah tartılıp hemen oklaa geldim . 73 .4 kilo almışım hesaplamaları evde yaparım . yada bu hafta beni koymayın. takımın başarısını düşürmek istemiyorum
haftaya güzel gelirsin Tebriklr hilalcım zor mu geçti bu haftada :/Gecen cuma 68.35
bugun 67.95
fark -400
yuzde 0.585
haftaya hedef 67.5
Eki Görüntüle 2868335
Harikaaaa tebriklerr canımGünaydınlar lar lar lar
Geçen haftaki kilom: 55.5
Bu haftaki kilom: 55.0
Fark: -500 gram
Oran: %0,9009
Hedef 54.6 diyeyim malum gıdım gıdım gidiyor artık
Oy kuzum 100 100 gidiyorGeçen Hafta: 64.6
Güncel: 64.5
Fark: 0.1
Yüzde: %0.155
Kaptancım
tmm tatlım HarikasınnnBaşlangıç:74,7
Şimdiki: 73,50
Fark:-1,20
Yüzde: 1,60
Yeni Haftaya hedef:72,50
Niye böyle oldu canım
Önümüzdeki cuma başlıyoruz ZeynepcimAllahım ben dün bir şey yemedim normal beslendim uykusuzum ondan mı böyle oldu allahım deliriciğim deliriciğim hiç görmediğim rakamları gördüm ağlayabilir miyim hayal kırıklığıyım resmen ya ne zaman tamam oldu gaza geldim bu sefer başka çaresi yok dedikten sonra çakılıyorum
Başlangıç _ 73.1
Bugün_73.4
Fark _300 gr
- 0,410
Slm kızlar bu hafta ılmadı, haftaya hırs yaptım
Süper canım dün eşin olayı bozamamış şükür
Güzel eksi canım tebriklerrrGeçen hafta: 69.5
Bu hafta:69
Fark:500
Yüzde:0.719
Haftaya hedefim inşallah 68.5 olsun artık
Eki Görüntüle 2868526
- Katılım
- 27 Şubat 2017
- Mesajlar
- 813
- Emoji Skoru
- 3.462
- Puanlar
- 113
- Yaş
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.029
Sabah işe gelirken 3 km yürüyorum. Günde 15bin adım üstü adım atıyorum. Onun dışında birşey yapmıyorum ne yazıkki
- Katılım
- 7 Temmuz 2010
- Mesajlar
- 1.296
- Emoji Skoru
- 1.382
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.030
Harikasınn, her hafta 1 1 gidiyor maşallah
Süper eksi canım, haftaya 69 lara veda inşallahGeçen hafta: 69.5
Bu hafta:69
Fark:500
Yüzde:0.719
Haftaya hedefim inşallah 68.5 olsun artık
Eki Görüntüle 2868526
- Katılım
- 26 Ocak 2013
- Mesajlar
- 1.231
- Emoji Skoru
- 3.502
- Puanlar
- 333
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.031
Ortim haftabaşındaki artı 400ü de hesap edersek şahane gitmiş kilon, ben sana demiştim gidecek diye. Tebrik ederim canımGeçen hafta: 69.5
Bu hafta:69
Fark:500
Yüzde:0.719
Haftaya hedefim inşallah 68.5 olsun artık
Eki Görüntüle 2868526
- Katılım
- 27 Şubat 2017
- Mesajlar
- 813
- Emoji Skoru
- 3.462
- Puanlar
- 113
- Yaş
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.032
76 olarak güncellesek daha iyi olur. 77 tıka basa yiyip nefes alamadığım andı. Sabahında 76 kiloydum. :) O sabah başladım dikkat etmeyeHarika canım tebriklerr
Başvuru formunu baz almıştım canım açken 76 mıydın öyle güncellleyelim
Çok Güzel eksi canım tebriklerrr
Harika daha da gidecek
Takma kafana
Tebriklr hilalcım zor mu geçti bu haftada :/
Harikaaaa tebriklerr canım
Oy kuzum 100 100 gidiyor
Harikasınnn
Niye böyle oldu canım
Önümüzdeki cuma başlıyoruz Zeynepcim
Süper canım dün eşin olayı bozamamış şükür
Güzel eksi canım tebriklerrr
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 27 Şubat 2017
- Mesajlar
- 813
- Emoji Skoru
- 3.462
- Puanlar
- 113
- Yaş
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.034
Geçen hafta:76 kg
Bugün:74,15
Fark: %2,43
Hedef: 72 kg
Bugün:74,15
Fark: %2,43
Hedef: 72 kg
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.035
Alt listeyi akşam yapacağım kızlar
***5.Takım 730. Etap ***
Ummhnisa (69,5/69/0,5/%0,719)
Cagrihilal1 (68,35/67,95/0,43/%0,629)
monarosaa (83,9/
Melita09 (69,95/
pacman (64,6/64,5/0,1/%0,155) izne ayrılmak istiyor
olvidos(71/71,6/+0,6/-%0,845) izne ayrılmak istiyor
hzlsel (83,9/83/0,9/%1,073)
redsonja87(55,55/55/0,55/%0,990)
matteroftime(56,55/55,95/0,6/%1,061)
Anka (73,5/
5.takim ortalaması:%
Alt liste
Yarımuhendis(57,8/59,1/ 717.etapta 52.9 kg ile izne ayrılan üye
L O L (76,4/ mezun
Kendinin en iyi hali ol(63,7/) 724.etap izin
Kollontai (57,6/ 611.etapta mezun olan üye geri döndü 05.05.21 başlangıç kg 57 hedef kg 47 ( bşlngç kg: 58,3)
birniyetmeselesi ( 74,7/73,5/ 661.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü h.k 60
gibivegibi (55,8/ 56,3/yeni üye b.t 29.05.21 b.k 56.9 h.k 53*
runib ( 73,1/73,4/ yeni üye b.t 29.05.21 b.k 73.8 h.k 69 ( 66.4min *)
Lizozom (76/74,15 )Yeni üye b.t 05.06.21 b.k 76, h.k 62
Hlmguzel (72/71,5) yeni üye b.t 06.06.21 b.k 72 h.k 60
Furusan(66/ Yeni üye b.t 08.06.21,b.k 66, h.k 53
Caglis(65.8/ ) yeni üye b.t 09.06, b.k 65.8, h.f 59.20
***5.Takım 730. Etap ***
Ummhnisa (69,5/69/0,5/%0,719)
Cagrihilal1 (68,35/67,95/0,43/%0,629)
monarosaa (83,9/
Melita09 (69,95/
pacman (64,6/64,5/0,1/%0,155) izne ayrılmak istiyor
olvidos(71/71,6/+0,6/-%0,845) izne ayrılmak istiyor
hzlsel (83,9/83/0,9/%1,073)
redsonja87(55,55/55/0,55/%0,990)
matteroftime(56,55/55,95/0,6/%1,061)
Anka (73,5/
5.takim ortalaması:%
Alt liste
Yarımuhendis(57,8/59,1/ 717.etapta 52.9 kg ile izne ayrılan üye
L O L (76,4/ mezun
Kendinin en iyi hali ol(63,7/) 724.etap izin
Kollontai (57,6/ 611.etapta mezun olan üye geri döndü 05.05.21 başlangıç kg 57 hedef kg 47 ( bşlngç kg: 58,3)
birniyetmeselesi ( 74,7/73,5/ 661.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü h.k 60
gibivegibi (55,8/ 56,3/yeni üye b.t 29.05.21 b.k 56.9 h.k 53*
runib ( 73,1/73,4/ yeni üye b.t 29.05.21 b.k 73.8 h.k 69 ( 66.4min *)
Lizozom (76/74,15 )Yeni üye b.t 05.06.21 b.k 76, h.k 62
Hlmguzel (72/71,5) yeni üye b.t 06.06.21 b.k 72 h.k 60
Furusan(66/ Yeni üye b.t 08.06.21,b.k 66, h.k 53
Caglis(65.8/ ) yeni üye b.t 09.06, b.k 65.8, h.f 59.20
Son düzenleme:
- Katılım
- 13 Ocak 2021
- Mesajlar
- 7.965
- Emoji Skoru
- 21.395
- Puanlar
- 298
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.036
Belki de bugün 82 yi görecektim ama 100 gramın lafını yapmayım şimdiHarika canım tebriklerr
Başvuru formunu baz almıştım canım açken 76 mıydın öyle güncellleyelim
Çok Güzel eksi canım tebriklerrr
Harika daha da gidecek
Takma kafana
Tebriklr hilalcım zor mu geçti bu haftada :/
Harikaaaa tebriklerr canım
Oy kuzum 100 100 gidiyor
Harikasınnn
Niye böyle oldu canım
Önümüzdeki cuma başlıyoruz Zeynepcim
Süper canım dün eşin olayı bozamamış şükür
Güzel eksi canım tebriklerrr
artık 7leri görmek istiyorum
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.037
Bozma moralini canım ama dediğin gibi sporsuz gitmiyor sadece ilk hafta gidiyor sonrası spor şartGünün ilk tartısı. Bir hafta hicbir sey yememenin ve spor yapmanin sonucu. Neyse artik haftaya ölümüne spor yaparım
- Katılım
- 9 Nisan 2012
- Mesajlar
- 6.374
- Emoji Skoru
- 15.696
- Puanlar
- 448
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.038
Selam kizlar, Ankanin isi var gelemiyor
- Katılım
- 3 Nisan 2013
- Mesajlar
- 1.991
- Emoji Skoru
- 3.937
- Puanlar
- 208
- Yaş
- 37
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.039
Canım hastalandım yattım 3 gün sonra bir türlü toparlayamadım psikolojik olarak da iyi hissetmiyorumNiye böyle oldu canım
- Katılım
- 9 Nisan 2014
- Mesajlar
- 4.505
- Emoji Skoru
- 9.802
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #416.040
Ortim süper eksiBaşlangıç:74,7
Şimdiki: 73,50
Fark:-1,20
Yüzde: 1,60
Yeni Haftaya hedef:72,50
60 lara geldin artık 
Canım geçen haftada konuşmuştuk sen çok az yiyorsun ve sürekli detoks vb şeylerle ilgileniyorsun vücudun yoruluyor farklı tepkiler veriyor olabilir. Bir hafta diyet kafasıyla değilde dengeli beslenme şeklinde düşünerek detokssuz stressiz zorlamadan bir hafta geçirip rahatlasan
hiç kafana takma zaten kilo bu geliyor mevsim değişikliği bile etkiler 2 kilo aşağı yukarı vücut oynayabilir 
Benzer Konular
