Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Angjel · 3 Haziran 2009

reyhanxx54 .!.:
mehalim bende bahcede devrildim. kendi horultumdan uyandim.naniknanik amma yorgunum ya. hic sevmiyorum bu sabahciligi ne olacak halim bilmem..

:roflol: ah be annem çok güldüm hahaha. bahçede güneşin altında yatmakta helede hamakta ayrı bir keyif olsa gerek :nazar:

bijoux .!.:
iyi akşamlar arkadaşlar,
kendime bugün lost günü ilan ettim oturdum bir sürü bölüm izledim. finale çok az kaldı, yarına da kalsın diye bıraktım kalanını :jeyyar:

:

ahh şu lost bi,r ben izleyemedim yaaa. evde cdler bana bakar ben onlara bakar. ama nedense helede havlar ısınınca tv ile alakam iyice kesiliyor be güzelim :uhm:

bhk .!.:
şimdi eşim ve küçük kaynıma vermem lazım bilgisayarı
hepinizi öpüyorum...

Vermeeeee kaydirigubbakcemile5 k,mseye verme pc yii sen kal :roflol:
Neyse yazıktır ya azcık baksınlar bakalım :)):dilcikar:

kurmis · 3 Haziran 2009

cedric .!.:
bhk cıgım ben hıc azımlı degılımdır bılıyomusun.yıllardır kılolarımla ugrasırım gercı bu kıloya hıc cıkmamısdım ama son 3 yılda dort ayrı dıyetısyene gıttım veremedım yada verdım aldım ama grupdabenımle dıyet yapan ınsanların sorumlulugunu dusundukce oldu valla hemde hıcbısey anlamadım bılıyomusun eskıden 10 gun dıyet yapar vazgecerdım ama burda dıyetı bozsamda devam edebılecegımı ogrendım.cokda bozdum ayrıca ama bı bakdım bu kılodayım

cedriccim demek bir dönüm noktası olmuş takıma girmek senin adına.
ben de hayatımda ilk kez bu kadar fazla kilo verdim.
hoş daha önce ihtiyacım olmamıştı

takım motivesi cok önemli..
daha da iyi devam edebiliriz inş..

Mehalim .!.:
Bu aynedaki görüntü meselesinde çok haklısın cedric cim yaa. insan ne mutlu oluyor kendisiile değil mi. sonra kendine kıyafet almaya gittiğinde istediği kıyafetlerin içine girebilmek işte oda ayrı bi keyşif veriyor. 84 kiloiken dolabın karşısında 30 oturu ve bişi beğenemzdim sorun kıyafette değil bende ydi giydiğim yakışmıyordu. sonra oramı buramı nasıl kapatırım diye çırpınır. 30 dk sonunda yine aynı şeyleri giyerdi çok mutsuz olurdu.
ama şimdi böylemi. eski olmayan ne kadar kıyafetim varsa piyasa çıktı. artık sadece şunu giyeceğim deyip giyip çıkıyorum . eteklerim ceketlerim gömleklerim takımalrım ohh hepsini rahatça şık bir şekilde giyiniyorum o 30 dk artık 10 indi. insan gerçekten mutlu oluyor.
ama bir ömür boyu boğazına dikkat etme durumu bu biraz can sıkıyor ama ne yapalım bizimde şansımız böylemiş yapacak bişi yok. sağlık sorunları için değilde estetik kaygıyla boğazımıza tutalum değil mii

ne kadar doğru seyler söylemişsin canım ya..
ben de sırf kilo verebilmek için,
doğumdan beri hiç kıyafet almadım üzerime bir hırka dışında.
bütün kıyafetlerim hala dolapta bekliyor.

hıı gerçi iki haftadır üst kıyafetlerimin en küçüklerine bile giriyorum cok cok rahat :1shok:
nasıl oldu anlamadım.
yani bunları aldığım zaman ben 51 kiloydum..
sanırım ben de annem gibi üstü zayıf,altı daha az zayıf olanlardanım:jeyyar:
armut mu diyolardı

bir de alt kıyafetlerime girsem nasıl sevinicem.
dediğin gibi aynada kendini beğenmiyorsa bir insan,
gerisi boş...

kurmis · 3 Haziran 2009

cocostar .!.:
yaa Kallisim
bu cevap acaip iyi geldi bana biliyor musun
evet yaa ben kontrol edebilirim kendimi
walla bildiğim bir gerçekti ama olsun hatırlatman iyi oldua.s.

işte takımın faydalarından biri cocoum Şeniz

cocostar .!.:
not: cedric ve chen var ya..
bayılıyorum onlara yaa sürekli izlerim:jeyyar:

ay deli oluyorum ben de onlara ya...
süper bişey..
8 yaşındaysan hayat gerçekten zor

cocostar .!.:
evet ben varım kısmetse..
pazartesi başlamayı düşünüyorum ama BHKcıma bağlı
ona da uyarsa biz pazartesi başlarız kısmetse...

ben de varımmmm:lepi:
pazartesi başlıyoruz inş..
hadi gitsin kilolarvereliniortak

cocostar .!.:
canım yaa menü süper
spor ondan da süper
ben de işlerimi bir bitirsem de başlasam sporuma:Saruboceq:
Betülü kocaman öpüyorum sağlık sıhhat diliyorum miniğime:ecrin_bebek:

saolasın canım benim.
Allah evlatlarımıza sağlık huzur versin inş.
spor yapınca insan psikolojik olarak da cok iyi hissediyor kendini.
ben öyleyim yani en azından ..

cocostar .!.:
beypazarı kurusu hikayesini merak ettim anlatsana bana bir ara :jeyyar:
dün iki tane daha yedim de belki duyarsam bırakırım yemeyi-tatlicadiarzu-

yok kişisel bi rezil olma durumuydu.
ben diyetteyim diye beypazarı kurularını götürüken,
birisi beni topluluk içinde acımasızca rezil etmişti de benneyaptımki
sanki ben bilmiyordum hıh:mymeka:

Kalliste · 3 Haziran 2009

merhabalarrr... hemen geçmişe göz atayım ama önce aklımdayken yazayım cedricim çaylarım gelmiş bu akşam üzeri pazara çıkmıştım kızım almış çok teşekkür ediyorum canım..

hımm aklımda başka ne vardı.. evet bir şey vardıda neydi

)) neyse geçmişe bakayım hatırlarım inşallah...

kurmis · 3 Haziran 2009

cocostar .!.:
dün yediklerim:

sabah
nescafeli yulafcokacimcoook

ara:
çay

öğlen:
patatesli pilav - 4 kaşık
bolllca yoğurt

akşam:
çorba
salata

ara:
2 beypazarı kurusumafoldumben

cococum menün süper bence.
beypazarı kurusu da akşam yemen dışında cok da zararı yok bana göre.
arada kaynardı yani daha erken yeseydin :1hug:

kurmis · 3 Haziran 2009

mersa canım ne mutlu sana.
Rabbim bütün başarılarını mutluluklarını görmeyi nasip etsin inş..
hepimize tabi ...

Kallistecim geçmiş olsun :teselli:

melis08 size de geçmiş olsun...

kurmis · 3 Haziran 2009

Mehalim .!.:
ahh şu lost bi,r ben izleyemedim yaaa. evde cdler bana bakar ben onlara bakar. ama nedense helede havlar ısınınca tv ile alakam iyice kesiliyor be güzelim :uhm:

Vermeeeee kaydirigubbakcemile5 k,mseye verme pc yii sen kal :roflol:
Neyse yazıktır ya azcık baksınlar bakalım :)):dilcikar:

aah ah lost demeyin bana.
ben ki kolik gibi yayınlanır,ertesi günü hemen indirir izlerdim..
doğumdan beri asla vaktim olmadı.
son sezon duruyor öyle

bu arada vermedim bilgisayarı.
daha doğrusu onların işleri kağıt üzerindeymiş,yırttım opuyorumnanaktan

kurmis · 3 Haziran 2009

edit:çift olmuş....

kurmis · 3 Haziran 2009

bugün yediklerim:

sabah: 3 sunta bisküvi,peynir

ara:2 sunta bisküvi,az peynir

öğle: 1 kase yoğurt,1 paket çubuk kraker

ara:2si bi arada nescafe

akşam: çorba,semiz otu salatası,çok az da patatesli bezelyeli yoğurtlu salata

2 lt su :lepi:

1.5 saat yürüyüş....

not: hala canım peynir yemek istiyor,deli miyim neyim? :delphin:

cocostar · 3 Haziran 2009

bhk .!.:
ne kadar doğru seyler söylemişsin canım ya..
ben de sırf kilo verebilmek için,
doğumdan beri hiç kıyafet almadım üzerime bir hırka dışında.
bütün kıyafetlerim hala dolapta bekliyor.

hıı gerçi iki haftadır üst kıyafetlerimin en küçüklerine bile giriyorum cok cok rahat :1shok:
nasıl oldu anlamadım.
yani bunları aldığım zaman ben 51 kiloydum..
sanırım ben de annem gibi üstü zayıf,altı daha az zayıf olanlardanım:jeyyar:
armut mu diyolardı

bir de alt kıyafetlerime girsem nasıl sevinicem.
dediğin gibi aynada kendini beğenmiyorsa bir insan,
gerisi boş...

:lepi: işte buuu
zamanla olacak o kıyafetlerin hepsi
yeter ki bizz kararlı olalım
enimkiler de yavaş yavaş olmaya başladı da...
alt kıyafetler - pantolon ve etekler - kalçadan geçmiyor:1closedeyes:
ama ben armut değilim
su kabağı var ya işte oyum:roflol:

bhk .!.:
ben de varımmmm:lepi:
pazartesi başlıyoruz inş..
hadi gitsin kilolarvereliniortak

yok kişisel bi rezil olma durumuydu.
ben diyetteyim diye beypazarı kurularını götürüken,
birisi beni topluluk içinde acımasızca rezil etmişti de benneyaptımki
sanki ben bilmiyordum hıh:mymeka:

pazartesi starta basıyoruzhihoyyyt

bugün kuru yemedim kaydirigubbakcemile5

bhk .!.:
bugün yediklerim:

sabah: 3 sunta bisküvi,peynir

ara:2 sunta bisküvi,az peynir

öğle: 1 kase yoğurt,1 paket çubuk kraker

ara:2si bi arada nescafe

akşam: çorba,semiz otu salatası,çok az da patatesli bezelyeli yoğurtlu salata

2 lt su :lepi:

1.5 saat yürüyüş....

not: hala canım peynir yemek istiyor,deli miyim neyim?

çook güzel canım,
tebrikler
menün muhteşem:lepi:

had, peynir ye hemen
1 kalıp peyniri bitir
:smiley-cool:
not: böyle dersem BHK yemez
ama bu lafı bana derseniz ben yerim 1 kalıbı :dilcikar:

kurmis · 3 Haziran 2009

cocostar .!.:
:lepi: işte buuu
zamanla olacak o kıyafetlerin hepsi
yeter ki bizz kararlı olalım
enimkiler de yavaş yavaş olmaya başladı da...
alt kıyafetler - pantolon ve etekler - kalçadan geçmiyor:1closedeyes:
ama ben armut değilim
su kabağı var ya işte oyum:roflol:

hiç de değil,
görmesek neyse Çok üzgünüm çoook

cocostar .!.:
pazartesi starta basıyoruzhihoyyyt

bugün kuru yemedim kaydirigubbakcemile5

ayy hadi bakalım,
başlayalım inş beraber cococum..

cocostar .!.:
çook güzel canım,
tebrikler
menün muhteşem:lepi:

had, peynir ye hemen
1 kalıp peyniri bitir
:smiley-cool:
not: böyle dersem BHK yemez
ama bu lafı bana derseniz ben yerim 1 kalıbı :dilcikar:

aah ah cok geç
coktan kapattım ben dükkanı.
ama yemedim:jeyyar:

ben gece uyanınca bile peynir kaşar falan çekiyor canım bazen.
ayy bi eksiklik vs mi var acaba benim vücudumda

Kalliste · 3 Haziran 2009

kızlar iyi akşamlar.. site hala çok yavaş sizde etkili değilmi ya beni deli ediyor...

bende peyniri ve süt ürünlerini çok seven biriyim ama şu kan gurubuna göre diyetleri okuyunca mümkün olduğunca peynirden uzak durmam gerektiğini anladım işte abartmamaya çalışıyorum..

kurmis · 3 Haziran 2009

Kalliste .!.:
kızlar iyi akşamlar.. site hala çok yavaş sizde etkili değilmi ya beni deli ediyor...

bende peyniri ve süt ürünlerini çok seven biriyim ama şu kan gurubuna göre diyetleri okuyunca mümkün olduğunca peynirden uzak durmam gerektiğini anladım işte abartmamaya çalışıyorum..

iyi akşamlaaar buyrunnnnnnnnn

neymiş o kan gruplarına göre diyetler..
ilk kez duyuyorum ben :1shok:

Kalliste · 4 Haziran 2009

bhk .!.:
iyi akşamlaaar buyrunnnnnnnnn

neymiş o kan gruplarına göre diyetler..
ilk kez duyuyorum ben :1shok:

Diyet listelerinde filan var bizim ama arama sitesinden yaz kan gurubuna göre diyet diye, hangi kan gurubundaysan neleri yiyip neleri az tüketmen gerektiğinide yazıyor..

reyhanxx54 · 4 Haziran 2009

hayirli geceler ben cikiyorum. öptüm hepinizi

kurmis · 4 Haziran 2009

Kalliste .!.:
Diyet listelerinde filan var bizim ama arama sitesinden yaz kan gurubuna göre diyet diye, hangi kan gurubundaysan neleri yiyip neleri az tüketmen gerektiğinide yazıyor..

baktım şimdi ve hemen geri kapattım.
sütlü besinleri yememem lazımmış..
hiç bana göre değil

Angjel · 4 Haziran 2009

Kalliste .!.:
kızlar iyi akşamlar.. site hala çok yavaş sizde etkili değilmi ya beni deli ediyor...

bende peyniri ve süt ürünlerini çok seven biriyim ama şu kan gurubuna göre diyetleri okuyunca mümkün olduğunca peynirden uzak durmam gerektiğini anladım işte abartmamaya çalışıyorum..

evet ya bende A grubuyum ve ilk okuduğumda hadi lan ordan demiştim . süt benim en temel vazgeçilmez gıdamdır. süt bir yana dünya bir yana. helede diyet yaparken süt sabahlarımın vazgeçilmezidir genelde. amann her kafadan bir ses hangisine uyarsan işte

Kalliste · 4 Haziran 2009

reyhanxx54 .!.:
hayirli geceler ben cikiyorum. öptüm hepinizi

Huzurlu geceler ablacıma.s... reyhan abla sen merak etmiştin ya ablamların işini başka soranda olduda aklımda sen kaldın, yarın başlayalım demişler işlemlere ama bizim işler çok karışıktı amcama vekalet vermiştik o dükkan için oda İzmirdeymiş anlatmıştım ya ev alıyomuş filan diye amcam hafta başı gelebileceği için o gelince başlanabilecek ama son anda büyük aksilik çıkmaz ise oldu gibi inşallah bakalım..
mehalime sordum o yorumladı ama geçen gün bir rüya gördüm sizde yorumlayın bana pek seyrek rüya görüyorum çünkü... denizin kenarındayım pırıl pırıl böyle.. iyice kenara gidip elimi uzatıyorum içinden bir şey almak için ve denizyıldızı geliyor elime onu alıyorum zemuszemusçok merak ettim çok merak ettimbuyrunnnnnnnnn

bhk .!.:
baktım şimdi ve hemen geri kapattım.
sütlü besinleri yememem lazımmış..
hiç bana göre değil

heheesüprizzzzz biz senle aynıyız işte bak kan guruplarımızavereliniortak

Angjel · 4 Haziran 2009

iyi geceler annem

ya arkadaşlar 2 gündür benim bir sıkıntım var bacaklarımda ayaklarımda ellerimde bir şişkşinlik var biliyorum ya kendimi. ve müthiş bir gaz sancım var yanlarım hele bazen iç organlarım öyle bir sıkıştığını hissediyorum ki anlatamam . üşütmediğimi biliyorum ama neden 2 gündür böyleyim çözebilmiş değilim

Kalliste · 4 Haziran 2009

bir keresinde hipnoz uzmanının röportajını okumuştum.. bir bayanın ne yaparsa yapsın kilo veremediğini yazıyordu tüm testler araştırmalar peyniri kesinlikle yememesi gerektiğini göstermiş ama bir türlü vazgeçiremiyorlar.. kadın hipnoz uzmanına gidip peyniri hayatından çıkartıyor ve kilo vermeye başlıyor.. bu aklımda kalmış kaç yıl önce okumuştum...

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

BiLMeM

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

azimli,sabırlı,kararlı

Guru

Guru

Guru

Guru

80 mi oda ne? :))))

Guru

BiLMeM

Guru

BiLMeM

Guru

Benzer Konular