hoşgeldin canım valla tam gaz herkes diyete devam ediyor güzel sonuçlar aldık ve almayada devam edicez inşallah sen nasılsın kızının tedavisi nasıl gidiyor canım ???
hiç bir problemimiz kalmadı çok şükür....yine yürüyo koşuyo merdivenleri çıkıyor...ameliyata gerek kalmadı...
evet ya 70in altına düşünce yedim birini,
biri hala bekliyor dondurmaların
haa ayrıca daha kötüsü,
kayınpeder dükkanını kapattı,
algida dolabını paylaştık:jeyyar:
şu an buzluk cornet max vs dolu..
eşim 2şer 3er yiyor hergün.
ben daha ağzıma sürmedim.
bu gidişle de biticek ben yiyemeden..
bi gün aç kalıp,bzemuszemusi kornet yesem mi diyorum ya...
cok canım çekiyor....
bi cornet kaç kaloridir bacılar :uhm:
lmaz:ben ilk hafta dvm ettim bende güzel sonuç aldım ama bu hafta tam manasıyla uyamadım...saldım kendimi biraz...
Allah razı olsun cnmçok sağol kızım çok iyi maşallah
asyacım bijocum sportiecim ve diğer arkadaşlar sizleri sormadım biraz geçmişe baktım iyi gördüm hepinizi inşallah hepiniz iyisinizdir...öpüyorum hepinizi..kib:enbuyukkk:
canzicim süper ne güzel, artık rutine girdi yani bu hafta da güzel sonuçlar alıcaz bakın görün, 1000 kaloriyi geçirmeyince kilo vermede durma duraklama olmaz bakın görünbenim ki tam yaramazlik caginda bhk cigim agustos 29 da 3 yas olucak ve benimkinin dogum gununu yaparken reyhan ablam anane olucak kizi dogum yapicak o gunlerde insallah
kimseden ses cikmiyo diyo sabahtan beri ailece bu listeyi yapiyoz dedyip duruzya sportim merak etme takimda az kilo veren olursa ben bizimkilerin verdigi kiloyuda yazarim olmazmi kaydirigubbakcemile3 ozaman birincilik garanti veee bugunlerde senin vaktin yok diyee ben yokluyorum 7. takimi halaa devam ediyolar bu oruc lu diyete nasil olacak bilmem artik
ayy ben geldim ama 2 3 dakikaligina ugradim oglen yemegimi yedim amma doydum haaa karnim haala gurulduyo
olsun isterse sarki soylesin
laf aramizda bazen herufunkuleri deniyom kaydirigubbakcemile3 cok guzel
selam canlar
öğle tatilinde miisss gibi sanayi havası aldım geldim:roflol:
sanayi felan ama açık hava ne de olsa muhteşem iyi geldi şükürkaydirigubbakcemile3
bugün yemekte börek vardı bizim aşçımız gaaayet güzel börek yapar ama tabi malum ilin bakalım ben ne yaptım
diyete devam opuyorumnanaktan
yemeklerimi odamda yiyorum zaten hiiiç yemekhaneye bakmıyorum bile.
bugün geçerken kapıdan gördüm börekleri:roflol:
hayret canım istemedi
çok şükür:jeyyar:
evet ya 70in altına düşünce yedim birini,
biri hala bekliyor dondurmaların
haa ayrıca daha kötüsü,
kayınpeder dükkanını kapattı,
algida dolabını paylaştık:jeyyar:
şu an buzluk cornet max vs dolu..
eşim 2şer 3er yiyor hergün.
ben daha ağzıma sürmedim.
bu gidişle de biticek ben yiyemeden..
bi gün aç kalıp,bzemuszemusi kornet yesem mi diyorum ya...
cok canım çekiyor....
ayy canım ya bende bayılıyorum dondurmaya valla max lar falan 200-250 kaloridir bence arasıra diğer yiyeceklerle yer değiştirip yiyebilirsin
bu eziyet değil de ne dolapta öyle kuzu kuzu yatarlarken
bi cornet kaç kaloridir bacılar :uhm:
ben ilk hafta dvm ettim bende güzel sonuç aldım ama bu hafta tam manasıyla uyamadım...saldım kendimi biraz...
Allah razı olsun cnmçok sağol kızım çok iyi maşallah
asyacım bijocum sportiecim ve diğer arkadaşlar sizleri sormadım biraz geçmişe baktım iyi gördüm hepinizi inşallah hepiniz iyisinizdir...öpüyorum hepinizi..kib:enbuyukkk:
bhk cim
canım seninde wc sorunun var demek daha yeni kurtuldum bu dertten henüz 1 hafta oldu maşallah diyim
canım gittim organik kuru kayısı aldım bütün gün içinde yiyorum sabah aç karnına 2 adet üzerine bol su ve gün içinde
öğelene kadar 2 kez
öğleden sonra da 2-3 kez her seferinde 1 veya 2 adet hemen üzerine su
ama kayısıda biraz yoğun ve sulu olanlarından olacak
gittim mısır çarşısı m... pazarından aldım diğerleri de pek işe yaramamıştı çünkü
valla çok rahatladım tavsiye ederim canım
evet canım burda fazlasıyla var. bir de kütahyada amaan orası istanbul millet biribirini tanımıyo bile derler peeh :1closedeyes:bijocuma da günaydın
bezelyeyi de temizlemişsiniz ne güzel
işte buna imece deniyordu da
şimdilerde kalmadı gibi...
yaşatmak lazım
oyy mehalim sana nazar mı değdi ne oldu böyle, geçmiş olsun canım :1hug:
canım nerelerdesin ya :uhm: seni çok merak ettim küstü bize gitti heralde dedim hadi geri dön takımına birbirimize ihtiyacımız var. ne demek dışardan katılmak biz yabancı mıyız
klava: canım iyiyim annemlerin yanına geldim bir sorun yok şükür.. kızını okudum çok sevindim :dance:
