Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ohcanimadeysin .!.:
günaydınlar..eşim gitmeden hemen yazayım dedim..yüzde nasıl yapılıyor bilmiyorum..bu hafta sizden rica etsem sonra ben yaparım....
ilk 64 şuan 62.7
Genişletmek için tıkla...

günaydın arkadaşım tebrik edrim ne güzel kilo vermişsin.kalliste donduk kalorifer yakacaz diyor .bizim burda nasıl arkadaşım havalar hala kolsuzlarla geziyoruz.aldığım 2 kilo yüzünden havuza gremiyorum havuz hala açık deniz süper ama ben bunalım takılıyorum.
 
asya25 .!.:
heh çizelgemde kilomuda degi$tirdim buna bijom cok sevincek tekrar operek ciktim arkada$lar
Genişletmek için tıkla...
oyy oy asyam hemen zaten mesajını okuyunca çizeglene baktım kaydirigubbakcemile3 maşallah sana :nazar:

benim kilom: 63,1

geçen cuma cumartesi ve pazar yediklerimi bi saysam ve tartıdaki sonucu bi söylesem inamazsınız nasıl bu hale getirdin kiloyu geri diye :roflol: çokk zor oldu ama başardım üzerine de 300 gram verdim :1closedeyes: bir de 3-4 gündür uğramadığım wc ye bi uğrayabilseydim :bbo:

eski bijo sahalara dönüyorrrr kaydirigubbakcemile4 bu hafta da 62.5 falan olsam yani böyle devam etsem 3 haftam falan kaldı diyebilirim delikafadulden zaten tatil ve ramazanda da korumasını öğrendim zemuszemus yürümek lazım yürümeeek kaydirigubbakcemile2 evinde yürüme bandı olan arkadaşlar değerini bilin hakatten bilin yani..

bugün hava iyi gibi balkon kapısı açık burası saçmasapan bi yer bi donarsın bi terlersin hasta olmamak elde değil. belki ceylanımın yanına uğrarım bugün..

dün pazardan turşuluklar aldım bugün yarın onları da kurarım kışın gelirsiniz misafirliğe yeriz hep beraber kaydirigubbakcemile3
 
Son düzenleme:
5.TAKIM **126.ETAP**

canzi3445 ( 75.1 / 74.9 / 02 / 0.27% )
bijoux ( 63.4 / 63.1 / 0.3 / 0.47% )
chocolategirl ( 77.3 / 77.1 / 0.2 / 0.26% )
mersa ( 78.0 / 78.0 / 0.0 / 0.00% )
cedric ( 105.3 / 105.3 / 0.0 / 0.00% )
Pia ( 62.6 / 62.5 / 0.1 / 0.16% )
ohcanimadeysin ( 64.0 / 62.7 / 1.3 / 2.07% ) ( yeni üye )

5.Takım toplam kilo ( 525.7 / 523.6 / 2.1 / 0.40% )
 
Son düzenleme:
eveeeet, geçtiğimiz hafta şok diyetle verdiğim 1.700 gr bu hafta hayal oldu.zaten hep başıma gelir,şok diyetten sonra ya kilo veremem ya alırım.neyse ki almamışım.bu hafta bol misafir gelip gidince,biraz kaçırdım tabii keklerden böreklerden.veeeeeee su içmedim pek..sonuç : 77.100
 
Kalliste .!.:
çikolatım sana ne soracaktım lahana kürü yapacaktın ya yaptınmı ne oldu.. ya ben undan aylar önce bir iki kez lahana suyu içtim bir kaç kezde soğan yapmıştım hepsinde tüm vücudum en çok yüzümde aşırı iltihaplı sivilveler çıkıyor ve nasıl ağrıyor.. sendede oldumu diye merak ettim detoks etkisi yapıyor iltihabı öyle yada bir şekilde dışarı atıyor deniyor ama dayanamayıp kesiyorum geçen hafta 2 gece üst üste içtim şimd yüzümde 5 tane geçmeyen sivilce var
Genişletmek için tıkla...

kallisim bu hafta çok misafir gelip gidince haftaya yaparım dedim.lahana duruyor öylece.ama ilginç yani o sivilcelenme,Allah Allah fisfisfis yapınca yazacağım canım
 
tamam çikolatım denersen söylersin tek bana has bir özellikmi abuk sabuk sivilceler :))

ya senin diyete ne güzel başlamıştık bende kocayla kavga edene dek çok iyi gidiyordu belki devam etseydik sonuç güzel olacaktı off yaa bende başlangıca geri döndüm korkudan tartılamıyorum bile ve toparlanamıyorumda :((
 
Kalliste .!.:
tamam çikolatım denersen söylersin tek bana has bir özellikmi abuk sabuk sivilceler :))

ya senin diyete ne güzel başlamıştık bende kocayla kavga edene dek çok iyi gidiyordu belki devam etseydik sonuç güzel olacaktı off yaa bende başlangıca geri döndüm korkudan tartılamıyorum bile ve toparlanamıyorumda :((
Genişletmek için tıkla...

kallisim seni en iyi ben anlıyorum çünkü ben de bir gün iyiyim,dikkat ediyorum..birgün kötü,önüme gelenden az da olsa ağzıma atıyorum.böyle diyet olmaz.sanırım en sonunda mezun olmadan kaçacağım(sizden ayrılmayı göze alsam çoktaaaaan yapmıştım bunu).bijom gibi istikrarla vereceksin kiloları,böyle iş olmaz ki...
 
Kalliste .!.:
5.TAKIM **126.ETAP**

canzi3445 ( 75.1 / 74.9 / 02 / 0.27% )
bijoux ( 63.4 / 63.1 / 0.3 / 0.47% )
chocolategirl ( 77.3 / 77.1 / 0.2 / 0.26% )
mersa ( 78.0 / 78.0 / 0.0 / 0.00% )
cedric ( 105.3 / 105.3 / 0.0 / 0.00% )
Pia ( 62.6 / 62.5 / 0.1 / 0.16% )
ohcanimadeysin ( 64.0 / 62.7 / 1.3 / 2.07% ) ( yeni üye )

5.Takım toplam kilo ( 525.7 / 523.6 / 2.1 / 0.40% )
Genişletmek için tıkla...

kallistecim herşey tamam ohcanimadeysin arkadaşımızın yüzdesi hatalı olmuş (2.03 olmalı) elin yanlış bastı sanırım yoksa sonuç falan herşey doğru.
öptüm ben 1 kişiyi bekliyorum senin işin varsa çık ben sizinkini de veririm.
 
melisim evet canım yanlış olmuş nasıl olmuşsa :) sağolasın..

benimde işim yok ama hadi madem bugün müsaitsin sen ver bizimkinide :)) canım benim yaaa...vereliniortakŞeniz
 
13.TAKIM 126. ETAP

ad1 (52.5 / 52.5/ 0.0 / 0 %)
dosba (65.5 / 65.5 / 0.0 / 0%)
melankoli_84(72.5 / 72.3 / 0.2 / 0.28%)
shopaholic (73.5 / 73.9 / -0.4 / -0.54%)
bhr.87 (83.3 / 83.8 / -0.5 / 0.60%)
melis08 (60.5 / 60.1 / 0.4 / 0.66%)
melzeyit (77, geri dönmek üzere ayrıldı)
patbori (75.6 / 75.1 / 0.5 / 0.66%)
fikriye_bg (72.0 / 71.0 / 1.0 / 1.39%)
güzelimm (70.0 / 66.0 / 4.0 / 5.71%) yeni üye :nazar:
Nachtigall (61.5 / 60.5 / 1.0 / 1.63%) yeni üye :nazar:
aSkiTo (70.7 / 69.6 / 1.1 / 1.56%) yeni üye :nazar:
genciza (64.6 / 63.6 / 1.0 / 1.55%) yeni üye :nazar:

13. TAKIM TOPLAM KıLO (822.2 / 813.9 / 8.3 / 1.01%)

bu da bizimki kallistem ama işin varsa kontrol etme ben defalarca ettim.
Ben veririm tamamdır.
 
melisim tamam canım yaa kontrol edeyim dedimde benim pc artık yedi kafayı boğazına kadar doldurduk az önce kapadım şimdi açamıyorum exceli :(( teşekür ederim canım..
 
selam arkadaşlar bugün kilo verenlere aferim diyorum.
bende sabah klasik bir kahvaltıyla başladım öğlende toplamda 1 porsiyon olacak kadar salata+makarna. 1 kepçe mercimek çorbası. ve 2-3 yemek kaşığı kadar pekmez .
akşamı daha bilemiyorum kilom 65 civarı asıl yarın tartılıp bildireceğim ama görünen o ki 1 kilo civarı verdim bir haftada ee oda benim için güzel . önemli olan devamı değilmi.
işte bu kadar arkadaşlar
 
selam arkadaşlar nasılsınız..benim ilk hedef 60 sonra 57..çokmu zayıf olurum acaba..ama balık etlilikten bıktım birazda zayıflığın keyfini sürelim dimi..

arkadaşlar sizden bişey istesem..bana hikayelerihnzi anlatsanız..nasıl kilo aldınız..vermeye nasıl karar verdiniz..süreç nasıl devam etti..ben çok severim ve gaza gelirim böyle hikayeleri duyunca..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Oaktree
Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
595
Oaktree
Oaktree
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1676 1677 1678
Yorumlar
34K
Görüntüleme
668K
delfinia
delfinia
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Lotus1234
Back
X