slm herkese :)) umarım iyi gidiyodur diyetlerben pek devam edemiyorum bu aralar ama kiloda almadım 55-56 arasındayım herkes çok iyisin artık verme diyo annem aylar sonra beni görünce şok oldu :)) bende yediklerime çok dikkat etmesemde sporu bırakmıyım diyorum yine stepperda 45 dk spor yapıyorum bacaklarımda sıkılaştı selülitler azaldı akşam yemeklerime de dikkat edersem heralde kilo almam diyorum ama hadi bakalım neler olucak :))
nasılsın sugarcım sanırım bırakmak üzeresin diyeti:)) hedefine kadar gelseydin be arkadaşım bakma sen dışardakilere banada aynı şeyleri sölüyolar 2 çocuğun var sende çocuk gibi kaldın bırak artık falan diye ama kararlıyım bakalım şimdilik sende hedefine gelmek için uğraş biraz yazın daha kolay olur diyet hem sporda yapıyosun düzenli olarak daha ne arkadaşım bırakma sakın
ne kalmış şurda hedefine 2-3 kilo bukadar yaklaşmışın olurmu şimdi bırakmak?
59 kılo oldum ya boyumda cok kısa 1.57 hiç yakısmıyo..:18::18::18:
2 hafta boyunca yapacağım sonuçları size yazarım 
belkide bu son mesajım olacak dermişim 
PP
ama iki hafta uzun ya.ben tam olarak bir hafta yapsam yeter bana..
