-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
canim solgarinda var sanirim yutunca midede sisio dolgunluk sagliooo
evet canım düzenli bir beslenme düzeni olmayan kişilrde oluyor benim çok az ama ben önlemimi kalıcı hasarlar oluşmadan aldım ki almasaydım yakındı o problemler eşimde şaşırdı geçen sene bir iki yaşadığım ve ondan sakladığım olayı duyunca :1ninca:
yani kilo verirken yardımıcı olurmu bilmiyorumkismile
canim hic kullanmadimmm ben ama sanirim tokluk olusturur ama bilmiorum yanetkisi falan varmi bi arastirmak lazim balim
aman canimbenimmmm dikkat et kendinehayatimm bazen boyle vitamin almak ise yariooo hasarlari onceden onluoz
Solgar Psyllium Husks Fibre (Tokluk hissi için doğal lif) 200 Kapsül Detay Bilgisi
--------------------------------------------------------------------------------
Solgar Psyllium Husks Fibre (Tokluk hissi için doğal lif)
200'lik cam şişede
Bitkisel kapsül
• Diyetlerde kullanılan doğal bir liftir.
• Özellikle çözünebilir bir özelliğe sahiptir ve diyetler için ideal bir yardımcıdır.
• Yemeklerden önce alındığında tokluk hissi vererek açlığı ve sürekli atıştırmayı azaltır.
• PSYLIUM suda şişer ve dışkının kolay atılımını sağlar. Bağırsakları çizmeden ve takriş etmeden temizler.
• Sindirim sisteminden yumuşak ve rahat bir şekilde geçmesi için psylium ile birlikte bol miktarda su içilmelidir.
• Su ile her öğünden önce 1-2 kapsül alarak başlayın eğer gerekirse kapsül sayısını 1 kaç günde 1 kademeli olarak arttırın.
• Alınan lif mikrtarını azar azar arttırarak mide ile 12 parmak bağırsağı arasında bir vana görevi üstlenen pilor çevresindeki kas halkasının geçen lif hacmine basamak basamak alışması ve böylece hiç bir rahatsızlık hissedilmemesi sağlanır.
kullanım şekli:
Solgar Psyllium Husks Fibre (Tokluk hissi için doğal lif) Kullanım Önerisi;
başlangıçta günde üç kapsül, yemeklerden önce bol suyla beraber.
ıçerik:
Solgar Psyllium Husks Fibre (Tokluk hissi için doğal lif) Her bitkisel kapsülde:
Karnıyarık otu lifi 500 mg
Uyarılar & Önlemler
Ürünleri oda sıcaklığında, direk güneş ışığı görmeyen bir yerde muhafaza ediniz.
Solgar ürünlerini açtıktan sonra içindeki pamuğu çıkararak muhafaza ediniz. Bilinenin aksine pamuk nem çeker, bu da nem çekebilen tabletlerde çatlamalara yada dağılmalara neden olabilir.
Solgar ürünlerini buzdolabında saklamayınız.
Hammaddelerinin doğal kokusu ve rengi çeşitli dış etmenlerle değişebilmektedir. Örneğin; bir bitkinin yetiştirildiği toprağın özellikleri, yetiştirilme sırasındaki sıcaklık ve nem gibi iklim koşulları, hatta bitkinin toplanma zamanı aynı bitkinin, farklı zamanlarda, farklı renk ve kokuya sahip olmasına neden olabilir. Solgar Vitamin, hiçbir ürününde yapay koku, tad ve renk maddesi kullanmadığı için, aynı Solgar ürününün farklı serilerinde koku ve renk değişiklikleri olabilir. Solgar Vitamin için esas teşkil eden ürünün saflığı, etkinliği ve güvenilirliğidir. Bu nedenle en yeni teknolojileri kullanarak ve mümkün olan en yüksek kalite standartlarında üretim yapar. Yaptığı sıkı kalite kontrol testleri ile de ürünlerinde son kullanma tarihinde dahi % 100 etiket güvencesini sağlar.
--------------------------------------------------------------------------------
Solgar Psyllium Husks Fibre (Tokluk hissi için doğal lif)
200'lik cam şişede
Bitkisel kapsül
• Diyetlerde kullanılan doğal bir liftir.
• Özellikle çözünebilir bir özelliğe sahiptir ve diyetler için ideal bir yardımcıdır.
• Yemeklerden önce alındığında tokluk hissi vererek açlığı ve sürekli atıştırmayı azaltır.
• PSYLIUM suda şişer ve dışkının kolay atılımını sağlar. Bağırsakları çizmeden ve takriş etmeden temizler.
• Sindirim sisteminden yumuşak ve rahat bir şekilde geçmesi için psylium ile birlikte bol miktarda su içilmelidir.
• Su ile her öğünden önce 1-2 kapsül alarak başlayın eğer gerekirse kapsül sayısını 1 kaç günde 1 kademeli olarak arttırın.
• Alınan lif mikrtarını azar azar arttırarak mide ile 12 parmak bağırsağı arasında bir vana görevi üstlenen pilor çevresindeki kas halkasının geçen lif hacmine basamak basamak alışması ve böylece hiç bir rahatsızlık hissedilmemesi sağlanır.
kullanım şekli:
Solgar Psyllium Husks Fibre (Tokluk hissi için doğal lif) Kullanım Önerisi;
başlangıçta günde üç kapsül, yemeklerden önce bol suyla beraber.
ıçerik:
Solgar Psyllium Husks Fibre (Tokluk hissi için doğal lif) Her bitkisel kapsülde:
Karnıyarık otu lifi 500 mg
Uyarılar & Önlemler
Ürünleri oda sıcaklığında, direk güneş ışığı görmeyen bir yerde muhafaza ediniz.
Solgar ürünlerini açtıktan sonra içindeki pamuğu çıkararak muhafaza ediniz. Bilinenin aksine pamuk nem çeker, bu da nem çekebilen tabletlerde çatlamalara yada dağılmalara neden olabilir.
Solgar ürünlerini buzdolabında saklamayınız.
Hammaddelerinin doğal kokusu ve rengi çeşitli dış etmenlerle değişebilmektedir. Örneğin; bir bitkinin yetiştirildiği toprağın özellikleri, yetiştirilme sırasındaki sıcaklık ve nem gibi iklim koşulları, hatta bitkinin toplanma zamanı aynı bitkinin, farklı zamanlarda, farklı renk ve kokuya sahip olmasına neden olabilir. Solgar Vitamin, hiçbir ürününde yapay koku, tad ve renk maddesi kullanmadığı için, aynı Solgar ürününün farklı serilerinde koku ve renk değişiklikleri olabilir. Solgar Vitamin için esas teşkil eden ürünün saflığı, etkinliği ve güvenilirliğidir. Bu nedenle en yeni teknolojileri kullanarak ve mümkün olan en yüksek kalite standartlarında üretim yapar. Yaptığı sıkı kalite kontrol testleri ile de ürünlerinde son kullanma tarihinde dahi % 100 etiket güvencesini sağlar.
Solgar Psyllium Husks Fibre (Tokluk hissi için doğal lif) 200 Kapsül Detay Bilgisi
--------------------------------------------------------------------------------
Solgar Psyllium Husks Fibre (Tokluk hissi için doğal lif)
200'lik cam şişede
Bitkisel kapsül
• Diyetlerde kullanılan doğal bir liftir.
• Özellikle çözünebilir bir özelliğe sahiptir ve diyetler için ideal bir yardımcıdır.
• Yemeklerden önce alındığında tokluk hissi vererek açlığı ve sürekli atıştırmayı azaltır.
• PSYLIUM suda şişer ve dışkının kolay atılımını sağlar. Bağırsakları çizmeden ve takriş etmeden temizler.
• Sindirim sisteminden yumuşak ve rahat bir şekilde geçmesi için psylium ile birlikte bol miktarda su içilmelidir.
• Su ile her öğünden önce 1-2 kapsül alarak başlayın eğer gerekirse kapsül sayısını 1 kaç günde 1 kademeli olarak arttırın.
• Alınan lif mikrtarını azar azar arttırarak mide ile 12 parmak bağırsağı arasında bir vana görevi üstlenen pilor çevresindeki kas halkasının geçen lif hacmine basamak basamak alışması ve böylece hiç bir rahatsızlık hissedilmemesi sağlanır.
kullanım şekli:
Solgar Psyllium Husks Fibre (Tokluk hissi için doğal lif) Kullanım Önerisi;
başlangıçta günde üç kapsül, yemeklerden önce bol suyla beraber.
İçerik:
Solgar Psyllium Husks Fibre (Tokluk hissi için doğal lif) Her bitkisel kapsülde:
Karnıyarık otu lifi 500 mg
Uyarılar & Önlemler
Ürünleri oda sıcaklığında, direk güneş ışığı görmeyen bir yerde muhafaza ediniz.
Solgar ürünlerini açtıktan sonra içindeki pamuğu çıkararak muhafaza ediniz. Bilinenin aksine pamuk nem çeker, bu da nem çekebilen tabletlerde çatlamalara yada dağılmalara neden olabilir.
Solgar ürünlerini buzdolabında saklamayınız.
Hammaddelerinin doğal kokusu ve rengi çeşitli dış etmenlerle değişebilmektedir. Örneğin; bir bitkinin yetiştirildiği toprağın özellikleri, yetiştirilme sırasındaki sıcaklık ve nem gibi iklim koşulları, hatta bitkinin toplanma zamanı aynı bitkinin, farklı zamanlarda, farklı renk ve kokuya sahip olmasına neden olabilir. Solgar Vitamin, hiçbir ürününde yapay koku, tad ve renk maddesi kullanmadığı için, aynı Solgar ürününün farklı serilerinde koku ve renk değişiklikleri olabilir. Solgar Vitamin için esas teşkil eden ürünün saflığı, etkinliği ve güvenilirliğidir. Bu nedenle en yeni teknolojileri kullanarak ve mümkün olan en yüksek kalite standartlarında üretim yapar. Yaptığı sıkı kalite kontrol testleri ile de ürünlerinde son kullanma tarihinde dahi % 100 etiket güvencesini sağlar.
sağol cnm araştırdığın için ozmn her gün yemeklerden önce kulanayım
bu arada aynı kiodaymışsız boyun kaç cnm kader ortağım
merhabalar daha önce de yazmıştım burda belki hatırlıyorsunuzdur.1 haftalığına memlkete gitmiştim ,döndüm.tartıldım kilo almamışım ama sanrım 200-300 g vermişim yarın aç karnına tartılınca öğrenirim.
bugün yediklerim
biraz geç yaptım 11 i geçiyordu sabah: 2 dilim kepek ekmeği, haşlanmış yumurta ,lor peyniri,şekersiz çay,biraz reçel :kedi:
öğlen :kahaltılık gevrek
akşam:balık ,roka,light kola
ara:yeşil elma
arkadaşlar kilo bildirimi çarşamba günleri yapılıyor değil mi? ben akşamdan akşama girebileceğim çalıştığım için çarşamba akşamı bildirsem olur di mi?
bugün yediklerim
biraz geç yaptım 11 i geçiyordu sabah: 2 dilim kepek ekmeği, haşlanmış yumurta ,lor peyniri,şekersiz çay,biraz reçel :kedi:
öğlen :kahaltılık gevrek
akşam:balık ,roka,light kola
ara:yeşil elma
arkadaşlar kilo bildirimi çarşamba günleri yapılıyor değil mi? ben akşamdan akşama girebileceğim çalıştığım için çarşamba akşamı bildirsem olur di mi?
canim benim 165 senin?
tekrar hoşgeldin canım çarşamba günüdee olur bildiriminide yapabilirsin bence
bende bende 165 aynıyız sence biz şişmammıyız
canim benim sisman deiliz ama 55 te kendimi daha formda hissediorumm tatlim bence sende 55 in altina inme sekercim
Benzer Konular
