-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
canim yaaa bilmem mi hicc ama pek secenegim yoktu valla eritcem bugun insallah canim valla bak kaydirigubbakcemile3 2 dilim yedim ama canim dilimler buyuktu biraz :sinifsinif: canim valla sen iyi yakiyomussun dediigim gibi 300u yakinca pek yoruluyorum ama bugun cezaliyim yakarim insallah bayaa bi :kedi:
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
rica ederim canim umarimm faydasi oluyodur :lepi:
Amin canım. Kan şekeri düştüğünde tatlı yersen birden yükselip daha sonra daha çok düşer kan şekerin hayatım. Böyle zamanlarda gerçekden kötü hissettiğinde bir kesme şeker yemen daha mantıklı, ama meyvelerle korunan kan şekeri en sağlıklısı
scyllacım e tebrik edeyim o zaman ben seni benim erkek kardeşimde temmuzda evlendi ben mayıs ayında 67 kilo idim bu sebeble zayıfladımdelikafadulden
Amin canım. Kan şekeri düştüğünde tatlı yersen birden yükselip daha sonra daha çok düşer kan şekerin hayatım. Böyle zamanlarda gerçekden kötü hissettiğinde bir kesme şeker yemen daha mantıklı, ama meyvelerle korunan kan şekeri en sağlıklısı
sağol canım bu konuya daha dikkat edicem artık:sinifsinif:
Sağol canım ben de seni tebrik ederim baya bir kilo vermişsin, demekki daha da çok verebilirsin
itiraflar dokulmeye basladılmaz: acaba bı hafta ıcınde 3 kez ceza alana daha buyuk bı cezamı versek bu cezalar pek kesmedı herhalde kızlar:jeyyar:
valla kesti burcu opuyorumnanaktankan benm şeker düşmese yapmazdım bak zaten artık bende spor yapıyorum eskiden sadece yürüyordum
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.481
- 1.123
Yakarsın yakarsın kaçmaz senden olmazsa 150 kalori bisiklette yak 50 tane de ip atla.
insallah canim hatta bu dediklerinden azicik daha fazla yapmaya caliscam insallah gerisi de kendime verdigim ceza olsun kaydirigubbakcemile
Kızlar unutmayın amacımız bir kaç kilo vermek değil sadece, daha güzel, daha alımlı, daha sağlıklı eşlerimizin, sevgililerimizin, arkadaşlarımızın, çevredekilerin özenerek bakacakları bir fiziğe sağlıklı bir şekilde kavuşmak.
Ama herşeyden önemli olan aynada kendinize bakmaya doyamayacak bir fiziğe sahip olabilmek, bu sizin elinizde biliyorsunuz, bu yüzden motivasyonumuzu kaybetmeyelim lütfen. 50-59 grubu olarak ideal fiziğe herkesden daha yakınız, işimiz o kadar da zor değil, buna çok yakınız biliyorsunuz:)
Ama herşeyden önemli olan aynada kendinize bakmaya doyamayacak bir fiziğe sahip olabilmek, bu sizin elinizde biliyorsunuz, bu yüzden motivasyonumuzu kaybetmeyelim lütfen. 50-59 grubu olarak ideal fiziğe herkesden daha yakınız, işimiz o kadar da zor değil, buna çok yakınız biliyorsunuz:)
canım sadece senın ıcın demedım hepımız ıcın soledım panık yapma tatlım
evet canım sana katılıyorum kesınlıkleopuyorumnanaktan
biliyorum canım olsun ben kendi adıma dha dikkat etmeliyim :lepi:
cidden öyle ya düzgün bı fızıge sahıp olmaya cok yakınız ınsallah herkes fıstık gibi olacakk sevgilim göbüşümle dalga gecemyıcek kısa bı sure sonraakaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
bozocum scylla bence seni ödüllendirmeli bugünün en istikrarlısı sensin gayet düzenlikaydirigubbakcemile5
ama makarna ve azda olsa aşure var
bu arada sabah bı muz yedım bı kac form kraker arada bı bardak cay ıctım suyu azalltım bu aralar 1500u bulmuolar bıle aksamda sulu kofte bı tabak bırazda pıyaz yedım mandalıne yedım sımdıde yatmadanda mekıklerımı cekerım canım cok tatlı cektı bugun ınanılmaz hemde ama yemedımsenağlama
Benzer Konular
