50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ecemm82 .!.:

ben müzik eşliğinde yapıyorum valla içinden geldiği gibi yap sende kaptırdınmı gidiyo kız kaydirigubbakcemile3 ama makine tutarken duyamazsın ama yerleri silerken çok rahat hareket edebilirsin bulaşık yıkarken ütü yaparken yemek yaparken sen istedikten sonraaaa ben hatta bugün çok araştırdım danslı spor yapmak die ama bulamadım bende kendi kendime yaptım kaydirigubbakcemile2

Genişletmek için tıkla...

prensesfb .!.:

canim benim afiyet olsun bu arada bende ccuucuk cok severimm :) yaninda kola yokmus cok sevindim tatlim operim yanaciklarindan
limonum bebikim nasillar?sormadan edemiorum merak ediorum kuzum

Genişletmek için tıkla...

scyllaa .!.:

İnternette herkes en iyisi sinbo demiş, biz de bugün gittik bir yere sorduk 100 tl idi, "aa iyiymiş ama burası bizim eve uzak bizim eve yakın olan yerden alalım dedik" orada da 130 muş:S Ehh biz de durup duruken 130 vermemek için yarın diğer yerden alıcaz.

Genişletmek için tıkla...

scyllaa .!.:

ıyiler, yalnız biraz limon fazla sırnaşık, bebik de gündüz uyumayı sevdiği için limon onu uyutmayınca bir bağırıyor bir bağırıyor tüm apartman ayağa kalkıyor ohaoldumsmile

Genişletmek için tıkla...

ecemm82 .!.:

ben müzik eşliğinde yapıyorum valla içinden geldiği gibi yap sende kaptırdınmı gidiyo kız kaydirigubbakcemile3 ama makine tutarken duyamazsın ama yerleri silerken çok rahat hareket edebilirsin bulaşık yıkarken ütü yaparken yemek yaparken sen istedikten sonraaaa ben hatta bugün çok araştırdım danslı spor yapmak die ama bulamadım bende kendi kendime yaptım kaydirigubbakcemile2

Genişletmek için tıkla...

yasemn76 .!.:

hayırlısı olsun canım iyi günlerde kullanırsın inşallahopuyorumnanaktan
canım benim gibi şikayeti olan varmı ??

Genişletmek için tıkla...

yasemn76 .!.:

delikafadulden hıııım anladıııımbu hafta eşim gececiydi ondan ben böyle uyuşukum
doğruuuuuu :dance:
şimdi yarın temizlik yapamıyacağımı çünkü o uyuduğu için müzik açamıyacağım müzik olmassa tam temizlik olmuyor yarında tembelim anlaşılan-tatlicadiarzu-

Genişletmek için tıkla...

yasemn76 .!.:

scylla cım iş çığrından çıkıcakmı yoksaaa:kedihaoldumsmile

Genişletmek için tıkla...

scyllaa .!.:

Sağol canım, ben bir siteden okudum ama aralarında hiç moulinex kullanan yoktu

Genişletmek için tıkla...

yasemn76 .!.:

hmmmm
bende bu hafta üşenmiyeyim servise gideym bariiii:dance:

Genişletmek için tıkla...

scyllaa .!.:

Yok sanmıyorum, birbirlerini çok koruyorlar hiç ayrılmıyorlar, bebik bize de arada bağırıyor öyle:) uykusunu alamayınca gergin oluyor biraz. ama limonu çok seviyor hep peşinde.

Genişletmek için tıkla...

yasemn76 .!.:

ah tatlılarrr kaprisleride var yaa şunlara da bak kaydirigubbakcemile3

scyllaa cım ben kaçar ALLAH rahatlık versin hepinzeee öptüüm canıımopuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

hukukçu19 .!.:

spor benim alışkanlığım canım o yüzden zorlanmıyorum ama diğerleri gün içinde zorluyo bilhassa su iç iç bitmiyo kaydirigubbakcemile3 teşekkür ederim canım işallah böyle devam eder zayıflamak istiyorum ama sağlılı beslenme'yi alışkanlık haline getirmek istiyorum en önemlisi spor'a da böyle başlamıştım başardım işallah sağlıklı düzenli beslenmeyi de alışkanlığım haline getirebilirim opuyorumnanaktan
bence sende gün içinde belli bi süreni spora ayırabilirsin cnm böylece yatıya gittiğinde bile sorun olmaz olumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

prensesfb .!.:

canim zaten cok yogun yapiosun bugunde ara vermis dinlenmis olursun iyi olur tatlimcim

Genişletmek için tıkla...

suleulku .!.:

selam şekerler......

saat 9 da kalktım.nesfit yedim.12 gibi büyük kase çorba içtim. sonra çarşıya çıktım 1-2 saat kadar yürüdüm.3 gibi 1 lahmacun ve yarım kumpir yedim.akşamda 8 gibi çay ve yanında kek yedim. sonrada yarım elma veeeee 1.5 saatlık sporumu yaptım kol ve göbek videolarınıda.....gün içinde 2 litre suyumu tükettim 1 tanede maden suyumu içtim

Genişletmek için tıkla...

j.ml .!.:

canim onu denedim de iste cok aci oldugu icin elim fistikli cikolatalara gidiyor bende bagimlilik yapti ayol napicami sasirdim

Genişletmek için tıkla...

scyllaa .!.:

Ben bu akşam film izlerken cips yedim biraz kızlar, şimdi gidip bisikletle onları yakmam lazım, yesa yok diye kaytar mıyım:)

Genişletmek için tıkla...