-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
50-59 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama
canim benim cok dengesiz bi beslenme bicimi oncelikle kilo verirken dengeli beslenmeliyiz cikolata yemek adina herseyi listenden cikarmisin hic fayda saglicak bisey yok sakin boyle biseye devam ettme meyvani sebzeni etini sutunu yogurdunu hepsinden ye olculu olarak madem cikolata bagimliligin var dedigim gibi yuzde yetmis kakao orani olan bitter cikolata ara ogun olarak aralarda bi parca ye zaten aci oldugu icin bi parca yeterli gelcektir cikolata hevesini alcaktir kuzum
anammmm benimmm lokumda sevio demek zeytini bende diodum baska pisilerde seviomu diye demek lokumda seviyo keretam yerim onu ben
slm arkadaşlar bende hemen yediklerimi paylaşayım,
sabah:1 dlm kepek ekmek, zeytin, peynir, domates, bal
ara: kuru dut ile kuru kayısı
öğlen: bulgur pilavı ve yoğurt
ara: meyve
akşam: 1 bardak süt ve light bisküvi (canım bişey yemek istemedi)
2 lt su içtim ve bisikletle 300 cal yaktım, mutluyum :)
sabah:1 dlm kepek ekmek, zeytin, peynir, domates, bal
ara: kuru dut ile kuru kayısı
öğlen: bulgur pilavı ve yoğurt
ara: meyve
akşam: 1 bardak süt ve light bisküvi (canım bişey yemek istemedi)
2 lt su içtim ve bisikletle 300 cal yaktım, mutluyum :)
canim benimmm
bebikte daha bebek ya ondan bol uyur kuzum.limoncukta tabi uyandirinca huysuzlasio bagirioo ayni bebekler gibi iste gulumm ayri kafeslerde olduklari icin uykusunu alana kadar baska odada tutsan acaba limon nasil tepki verir
olur tabi neden olmasin o kadarindan zarar gelmez bende yerim arada kuzum
Işığı söndürünce susuyor zaten ikiside.:) Ya yalnız bizim bebikte böcek gördüm bugün çok moralim bozuldu, araştırdım kuş bitiymiş, ona göre ilaç bulmam lazım. Limona da bulaştırmış muhtemelen, bizim buralarda da bulamadık. Bir de nasıl ilaçlıycaz gözüne falan gerirse çok zarar veriyormuş,. Moralim bozuldu onlara canım
Yemez miyim canım, bugün krep günü. Yapmazsam eşim küser valla, gelenekçiyiz biraz:)
hosbulduk tatlım
boy:1.68
kılom:57
52 olmak istiyorum
hosbulduk bitanemopuyorumnanaktan
Işığı söndürünce susuyor zaten ikiside.:) Ya yalnız bizim bebikte böcek gördüm bugün çok moralim bozuldu, araştırdım kuş bitiymiş, ona göre ilaç bulmam lazım. Limona da bulaştırmış muhtemelen, bizim buralarda da bulamadık. Bir de nasıl ilaçlıycaz gözüne falan gerirse çok zarar veriyormuş,. Moralim bozuldu onlara canım
kus biti demekki satin aldiginiz yerden bulasmistir
AVISPREY BIT ILACI
Kafes kuşları için bit, pire ve diğer dış parazitlere karşı korur. Yeni parazit oluşumunu engeller
canim boyle spreyler var onlar olduruyoo bitleri kuslar icin ozelmis
bebegim aslinda normalsin boyuna gore 52 asiri olmazmi?bari 55 ol gulum
Benzer Konular
